Bjale ka ge batho ba bantši ba sepela bjalo ka mehleng, go na le potšišo ye nnyane menaganong ya rena, 'Naa re sa swanetše go ba šedi ka COVID-19?' Go bolela nnete, polokego ya gago e ithekgile kudu ka gore o nwele moento wo o nepagetšego le wa moragorago wa COVID-19. A re boneng seo o swanetšego go se tseba ge o sepela ka gare ga Sri Lanka goba dinageng dišele. Go sa šetšwe gore o sepela ka sefofane, terene, goba koloi, go latela magato a a bonolo a tšhireletšo ao re tlago bolela ka ona go ka fokotša kotsi ya tshwaetšo ya COVID-19 go wena le ba bangwe.
Ge o sepela ka morago ga go entelwa ka botlalo
Ge o amogetše phetolelo ya moragorago ya moento wa COVID-19 gomme o le nakong ka meento ya gago, go na le kgonagalo ye nnyane kudu ya go babja o šoro ka COVID-19 ge o sepela. Meento ya bjale, go swana le yeo e tšwago go Pfizer, Moderna, le Novovax , e mpshafaditšwe go šireletša kgahlanong le mehuta ye megolo ya twatši yeo e phatlalatšwago ga bjale.
Le ge go le bjalo, le ge o entetšwe ka botlalo, ge o na le tshepedišo ya go lwantšha malwetši ye e fokolago ka lebaka la seemo se sengwe sa kalafo goba dihlare, go kaone go boledišana le ngaka ya gago pele o tšea leeto gomme o botšiše gore ke megato efe ye e kgethegilego ya tšhireletšo yeo o swanetšego go e tšea.
Go apara mask ga bjale ga se kgapeletšo dinamelwang tša bohle go swana le difofane, dipese, ditimela, le dikepe. Eupša ka dinako tše dingwe ke kgopolo e botse. Ditheo tša go swana le U.S. Centers for Disease Control (CDC) di kgothaletša go apara mask mafelong ao a nago le ditekanyo tše di phagamego tša go robatšwa sepetlele sa COVID-19. Ge o le kotsing ye kgolo ya malwetši a magolo ge o ka hwetša COVID, goba ge o dula le motho yo a lego gona, bolela le ngaka ya gago ka go apara mask le mafelong ao a nago le ditekanyo tša magareng tša go robatšwa sepetlele sa COVID.
Go hwetša gore seemo sa COVID se bjang mo o yago gona, o ka lekola le balaodi ba maphelo tikologong yeo.
Go thwe’ng ge e ba o lebeletšane le twatši ye goba o ba le dika?
Akanya o ile wa pepentšhwa twatšing ye. Ke moka, go sa šetšwe gore o sepela goba go se bjalo, o swanetše go latela megato ye.
- Kgonthiša gore o apara sešira-sefahlego go dikologa ba bangwe matšatši a 10 .
- Hwetša teko ya COVID bonyane matšatši a 5 ka morago ga go pepentšhwa.
- Dula kgole le batho bao ba ka fetelwago ke COVID ye šoro.
Ge o ka ba le dika, dira diteko gomme o dule gae. Ge e ba teko ya gago e le positive , dira dilo tše:
- Dula gae matšatši a 5 gomme o ikarole le batho ba bangwe ka lapeng la gago.
- Ge o se na dika, goba ge dika tša gago di nyameletše ka morago ga matšatši a 5, o ka tšwa ka ntlong.
- Le ge go le bjalo, apara sešira-sefahlego sa boleng bjo bobotse ge o le kgauswi le ba bangwe matšatši a mangwe a 5 ka morago ga moo.
- Ge e ba o na le phišo, dula gae diiri tše 24 ntle le go nwa dihlare tša go fokotša phišo le go fihlela phišo e fedile ka mo go feletšego.
Na go kotsi gore batho bao ba sa entelwago ba sepele?
Ge o se wa entelwa kgahlanong le COVID-19, goba ge o sešo wa šireletšwa ka botlalo (go fihla dibeke tše 2 ka morago ga go entelwa), go sepela ke mošomo wo o lego kotsing kudu go wena, ka ge batho bao ba sa entelwago ba na le kgonagalo ya go hwetša twatši ye gomme ba e phatlalatše go ba bangwe.
Selo sa bohlokwa kudu ke gore, o se ke wa sepela kae goba kae ge e ba o e-na le le ge e le efe ya maemo a:
* Ge e ba o ikwa o babja
* Ge o kile wa dira diteko tša COVID gomme o emetše dipoelo
* Ge o sa tšwa go hwetša diteko tša COVID
* Ge o nagana gore o kile wa ikgokaganya le motho yo a nago le COVID
Ge o sepela ntle le go fetša meento ya gago, o ka dira dilo tše go itšhireletša le go itšhireletša le ba bangwe:
- Hwetša teko ya COVID matšatši a 1-3 pele ga leeto la gago.
- Apara sešira-sefahlego dinamelwang tša bohle go swana le dipese, ditimela, le maemafofaneng.
- Dula kgole le batho bao ba sa sepelego le wena.
- Hlapa diatla gantši goba o šomiše sehlatswa diatla.
Ke gabohlale go dira tlhahlobo ya COVID mo matšatšing a 3-5 morago ga go sepela.
Na kotsi e a fetoga go ithekgile ka mokgwa wa go sepela?
Go sa kgathalege gore o ya kae, go ba kgauswi le batho bao e sego karolo ya lapa la gago go oketša kotsi ya gago ya go fetelwa le go phatlalatša COVID-19. Lega go le bjalo, go na le megato e sego kae e bonolo ya tšhireletšo yeo o ka e gatago gore o dule o šireletšegile ge o diriša mekgwa e fapa-fapanego ya dinamelwa. A re lebelele kamoo.
| Mokgwa wa dinamelwa | Megato ya tšhireletšo yeo e swanetšego go tšewa |
|---|---|
| Maeto a Sefofane | Kotsi e tlase ka lebaka la difiltara tša moya ka difofaneng. Lega go le bjalo, go apara sešira-sefahlego mafelong ao a tletšego batho go swana le maema-fofane le ka sefofaneng go nea tšhireletšo e oketšegilego. Gape ke kgopolo ye botse go phumola fase setulo sa gago le terei ka sephumula sa sebolaya twatši. |
| Koloi ya Botho | Ye ke tsela e bolokegilego kudu. Eupša ge e ba o sepela le motho yo a babjago, bobedi bja lena le swanetše go apara mask. Bula mafasetere bakeng sa moya o motle. Boloka diatla tša gago di hlwekile ge o tlotša oli, le mafelong a setšhaba. |
| Dinamelwa tša bohle (pese/terene) . | Kotsi e phagame mafelong ao a tletšego batho. Kgonthišetša gore o apara sešira-sefahlego. Ge e ba go kgonega, sepela ka dinako tšeo e sego tša tlhora. Boloka bokgole bja gago le ba bangwe. Phema go kgoma bokagodimo bjo bo kgongwago gantši. |
| Go abelana ka go namela / Thekisi (PickMe / Uber) . | Go na le kotsi ya go sepela le ba bangwe ka koloi yeo e tswaletšwego. Apara mask a sefahleho. Boloka mafasetere a bulegile. Ge e ba go kgonega, dira ditefelo tšeo di sa kgokaganego. |
| Dikepe tša go Sesa ka Sekepe | Go kgothaletšwa go ba nakong ya meento pele o namela sekepe, dira diteko ge e ba go nyakega, gomme o bušetše morago leeto ge e ba o babja. Gape ke gabohlale go apara sešira-sefahlego mafelong ao a tletšego batho ka sekepeng. |
Naa o ka dira eng ge o ka fetelwa ke COVID-19 ge o le leetong?
Se gape ke selo seo re swanetšego go nagana ka sona e sa le pele. Pele o tšea leeto, hlahloba ge e ba inšuranse ya gago ya tša maphelo e akaretša ditshenyagalelo tša kalafo ya tšhoganetšo kua Sri Lanka goba dinageng dišele . Go sego bjalo, nagana ka go reka inšuranse ya maeto ya nako e kopana.
Nagana o hweditšwe o na le COVID-19 ge o le leetong. O ka swanelwa ke go dula o le noši matšatšing a sego kae a oketšegilego go feta kamoo o bego o rulagantše ka gona, ka gona dula o gopola ditshenyagalelo tše oketšegilego tša madulo le ditshenyagalelo tša go fetoša thekethe ya sefofane.
Ge e ba o ya dinageng dišele, hwetša e sa le pele gore ke melao efe ya naga yeo mabapi le go ikarola le gore o tla dumelelwa go sepela neng gape.
Mafelelong, go hwetša moento wa sebjalebjale wa COVID-19 go ka go šireletša malwetšing a magolo. Eupša ge e ba o tshwenyegile ka go babja ge o le leetong, boledišana le ngaka ya lapa la gago . A ka hlalosa gore ke dilo dife tše dingwe tšeo o ka di dirago gore o dule o šireletšegile.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Ka mehla boloka moento wa gago wa COVID-19 o le nakong ka tekanyo ya moragorago.
- Go apara mask mafelong ao a tletšego batho go swana le dipese, ditimela le maemafofaneng ke tsela e botse ya go itšhireletša.
- Hlapa diatla tša gago ka mehla ka sesepa le meetse. Ge seo se sa kgonege, šomiša sehlatswa diatla.
- Ge o lwala, o na le dika tša COVID, goba o kile wa kopana le motho yo a nago le COVID, o se ke wa sepela.
- Ge e ba o sepela dinageng dišele, e-ba le tsebo e botse ka melao le melawana ya naga yeo le ya khamphani ya difofane pele o e-ya.
- Ge e ba o e-na le dipelaelo le ge e le dife ka bophelo bja gago bjo bobotse pele o tšea leeto, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago bakeng sa keletšo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago