A re ithuteng ka ga Bolwetši bja Dipshio bjo bo sa Folego (CKD) - na re swanetše go ja gabotse go šireletša dipshio tša rena?

Na ngaka e go boditše gore o na le Bolwetši bja Dipshio bjo bo sa Folego (CKD)? Ke moka ke nako ya go ba šedi go se nene mabapi le seo o se jago le go se nwa. Ka gobane boemong bjo, dipshio tša rena ga di kgone go tloša ditlakala le diela tše di sa nyakegego mmeleng gabotse. Eupša o se tshwenyege, ge e ba re tlwaela dijo tšeo di holago dipshio, re ka dula re phetše gabotse ka nako e telele. A re boleleng ka se ka botlalo.

Dijo tšeo di nago le bogwera bja dipshio ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, dipshio tša rena di swana le sefepi mmeleng wa rena. E nngwe ya mešomo ya tšona e megolo ke go tloša ditšweletšwa tša ditlakala tše di sa nyakegego le diela tše di feteletšego mmeleng ka moroto. E sego seo feela, dipshio di dira mešomo e mengwe e mmalwa e bohlokwa.

• E boloka tekatekano ya diminerale tša go swana le letswai (sodium) le potasiamo mmeleng wa rena.
• E lekalekanya palo ya seela mmeleng.
• E tšweletša dihomoune tšeo di amago mošomo wa ditho tše dingwe.

Dijo tšeo di nago le bogwera bja dipshio di mabapi le go ja dijo tšeo di thušago go šireletša dipshio tša gago tshenyegong e oketšegilego. Se se akaretša go lekanyetša dijo tše itšego le diela. Se se dirwa go thibela go kgoboketšwa ga diela le diminerale tše di sa nyakegego mmeleng. Ka nako e swanago, re swanetše go kgonthišetša gore o hwetša tekanyo e swanetšego ya diprotheine, di- kilojoule, dibithamine le diminerale.

Ge e ba o le mogatong wa mathomo wa CKD, o ka no se be le dithibelo le ge e le dife tše dikgolo tša dijo. Eupša ge boemo bja gago bo dutše bo tšwela pele, o tla swanelwa ke go ba šedi kudu mabapi le seo o se tsenyago mmeleng wa gago. Ngaka ya gago e tla bolela le wena ka se. Le gona ba ka kgothaletša gore o bone setsebi sa tša dijo gore se go thuše go kgetha dijo tšeo di lego bonolo dipshiong tša gago.

Tsela ya go laola sodium?

Sodium ke diminerale tšeo di hwetšwago ka tlhago dijong tše dintši. Bjalo ka ge re tseba, e hwetšwa kudu ka letswai leo re le šomišago go apea.

Sodium e ama kgatelelo ya gago ya madi ka go lebanya. E thuša gape go lekalekanya tekanyo ya meetse mmeleng wa gago. Motho yo a nago le dipshio tše di phetšego gabotse o na le tekanyo ya sodium yeo e laolwago. Eupša ka CKD, sodium e oketšegilego le seela di a kgoboketšwa mmeleng. Se se ka baka mathata a mmalwa, go akaretša le maqaqailaneng a rurugilego, kgatelelo ya madi, bothata bja go hema le go kgoboketšwa ga seela go dikologa pelo le maswafo.

O ka laola sodium ka go latela megato ye e bonolo.

A re hlokomeleng ka Phosphorus le Calcium.

Diminerale tše ka bobedi di bohlokwa bakeng sa go boloka marapo a rena a phetše gabotse e bile a tiile. Ge e ba dipshio tša gago di phetše gabotse, di tloša fosforo e feteletšego mmeleng. Eupša go CKD, tekanyo ya gago ya fosforo e ka ba e phagamego ka mo go kotsi. Ye ke selo se segolo seo se bakago kotsi ya bolwetši bja pelo. Ka nako e swanago, tekanyo ya khalsiamo mmeleng wa gago e a theoga. Go lefa tahlegelo yeo, mmele o goga khalsiamo marapong a gago. Se se fokodiša marapo a gago gomme se dira gore go be le kgonagalo e kgolo ya gore a robege gabonolo.

Ge e ba o le mogatong o tšwetšego pele wa CKD, ngaka ya gago e ka go eletša gore o se ke wa nwa dimiligrama tše fetago 1 000 tša fosforo ka letšatši. O ka dira tše di latelago go thuša:

• Kgetha dijo tše di nago le fosforo ya fase (lebelela "PHOS" godimo ga dileibole).
• Eja dienywa tše ntši tše foreše le merogo.
• Kgetha mabelethoro a entsoeng ka poone le reisi.
• Enwa di- soda tša mmala o bofefo go e na le tša mmala o mohwibidu.
• Lekanyetša go ja ga gago nama, nama ya kgogo le dihlapi.
• Lekanyetša dijo tša maswi le tše di šomišitšwego.

Dijo tše di nago le khalsiamo ye ntši gantši di na le fosforo ye ntši. Ka gona, ngaka ya gago e ka kgothaletša gore o fokotše go ja ga gago dijo tše di humilego ka khalsiamo. Dijo tše dingwe tša maswi tšeo di nago le fosforo e nyenyane di akaretša:

• Brie goba chisi ya Switzerland
• Chisi ya tranelate ya ka mehla goba ya makhura a tlase goba tranelate e bolila
• Sherbet, Sherbet, le ba bangwe

Le gona, ngaka ya gago e ka go eletša gore o tlogele go nwa dipilisi tša khalsiamo tšeo o di rekago khemising gomme o thome go nwa mohuta wa sehlare seo se bitšwago phosphorus binder, yeo e laolago tekanyo ya phosphorus.

Tsela ya go fokotša go ja potasiamo?

Potasiamo ke diminerale tšeo di thušago methapo ya rena le mešifa go šoma gabotse. Eupša ge o e-na le CKD, mmele wa gago ga o kgone go sefa potasiamo e oketšegilego. Ge e ba tekanyo ya gago ya potasiamo mading e ka ba godimo kudu, e ka baka mathata a magolo a pelo.

Potasiamo e hwetšwa ka dienyweng tše ntši le merogong. Ngaka ya gago e tla go botša ge e ba o swanetše go lekanyetša go ja ga gago potasiamo. Ge e ba go le bjalo, o ka kgetha dijo tšeo di nago le potasiamo e nyenyane, bjalo ka ge go bontšhitšwe ditafoleng tše di lego ka mo tlase.

Ge CKD ya gago e dutše e mpefala, o ka swanelwa ke go dira diphetogo tše oketšegilego dijong tša gago. Ka mohlala, o ka swanelwa ke go fokotša dijo tše di nago le diproteine ​​tše dintši, kudukudu diprotheine tša diphoofolo (nama, dijo tša lewatle, ditšweletšwa tša maswi). Le gona o ka nyaka tšhipi e oketšegilego. Bolela le ngaka ya gago ka dijo tšeo di humilego ka tšhipi tšeo o ka di jago ge e ba o e-na le CKD.

Dijo tša DASH ke eng?

DASH ke khutsofatšo ya ``Mekgwa ya Dijo ya go Emiša Kgateletšo ya Madi''. Ge re bolela ka tsela e bonolo, ke dijo tšeo di thušago go emiša kgatelelo ya madi. Ke dijo tšeo di humilego ka dienywa, merogo, ditšweletšwa tša maswi tšeo di nago le makhura a tlase, mabele a feletšego, dihlapi, dikgogo le dinate. E na le sodium e nyenyane, swikiri, makhura le nama e khubedu.

Ge e ba o na le CKD, boledišana le ngaka ya gago ka dijo tša DASH. O tla go botša ge e ba dijo tše di go swanetše. Ge e ba o le dialysis, dijo tša DASH ga se tša go swanela.

Na o swanetše go nagana gape ka diela?

Ge e ba o le mogatong wa mathomo wa CKD, go ka no se nyakege gore o thibele diela. Lega go le bjalo, ge e ba boemo bja gago bo thoma go ba bjo šoro, ngaka ya gago e tla botšiša ge e ba o swanetše go thibela diela. Dilo tše di ka go thuša go laola diela tša gago:

• Phema dijo tšeo di nago le letswai le legolo. Tše di oketša lenyora.
• Ge molomo wa gago o ikwa o omile, leka selo se sengwe se se swanago le malekere a thata ao a se nago swikiri, dikhubedu tša aese goba morara wo o gatseditšwego.
• Ngwala tekanyo ya seela seo o se nwago letšatši le letšatši ka pukung ya go ngwalela dintlha, goba o diriše lepotlelo leo le nago le maswao a go ela.