Na bohloko bja gago bja mokokotlo bo fo ba ka baka la botšofadi? A re boleleng ka Bolwetši bja Degenerative Disk!

Na le wena o ikwa o thatafetše e bile o thatafetše ge o tsoga malaong mesong? Na o kwa bohloko go bapa le mokokotlo ge o tsoga ka morago ga go dula lebakanyana? Goba na go thata go retološa molala goba go sepela? Ba bantši ba rena re nagana gore mohuta wo wa bohloko ke selo se se tlwaelegilego seo se diregago ge re dutše re tšofala. Ge e le gabotse, ke therešo gore mebele ya rena e fetoga ge motho a tšofala. Eupša lehono re ya go bolela ka lebaka leo le ka bago gona la tša kalafo leo le lego ka morago ga bohloko bjo. Seo ke go apara le go gagoga ga di-disc tša magareng ga marapo a mokokotlo , goba `Degenerative Disk Disease` .

Ge e le gabotse Bolwetši bja Disk bjo bo Senyegago ke eng?

Le ge leina le re “bolwetši,” it’s not actually a disease. Ka mantšu a bonolo, it’s a condition yeo e diregago ge di-disc magareng ga vertebrae ka mokokotlong wa gago di apara ge o dutše o tšofala. Nagana ka mokokotlo wa gago e le sehlopha sa marapo a manyenyane (vertebrae) ao a kgobokeditšwego godimo ga a mangwe. Go dira gore marapo a a se ke a silila, there’s a rubbery cushion in between. Re bitša di- disc tše di- disc tša mokokotlo .

Diseke ena di swana le `shock absorbers` ka koloing. Di monya kgateletšo mekokotlo ya rena ge re kitima, re tlola, re koba goba re phagamiša dilo tše boima gomme di šireletša mokokotlo wa rena. Ge re dutše re tšofala, ke ga tlhago gore di- disc tše di onele gomme di ome. Se se diragalela motho yo mongwe le yo mongwe go fihla bokgoleng bjo itšego.

Bothata bo thoma ge mošwana wo o fela. Ke moka marapo a mokokotlo a thoma go itlotšana. Se ke sona se bakago bohloko. E sego seo feela, eupša boemo bjo bo ka lebiša mathateng a mangwe .

Ke karolo efe ya mokokotlo yeo e kgongwago kudu ke boemo bjo?

Boemo bjo bo kgoma kudu dikarolo tše pedi tša mokokotlo: karolo ya rena ya ka tlase ya mokokotlo le molala wa rena.

• Bolwetši bja Diseke tša go Senyega ga Letheka: Di-vertebra tše hlano ka tlase ga mokokotlo wa rena (L1 go ya go L5) di rwala boima bjo bogolo mmeleng. Ka hona, kotsi ya di-disc sebakeng sena e phahameng. Ge e le gabotse, 90% ya boemo bjo e begwa ka karolong ye ya ka tlase ya mokokotlo. Le e ka ba lebaka leo ka lona o itemogelago bohloko bja mokokotlo le bohloko bjo bo hlaselago maotong a gago.
• Bolwetši bja Cervical Degenerative Disk Disease: Boemo bjo bo direga ge di- disc magareng ga marapo a šupago a mokokotlo molaleng wa rena di onala. Bohloko ge o retološetša molala godimo, fase le ka mahlakoreng, gotee le go tšhošwa ke matsogo, go direga ge di- disc tšeo di lego lefelong le di apara.
• Multilevel Degenerative Disk Disease: Ka dinako tše dingwe, disk tše fetago e tee, go ra gore di-disk tšeo di lego molaleng le ka tlase ga mokokotlo, di ka senyega ka nako e tee. Ke moka re e bitša boemo bja `Multilevel`.

Ke dika dife tša boemo bjo?

Dika tše dikgolo le tše di tlwaelegilego kudu ke bohloko bja mokokotlo le bohloko bja molala . Bohloko bjo bo ka itemogelwa ka tsela e fapanego ke motho yo mongwe le yo mongwe.

• Bohloko bo ka tla bja tloga . E ka tšea dibeke goba dikgwedi, ke moka ya tloga.
• Bohloko bo ka hlaba go tloga ka tlase ga mokokotlo go ya maragong le maotong .
• Bohloko bo oketšega ge o dutše, o inama pele goba o emišetša selo se boima .
• Go batho ba bangwe, bohloko bo a fokotšega ge ba sepela goba ba eme.

Bohloko bjo bo ikwa bjang?

Ke ka baka la’ng di- disc tše di aparwa? Mabaka ke afe?

Bjalo ka ge re boletše ka yona pejana, sebaki se segolo ke botšofadi . Eupša anke re hlahlobeng ka kelohloko seo se diregago ka di- disc tše ge di dutše di tšofala.

1. Oma ka ntle ga di-disc: Karolo ya bogareng ya di-disc tša rena tša mokokotlo e swana le jeli. Bontši ke meetse. Ge re dutše re tšofala, tekanyo ya meetse ka gare ga jeli ye ka tlhago e a fokotšega. Go fo etša ge sepontšhe se fokotšega ge se oma, di- disc tše le tšona di ba tše sesane gomme tša fokotšega. Ke moka bokgoni bja bona bja go šoma bjalo ka `shock absorber` bo a fokotšega.

2. gagola goba go phatloga ka gare ga di-disc:Dikotsi tše dinyenyane, go ema gampe le go phagamiša dilo tše boima bophelong bja letšatši le letšatši di ka baka megokgo e menyenyane sekhurumelong sa ka ntle sa di- disc tše. Megokgo ye gantši e hwetšwa kgaufsi le methapo ya tšhika. Ke ka baka leo gaešita le megokgo e nyenyane e ka bakago bohloko. Ka dinako tše dingwe, ge e ba go gagoga mo e ka ba mo gogolo gomme lebota la ka ntle la disk le thuthupa, jeli yeo e lego ka gare e ka tšhologa gomme ya gatelela methapo ya tšhika. Re bitša se `Diseke ya Herniated`.

Mabaka ao a oketšago kotsi ya gore boemo bjo bo direge

Gaešita le ge botšofadi e le sebaki se segolo, mabaka a itšego a ka akgofiša go apara le go gagoga ga di- disc tše gomme a oketša kotsi ya go kwa bohloko.

• Dikotsi: Dikotsi tša go swana le go wa di ka senya di- disc.
• Go nona kudu: Ge boima bja mmele bo oketšega, kgateletšo ya mokokotlo e a oketšega, e lego seo se ka dirago gore di- disc di onele ka pela.
• Bong: Basadi ba na le kgonagalo ya go itemogela dika tše go feta banna.
• Go kgoga: Go kgoga go fokotša kabo ya madi go di- disc, e lego seo se dirago gore di ome le go lapa ka pela.
• Mešomo yeo e nyakago matla mmeleng: Batho bao ba šomago mešomong yeo e akaretšago go emiša dilo tše boima kgafetšakgafetša goba go gatelela mekokotlo ya bona ba kotsing e kgolo.

Ngaka e hlahloba bjang boemo bjo?

Ge o eya ngakeng ka baka la bohloko bja mokokotlo, e tla thoma ka go go botšiša ka dika tša gago. Mohlala:

• Bohloko bo thomile neng?
• O kwa bohloko kae?
• Ke dilo tša mohuta mang tšeo di mpefatšago bohloko?
• Ke eng seo se thušago go fokotša bohloko?
• Na go bile le kotsi le ge e le efe pele bohloko bo thoma?
• Na go na le dika tše dingwe, tše bjalo ka go tšhošwa goba go fokola maotong, gotee le bohloko?
• O ka sepela bokgole bjo bokaaka’ng ka go sepela ga tee?

Ke moka, ngaka e tla go hlahloba. Nakong ye, go ka lekwa go šoma ga methapo ya gago (go swana le go kgotla lengwele la gago ka hamore ya reflex), dintlha tša bohloko (ka go gatelela mafelong a itšego a mokokotlo wa gago) le matla a mešifa .

Ke dikalafo dife tša se?

Batho ba bantši ba nagana gore ge e ba ba e-na le bohloko bja mokokotlo, ruri ba tla swanelwa ke go buiwa. Eupša seo ga se therešo. Batho ba bantši ba ka hwetša kimollo ka dikalafo tšeo e sego tša go bua. Ngaka e tla thoma ka go leka go ba fetišetša dikalafong tše bjalo.

Dikalafo tšeo e sego tša go Bua

• Kalafo ya Mmele: Ye ke kalafo ya bohlokwa kudu. Boitšhidullo bjo bo matlafatšago mešifa ya mokokotlo le ya ka mpeng, gotee le go itšhidulla ka tlase ga tlhahlo ya ngaka ya mmele yeo e tlwaeditšwego, go ka fokotša bohloko kudu.
• Dihlare: Ngaka e ka laela dihlare tša go okobatša bohloko le dihlare tša go lwantšha go ruruga tše bjalo ka di-NSAID, paracetamol, dihlare tša go okobatša bohloko bja methapo goba di- steroid.
• Diente tša steroid: Ge e ba bohloko e le bjo šoro, go hlabja ga steroid ditšhika tša mokokotlo, di- disc goba manonyeletšo go ka fokotša go ruruga le bohloko.
• Radiofrequency Neurotomy: Se se akaretša go diriša maphoto a mohlagase go tima ditšhika tšeo di rwalago bohloko bjokong. Se gape se nea kimollo ya bohloko.

Dilo tšeo o ka di dirago ka gae

• Boitšhidullo: O ka matlafatša mešifa ya gago ya mokokotlo ka go dira ditšhišinyo tšeo di sa kgomego kudu, tše bjalo ka go thuma le go sepela.
• Kalafo ya go fiša le go tonya: Go tlotša lebotlelo la meetse a go fiša goba sephuthelwana sa aese metsotso ye 10-15 go ka thuša go fokotša bohloko le go ruruga. O ka boela wa fapantšha tše pedi tše.
• Go otlolla: Go dira ditlwaetšo tša go otlolla ka boleta go swana le yoga letšatši ka moka go ka thuša go lokiša boemo bja mmele le go fokotša go gagamala.

Karo

Ngaka e ka kgothaletša go buiwa feela ge e ba dikalafo tšeo e sego tša go bua di sa nee kimollo le ge e le efe, ge e ba bohloko bo phegelela le ge e ba go e-na le dika tše bjalo ka go tšhošwa maotong.

Go na le mehuta e mmalwa e megolo ya go buiwa. Tše di akaretša `Diskectomy` (go tloša karolo ya disk), `Laminectomy` (go tloša karolo ya vertebra go dumelela phihlelelo go methapo), le `Spinal fusion` (go kgokaganya vertebrae tše pedi goba go feta mmogo go di tsepamiša). Ngaka ya gago e tla dira phetho ya gore ke go buiwa efe yeo e go loketšego.

Na boemo bjo bo ka thibelwa go mpefala?

Ee, ruri o ka kgona. Go dira diphetogo tše dinyenyane mokgweng wa gago wa bophelo go ka diegiša go apara le go gagoga ga di- disc tše gomme gwa thuša go laola bohloko.

• Boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse bjo bo swanetšego mmele wa gago.
• Ge e ba o kgoga, tlogela lehono.
• Itšhidulle ka mehla, kudu-kudu boitšhidullo bjo bo matlafatšago mešifa ya gago ya mokokotlo le ya ka mpeng.
• Boloka boemo bjo bo swanetšego bja go ema. Boloka mokokotlo wa gago o otlologile ge o dutše, o eme le ge o emiša dilo tše boima.
• Hlokomela ge o phagamiša dilo tše boima. Phagamiša dilo tše boima ka mangwele a gago a kobegile gomme mokokotlo wa gago o otlologile.
• O se ke wa dula boemong bjo bo swanago nako e telele kudu. Ge e ba o šoma ka ofising, tsoga gomme o sepele bonyenyane seripa-gare se sengwe le se sengwe sa iri.

Mokokotlo bohloko, molala bohloko, vertebrae, degenerative tiske lefu sinhala, mokokotlo bohloko sinhala, mokokotlo tiske