Mohlomongwe o tlwaelane le bohloko le go gagamala molala wa gago tšeo o di hwetšago ge o tsoga mesong, ge o šoma ka ofising, ge o diriša mogala wa gago goba mohlomongwe ge o robala ka mo go fošagetšego. Ka nako ye nngwe bohloko bjo bo theogela letsogong la gago, gomme go kwagala eka letsogo la gago le ya go tšhošwa. Bjalo ka kalafo ya mathata a bjalo a molala, ngaka ya gago e ka kgothaletša kalafo yeo e bitšwago "Cervical Traction". Ka fao lehono re tla bolela ka se ka bonolo kudu, ka tsela yeo o ka e kwešišago.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, go goga ga molomo wa popelo ke eng?
Se se ka kwagala e le taba ye kgolo, eupša ke kgopolo ye bonolo kudu. Go goga molomo wa popelo ke mokgwa wo o akaretšago go goga ka boleta hlogong ya gago go hlola sekgoba se sennyane magareng ga marapo (vertebrae) molaleng wa gago. Nagana ka yona bjalo ka mokgobo wa dipisikiti, ka ditšhika tšeo di tšwago ka gare ga marapo a mokokotlo molaleng wa gago. Ka dinako tše dingwe vertebrae ye e ka batamelana gomme ya pitla methapo. Ke mo go dirišwago go goga go šuthiša marapo a mokokotlo ka thoko ganyenyane, go lokolla methapo yeo e pitlagantšwego. Se se fokotša kgatelelo ya methapo, se imolla bohloko le dika tše dingwe.
Mokokotlo wa rena o arotšwe ka dikarolo tše tharo tše dikgolo:
- Mokokotlo wa molomo wa popelo: Ye ke karolo ya molala wa rena.
- Mokokotlo wa thoracic: Karolo ya mokokotlo wa ka godimo go tloga molaleng go ya moo dikgopo di felelago gona.
- Mokokotlo wa letheka: Karolo ya karolo ya ka tlase ya mokokotlo wa rena, goba lefelo la mokokotlo.
Kalafo ye ya go goga e lebišitše tlhokomelo mokokotlong wa molomo wa popelo molaleng.
Kalafo ye e dirišetšwa maemo afe?
Go goga molomo wa popelo ke kalafo e šomago bakeng sa maemo a mantši ao a bakago bohloko bja molala. Maemo a mangwe a ka tšwelela gatee-tee, mola a mangwe a ka tšwelela ge nako e dutše e e-ya.
| Boemo bja tša kalafo | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Methapo e Pinched kapa Radiculopathy | Methapo e pitlagantšwego yeo e tšwago marapong a mokokotlo molaleng. Se se ka baka bohloko goba go tšhošwa molaleng, magetleng goba letsogong. |
| Go phatloga ga Molala | Go gateletšega ga mešifa ya molala goba ditlemo ka lebaka la kotsi goba boemo bjo bo fošagetšego bja mmele. |
| Spondylosis ya molomo wa popelo | Boemo bjo bo diregago ka lebaka la go apara le go gagoga ga vertebrae molaleng le lefufuru magareng ga tšona ka mengwaga. |
| Diseke tše di nago le Herniated | Disk yeo e nago le herniated, e lego mošwana wo o swanago le jeli magareng ga marapo a mokokotlo, e a phatloga gomme ya gatelela methapo ya tšhika. |
| Mokokotlo o robegilego | Maemong a mangwe, go goga go dirišetšwa go boloka go robega ga mokokotlo go tsepame ge go dutše go fola. |
Selo sa bohlokwa kudu ke gore ngaka ya gago e tla dira phetho ya ge e ba kalafo ye e go swanetše. O se ke wa itlhahloba gomme wa dira kalafo ya mohuta wo.
Kalafo ye e dirwa bjang?
Go na le mekgwa ye mebedi ye megolo ya go dira go goga molomo wa popelo. Ngaka ya gago goba ngaka ya gago ya mmele e tla kgetha mokgwa o swanetšego kudu go ithekgile ka boemo bja gago.
| Mofuta wa go goga | Kamoo go diregago ka gona |
|---|---|
| Go goga ga molomo wa popelo ka seatla | Go se, ngaka goba ngaka ya mmele e tla swara hlogo ya gago ka boleta ka diatla ka bobedi gomme ya e goga ka boleta mmeleng wa gago. O ka dira se ka go retološa le go koba molala wa gago ka dikhutlo tše di fapanego. Se se tla go thuša go hwetša boemo bjo bo neago kimollo kudu. |
| Go goga ga molomo wa popelo ka motšhene | Mokgweng wo, o robala mpeteng gomme sedirišwa se se kgethegilego se kgomareditšwe hlogong le molaleng wa gago. Motšhene wo o diriša matla a laolwago kudu, a nepagetšego molaleng wa gago ka nako e itšego. Se se dumelela gore kgatelelo ye e sa fetogego e dirišwe ka nako ye telele. Se se akaretša gape le didirišwa tša go goga tšeo o ka di šomišago ka gae. |
Na go goga go ka dirwa ka gae?
Ee, batho ba bangwe ba laelwa didirišwa tša go goga ke ngaka ya bona tšeo ba ka di dirišago ka gae. Tše di tla ka mehuta ye mentši ya go fapana, go tloga go tšeo di kgomareditšwego foreime ya mojako go ya go tšeo di šomišwago ge di robetše tafoleng. Eupša gopola gore le ka mohla o se ke wa tliša le ge e le efe ya didirišwa tše gae ntle le keletšo ya ngaka. O swanetše go thoma ka go ithuta kamoo o ka dirago se ka tlase ga tlhahlo ya setsebi sa tša mmele gomme ke feela ka morago ga moo o se dire ka gae ka morago ga ge o kgodišegile gore se go swanetše.
Ke mehola le dikotsi dife tša kalafo ye?
Mehola
Mohola o mogolo wa kalafo ya go goga molomo wa popelo ke bokgoni bja go nea kimollo ya bohloko ka pela. Batho ba bangwe ba thoma go ikwa ba e-na le phapano e kgolo ka morago ga dikalafo tše sego kae feela tša mathomo.
- Go fokotšega ga bohloko bja molala.
- Go ikwa o le bobebe, ka go gagamala le go gagamala mešifeng ya molala le magetla di fedile.
- Go oketšega ga go feto-fetoga le maemo ga mešifa ya molala.
- Eketsehile fapaneng ya tshisinyo molaleng.
Dikotsi le Dikganetšo
Ka kakaretšo, go goga molomo wa popelo ke kalafo ye e bolokegilego kudu ge e dirwa ka nepagalo, ka ge e sa šomiše maatla a lekanego go senya molala. Lega go le bjalo, kalafo ye ga se ya swanela batho ba bangwe le bao ba nago le maemo a itšego a tša kalafo.
| Ke neng kalafo ya go goga molomo wa popelo yeo e sa swanelago go dirwa? | |
|---|---|
| Basadi ba baimana | Batho bao ba ilego ba buiwa molomo wa popelo |
| Batho bao ba nago le Claustrophobia | Kgateletšo e Phagamego ya Madi yeo e sa alafšego |
| Malwetši ao a fokodišago marapo, a bjalo ka go fokola ga marapo | Diphetetšo tša mokokotlo, ka mohlala, osteomyelitis |
| Dihlagala tša Mokokotlo | Malwetši ao a amago mokokotlo, a bjalo ka myelopathy |
Ka gona, ge e ba o e-na le maemo a mangwe a tša kalafo, ruri o swanetše go botša ngaka ya gago ka ona pele o thoma kalafo ye.
O swanetše go bona ngaka neng?
Ge e ba o diriša sedirišwa sa go goga ka gae, goba ge o dutše o hwetša kalafo, gomme o itemogela dika le ge e le dife tša tše di latelago, kgaotša kalafo ka pela gomme o bone ngaka ya gago.
- Bohloko bjo bofsa goba go mpefala ga bohloko bjo bo lego gona.
- Go tšhošwa goba go lahlegelwa ke maikutlo diatleng, maotong le menwaneng.
- Diphetogo tša pono .
- Hlogo e opago .
Tše di ka bontšha gore kalafo ga se ya go swanela goba gore bothata bo a tšwelela.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go goga ga molomo wa popelo ke kalafo ya bohloko bja molala yeo e oketšago sekgoba magareng ga marapo a mokokotlo molaleng le go fokotša kgatelelo ya methapo.
- Le ge se se ka nea kimollo ya kapejana, e ka no se be tharollo ya nako e telele go yo mongwe le yo mongwe.
- Sa bohlokwa kudu: Le ka mohla o se ke wa leka go goga molomo wa popelo ka bowena goba wa diriša sedirišwa sa ka gae ntle le keletšo ya tša kalafo.
- Ke ngaka ya gago feela yeo e ka dirago phetho ya ge e ba kalafo ye e go swanetše. Ka gona, ge e ba o e-na le bohloko bja molala, bona ngaka yeo e swanelegago pele.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago