Na ngwana wa gago gantši o opša ke mala? E ka ba migraine ya ka mpeng!

Na ngwana wa gago yo monyenyane gantši o re, “Mma, mpa ya ka e a opa”? Goba na o tlaišwa ke dihlabi tša mala tšeo di thomago gatee-tee gomme tša fela ka morago ga lebakanyana? Ka dinako tše dingwe re nagana ka tše e le feela go opša ke mpa mo go tlwaelegilego, eupša se e ka ba selo se sengwe se se fapanego ganyenyane. Ke seo re yago go bolela ka sona lehono.

Migraine ya ka mpeng ke eng? A re kwešišeng gabotse!

Ge re bolela ka tsela e bonolo, migraine ye ya ka mpeng ke mohuta wa migraine. Eupša go e na le go opša ke hlogo, kudu-kudu e kwewa e le bohloko ka mpeng. Bohloko bjo bja ka mpeng gantši bo ka tloga go bjo bo lekanetšego go ya go bjo šoro . Ge e le gabotse, e ka kgoma ngwana go fihla bokgoleng bjoo a sa kgonego le go dira mediro ya letšatši le letšatši.

Bohloko bjo bo ka tšea go tloga go iri e tee go ya go diiri tše 72 (matšatši a 3) ka nako e tee . Eupša gantši e tšea diiri tše ka bago tše 17. Bana ba bangwe le bona ba ka ba le go opša ke hlogo ga setšo ga migraine ka nako e tee le go opša ke mpa mo. Se gape se bohlokwa go se gopola.

Banyakišiši ba re go na le kgokagano magareng ga migraine le go opša ke hlogo ya migraine. Ba dumela gore dihlohleletši, dika le dikalafo tša maemo a ka bobedi di a swana. Le gona ba dumela gore sebaki sa motheo sa maemo a ka bobedi se ka ba se swana. Mohlala, 24% ya batho bao ba nago le go opša ke hlogo ya migraine le bona ba itemogela migraine ka nako ye nngwe maphelong a bona. Se se bapetšwa le mo e ka bago 10% ya baagi ka kakaretšo.

Ke mang yo a kgongwago kudu ke boemo bjo? Na ngwana wa gago o gare ga bona?

Migraines ya ka mpeng e tlwaelegile kudu go bana ba ka fase ga mengwaga ye 10. Lega go le bjalo, batho ba bagolo le bona ba ka e hlagolela, gomme seo ke selo seo o swanetšego go se gopola.

Bolwetši bjo gantši bo thoma go dikologa mengwaga ye 7. Gape, seemo se se tlwaelegile go se nene gare ga banenyana go feta bašemane.

Ke mabaka afe ao a bakago kotsi? Ke mang yo a hlaselegago gabonolo kudu?

Ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago, go swana le mmago ngwana wa gago, tatago ngwana wa gago goba bana babo, a e-na le di- migraine, ngwana wa gago o kotsing e kgolo ya go ba le migraine. Bana ba fetago 65% bao ba nago le migraines ba na le wa leloko la maemo a pele yo a nago le migraines.

E sego seo fela, bana bao ba nago le maemo a maphelo a monagano a go swana le go tshwenyega le kgateletšego le bona ba kotsing ye kgolo ya go ba le bobedi migraines ya ka mpeng le ya hlogo. Ka gona, re swanetše go tshwenyega ka bophelo bjo bobotse bja monagano bja ngwana le bjona.

Di- migraine tša ka mpeng di tlwaelegile gakaaka’ng? Na se se tlwaelegile e le ka kgonthe?

Go akanyetšwa gore magareng ga 1% le 4% ya bana ba mengwaga ya go tsena sekolo ba na le seboko se sa ka mpeng. Lega go le bjalo, banyakišiši ba dumela gore palo yeo e ka ba e phagame. Se ke ka gobane boemo bjo ga bo lemogwe gabotse gomme ka baka leo ga bo begwe gabotse.

Gare ga batho ba bagolo, di- migraine tša ka mpeng di hwetšwa ka sewelo kudu.

Matshwao ke afe? O e lemoga bjang?

Seka se segolo sa migraine ye ya ka mpeng ke bohloko bja ka mpeng . Bohloko bjo gantši bo direga bogareng bja mpa, go dikologa khupetšo. Ka dinako tše dingwe e ka ikwa eka ke bohloko bjo bo lešago bodutu, goba e ka tla e le bohloko bjo bo bogale. Boemo bja bohloko e ka ba bjo bo lekanetšego goba bjo bo šoro.

Selo se se kgethegilego sa boemo bjo bjo bohloko ke gore bo thoma gatee-tee gomme bo tloga mo e nyakilego go ba ka lebelo le le swanago. Bjalo ka ge go boletšwe pejana, e ka tšea go tloga go iri e tee go ya go diiri tše 72.

Go tlaleletša go dika tše tše kgolo, wena goba ngwana wa gago le bona le ka itemogela dika tša go swana le:

• Pallor .
• Anorexia , yeo e bolelago go lahlegelwa ke kganyogo ya dijo .
• Go feroga dibete .
• Go hlatša .
• Go opša ke hlogo .

Go tlaleletša go se, batho ba bangwe ba ka ba le dika tše dingwe tšeo di bonwago nakong ya migraine, tše bjalo ka go kwa seetša se se phadimago (photophobia) le go kwa lešata le legolo (phonophobia) .

Nako magareng ga ditiragalo tša go opša ke mpa mo e ka tloga go dibeke tše mmalwa go ya go dikgwedi tše mmalwa. Ka tlwaelo, ga go na dika nakong ya nako yeo e sego ya go opša ke mala.

Ke ka baka la’ng dihlabi tše tša ka mpeng di direga? Dibaki ke dife?

Banyakišiši ba sa dutše ba sa tsebe gabotse seo se bakago migraines ya ka mpeng, eupša ba na le dikgopolo-kakanywa tše sego kae.

Kgopolo-kakanywa e kgolo ke gore tshepedišo ya megalatšhika ya batho bao ba nago le migraine e na le kwelobohloko go sa nyakege. Ka mo go kgethegilego, di- neuron tša mathomo tša dikwi le tša bogareng bja mokokotlo tshepedišong ye di bohlokwa mo. Banyakišiši ba dumela gore mabaka a itšego a leabela, mabaka a monagano le a tša leago le mabaka a tikologo a ka tutuetša go kwa mo go feteletšego.

Ge motho a lebeletšane le selo seo se hlohleletšago, bjalo ka bolwetši bja go šikinyega goba kgateletšego, mmele wa gagwe o lokolla baromiwa ba dikhemikhale bao ba bitšwago di- neurotransmitter ka mokgwa o sa tlwaelegago. Go tše, go naganwa gore serotonin e akaretšwa kudu bohlokong bja ka mpeng.

Ke dihlohleletši dife tšeo di oketšago goba di mpefatšago boemo bjo?

Maemo a itšego le dilo di ka dira gore di- migraine tše tša ka mpeng di oketšege, go ra gore di ka thoma tše difsa goba tša mpefatša tšeo di lego gona. Tše di ka fapana go ya ka batho.

Dihlohleletši tše dingwe tše di tlwaelegilego tšeo di kgomago batho ba bantši ke tše:

• Kgateletšego : Kgateletšego yeo e bakwago ke dilo tše bjalo ka mošomo wa sekolo le mathata a lapa .
• Boroko bjo bo sa lekanego le mekgwa ya go robala yeo e sa laolegego.
• Go ikona dijo ka nako e telele.
• Go felelwa ke meetse mmeleng.
• Bolwetši bja Maeto le bja Tšhišinyo.
• Itšhidulla.
• Dijo tše di nago le di- amine tše dintši: Dienywa tša citrus tša go swana le dinamune le kalaka, tšhokolete, tšhese, salami le ham.
• Dijo tšeo di nago le ditatso tša maitirelo , mebala le monosodium glutamate ( MSG ).
• Mabone a phadimago, a phadimago.
• Go ja dimiligrama tše fetago 200 tša khafeine (ke gore, khafeine yeo e hwetšwago ka gare ga kofi, teye le dino tše dingwe tše di sa kgahlišego) .

Akanya, ngwana o opša ke mala ge a boa leetong la maikhutšo, goba ge tlhahlobo e batamela. Tše ke dilo tša go swana le `Dihlohleletši`.

Ngaka e hlahloba bjang se?

Ge e le gabotse go thata go se nene go hlahloba migraine ye ya ka mpeng, ka gobane go na le maemo a mangwe a mantši le dibaki tšeo di ka bakago bohloko bja ka mpeng.

Le gona, go ka ba thata gore bana ba banyenyane ba hlalose bohloko bja bona ka mo go nepagetšego le go bolela phapano magareng ga go opša ke mpa mo go tlwaelegilego le se.

Ga go na diteko tše itšego tša laeborari goba diteko tša go tšea diswantšho tšeo di ka hlahlobago mohuta wo wa migraine ya ka mpeng. Ka gona, dingaka di ithekgile kudu-kudu ka kwešišo e botse ya dika tša ngwana le histori ya tša kalafo.

Ngaka e swanetše go kgonthišetša gape gore ga go na maemo a mangwe a tša maphelo ao a bakago dika tše di swanago. Mohlala:

• Syndrome ya go Hlatša ka Modikologo
• Dišo tša ka mpeng
• Bolwetši bja Crohn
• Bolwetši bja Mala a go Hlofelwa (IBS) .
• Maemo ao a amanago le senya goba dipshio.

Ngaka yeo e hlahlobago ngwana wa gago e tla dira tše di latelago:

• Histori ya tša kalafo ya ngwana le lapa e ithutwa ka kelohloko.
• Go dirwa tlhahlobo ya mmele.
• Diteko tše bjalo ka ultrasound ya ka mpeng goba X-ray di ka laelwa go lahla maemo a mangwe a tša kalafo.

Ke dikalafo dife tša se? O e laola bjang?

Ga go na kalafo e itšego ya go opša ke mpa mo go fihla ga bjale. Ka fao, nepo ye kgolo ya kalafo ke go thibela boemo bjo gore bo se direge. Le gona, go na le ditsela tša go alafa bohloko bjo bja ka mpeng ge bo šetše bo thomile.

O thibela bjang se gore se se direge? (Thibelo) .

Go thibela dihlabi tše tša ka mpeng, go bohlokwa go kwešiša gore ke dihlohleletši dife tšeo ngwana wa gago a nago le tšona. E nngwe ya ditsela tše kaone tša go dira se ke go boloka Symptom Journal mabapi le dika tša ngwana wa gago, seo a se jago le seo a itemogelago sona. Ye e ka ba tsela e botse ya go lemoga dilo tšeo di hlohleletšago.

Ka kakaretšo, o ka dira tše di latelago bjalo ka magato a thibelo:

• Go Laola Kgateletšego: Itlwaetše maano a go lebeletšana le maemo a phetšego gabotse go thuša go laola kgateletšego. Kalafo ya Boitshwaro bja Temogo (CBT) le yona e thuša kudu go laola kgateletšego.
• Hlokomela ge o tšea leeto: Go bohlokwa go efoga bolwetši bja go šišinya mmele. Ge o sepela bokgole bjo botelele, o ka ema gantši gomme wa lekanyetša leeto la gago go fihla mafelong a phagamego.
• Robala gabotse: Go robala ka mo go lekanego go bohlokwa go batho bao ba nago le migraines. Go boloka nako ya ka mehla ya go robala le go itlwaetša bohlweki bjo bobotse bja boroko go ka thuša go thibela tšhitišo ya boroko. Se se ka thuša gape go fokotša go ba thata ga bohloko.
• Go phema dilo tšeo di lego thata mahlong: Mabone a phadimago le a phadimago a ka gakatša boemo bjo, ka gona dula kgole le ona ka mo go kgonegago.
• Go Phema Dihlohleletši tša Dijo: Hlaola dijo tšeo di bonagalago di gakatša dika tša ngwana wa gago gomme o leke go di fediša dijong tša ngwana wa gago. Le gona, fokotša dijo tšeo di nago le MSG (Ajinomoto) le ditatso le mebala ya maitirelo .

Dihlare tša Thibelo

U.S. Food and Drug Administration (FDA) ga se ya hlwa e e-ba le dihlare le ge e le dife tšeo di dumeletšwego ka mo go kgethegilego bakeng sa go alafa go opša ke hlogo ga migraine. Lega go le bjalo, dingaka tše dingwe di ka nea dihlare tše itšego “ka ntle le leina,” e lego seo se bolelago gore di dumeletšwe bakeng sa maemo a mangwe. Dihlare tše dintši tšeo di thušago go thibela go opša ke hlogo ga migraine le tšona di thuša go thibela go opša ke hlogo ga migraine.

Dinyakišišo di bontšhitše gore dihlare tše di ka thuša go thibela migraines:

• Cyproheptadine ya go dira bjalo
• Pizotifen `(Pizotifen)`
• Propranolol `(Propranolol)`
• Flunarizine `(Flunarizine)`

Tše di swanetše go tšewa feela ka keletšo ya tša kalafo.

Ge dilo di thatafala o dira eng? (Kalafo ya Karolo) .

Ge ngwana wa gago a e-na le migraine, dira gore a khutše lefelong le lefsifsi le le homotšego. Go bea lešela le le kolobilego goba sephuthelwana sa aese phatleng ya bona le gona go ka thuša go imolla dika.

Go oketša moo, ngaka ya ngwana wa gago e ka kgothaletša goba ya go nea dihlare tše di latelago bakeng sa dinako tša bothata:

• Dihlare-tagi tšeo e sego tša steroid tša go lwantšha go ruruga (NSAIDs): Ka mohlala , ibuprofen goba aspirin . (Keletšo ya tša kalafo e bohlokwa ge o nea bana aspirin.)
• Dihlare tša go lwantšha go nyema moko .
• Di- Triptan (Di-Agonist tša Seamogedi sa Serotonin) .

Tsela ya nakong e tlago ya boemo bjo ke efe? (Prognoza ya go bolela e sa le pele) .

Ditaba tše dibotse ke gore bana bao ba nago le migraines ba na le tshekamelo ya go gola go feta migraines ya bona go dikologa ge ba tsena mahlalagading. Mo e ka bago 60% ya bana ba tla be ba fedišitše bothata bjo ka mo go feletšego mafelelong a nywaga ya mahlalagading.

Le ge go le bjalo, mo e ka bago 70% ya bana bao ba bilego le migraines ba tla ba le go opša ke hlogo ya migraine ka morago bophelong, e ka ba nywageng ya mahlalagading goba ge ba godile.

Ge e ba ngwana wa-ka a e-na le bothata bja mohuta wo, nka thuša bjang?

Go opa mo ga mpa go ka ba mo go gateletšago maikwelong go bobedi ngwana le wena. E ka ama bophelo bja ngwana bja leago le mošomo wa sekolo. Ka fao, selo sa bohlokwa kudu ke gore o dumele go ngwana wa gago le go buelela bophelo bja gagwe bjo bobotse.

Bolela pepeneneng le ngaka ya ngwana wa gago ka dika tša gagwe. Ba botše ge e ba go na le motho yo a nago le migraines ka lapeng la gago. Boledišana le ngaka ya gago ge e ba bohloko bja ka mpeng bja ngwana wa gago bo ka bakwa ke migraine.

Go tla tšea nako ye nngwe, eupša leka go hwetša gore ke `Dihlohleletši` dife tšeo di mpefatšago bothata bjo go ngwana wa gago. Ge e ba go kgonega, boloka ngwana wa gago kgole le bona. Ke moka o ka thibela bothata bja mohuta wo gore bo se direge nakong e tlago.

O swanetše go bona ngaka neng?

Ge e ba ngwana wa gago a hlatša leboelela ka baka la go opa mo ga mpa, kgonthišetša gore o bona ngaka. Boemong bjoo, ngwana wa gago a ka swanelwa ke go robatšwa sepetlele bakeng sa go laola go hlatša le go thibela goba go alafa go felelwa ke meetse mmeleng mo go bakwago ke go lahlegelwa ke meetse ka mo go feteletšego mmeleng.

Go bona ngwana a le bohlokong go a gateletša kudu. Selo se sebotse kudu seo o ka ba direlago sona ke go ba buelela, go boledišana le ngaka ya bona le go hwetša ditsela tša go laola migraines ya bona ya ka mpeng. Ka ge go ka ba le dilo tše itšego tšeo di hlohleletšago, go ngwala puku ya mediro ya ngwana wa gago, maemo le dika tša gagwe go ka go thuša go lemoga dilo tšeo di hlohleletšago ge nako e dutše e e-ya.

Sa mafelelo, gopola se (Molaetša wa go Iša Gae) .

Go lokile, ka fao a re go gopotšeng dilo tše mmalwa tšeo re boletšego ka tšona lehono tšeo re naganago gore di bohlokwa go wena:

• Migraine ya ka mpeng ke boemo bja kgonthe. Ga se go opša ke mpa feela.
• Se se bonwa kudu gare ga bana ba banyenyane.
• Kotsi e phagame ge e ba motho yo mongwe ka lapeng a e-na le migraines.
• Go bohlokwa kudu go lemoga dika le go nyaka keletšo ya tša kalafo.
• Go lemoga dilo tšeo di hlohleletšago le go dula kgole le tšona go tla thuša kudu tabeng ya go laola boemo bjo.
• O se tshwenyege, boemo bjo bo tla kokobela go bontši bja bana ge ba dutše ba tšofala.
• Ge e ba ngwana wa gago a e-na le selo se se swanago le se, thekgo ya gago, kwešišo le tlhokomelo ke tša bohlokwa kudu go yena.

Re holofela gore tshedimošo ye e go thuša. Ge e ba wena goba ngwana wa gago o na le le ge e le efe ya dika tše, hle boledišana le ngaka bakeng sa keletšo.