Akanya gore go na le pitlagano e kgolo ya dikoloi tseleng e kgolo yeo o dulago o e tšea, gomme tsela e thibetšwe ka mo go feletšego. O dira eng bjale? Bontši bja nako, re kgopela motho yo a tsebago lefelo leo gabotse goba re hlahloba Google Maps, gomme re tšea tsela ye nnyane ya ka thoko go fihla moo re yago gona ntle le go kgotlelela, akere? Ka mo go makatšago, se ke sona seo se diregago ka gare ga mmele wa rena. Ge e ba mothapo o mogolo wa madi mmeleng wa rena, ke gore, mothapo wa madi, o thibetšwe ka lebaka le itšego, mmele o hlola tshepedišo ya ‘ditsela tša ka thoko’ tšeo re yago go bolela ka tšona sehlogong se lehono.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, go phatlalatšwa ga tšhireletšo ke eng?
Leina le ka kwagala le raragane go se nene, eupša ge e le gabotse le bonolo kudu. Collateral Circulation ke tshepedišo yeo ka yona, ge mothapo wo mogolo wa madi (mothapo goba mothapo) mmeleng wa rena o thibetšwe goba o senyegile, tshepedišo ye nngwe, goba "backup" ya methapo ya madi e hlolwago go rwala madi.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ye ke tshepedišo ya tlhago ya mmele wa rena ya ‘go tlola’ . Go no swana le ge ke boletše pele, ge tsela ye kgolo e thibetšwe, re nyaka ditsela tša ka thoko, mmele gape o hlola ditsela tše mpsha tša ka thoko bakeng sa go elela ga madi. Ye ke mokgwa o makatšago wa go itšhireletša mmeleng wa rena.
Tshepedišo ye ya tlhago ya go tlola e šoma bjang?
Bjale o ka ba o nagana gore, "Ka fao ditsela tše tša ka thoko di hlolwa gateetee?" Ge e le gabotse, se se ka direga ka ditsela tše pedi.
1. Go godišwa ga methapo e menyenyane ya madi yeo e lego gona: Mmele wa rena o na le netweke ya ditšhika tše dinyenyane kudu tšeo ka tlwaelo di sa dirišwego tšeo di kgokagantšwego le methapo ya rena e megolo ya madi. Ge sebjana se segolo se thoma go thibana, mmele o lemoga boemo bjo. Ke moka, go ithekgile ka ditšhupetšo tše di tšwago bjokong le ditshepedišong tše di fapa-fapanego mmeleng, methapo yeo e menyenyane ya madi ganyenyane-ganyenyane e thoma go gola le go katološwa. Ke moka, madi ao a bego a sa kgone go feta ka gare ga sebjana se segolo a thoma go sepela ditseleng tše tša ka thoko tšeo di sa tšwago go katološwa.
2. Go bopega ga methapo e mefsa ya madi: Ka dinako tše dingwe, kudu-kudu ge mothapo o mogolo wa madi o thibana ganyenyane-ganyenyane, mmele o thoma go bopa methapo e mefsa ya madi. Ka tša kalafo, re bitša tshepedišo ye angiogenesis . Mmele o lemoga gore tekanyo ya madi ao a yago sethong e a fokotšega. Ka nako yeo, setho seo ka bosona se lokolla ditšhupetšo tša dikhemikhale, se re, "Ga re na madi a lekanego, dira ditsela tše mpsha." Ka go dumelelana le seo, methapo ye e mefsa ya madi e a bopša.
Ka mo go kgethegilego, dinyakišišo di hweditše gore go itšhidulla ka mehla ga aerobic , go swana le go kitima, go sepela ka lebelo le go thuma, go kgothaletša go bopša ga methapo e mefsa ya madi. Ke ka fao go itšhidulla go lego botse kudu go pelo.
Na motho yo mongwe le yo mongwe o na le methapo ye e oketšegilego ya madi mebeleng ya gagwe?
Ee, ka moka ga rena re belegwe re e-na le tekanyo e itšego ya tshepedišo ya methapo ya madi ya tšhireletšo. Lega go le bjalo , palo ya ditšhika tše mmeleng wa motho yo mongwe le yo mongwe le bogolo bja tšona di ka fapana go ya ka batho . Go ithekgile ka mabaka a mantši, go akaretša le dikarolwana tša leabela le mokgwa wa bophelo.
Methapo ye e oketšegilego ya madi e ka ba ya mehuta e meraro e megolo.
| Mofuta wa methapo ya madi | Ge re bolela ka bonolo... |
|---|---|
| Methapo ya ditšhika | Tše ke ditšhika tše dikgolo, tše dikgolo tšeo di rwalago madi ao a humilego ka oksitšene go tšwa pelong go ya mmeleng ka moka. |
| Methapo | Tše ke ditšhika tšeo di tlišago madi ao a dirišitšwego (madi ao a se nago oksitšene) go tšwa dikarolong tša mmele morago pelong. |
| Di- capillary tša ditšhika | Tše ke methapo e menyenyane kudu le e bonolo kudu ya madi. Oksitšene le phepo di fapantšhwa go tšwa mading go ya diseleng ka tše. |
Ke mehuta efe ya maemo a bolwetši yeo go elela mo ga madi ga tšhireletšo mo go lego bohlokwa?
Tshepedišo ye ya tlhago ya go tlola e ka re thuša boemong le ge e le bofe bjo bo thibelago methapo ya madi. Se se bohlokwa kudu go batho bao ba nago le maemo a a latelago:
- Atherosclerosis: Ye ke go thatafala ga ditšhika ka lebaka la go kgoboketšwa ga makhura le cholesterol mabotong a ditšhika. Go swana le moruswi wo o agago ka gare ga phaephe ya meetse. Ge mothapo o dutše o thibana ganyenyane-ganyenyane, mmele o na le nako ya go bopa ditšhika tša tšhireletšo.
- Bolwetši bja Coronary Artery: Go thibana ga ditšhika tšeo di abago madi pelong. Se ke sebaki se segolo sa ditlhaselo tša pelo. Gaešita le ge motho yo a nago le tshepedišo e botse ya tšhireletšo a ka hlaselwa ke pelo, tshenyo yeo e bakwago e ka fokotšwa go fihla bokgoleng bjo itšego.
- Ischemic Stroke: Seterouku seo se bakwago ke go thibana ga mothapo wo o abago madi bjokong.
- Bolwetši bja Methapo ya Pheriferale (PAD): Go tshesane ga ditšhika tšeo di abago madi, kudu-kudu maotong. Se se ka hlola bohloko maotong ge o sepela.
Eupša se ke selo se bohlokwa kudu seo ka moka ga rena re swanetšego go se kwešiša. Go elela mo ga tšhireletšo ga se maleatlana goba pheko ya tšohle . Ke feela mokgwa wa go itšhireletša wa mmele.
Methapo ye e oketšegilego ya madi ka mehla e ka se thibele ka mo go feletšego ischemia , goba go fokotšega ga kabo ya madi setho, yeo e bakwago ke maemo a. Ka dinako tše dingwe, ge e ba mothapo o mogolo o thibetšwe gatee-tee, tshepedišo e oketšegilego ya methapo e ka no se kgone go aba madi ka pela gakaakaa.
Ka gona, ge e ba o e-na le boemo bjo bo swanago le bjo, ruri o swanetše go bona ngaka ya gago gomme o hwetše kalafo e swanetšego , go e na le go ithekga feela ka tshepedišo ye ya tlhago. Ye e ka ba phapano magareng ga bophelo le lehu.
Tshepedišo ye ya methapo e oketšegilego e tšea nako e kaaka’ng?
Gatee-tee ge go elela ga madi ga tšhireletšo go hlomilwe, methapo yeo e oketšegilego ya madi e ka thuša go boloka go elela mo go tlwaelegilego ga madi mmeleng ka dikgwedi, gaešita le nywaga.
Lega go le bjalo, ge re dutše re tšofala, methapo ye e oketšegilego ya madi e a fokotšega ganyenyane-ganyenyane, goba e thoma go fokotšega ka bogolo. Se re se bitša go direga ka sewelo . Boemo bjo bo ka direga ka pela kudu bathong bao ba nago le bolwetši bja pelo le bja methapo. Ge ditšhika tše oketšegilego tša madi di fokotšega ka tsela ye, bokgoni bja tšona bja go thuša ge e ba methapo e mefsa e megolo e thiba le yona e a fokotšega. Ke ka fao go thwego re swanetše go hlokomela maphelo a rena kudu ge re tšofala le go ba le malwetši a mangwe.
Tshepedišo ye e hwetšwa dikarolong dife tša mmele?
Tshepedišo ye ya go elela ga madi ya tšhireletšo e hwetšwa dikarolong tše di fapa-fapanego tša mmele wa rena. Tshepedišo ye ya tšhireletšo e ka bonwa kae le kae moo go nago le kotsi ya go thibana ga methapo ya madi.
| Karolo ya mmele | Bohlokwa |
|---|---|
| Pelo | E thuša go fokotša tshenyo ya pelo nakong ya tlhaselo ya pelo. |
| Bjoko | E thuša go fihla bokgoleng bjo itšego go thibela lehu la disele tša bjoko ge go ka direga gore o hwa lehlakore. |
| Maoto le maoto | E thuša go fokotša bohloko ge o sepela ka bathong bao ba nago le bolwetši bja ditšhika tša ka thoko (PAD). |
| Matsogo | Ge e ba ditšhika tšeo di neago madi diatleng di thibelwa, go thuša go boloka mošomo wa diatla. |
| Mpa le maswafo | Tshepedišo ye e šoma gape ge go ka ba le go thibana ga ditšhika tše dikgolo tša madi tšeo di kgokaganyago ditho tše. |
Ka boripana, go elela ga madi ga tšhireletšo ke bokgoni bjo bo makatšago bjoo mebele ya rena e nago le bjona bja go lwantšha mothapo wa madi wo o thibetšwego. Ga se tsela ya bošilo ya go thibela ka mo go feletšego tshenyo yeo e ka diregago ka baka la tlhaselo ya pelo goba go hwa lehlakore. Eupša maemong a mangwe, e ka ba sedirišwa sa bohlokwa, seo se phološago bophelo.
Ga bjale banyakišiši ba tša kalafo ba nyakišiša kgonagalo ya go bopa methapo ya madi ya maitirelo ya tšhireletšo le go e bjala balwetšing. Ge e ba e ka atlega, nyakišišo ye e ka nea kimollo e kgolo go batho ba bantši bao ba tlaišwago ke malwetši a methapo nakong e tlago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go elela ga madi ga tšhireletšo ke tshepedišo ya tlhago ya methapo ya madi ya mmele wa rena wa ‘go tlola’ goba ‘go thekga’.
- Mošomo wa yona ke go nea ditsela tše dingwe tša gore madi a elela ge mothapo o mogolo wa madi o thibelwa.
- Boitšhidullo bja ka mehla bja aerobic bo kgothaletša tlhabollo ya tshepedišo ye ya tlhago ya go tlola.
- Le ge ye e le mokgwa wa tšhireletšo wo o nago le mohola kudu, dula o gopola gore ga se tharollo ya mafelelo goba kalafo ya maemo a go swana le bolwetši bja pelo le go hwa lehlakore.
- Ge e ba o e-na le dika tša mothapo wa madi wo o thibegilego, tše bjalo ka bohloko bja sehuba, go hema ka thata goba bohloko maotong a gago ge o sepela, bona ngaka ya gago gatee-tee . Bota ditshepedišo tša tlhago gomme o pheme go diegiša kalafo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago