Na lefase le a dikologa ge o retološa hlogo? A re ithuteng ka Epley Maneuver! (Tshepedišo ya go Beakanya gape Canalith) .

Na o kile wa ikwa eka phapoši ka moka e be e go dikologa ge o kgokologa malaong, o emiša hlogo ya gago gore o fihlelele selo se sengwe ka godimo ga gago goba gateetee o ema? Ka metsotswana e sego kae, se e ka ba phihlelo e sa kgahlišego kudu le e tšhošago. Batho ba bantši ba e bitša ‘ go dikologela ga metsotso .’ Lehono, re ya go bolela ka sebaki se se tlwaelegilego sa mohuta wo wa go dikologela le kalafo ye bonolo kudu, eupša ye e šomago ka mo go makatšago ya yona.

Ke ka baka la’ng hlogo ya ka e dikologa gateetee ka tsela ye? BPPV ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, se se bakwa ke phetogo e nyenyane tsebeng ya gago ya ka gare. Nagana ka yona, tsebe ya rena ya ka gare e na le tshepedišo e nago le kwelobohloko kudu yeo e laolago teka-tekano ya mmele wa rena . Ka gare ga tshepedišo ye go na le dikristale tše dinyenyane tšeo di dirilwego ka khalsiamo. Re bitša tše ka mantšu a bongaka ``otoconia'' goba ``canaliths''. Ge feela di le lefelong le le swanetšego, ga go na bothata. Le ge go le bjalo, ka dinako tše dingwe ka mengwaga, ka lebaka la kgobalo ye nnyane ya hlogo, goba ka nako ye nngwe ka ntle le lebaka le gatee, dikristale tše tše nnyane di a šuthišwa lefelong la tšona gomme tša hudugela ka dikanale tša seripa sa nkgokolo tšeo di lego gona. Ke mo bothata bo thomago. Ge o retološa hlogo ya gago maemong a itšego (ka mohlala, ge o retologa malaong), dikristale tšeo di tlošitšwego di sepela pele le morago ka gare ga mokero. Se se romela leswao le le fošagetšego bjokong bja gago ya gore o a dikologa. Gaešita le ge ge e le gabotse o sa dikologa, bjoko bja gago bo nagana bjalo. Ke seo re se bitšago Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) .

Ka gona tharollo ya se ke efe? Epley Maneuver ke eng?

Go lokile, bjale o kwešiša bothata. Ka gona tharollo ke efe? E bonolo kudu. Seo o swanetšego go se dira ke go bušetša marapo a mokokotlo ao a sa bewago gabotse lefelong la ona le le swanetšego. Ke seo re se bitšago lelokelelo le bonolo, le le itšego la ditlwaetšo tšeo re di dirago bakeng sa seo , e lego Tshepedišo ya go Bea Boemo gape ya Canalith ( CRP ) . E nngwe ya mekgwa ye e tlwaelegilego kudu, ye e tsebegago le ye e atlegilego yeo re e šomišago go se ke Epley Maneuver . Seo o se dirago ke go retološa hlogo le mmele ka mokgwa o itšego, ka tatelano e itšego, gomme o diriše matla-kgogedi go romela marapo a mokokotlo ao morago moo a swanetšego go ba gona.

O dira bjang Epley Maneuver?

Se gantši se dirwa ka kliniki ke ngaka goba setsebi sa tša mmele. E swanetše go dirwa ka kelohloko kudu, go latela megato e nepagetšego. Tshepedišo ka moka gantši e tšea metsotso e 5 go ya go e 10 feela. Tafola ye e lego ka mo tlase e bontšha magato a go dira se. (Mohlala, a re re go dikologela ga gago go tšwa tsebeng ya gago ya le letona).

Na nka itirela se ka gae?

Ee, o ka kgona. Eupša ka ‘eupša’ ye kgolo ! Pele o leka se ka gae, ruri o swanetše go dira gore ngaka ya gago e bontšhe tsela e nepagetšego ya go se dira bonyenyane gatee. Go e dira ka mo go fošagetšego go ka baka mathata a molala goba go mpefatša go dikologela ga gago . Le gona, o swanetše go kgopela ngaka ya gago gore e hwetše gabotse gore ke tsebe efe yeo e go bakago go dikologela. Ka gobane o swanetše go thoma boitšhidullo ka go retološetša hlogo ya gago ka lehlakoreng leo. Batho ba bantši ba rata go dira se pele ba robala bošego. Se ke ka gobane ge o ka ba le go dikologela go se nene ka morago ga go itšhidulla, go tla fela ka boroko.

Ke mehola efe le dikotsi tša mokgwa wo?

Go swana le kalafo le ge e le efe, ye e na le mehola le dikotsi tše dinyenyane. Kudu-kudu ge e ba o e-na le mathata a molala goba mokokotlo, go arogana ga retina goba malwetši a itšego a methapo ya madi, ruri o swanetše go botša ngaka ya gago pele o dira boitšhidullo bjo.

Ke swanetše go bona ngaka gape neng?

Hlokomela dilo tše.

• Ge e ba o e-na le dika tše di phegelelago tša go tsenwa ke phefo, go ba le hlogo e bofefo goba go lahlegelwa ke teka-tekano , go bohlokwa go bona ngaka. Go bohlokwa go hwetša ge e ba e le BPPV goba se sengwe.
• Ge e ba dika tša gago di sa kaonefale ka morago ga ge o dirile Epley maneuver gatee goba gabedi, boledišana le ngaka ya gago. A ka kitima diteko tše dingwe go bona ge e ba go e-na le dibaki tše dingwe.
• Ka morago ga go itšhidulla, ke kgopolo e botse go phema dilo tše bjalo ka go sekamiša hlogo gatee-tee goba go šikinya hlogo gatee-tee ka nakwana mosegare.

Molaetša wa go Išwa Gae

• BPPV ke mokgwa o bonolo wa vertigo yeo e bakwago ke marapo a manyenyane a tsebeng ya ka gare ao a sepelago ka ntle ga lefelo.
• Epley Maneuver (Canalith Repositioning Procedure) ke lelokelelo le le šomago kudu, le bonolo la ditlwaetšo go bušetša dikhube tše morago maemong a tšona a maleba.
• Kalafo ye e šoma feela bakeng sa BPPV, ka gona go bohlokwa gore pele o dire gore ngaka e hlahlobe boemo bjo ka mo go nepagetšego.
• Pele o dira se ka gae, kgonthišetša gore o ithuta mokgwa o nepagetšego go ngakeng bakeng sa go phema go senya molala wa gago gomme o hwetše dipoelo tše di nepagetšego.
• Ge e ba dika di phegelela ka morago ga kalafo, bona ngaka ya gago gape go lekola dibaki tše dingwe.

Vertigo, go tsenwa ke phefo, BPPV, Epley Maneuver, Canalith Repositioning Tshepedišo, vertigo, go tsenwa ke phefo, boka bja ditsebe, tekatekano, dikristale tša ka gare tša tsebe, kalafo ya mmele