Na o motho yo a tlaišwago ke bohloko bja mokokotlo ka mehla? Mohlomongwe o dutše setulong sa gago sa ofisi ka nako e telele kudu, o emiša dilo tše boima goba o robetše boemong bjo bo fošagetšego. Mohlomongwe o kwele batho ba bolela gore ge dilo tša go swana le tše di direga, ba fo ba ba ‘lokiša bothata.’ Ke seo ka tša kalafo re se bitšago peakanyo ya chiropractic . Ka gona lehono, a re boleleng ka seo e lego sona e le ka kgonthe, kamoo e dirwago ka gona le ge e ba e tloga e hola.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Peakanyo ya Chiropractic ke eng?
Peakanyo ya chiropractic ke kalafo yeo e kaonefatšago go sepela ga mokokotlo wa gago le go fokotša bohloko. Ngaka ya ditho tša mmele e diriša diatla tša yona goba didirišwa tše di kgethegilego go diriša ditšhišinyego tša kapejana le tše di laolwago manonyeletšong a mokokotlo wa gago.
Maikemišetšo a magolo a se ke go bušetša manonyeletšo a mokokotlo go logaganya gabotse. Batho ba bangwe gape ba bitša se ‘Spinal Manipulation’.
Batho ba bantši lehono ba retologela kalafong ye, kudu-kudu bakeng sa bohloko bja mokokotlo .
O swanetše go letela’ng ge e ba o dira kalafo ye?
Ga o hloke go lokišetša le ge e le gofe mo go kgethegilego bakeng sa kalafo ye.
Ketelo ya Pele
Ge o etela la mathomo, ngaka ya gago ya ditho tša mmele e tla tšea histori ya tša kalafo gomme ya dira tlhahlobo ya mmele, e lebiša tlhokomelo mokokotlong wa gago. Ka dinako tše dingwe, ba ka laela gape gore go dirwe diteko tše bjalo ka X-ray, CT scan (Computed Tomography) goba MRI scan (Magnetic Resonance Imaging) bakeng sa go lebelela marapo a gago le manonyeletšo ka kelohloko. Se se tla ba thuša go hlama leano la kalafo leo le go swanetšego.
Nakong ya kalafo
Go ithekgile ka kalafo yeo o e nyakago, ngaka ya gago e tla go bea boemong bjo bo swanetšego. Gantši kudu, o tla robala o lebeletše fase tafoleng e kgethegilego yeo e nago le dipad. Ke moka, ngaka e tla diriša kgateletšo e akgofilego le e laolwago lelokololong, e lebiša tlhokomelo karolong e nngwe le e nngwe ya mokokotlo wa gago.
O ka kwa modumo wa ‘tock’ ‘tock’!
Se tshwenyege. Ke selo se se tlwaelegilego. Ge e le gabotse ke modumo wa dikgase tša go swana le oksitšene le khaponetaeoksaete tšeo di lokollwago manonyeletšong a gago. Ga se wa swanela go kwa bohloko le ge e le bofe nakong ya kalafo ye.
Ka morago ga kalafo
Ka morago ga kalafo, o ka ba le go gagamala mo go bonolo le go opa manonyeletšong a gago. Gape ke mo go tlwaelegilego go ikwa o opša ke hlogo ganyenyane goba o lapa. Gantši dika tše di fela ka letšatši. Ngaka ya gago e ka go eletša gore o tlotše aese goba phišo bakeng sa go thuša go fokotša bohloko. Le gona di ka go ruta go otlolla dilo tše bonolo tšeo o ka di dirago ka gae bakeng sa go boloka manonyeletšo a gago a feto-fetoga le maemo.
Ke mehola le dikotsi dife tša kalafo ye?
A re lebelele maemo a tlwaelegilego kudu ao kalafo ye e dirišetšwago ona le seo dinyakišišo di se bolelago ka yona.
| Boemo bja tša kalafo | Mehola le bohlatse bja mahlale |
|---|---|
| Bohloko bja mokokotlo bja tlase | Kalafo ye e ka nea kimollo e itšego bohlokong bja mokokotlo gomme e ka ba selo se sengwe se se šireletšegilego go e na le dihlare tše matla tša go okobatša bohloko. Lega go le bjalo, bohlatse bja thutamahlale mabapi le mehola ya yona bo lekanyeditšwe. |
| Bohloko ba molala | Gaešita le ge dinyakišišo tše dingwe di šišinya gore se se ka thuša go fokotša bohloko bjo bo šoro le bjo bo sa felego bja molala, bohlatse ga bo molaleng kudu. |
| Hlogo e opago | E ka thuša go fokotša boima le kgafetšakgafetša ya go opša ke hlogo yeo e hlolwago ke mathata molaleng (go opša ke hlogo ga molomo wa popelo). Lega go le bjalo, ga go na bohlatse bjo bo lekanego bja go bontšha gore e hola maemo a bjalo ka migraines. |
| Sciatica ya go tswakana | Gaešita le ge dinyakišišo tše dingwe di šišinya gore kalafo ye e ka nea kimollo e itšego bakeng sa sciatica, e lego boemo bjo bo bakago bohloko go theoga leoto ka baka la methapo e pitlagantšwego ka tlase ga mokokotlo, bohlatse ga se bjo matla kudu. |
Sa bohlokwa kudu, ga go na bohlatse bjo bo tiilego bja thutamahlale bjo bo sa dutšego bo bontšha gore kalafo ye e ka fodiša maemo a mangwe a tša kalafo, a bjalo ka kgatelelo ya madi e phagamego goba go tšhošwa ke nako.
Na go na le maemo ao kalafo ye e sa swanelago go tšewa? (Dikotsi) .
Kalafo ye ka kakaretšo e šireletšegile ge e ba o e-ya ngakeng e swanelegago le e tlwaeditšwego ya chiropractic. Bontši bja ditla-morago ke tše dinyenyane. Mohlala:
- Bohloko ba manonyeletso kapa ho thatafala
- Hlogo e opago
- Go lapa
Tše gantši di kokobela mo e ka bago ka letšatši.
Lega go le bjalo, ke ka sewelo kudu, go begilwe ditla-morago tše šoro tše bjalo ka herniated disc, go hwa lehlakore goba mathata a tshepedišo ya megalatšhika.
Ge e ba o na le maemo afe goba afe a a latelago, go ka no se bolokege go hwetša kalafo ye. Ka gona, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago pele ga ge o ka nagana ka yona.
- Ge e ba o e-na le go tšhošwa, go tšhošwa goba go fokola letsogong goba leotong.
- Ge e ba marapo a gago a fokola kudu ka baka la go fokola ga marapo.
- Ge e ba o e-na le kankere ya mokokotlo .
- Ge e ba o le kotsing e oketšegilego ya go hwa lehlakore .
- Ge go na le bothata le ge e le bofe ka marapo a molala.
Le gona, ge e ba o le mma yo a imilego , kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago pele o dira kalafo ye. Ga go na dinyakišišo tše di lekanego go tiišetša kamoo kalafo ye e bolokegilego ka gona nakong ya boimana.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Chiropractic Adjustment ke mokgwa wa kalafo wo o lokišago go logaganya ga mokokotlo, o fokotša bohloko le go kaonefatša motšhene wa go šikinyega.
- E ka nea kimollo e itšego, kudu-kudu bakeng sa bohloko bja mokokotlo le bohloko bja molala. Lega go le bjalo, ga go na bohlatse bjo bo tiilego bja thutamahlale bja mehola ya yona bakeng sa maemo a mangwe a tša kalafo.
- Ka kakaretšo e šireletšegile ge e newa ke ngaka yeo e swanelegago le yeo e tlwaeditšwego. Ditlamorago tše nnyane (bohloko, go thatafala) gantši di rarollwa ka letšatši.
- Ye ga se kalafo ya motho yo mongwe le yo mongwe. Ga se ya swanela batho bao ba nago le maemo a itšego, a bjalo ka kankere goba go fokola mo gogolo ga marapo.
- Sa bohlokwa kudu: Pele o thoma kalafo le ge e le efe ya go swana le ye, boledišana le ngaka ya lapa la gago pele gomme o nyake keletšo ya yona.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago