Na kgwele yeo e thulwago sehubeng e ka dira gore pelo e eme gatee-tee? A re ithuteng gabotse ka Commotio Cordis!

Na o kile wa kwa ka motho yo mongwe a bethwa ka sehubeng ke kgwele yeo e sepelago ka lebelo ge a be a bapala krikete goba papadi le ge e le efe e nngwe? Se se tloga se tšhoša, na ga go bjalo? Bontši bja nako re nagana gore e no ba lebadi le lenyenyane. Lega go le bjalo, maemong a sewelo, e ka ba boemo bjo bo šoro kudu bjo bo ka beago bophelo kotsing . Lehono, re ya go bolela ka boemo bja pelo bjo bo sa tlwaelegago kudu, bja tšhoganetšo le bjo bo lebanyago. Se se bitšwa `Commotio Cordis` ka mantšu a tša kalafo. Se se ra gore ``tšhitišo ya pelo'' ka Selatine.

`Commotio Cordis` ke eng? Ge re bolela ka bonolo...

Ka mantšu a bonolo, `Commotio Cordis` ke ge go itiwa pelong, ntlheng e itšego, ka motsotso o itšego, go tšwa go selo se senyenyane, se thata (gantši ke puck ya baseball goba hockey), gatee-tee se fetoša morethetho o tlwaelegilego wa pelo, go baka go betha ga pelo mo go sa tlwaelegago (`ventricular fibrillation`) le go dira gore pelo e kgaotše go betha gatee-tee (`cardiac arrest`). Akanya, pelo ya rena ke setho se se raraganego kudu le se se rulagantšwego kudu. E betha go ya ka tshepedišo ye e itšego ya leswao la mohlagase. Mo go `Commotio Cordis` ye, mošomo wa mohlagase wa pelo o šitišwa ka motsotso wo bohlokwa kudu ka lebaka la khuetšo ya go otla moo ga ka ntle. Se se swana le motšhene wo o šomago gabotse wo gatee-tee o hwetšago kotlo go tšwa lefelong le le fošagetšego, o šitiša go šoma ga wona.

Boemo bjo bo bitšwa `Commotio Cordis` bo tlwaelegile gakaakang?

Ge e le gabotse, se ke boemo bjo bo diregago ka sewelo kudu. O se ke wa tšhoga. Le ge o lebelela lefaseng ka bophara, ditiragalo tša ka fase ga tše 30 tša `Commotio Cordis` di begwa ka ngwaga. Ka gona se ga se bolwetši bjo bo kgomago batho ka moka. Lega go le bjalo, gaešita le ge e le ka sewelo, tshenyo yeo e ka e bakago ke e kgolo, ka gona go bohlokwa kudu go lemoga se.

Na motho a ka phologa seemo seo se bitšwago `Commotio Cordis`?

Ee, ruri e ka kgona! Eupša e nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ya kapejana . Ge motho a kokotelwa sehubeng ka tsela ye gomme a wa, go bohlokwa kudu go dira `CPR` (Cardiopulmonary Resuscitation) ka pela le go `defibrillate` pelo ka go šomiša `AED` (Automated External Defibrillator).

Ka mahlatse, ge batho ba dutše ba lemoga kudu boemo bjo ge nako e dutše e e-ya, dibaka tša go phologa di oketšegile kudu ka baka la go dirišwa mo go oketšegilego ga metšhene ya CPR le AED .

Ke dika dife tša boemo bjo?

Matšoao a maholo a `Commotio Cordis` ke:

• Go goga le go wa gateetee ge o bethwa ka sehubeng. Se ke selo se segolo.
• Morethetho wa pelo wo o sa tlwaelegago (`Ventricular Fibrillation`). Se se bolela gore diphapoši tša ka tlase tša pelo di fo thothomela go e na le go pompa madi gabotse.
• Go kgaotša ga pelo ka tšhoganetšo (Cardiac Arrest).
• Go lahlegelwa ke tlhaologanyo.

Dika tše di tla gatee-tee. Go ka no se be le maswao mathomong.

Ke eng seo se hlolago `Commotio Cordis`?

Gore boemo bjo bo direge, mabaka a mmalwa a swanetše go kopana. Sebaki se segolo ke go itiwa ka lehlakoreng la nngele la sehuba, thwii moo pelo e lego gona, gantši go tšwa selong se senyenyane, se se tiilego kudu, se bjalo ka baseball, kgwele ya lacrosse goba puck ya hockey, ka khutlo ya 90-degree, ka lebelo la mo e ka bago dikhilomithara tše 40-50 ka iri. Nagana ka kgwele ya letlalo yeo e sepelago ka lebelo ge o bapala krikete, goba didirišwa le ge e le dife tše dingwe tša dipapadi tšeo di gobatšago ge e ba di thula mmele. Eupša se ga se direge ka go otlwa mo gongwe le mo gongwe. Selo sa bohlokwa kudu ke nako yeo ka yona go itiwa mo go diregago. Go na le nako ye e itšego kudu, ye nnyane kudu ka `modikologong wa pelo` wa pelo ya rena, nako yeo ka yona diphapoši tša ka fase (`ventricles`) tša pelo, di pompago madi, gomme ka morago di iketla gape. Woo ke wona motsotso wo go otlwa mo go swanetšego go direga. Ka morago ga moo, ka lebaka la khuetšo ya go otla moo, mesifa ya pelo, yeo e swanetšego go iketla, e ka hlohleletša gateetee, ya lebiša boemong bjo bo boletšwego peleng bja `ventricular fibrillation`.

Na punch e ka baka `Commotio Cordis`?

Ee, ka kgopolo go a kgonega. Eupša bakeng sa seo, maemo ka moka ao go boletšwego ka ona pejana a swanetše go fihlelelwa. Ke gore, go itiwa go swanetše go ba ka lehlakoreng la nngele la sehuba, ka khutlo ya 90-degree, ka lebelo la dikhilomithara tše 40 ka iri goba go feta moo, le ka motsotso woo o nepagetšego pelong. Dikgonagalo tša gore se se direge ka kotlo yeo e tlišitšwego ntweng ye e tlwaelegilego di fase kudu.

Ke mang yo a lego kotsing e kgolo ya `Commotio Cordis`?

Gaešita le ge boemo bjo bo ka diragalela motho le ge e le ofe, batho ba bangwe ba kotsing e kgolo:

• Bakeng sa bao ba bapalago dipapadi: Kudu-kudu go bao ba bapalago dipapadi tšeo di dirišago dibolo tše thata goba didirišwa, tše bjalo ka baseball, lacrosse, softball, hockey. Nageng ya rena, go botse go ba šedi ka taba ye le mo kriketeng.
• Go bafsa ba mengwaga ya ka fase ga ye 20: Boemo bjo gantši bo ama batho ba mengwaga ya go lekana 15. Se se ka ba ka lebaka la gore tshepedišo ya marapo a sehuba a bafsa ga se ya hlwa e gola ka botlalo, e lego seo se dirago gore go be le kgonagalo ye kgolo ya gore go tšhoga ga go itiwa go tla fetišetšwa pelong.
• Go banna: Se se tlwaelegile kudu gare ga bašemane go feta banenyana. Se e ka ba e le ka gobane gantši bašemane ba tšea karolo dipapading tše dintši tša go ikgokaganya.

Ke mathata afe a `Commotio Cordis`?

Mathata a magolo le a kotsi kudu a se ke lehu la tšhoganetšo ka baka la tlhaselo ya pelo.Go ya ka National Cardiovascular Registry, batho ba fetago 220 ba hwile ka baka la boemo bjo ga e sa le go tloga ka 1996. Ka gona, se ga se selo seo se swanetšego go tšewa gabohwefo.

Tsela ya go lemoga `Commotio Cordis`?

Ge motho yo mongwe, kudu mofsa, a bethwa ka lehlakoreng la nngele la sehuba ge a bapala dipapadi gomme gateetee a wa, ngaka e ka belaela `Commotio Cordis`. Le ge go le bjalo, ye ke `teko ya go kgaphelwa ka ntle` . Se se bolela gore dingaka di thoma ka go lebelela go bona ge e ba go e-na le dibaki tše dingwe tše di tlwaelegilego, tše bjalo ka tlhaselo ya pelo. Ge go se na dibaki tše bjalo, ba nagana gore `Commotio Cordis` e ka ba sebaki. Ka morago ga go fana ka `CPR` le `defibrillation` ya ka pela, diteko tše di latelago di ka dirwa sepetlele:

• Electrocardiogram (EKG): E hlahloba mošomo wa mohlagase wa pelo.
• Diteko tša madi : Go lekola tshenyo ya pelo goba mathata a mangwe.
• Echocardiogram: Sekena sa go lebelela sebopego le mošomo wa pelo .
• MRI ya pelo goba CT scan : Hwetša diswantšho tše di kwagalago tša pelo.
• Heart catheterization: Teko ya go lekola dilo tše bjalo ka go thibana ga methapo ya madi ya pelo.

`Commotio Cordis` e swarwa bjang?

Tlhokomelo ya kalafo ya ka pela e bohlokwa go motho yo a itemogelago `Commotio Cordis`. Ge o bona tiragalo ye bjalo, leletša 119/1990 ka pela gomme o thome `CPR` ka bowena. Ge go kgonega, hwetša motšhene wa `AED` ka pela gomme o o šomiše. Ka morago ga go nea kalafo ya tšhoganetšo, molwetši o amogelwa sepetlele gomme go dirwa tlhahlobo e feletšego bakeng sa go hlahloba maemo le ge e le afe a mangwe a pelo ao a sa lemogwego. Sepetlele, go bewa leihlo mošomo wa pelo.

Dikalafo tše di itšego

Ge molwetši yo mogolo yo a nago le `Commotio Cordis` a idibetše ebile a sa kgone go latela ditaelo, dingaka di ka šomiša kalafo yeo e bitšwago `therapeutic hypothermia`. Se se akaretša go homotša molwetši, go tsenya phaephe ya go hema le go theoša themperetšha ya mmele go fihla go 32-34 degrees Celsius (89,6-93,2 Fahrenheit) ka diiri tše ka bago tše 12-24. Se se dirwa ka go šomiša metšhene ye e kgethegilego ya go fodiša, diphuthelwana tša leqhwa, diela tša `IV` tše di gatseditšwego, le dikobo tša go fodiša. Se se thuša go fokotša lebelo leo oksitšene e dirišwago ka lona ke bjoko gomme se thibela go ruruga. Ke moka, mmele o ruthetša gape ganyenyane-ganyenyane ka diiri tše mmalwa.

Ditlamorago tša dikalafo

Dikalafo tša go swana le `hypothermia ya kalafo` ka dinako tše dingwe di ka hlola ditlamorago. Mohlala:

• `Pneumonia`
• Sepsis (go tsenywa mpholo ka madi) .
• Go betha ga pelo mo go sa tlwaelegago
• Coagulopathy (go fokotšega ga bokgoni bja madi bja go kgotlelwa) .

Tsela ya go fokotša kotsi ya `Commotio Cordis`?

Le ge se se ka se thibelwe ka mo go feletšego, go na le dilo tšeo o ka di dirago go fokotša kotsi:

• Go apara didirišwa tša tšhireletšo: Go apara dilo tšeo di šireletšago sehuba go ka nea tšhireletšo e itšego. Le ge go le bjalo, go bile le ditiragalo tša ‘Commotio Cordis’ le ge tše di be di aparwa.
• Didirišwa tša dipapadi tše di bolokegilego: Go šomiša dilo tša go swana le ``di-baseball tše boleta'', kudukudu tšeo di hlametšwego dibapadi tše nnyane.
• Temogo le go itokišetša (se ke selo sa bohlokwa kudu!):
• Go bohlokwa gore bakatisi, barutiši, le bašomi ba dipapadi ba tlwaetšwe ka moo ba ka lemogago `Commotio Cordis` le kamoo ba ka dirago `CPR`.
• Re swanetše go netefatša gore mafelo a dipapadi a na le metšhene ya AED yeo e fihlelelwago gabonolo, yeo e šomago gabotse.
• Go ba le Leanotiro la Tšhoganetšo (EAP) leo le rulagantšwego gabotse le leo le dirilwego gabotse go bohlokwa bakeng sa kalafo ya ka pela.

Nagana, gore e tla ba kimollo ye kaakang ge nkabe go na le `AED` moo ngwana wa gago a bapalago gona, goba moo o bapalago gona, le motho yo a tsebago go e šomiša.

Ke eng seo o ka se letelago ge o itemogela `Commotio Cordis`?

Ge dingaka di go hlahloba gomme tša tiišetša gore ga go na mathata a mangwe ka pelo ya gago, o ka se hloke kalafo ye nngwe ka morago ga go fola go `Commotio Cordis`. Lega go le bjalo, ge e ba ba utolla gore o na le boemo bja pelo bjo bo bego bo sa tsebje pele, bjo bo belegwego goba bja leabela, o tla swanelwa ke go hwetša kalafo bakeng sa seo.

Na nka thoma go bapala gape?

Ka morago ga ge pelo ya gago e hlahlobja ka mo go feletšego, go akaretša le EKG, Echocardiogram, MRI goba CT scan ya pelo le tlhahlobo ya kgateletšego, o ka kgona go boela go bapala dipapadi. Lega go le bjalo, ge e ba ngaka ya gago e bona mathata afe goba afe a pelo ya gago, goba ge e ba go e-na le kotsi e nyenyane goba e kgolo ya go boela gape ga Commotio Cordis, o ka eletšwa gore o pheme dipapadi tšeo di akaretšago khuetšo yeo e ka senyago sehuba sa gago.

Tebelelo ya bokamoso ya seemo sa `Commotio Cordis` ke efe?

`Commotio Cordis` ke sebaki sa bobedi se segolo sa lehu la tšhoganetšo la pelo gare ga baatlelete ba bafsa. Ya pele ke `hypertrophic cardiomyopathy` (hypertrophic cardiomyopathy). Ge e ka alafša ka pela, tekanyo ya go phologa e ka ba 59%. Seo se ra gore batho ba go feta o tee go ba babedi ba ka phološwa. Le ge go le bjalo, bao ba sa hwetšego `CPR` ka pela, goba bao ba nago le bolwetši bja pelo bja tlhago, ba na le kgonagalo ya fase ya go phologa.

Ke itlhokomela bjang?

Ge e ba ngaka ya gago ya pelo e re ga go na selo se se fošagetšego ka pelo ya gago, o ka no se nyake tlhokomelo ya go latela. Lega go le bjalo, ge e ba ba hwetša boemo bja pelo bjoo o bego o sa bo tsebe, ruri o swanetše go bo alafša. Gaešita le ge o se na mathata a pelo, ke kgopolo e botse go hlahlobja bonyenyane gatee ka ngwaga.

Ke swanetše go ya neng phapošing ya tšhoganetšo (ER)?

Ge e ba o na le bolwetši bja pelo bjo bo lemogilwego, o ka nyaka kalafo ya tšhoganetšo gape. Ge e ba o itemogela le ge e le efe ya dika tše, botša motho yo mongwe wa kgaufsi gore a leletše 119/1990 gatee-tee:

• Bohloko ba sefuba
• Go ikwa eka pelo ya gago e betha ka lebelo (`heart palpitations`)
• Go hema mo go kopana
• Go ba le hlogo e bofefo
• Go idibala

Ke dipotšišo dife tšeo ke swanetšego go di botšiša ngaka ya-ka?

O ka botšiša ngaka dipotšišo tša go swana le:

• Na ke na le maemo afe goba afe a pelo ao a nyakago kalafo?
• Na nka bapala dipapadi tša phadišano gape?
• Ke swanetše go dira’ng go thibela tshenyo e oketšegilego sehubeng sa-ka?

Go bethwa ka sehubeng ke phihlelo e kwešago bohloko. Le ge go le bjalo, dibaka tša go phologa ka morago ga `Commotio Cordis` di godimo kudu lehono go feta nakong ye e fetilego. Ka tlhokomelo ya tša kalafo ka pela, bontši bja batho ba ka fola. Ge e ba ngaka ya gago e go lemoša gore o na le bolwetši bja pelo, latela ditaelo tša yona ka mo go nepagetšego. Thupelo ya `CPR` le go ba gona ga metšhene ya `AED` di ka tliša khutšo ye kgolo ya monagano go bao ba tšeago karolo dipapading tšeo di lego kotsing ya `Commotio Cordis`.

Molaetša wa go Išwa Gae

Go lokile, ka fao ke tshepa gore o na le kwešišo ye botse ya `Commotio Cordis` yeo re boletšego ka yona lehono. Gopola gore se ke tiragalo yeo e diregago ka sewelo kudu, eupša e ka ba kotsi kudu ge e ba e direga.

Se bohlokwa kudu ke gore, ge e ba motho a ka wišwa gatee-tee ka go itiwa sehubeng ge a dutše a bapala dipapadi, o se ke wa e tšea gabohwefo. Gatee-tee fana ka thušo ya tša kalafo ya tšhoganetšo (CPR, tšhomišo ya AED, go robatšwa sepetlele).

Bjalo ka bakwetlisi, batswadi le dibapadi, go dula o lemoga se, go hwetša tlwaetšo ya CPR ge e ba go nyakega, le go hlahloba di-AED mafelong a dipapadi go ka thuša go phološa maphelo. A re bapaleng re bolokegile, re dule re phetše gabotse!

---

` commotio cordis, tlhaselo ya pelo, bohloko ba sefuba, dikgobalo tša dipapadi, go swara ga pelo ka tšhoganetšo, go fibrillation ga ventricular, CPR, AED, go kgaotša ga pelo, go tsošološa pelo le maswafo