Matšatšing a lehono, batho ba bantši, kudu-kudu ge ba dutše ba tšofala, ba diriša dipilisi tša khalsiamo le bithamine D go matlafatša marapo a bona, goba ge ba laetšwe ke ngaka, na ga go bjalo? Se se tlwaelegile kudu. Lega go le bjalo, gaešita le ge e fo ba bithamine, e ka baka mathata ge e ba e sa dirišwe gabotse. Ka fao lehono, a re boleleng ka se sengwe le se sengwe ka dipilisi tše tša khalsiamo le bithamine D, ka bonolo kudu, ka tsela yeo o ka e kwešišago.
Ke eng se khalsiamo le bithamine D?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, se ke sehlare seo se thibelago le go alafa tekanyo ya tlase ya khalsiamo le bithamine D mmeleng wa gago. Nagana ka marapo a rena e le dikokwane tša moago. Calcium e swana le samente yeo dikokwane tšeo di e hlokago. Vithamine D e swana le motho yo a thušago mmele go monya samente yeo. Ge tše pedi tše di kopana, marapo a rena a tia e bile a phetše gabotse.
E sego seo feela, eupša bithamine D gape e bohlokwa kudu bakeng sa go matlafatša tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši le bophelo bjo bobotse bja bjoko . Ka gona gaešita le ge dipilisi tše di dirišetšwa kudu-kudu bakeng sa bophelo bjo bobotse bja marapo, di na le mehola e mengwe. Ka dinako tše dingwe dingaka di ka di kgothaletša bakeng sa maemo a mangwe a tša kalafo le ona.
Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o thoma sehlare se
Se se bohlokwa kudu. Pele o thoma go nwa sehlare se, ruri o swanetše go botša ngaka ya gago ge e ba o e-na le maemo afe goba afe a a latelago. Se ke ka gobane ka morago a ka dira phetho gabotse ya ge e ba sehlare se se go swanetše goba go se bjalo, goba ka tekanyo efe.
| Boemo bja maphelo goba therešo | Ke ka baka la’ng o swanetše go tsebiša ngaka? |
|---|---|
| Maemo a godimo a khalsiamo goba bithamine D mading | Ge e ba tekanyo e šetše e le e phagamego, go nwa dipilisi tše go ka e oketša le go feta gomme gwa baka mathata. |
| Bolwetši bja dipshio goba maswika a dipshio | Ka ge khalsiamo e sefiwa ke dipshio, se se ka kgoma balwetši ba dipshio. |
| Bolwetši bja pelo | Maemo a godimo kudu a khalsiamo a ka kgoma go šoma ga pelo. |
| Go pitlagana goba go felelwa ke meetse mmeleng | Dipilisi tša khalsiamo ka dinako tše dingwe di ka oketša go pitlagana. |
| Bolwetši bja parathyroid | Ka ge dikgeleswa tše di laola maemo a khalsiamo mmeleng, tlhokomelo e swanetše go tšewa boemong bjo. |
| Malwetši a go swana le sarcoidosis | Maemong a mangwe a a tša kalafo, tekanyo ya bithamine D mmeleng e ka oketšega ka go itiragalela. |
| Go ima, go leka go ima goba go amuša | Go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo maemong a, ka ge tekanyo yeo e nyakegago e tla fapana. |
| Dialeji go dihlare tše dingwe, dijo goba dilo | Se se bohlokwa go tseba ge e ba o na le allergy go selo le ge e le sefe ka dipilisi tše. |
Ke swanetše go diriša bjang sehlare se?
Go bohlokwa kudu go nwa sehlare se tlwaa bjalo ka ge se laetšwe ke ngaka, ka nako ye e swanetšego.
- Nwa pilisi ye ka galase ya meetse .
- Gantši go kaone go tšea se le dijo goba ka gare ga iri ka morago ga go ja . Ka tsela yeo, e monywa gakaone ke mmele.
- Tšwela pele go e diriša go fihlela ngaka ya gago e go botša gore o e tlogele.
- Sa bohlokwa kudu: Se ke sehlare sa gago fela. Le ka mohla o se ke wa e abelana le motho yo mongwe , gaešita le ge ba e-na le dika tše di swanago le tša gago.
Temošo: Ge e ba o e-nwa dihlare tše dingwe (mohlala, dihlare tša thyroid, dibolaya-ditwatši tše dingwe), o ka swanelwa ke go fetoša nako yeo o nwago dipilisi tša gago tša khalsiamo. Se ke ka gobane khalsiamo e ka fokotša go monywa ga dihlare tšeo. Ka gona, boledišana le ngaka ya gago ka yona gomme o kgonthišetše gore o di nwa ka dinako tše di swanetšego.
Go thwe’ng ge e ba tekanyo ya sehlare e okeditšwe (tekanyetšo e feteletšego)?
Ge e ba o nagana gore o nwele dihlare tše dintši go feta kamoo o naganago ka gona, eya Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi (ETU) ka pela. Goba leletša Setsi sa Bosetšhaba sa Tshedimošo ya Mpholo Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo bakeng sa keletšo.
Go thwe’ng ge e ba ke foša tekanyo ya dihlare?
Ge e ba o lebala go nwa tekanyo, e nwe gatee-tee ge o gopola. Lega go le bjalo, ge e ba e nyakile e le nako ya tekanyo ya gago e latelago, tlola tekanyo yeo o e fošitšego gomme o nwe tekanyo ya gago e latelago ka nako yeo e rulagantšwego. Le ka mohla o se ke wa tšea ditekanyo tše pedi ka nako e tee (O se ke wa tšea ditekanyo tše pedi).
Dihlare tše dingwe tšeo di ka dirišanago le sehlare se
Botša ngaka ya gago ka dihlare ka moka tšeo o di nwago, e sego feela dihlare tšeo di ngwadilwego ke ngaka, eupša gape le dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka, dibithamine, dihlare tša setšo le mešunkwane. Dihlare tše dingwe di ka dirišana le matlapa a a khalsiamo.
- Dibolaya twatši tše dingwe (mohlala, ciprofloxacin, tetracycline) .
- Digoxin bakeng sa bolwetši bja pelo
- Ba bang ba diuretics
- Ditlaleletšo tša tšhipi
- Dihlare tša ditwatši tša fungal (mohlala, fluconazole, ketoconazole) .
- Dihlare tša thyroid
- Dibithamine tše dingwe goba ditlaleletšo tšeo di nago le khalsiamo
Lenaneo le ga se la felela, ka gona go bolokegile kudu go botša ngaka ya gago ka selo se sengwe le se sengwe seo o se nwago.
Ditlamorago tšeo di ka diregago ge o nwa dihlare
Go swana le sehlare le ge e le sefe, se se ka baka ditla-morago go batho ba bangwe. Eupša batho ba bantši ga ba dire bjalo. Tafola ye e lego ka mo tlase e tla go fa kgopolo ye e kwagalago ya se.
| Classification ya ditlamorago | |
|---|---|
| 🚨 Dilo tšeo o swanetšego go di bega ngakeng ya gago ka pela | |
| Dikarabelo tša go se dumelelane le dijo | Letšhollo la letlalo, go hlohlona, go ruruga ga melomo/leleme/sefahlego, bothata bja go hema. |
| Matšoao a phahameng khalsiamo boemo | Go rota kgafetšakgafetša, lenyora ka mo go feteletšego, go nyema moko, go hlatša, kgakanego ya monagano, go lapa kudu, bohloko bja marapo. |
| 🙂 Dilo tšeo di bonwago ka tlwaelo, eupša di swanetše go begwa ngakeng ge di phegelela | |
| Go bipela | Mpa e omilego. |
| Go opa ga mala | Mala go befelwa, go nyema moko, go hlatša, go lahlegelwa ke kganyogo ya dijo. |
Ge e ba o lemoga selo le ge e le sefe se se sa tlwaelegago seo se sego lelokelelong le, boledišana le ngaka ya gago le yona ka sona.
O swanetše go boloka bjang sehlare sa gago?
- Boloka moo bana le diphoofolo tša ka gae ba di fihlelelegego .
- Boloka ka themperetšha ya phapoši (gare ga 20-25 degrees Celsius). Boloka kgole le phišo ye e feteletšego le monola.
- O se ke wa diriša dihlare tšeo di fetilwego ke nako . Di lahle gabotse. Ge e ba leina la dihlare goba sephuthelwana se sa bolele kamoo o ka di lahlago ka gona, botšiša ngaka ya gago. Ge e ba ka tlwaelo o be o tla di lahlela ka gare ga ditlakala, go kaone gore o hlakantšhe dipilisi le selo se sengwe se se swanago le ditšhitswana tša kofi, mmu goba matlakala a dikatse gomme o di tsenye ka mokotleng wo o tswaletšwego ka thata.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Dipilisi tša khalsiamo le bithamine D di bohlokwa kudu bakeng sa bophelo bjo bobotse bja marapo, eupša di swanetše go dirišwa feela ka tlase ga keletšo ya tša kalafo.
- Kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago ka maemo le ge e le afe a mangwe a tša kalafo ao o nago le ona le dihlare ka moka tšeo o di nwago.
- Nwa moriana ka nako e nepahetseng, ka tekanyo e nepahetseng, le lijo. Le ka mohla o se ke wa nwa ditekanyo tše pedi ka nako e tee.
- Ge e ba o lemoga dika le ge e le dife tša go se dumelelane le dijo goba tekanyo e phagamego ya khalsiamo (lenyora ka mo go feteletšego, go rota ka mo go feteletšego), bona ngaka ka pela.
- Go nwa dipilisi tše go nnoši ga se gwa lekana. Dijo tše di leka-lekanego le go itšhidulla le tšona di bohlokwa bakeng sa bophelo bja gago bjo bobotse bja marapo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago