Na re swanetše go tseba ka ditla-morago tša kalafo ya dihomoune bakeng sa kankere ya matswele?

O ka ba o ile wa lwantšhana le kankere ya matswele gomme ga bjale o nwa dihlare tšeo ngaka ya gago e di laetšego gore e se ke ya boa. Dihlare tše di bohlokwa kudu go fokotšeng kotsi ya gore kankere e boele morago. Eupša ka dinako tše dingwe di ka baka ditla-morago tše dinyenyane. Ka ge dikalafo tše gantši di tšea nako ye telele, go swana le mengwaga ye 5, ka dinako tše dingwe ye 7-10, go bohlokwa go lemoga ditlamorago tše.

Ke ka baka la’ng kalafo ye ya dihomoune e newa?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, mehuta e mebedi go e meraro ya kankere ya matswele e gola ka baka la dihomoune tša estrogen le progesterone mebeleng ya rena. Tše di bitšwa dikankere tša "hormone-positive". Kalafo ya dihomoune e šoma ka go thibela dihomoune tše gore di se fihle diseleng tša kankere.

Mehuta e mebedi e megolo ya dihlare e dirišetšwa se.

Ke ditlamorago dife tše di tlwaelegilego kudu gomme ke eng seo se ka dirwago ka tšona?

Bontši bja batho ga ba itemogele ditla-morago tše šoro, tšeo di beago bophelo kotsing. Lega go le bjalo, go ka direga go se iketle mo gongwe mo gonyenyane. Ge e ba o itemogela le ge e le efe ya tše, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago .

Hot flashes le bosiu mofufutso

Se se tlwaelegile go basadi nakong ya go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi. Dikalafo tše ka bobedi tša dihomoune di ka baka boemo bjo.

Go ka dirwa’ng?

• Sa pele, o ka leka go dira diphetogo tše dinyenyane mokgweng wa bophelo . Boloka phapoši ya gago ya go robala e fodile ganyenyane , gomme o tsenye fene.
• When dressing , apara dikarolo tše mmalwa tša diaparo tšeo o ka di apolago ge e ba go nyakega, go e na le go apara legato le tee le le koto ka nako e tee.
• Boloka lebotlelo la meetse a go tonya kgauswi le malao a gago. Batho ba bangwe gape ba rata go boloka sephuthelwana sa aese ka tlase ga mosamo wa bona.
• Batho ba bangwe gape ba hwetša kimollo ka go hlaba ka ditšhika .

Ge e ba dilo tše di sa thuše gomme o sa dutše o e-na le go se iketle, ngaka ya gago e ka go nea dihlare. Dihlare tše dingwe tša go lwantšha kgateletšego (tše bjalo ka di-SSRI, di-SNRI) le dihlare tša go swana le Gabapentin di ka thuša. Lega go le bjalo, dihlare tše dingwe di ka šitiša katlego ya kalafo ya gago ya kankere, ka gona go bohlokwa go boledišana le ngaka ya gago ka dihlare tše kaone.

Na mpopo ya gago e kwa e omile? (Go oma ga bosadi) .

Ye ke boemo bjo bongwe bjo bo tlwaelegilego bjo bo bakwago ke go fokotšega ga tekanyo ya estrogen mmeleng.

Go ka dirwa’ng?

• Go na le ditlolo tša bosadi le di-moisturizer tšeo di hwetšagalago ka dikhemising.
• Ge e ba tše di sa nee kimollo, ngaka ya gago e ka go laela tranelate ya estrogen ya go tlotša yeo e šomago feela ditlhalenama tša bosadi gomme e sa monywe ke mmele. Lega go le bjalo , o swanetše go boledišana le ngaka ya gago ge e ba se se go swanetše le gore dikotsi le mehola ke efe.

Go feto-fetoga ga maikwelo, kgateletšego le mathata a boroko

Batho ba bangwe ba ka ba le go feto-fetoga ga maikwelo, go tshwenyega, kgateletšego le mathata a boroko ge ba dutše ba e-nwa kalafo ye.

Go ka dirwa’ng?

• Ge e ba o ikwa ka tsela ye, o se ke wa e uta. Kgateletšego ke boemo bja tša kalafo. Go na le dikalafo tše di šomago bakeng sa yona, tše bjalo ka dihlare le kalafo ya monagano .
• Dilo tše bjalo ka go naganišiša, go itšhidulla go swana le tai chi le kalafo ya boitshwaro bja temogo (CBT) di ka thuša kudu go homotšeng monagano.

Bohloko bja Manonyeletšo le go se iketle

Bohloko bja manonyeletšo bjo bo hlolwago ke kalafo ye ya dihomoune bo ka no se imollelwe ke dihlare tša go okobatša bohloko tša go swana le paracetamol le ibuprofen tšeo gantši re di nwago bakeng sa ramatiki.

Go ka dirwa’ng?

• Go na le bohlatse bja gore acupuncture e ka imolla bohloko bjo.
• Go itšhidulla ka mehla ga go fokotše feela bohloko bja manonyeletšo, eupša gape go go thuša go robala boroko bjo bobotse.

Dilo tše dingwe tšeo o swanetšego go di ela hloko

Tahlehelo ya marapo

Ye ke ditlamorago tšeo di ka diregago kudukudu bathong bao ba nwago dithibela-aromatase, ka gobane dihlare tše di fokotša maemo a estrogen mmeleng ka moka. Ge nako e dutše e e-ya, go pitlagana ga marapo go ka fokotšega ganyenyane-ganyenyane, mohlomongwe go lebiša boemong bjo bo bitšwago go fokola ga marapo.

Go ka dirwa’ng?

• Go bohlokwa go nwa tlaleletšo ya bithamine D le go tsenela boitšhidullo bja go rwala boima bja mmele go matlafatša marapo.
• Ngaka ya gago e tla go romela bakeng sa diteko tša go pitlagana ga marapo (di- bone scan) ka dinako tše dingwe.
• Ge e ba dika tša mathomo tša go sesafala ga marapo (osteopenia) di thoma go tšwelela, ngaka ya gago e ka go laela dihlare tše bjalo ka di- bisphosphonate, tšeo di laolago go lahlegelwa ke marapo.

Dikotsi tše šoro eupša e le tšeo di diregago ka sewelo

Go na le kotsi e nyenyane kudu ya go kgotlelwa ga madi bathong bao ba nwago tamoxifen. Ge e ba o na le histori ya go kgotlelwa ga madi goba ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a bile le yona, o swanetše go botša ngaka ya gago pele o nwa sehlare se.

Le gona, go na le kotsi e nyenyane kudu ya kankere ya popelo go basadi ba ka morago ga go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi bao ba nwago tamoxifen. Ke ka baka leo gantši dithibela-aromatase di laelwago basadi ba nywaga yeo.

Na go fetola sehlare go tla tla kimollo?

Ee. Ka dinako tše dingwe, ge e ba ditla-morago tša sehlare-tagi se sengwe e le tše šoro, go fetogela go se sengwe go ka nea kimollo. Ka mohlala, go na le mehuta e meraro ya dithibela-aromatase. Ka ge di e-na le diphapano tše dinyenyane ka tsela yeo di šomago ka yona, motho yo a sa arabelego gabotse mohuta o mongwe a ka kgona go kgotlelela o mongwe.

Go sa šetšwe gore boemo ke bofe, le ka mohla le ka mohla o se ke wa kgaotša go nwa dihlare tša gago ntle le go boledišana le ngaka ya gago. Dikliniki tša kankere di na le ditsela tše dintši tša go go thuša go laola ditla-morago tše. Ge e ba o kgaotša go nwa dihlare tša gago ka bowena, o ka oketša kotsi ya gore kankere ya gago e boele morago. Ka gona ka mehla boledišana le ngaka ya gago pepeneneng.