Na mmago, tatago goba mokgalabje yo o mo ratago ga a swane le pele? Na o tlogetše go bolela, o tlogetše go sepela, ebile o dula a lapile? Polelo ye ya go nanya, ya go sepela ka go nanya, go sepela ka go nanya goba go lapa le go fokola ka mehla go bitšwa ataxia. Batho ba bantši bao ba nago le bolwetši bja Alzheimer ba ba le boemo bjo. Ke mo go tlwaelegilego gore o ikwe o nyamile le go tšhoga ge o bona se. Eupša o se ke wa tshwenyega. Anke re boneng gore mabaka ke afe le gore re ka dira eng ka yona.
Ke ka baka la’ng modiro o fokotšega ka tsela ye?
Ge e le gabotse, go na le mabaka a mantši ao ka ona motho yo a nago le bolwetši bja go fokola ga monagano, kudu-kudu bolwetši bja Alzheimer, a ka se sa ba mafolofolo kudu. Selo sa bohlokwa kudu ke go bona ngaka ya moratiwa wa gago pele ge e ba a sa ikwe a sa phele gabotse mmeleng. E ka ba pontšho ya boemo bjo bongwe.
Ela hloko ka mo go kgethegilego dika tše tše di lego ka mo tlase.
| Dika tšeo di swanetšego go hlokomelwa |
|---|
| Nko e elela goba go ethimola |
| Phetogo ya tšhoganetšo boitshwarong goba kgakanego |
| Go bolela ka go opša ke hlogo goba go opša ke mmele |
| Bothata bja go hema goba go khohlela |
| Bohloko bja ka mpeng, go hlatša goba letšhollo |
| Mohuta ofe goba ofe wa go tšwa madi |
Le gona, ge e ba o kgona, hlahloba maswao a tšona a bohlokwa. Seo se bolela dilo tše bjalo ka phišo, kgatelelo ya madi le lebelo la go otla ga pelo. Ge e ba tše di fapane kudu le ditekanyetšo tša tšona tše di tlwaelegilego, ruri leletša ngaka mogala.
Mabaka a mangwe ao a ka bago gona a go fokotšega ga modiro
Ka dinako tše dingwe se e ka ba taba ya monagano go feta ya mmele. Batho bao ba nago le bolwetši bja Alzheimer ba kotsing ya go ba le kgateletšego, yeo gape e lego sebaki se segolo sa go fokotšega ga modiro.
Dika tša kgateletšego di akaretša go robala kudu goba go se robale ka mo go lekanego, go lahlegelwa ke kgahlego medirong ya letšatši le letšatši goba go ja kudu. Ge e ba o lemoga le ge e le efe ya dika tše, go bohlokwa go boledišana le ngaka ya gago.
Go tlaleletša go dilo tše, go na le mabaka a mangwe a mmalwa a go fokotšega ga mošomo tafoleng ye e lego ka mo tlase.
| Lebaka | Ge re bolela ka bonolo... |
|---|---|
| Go se iketle mmeleng | Bothata bja go sepela, go bona goba go kwa. |
| Poifo ya bohloko | Poifo ya go ba le bohloko mmeleng goba go kwa bohloko ge o sepela goba o dira selo se itšego. |
| Malwetši a mangwe | Maemo a sa folego a bjalo ka go palelwa ga pelo ka go pitlagana, tshwaetšo ye mpsha goba go felelwa ke meetse mmeleng. |
| Bothata bja go thoma mošomo | Bolwetšing bja Alzheimer, go ka ba thata go thoma mošomo ka bowena ntle le tlhahlo. Le gona, ge e ba modiro o thoma go ba o gateletšago, o ka ba o gateletšago gomme wa fokotša tutuetšo. |
| Dihlare | Dihlare tše dingwe tšeo di dirišetšwago boroko, bohloko, go tshwenyega le malwetši a mangwe a monagano le tšona di ka baka go lapa mo go oketšegilego. |
Re ka dira’ng?
Go sa šetšwe gore lebaka ke lefe, go na le dilo tše dintši tšeo o ka di dirago go thuša moratiwa wa gago.
Ge e ba ba tšwafa goba ba lewa ke bodutu
Ba gopotše ka dilo tšeo ba bego ba rata go di dira gomme o oketše mediro e mengwe e bonolo ya go swana le yeo letšatšing la bona.
- Sepela le wena go se nene.
- Ba rata go theeletša koša ya kgale mmogo, goba go e opela.
- Lebelela ka gare ga alebamo ya kgale ya diswantšho. Dilo tše di tla thuša go bušetša dikgopotšo le go tliša lethabo dipelong tša bona.
Ge e ba ba ikwa ba lapile ka pela
- O se ke wa kitimela selo. A ba šome ka lebelo la bona.
- Phema go di iša mafelong ao a tletšego batho, a lešata le ao o sa a tlwaelago.
- O se ke wa ba akaretša mešomong yeo e tšeago nako e telele le yeo e akaretšago batho ba bantši.
- Ka morago ga modiro le ge e le ofe, ba nee nako e lekanego ya go khutša.
Ge o na le bothata bja go sepela goba o tšhaba go wa
- Dira gore tikologo ya gago ya ka gae e bolokege. Kgonthiša gore legae la gago le bonešitšwe gabotse. Kenya di-handrail. Tloša dilo tše di sa nyakegego mafelong a go sepela gomme o di boloke di hlwekile.
- Boledišana le ngaka ya mmele goba ngaka ya mošomo ka ditsela tša go ba thuša go sepelasepela ka polokego. O ka botšiša ngaka ya gago ka se.
- Ge o di phagamiša, di sware ka makhwapheng a tšona. Phema go di goga ka matsogo a gago.
Ge go bonagala eka go na le bohloko
- Diriša seokobatši sa go okobatša bohloko seo ngaka ya gago e se laetšego. Ge o fa sehlare sa go swana le acetaminophen, latela ditaelo tšeo di lego godimo ga leina gabotse. O se ke wa fa dimiligrama tše fetago 3 000 ka letšatši. Ge e ba ba e-na le bolwetši bja sebete, kgonthišetša gore o botšiša ngaka ya gago pele o ba nea dihlare.
- Ge e ba bohloko bo le bogale goba bo phegelela, tsebiša ngaka ya gago.
Mathata ao a bakwago ke go dula lefelong le tee nako e telele kudu
Ge e ba moratiwa wa gago a dula goba a robala boemong bjo bo swanago ka nako e telele kudu, go ka lebiša mathateng a mangwe a tša maphelo. Tše dikgolo ke dišo tša go pitlagana le tša kgateletšo . Tše di bitšwa gape dišo tša malao.
Mafelo ao dikgobalo tše di nago le kgonagalo e kgolo ya go direga ke:
| Boemo bja mmele | Mafelo ao dikgobalo di ka diregago go ona |
|---|---|
| Ge a robetše fase ka boemo bjo bo swanago | Ka tlase ga magetla, marapo a letheka, lerapo la mosela le direthe. |
| Ge a dutše boemong bjo bo swanago | Lefelo la marago, marapo a letheka, gomme mohlomongwe le di- elbow. |
Mehuta ye ya dikgobalo e ka tšwelela ka diiri tše sego kae. Go thibela se, fetoša boemo bja bona bonyenyane diiri tše dingwe le tše dingwe tše pedi. Di sepedišetše go dikologa kgafetšakgafetša. Phema go dira gore di dule goba di robale godimo ga lefelo le thata. Lekola letlalo la bona letšatši le letšatši bakeng sa bohwibidu goba go tšhošwa.
Ge o lemoga go ba le mmala wo mohwibidu goba go opa moo marapo a gago a gatelelago mpeteng goba setulo (mohlala, direthe, ditheka, magetla), tsebiša ngaka ya gago ka pela.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Mabaka a fapa-fapanego a ka tlaleletša go fokotšegeng ga mošomo ga motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer, go tloga go bolwetši bjo bonolo go ya go kgateletšego goba ditla-morago tša dihlare.
- Bolela le ngaka ya bona pele le ka mehla go hwetša ge e ba go e-na le mathata a mangwe a tša kalafo.
- Ka go se fele pelo le ka lerato, ba tšee karolo medirong e bonolo yeo ba ka e thabelago. O se ke wa ba lapiša.
- Dira gore tikologo ya gago ya ka gae e bolokege go thibela go wa.
- Ge e ba di sa šome, ka mehla ela hloko dišo tša bohloko le tša kgateletšo. Go tshwenyega ga gago ke matla a bona a magolo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago