Na o ba le dikarabelo tša go se dumelelane le dijo ka morago ga go ja dijo? Sephiri sa go hwetša sebaki ka Food Diary (Food Allergy) .

Akanya o ja dijo tšeo o di ratago gomme ka morago mmele wa gago ka moka o thoma go khubedu le go hlohlona, ​​goba gatee-tee o ikwa o babja go fihla ka mpeng ya gago. O ka ba wa hwetša go le thata go hema. Go sa šetšwe gore o nagana gakaakang gore, "Ke ka lebaka la eng ke jele se?", o ka ba mathateng a mantši ka gobane o sa kgone go hwetša lebaka. Ge e le gabotse se ke bothata bjo bo tlwaelegilego go batho ba bantši. Dijo tše dingwe di ka baka go se dumelelane le dijo mebeleng ya rena re sa lemoge. Eupša ditaba tše dibotse ke gore re ka dira mošomo o monyenyane wa go nyakišiša gomme ra swara mahodu a. Tsela e kaone ya go dira se ke go boloka tayari ya dijo .

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go se dumelelane le dijo ke eng?

E bonolo kudu. Mmele wa rena o na le tshepedišo ya go lwantšha malwetši. Mošomo wa yona ke go re šireletša ditwatšing tšeo di bakago malwetši. Eupša ka dinako tše dingwe, tshepedišo ye e hlanya go se nene. Ka nako yeo, e hlaola ka phošo selo seo se sego kotsi e le ka kgonthe, mohlala, proteine ​​yeo e hwetšwago dijong tše bjalo ka maswi, mae, matokomane goba di-shrimp, e le lenaba le legolo.

Ke ka baka la’ng go le thata gakaakaa go hwetša sebaki sa go se dumelelane le dijo mo?

Go na le mabaka a mmalwa a magolo a se.

• Dika di tšea nako go tšwelela: Ka dinako tše dingwe go se dumelelane le dijo go tšwelela feela diiri ka morago ga ge o jele. Ke moka o lebala seo o se jelego pele.
• Re ja motswako wa dijo: Ga re je selo se tee dijong tše tee. Re ja mehuta e mmalwa ya di-curry le reisi. Ge re ja bogobe, re bo ja ka jeme le botoro. Ka gona go thata go bolela gabotse seo re nago le allergy go sona.

Akanya ka boemo bjo. O ile moletlong wa matswalo wa mogwera wa gago. Moo, o ile wa ja dilo tše dintši tše bjalo ka kuku, disosetše, di- cutlet le ice cream . Diiri tše pedi goba tše tharo ka morago ga ge o boile gae, o be o e-na le makhopho a manyenyane mmeleng wa gago ka moka. Bjale o tseba bjang ge e ba e be e le ka baka la mae ao a lego ka kukung, dihlapi tšeo di lego ka gare ga di- cutlet goba dinate tšeo di lego ka gare ga ice cream? Ke mo Pukutšatši ya Dijo e tlago go re phološa.

Tsela ya go ngwala tayari ya dijo ka nepagalo?

Se se bonolo kudu. Seo o se hlokago feela ke puku ya go ngwalela dintlha le pene. Goba o ka ba wa ngwala se mo founong ya gago. Selo sa bohlokwa kudu ke gore, .Letšatši le lengwe le le lengwe, o swanetše go ngwala selo se sengwe le se sengwe seo o se jago le go se nwa, go akaretša le dijo tše dikgolo, dijo tše dinyenyane gaešita le dino. Le gona o swanetše go ngwala dika le ge e le dife tšeo o itemogelago tšona le gore di thomile neng.

Go tla ba bonolo go wena ge o ka hlama tafola ya go swana le ye.

Bjale lebelela, ge re lebelela tafola ye, re hwetša kgopolo. Go be go se na bothata ka morago ga dijo tša mesong. Eupša dika di thomile ka morago ga go ja di- shrimp tše di gadikilwego mosegare wa sekgalela. Ge o ka dula o ngwala ka mokgwa wo mo e ka bago dibeke tše pedi, o tla thoma go bona mohlala.

Naa o dira eng ka morago ga go šomiša tayari?

Ke mo selo sa bohlokwa kudu se lego gona. Pukutšatši ye e fo ba thušo go wena.

Le ka mohla o se ke wa lebelela tayari ye gomme wa tšea sephetho sa gore, "Oh... ke mobe go ja dijo tše di sa hlwekago," gomme ka morago o tlogele go ja dijo tšeo ka mo go feletšego. Ge e ba o dira bjalo, o ka lahlegelwa ke phepo yeo o e nyakago.

Selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go tlatša Pukutšatši ya Dijo ka tsela ye mo e ka bago dibeke tše pedi goba kgwedi, gomme o e tšee le wena go yo bona ngaka ya gago . Ke moka a ka hlahloba tayari ye gomme a kwešiša mekgwa ya gago e nepagetšego ya dika. Ka morago ga moo, a ka go romela diteko tša kalafo tše di nyakegago (mohlala, Teko ya Allergy) go tiišetša ge e ba o tloga o na le allergy le gore o na le dijo dife.

Hlokomela! Ge e ba o itemogela dika tše tše šoro, eya sepetlele ka pela.

Gantši di- allergy tša dijo ga se tše šoro. Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe, boemo bjo šoro bjo bo bitšwago anaphylaxis bo ka direga, bjo bo ka beago bophelo kotsing. Ge e ba o itemogela e tee goba tše dintši tša dika tše di latelago, o se ke wa senya nako gomme o ye phapošing ya tšhoganetšo ya sepetlele ya kgaufsi (ETU) .

• Bothata bjo bogolo bja go hema goba modumo wa go hemela godimo wo o tšwago sehubeng
• Go ruruga ga melomo, leleme goba kgokgokgo
• Go tsenwa ke phefo mo gogolo, go se bone gabotse goba go lahlegelwa ke tlhaologanyo
• Letšhollo leo le phatlalalelago ka lebelo gomme le hlohlona kudu mmeleng ka moka
• Bohloko bjo bogolo bja ka mpeng goba go hlatša mo go phegelelago