Ge letšatši la go belegwa ga ngwana wa gago le batamela, mohlomongwe o thoma go ba le dipotšišo. "Go thwe'ng ge ke diegile go ya sepetlele?", "Go thwe'ng ge nka ba le ngwana pele ngaka ya ka e fihla mo?", "Go thwe'ng ge nka se kgotlelele bohloko?", "Oh, go thwe'ng ge nka poop ka phošo nakong yeo...?" Tše ka moka ke dikgopolo tše di tlwaelegilego kudu tšeo di tlago monaganong. E sego fela go bomme ba lekga la mathomo, eupša gape le go bomme ba lekga la bobedi goba la boraro.
Ge e ba pelego ya gago ya mathomo e be e le bonolo, o ka tshwenyega ka gore, "Na go tla ba thata mo nakong ye?" Ge e ba nako ya gago ya mathomo e be e le thata, o ka tshwenyega ka gore, "Na go tla swana gape?" Ge e ba le e le la mathomo, o ka imelwa ke monagano wa gago. Eupša se ga se bothata bja gago feela. Se se tlwaelegile kudu. Ka gona a re boleleng ka yona.
Ke ka baka la’ng re ekwa poifo ye?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ke go boifa seo se sa tsebjego. Ge "pelego" e fetoga tiragalo ya kgonthe ya bophelo yeo e kilego ya ba kgaolo ka pukung, ke selo se se tlwaelegilego go ikwa o tšhogile go se nene, o nyaka go tseba e bile o tšhogile. Ka nako ye nngwe re nagana gore go dira ‘leano la pelego’ le legolo go tla dira gore poifo ye e tloge. Eupša dingaka di re yeo ga se tharollo e kaone-kaone.
Therešo ke gore ngwana wa gago o laola mo e nyakilego go ba selo se sengwe le se sengwe letšatšing la matswalo a ngwana wa gago. Ka thušo e nyenyane go tšwa tlhagong, go thata go dumela gore go sa šetšwe gore o dira leano leo le nago le dintlha ka botlalo gakaakang, dilo ka moka di tla sepela gabotse ka tsela yeo o bego o rulagantšwe ka yona.
Go e na le moo, selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go ngwala tše 5 goba tše 6 tša dilo tše dikgolo tšeo o di boifago pampiring gomme o di boledišane le ngaka ya gago nako e telele pele ga letšatši la gago la go belega. Go tseba gore wena le ngaka ya gago le letlakaleng le tee go ka thuša go fokotša poifo ya gago.
Dipoifo tše di tlwaelegilego le dikarabo go tšona
Le ge dipoifo tša mma yo mongwe le yo mongwe di fapane, go na le dipoifo tše sego kae tše di tlwaelegilego tšeo ba bantši ba di abelanago. A re boleleng ka e nngwe le e nngwe gomme re beye monagano wa gago o iketlile.
| Poifo e Tlwaelegilego | Seo re tlogago re swanetše go se tseba (The Reassuring Reality) . |
|---|---|
| 1. Poifo ya go palelwa ke go kgotlelela bohloko bja pelego | Ga go nyakege gore o kgotlelele bohloko matšatšing a. Go na le dikgetho tše dintši tša go imolla bohloko. Bolela le ngaka ya gago pele ga nako gomme o kgethe seo se go swanetšego. |
| 2. Poifo ya di-epidural | Epidural ke tshepedišo e bolokegilego kudu. Mathata a magolo a direga ka sewelo. Ditlamorago tše nnyane (mohlala, bohloko bja mokokotlo) le tšona di hwetšwa ka sewelo kudu. |
| 3. Poifo ya go swanelwa ke go dirwa cesarean section (C-Section) . | Karolo ya C e dirwa feela ge e ba go nyakega ka mo go feletšego bakeng sa polokego ya mma le lesea. Ga bjale ke go buiwa mo go šireletšegilego kudu. Ge e ba ngaka e dira phetho e bjalo, e tshepe. |
| 4. Poifo ya go diega go ya sepetlele | Kudu-kudu go mma yo a thomago go ba mma, gantši nako ya go leta ke diiri tše mmalwa. Ka gona dibaka tša go diega ke tše dinyenyane kudu. Paka mokotla wa gago e sa le pele gomme o rulaganye tsela ya gago. |
| 5. Poifo ya go ba le ngwana pele ngaka e fihla | Ge o eya phapošing ya pelego sepetlele, ga o noši. Baoki bao ba nago le phihlelo kudu le dingaka tše dingwe ba dula ba e-na le wena. |
| 6. Poifo ya go feta mantle nakong ya pelego | Dingaka ge e le gabotse di bona se e le pontšho e botse kudu . Go ra gore ngwana o maemong a maleba gomme pelego e sepela gabotse. Ka gona o se ke wa hlabja ke dihlong goba wa tšhoga ka yona. |
Go se nene go feta ka Labor Pain
Ke selo se se tlwaelegilego go tšhošwa ke "dikanegelo tše di tšhošago" tša pelego. Eupša ga go na mma yo a swanetšego go tlaišwa ke bohloko bjo bo šoro.Gopola seo. Hwetša e sa le pele ge e ba sepetlele seo o tlago go belega ngwana wa gago go sona se e-na le dihlare tša go idibatša diiri tše 24. Ge e ba go le bjalo, o ka hwetša epidural nako le ge e le efe.
Ge e ba seo e se kgetho, o se ke wa tshwenyega. Bolela le ngaka ya gago ka mehuta e mengwe ya diokobatši. Tše di ka dira gore ngwana wa gago a robale ganyenyane, eupša ke tša nakwana. Ngaka ya gago e tla beakanya dihlare go ya ka mogato wa gago wa pelego e le gore ditla-morago go lesea la gago e be tše dinyenyane.
Go oketša moo, go itlwaetša go hema ka mokgwa wa go hema go ka thuša go laola bohloko ka tekanyo e kgolo. O ka ithuta ka tše ka diklaseng tša bomme ba baimana.
Go thwe’ng ge e ba ke swanetše go ba le C-Section?
Ge e ba o lebeletše pelego e tlwaelegilego, o ka ikwa o tšhogile ge e ba ngaka ya gago gatee-tee e šišinya gore o dirwe karolo ya C . Ge seo se direga, o se ke wa dikadika go botšiša gore, "Ke ka lebaka la eng sephetho se se tšewa?" le "Na ga go na tsela ye nngwe?"
Lega go le bjalo, ge e ba o tloga o swanetše go e dira, go kaone go bota ngaka ya gago ka nako yeo. Karolo ya C-section ya tšhoganetšo gantši e dirwa ka mabaka a a latelago:
- Bogolo bja lesea ke bjo bogolo ge bo bapetšwa le bogolo bja mmele wa gago.
- Lesea le šuthelela boemong bjo bo sa tlwaelegago nakong ya pelego .
- Molomo wa popelo ga e bulege ka mo go lekanego (molomo wa popelo ga e katološe).
Dikotsi tša karolo ya C ga se lefela, eupša di tlase kudu. Ge ngaka ya gago e re go a nyakega bakeng sa pelego e phetšego gabotse, o se ke wa tshwenyega ka yona.
Leeto la go ya sepetlele
Ge e ba e le lesea la gago la mathomo, o ka swanelwa ke go leta nako e telele go feta kamoo o naganago ka gona. Ka gona o se tshwenyege ka go ba le ngwana ka thekising goba lebenkeleng. Dikgonagalo tša gore seo se direge ke tše dinyenyane kudu. Eupša go kaone gore o itokišetše e sa le pele.
- Eba le mokotla wa gago wa sepetlele o lokile bonyenyane dibeke tše pedi pele ngwana a belega.
- Dira leano le le kwagalago la gore o tla fihla bjang sepetlele mosegare le bošego (koloi, mootledi).
- Ge e ba yo e le ngwana wa gago wa bobedi goba wa boraro, rulaganyetša e sa le pele gore motho yo mongwe a hlokomele bana ba bangwe ge o dutše o eya sepetlele.
When your contractions start coming regularly , go ra gore nako magareng ga dikopano e ba e swanago, ruri o swanetše go leletša ngaka ya gago mogala.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Ke selo se se tlwaelegilego kudu go tšhaba pelego. Ga o noši yo a ikwago ka tsela ye.
- Go e na le go dira ‘leano le legolo la pelego’, boledišana pepeneneng le ngaka ya gago ka dipoifo tša gago pele ga nako .
- O se ke wa tshaba bohloko. Ka kalafo ya mehleng yeno, go na le ditsela tše dintši tše di šireletšegilego tša go laola bohloko .
- Ge e ba go nyakega gore go dirwe karolo ya C, e dirwa bakeng sa tšhireletšego ya gago le ya ngwana wa gago . Bota dingaka ka nako yeo.
- O ka se tsoge o le noši sepetlele. Bašomi ba tša kalafo bao ba nago le phihlelo ba dula ba ikemišeditše go go thuša.
- Go e na le go leka go laola selo se sengwe le se sengwe, leka go se tšea gabonolo gomme o bote mmele wa gago le ngaka ya gago.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago