Naa ka dinako tše dingwe o ipotšiša gore, "Ke ka lebaka la eng ke swanetše go ya ntlwaneng ya boithomelo gantši gakaakaa lehono?"? Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o tshwenyegile ganyenyane e bile o tšhogile ge o swanetše go ya ntlwaneng ya boithomelo gantši go feta ka mo go tlwaelegilego. O ka ipotšiša gore, "Na ke na le selo se sengwe se se fošagetšego?" Eupša selo sa pele seo re swanetšego go se kwešiša ke gore se ga se ka mehla e lego selo seo re swanetšego go se boifa. Gantši, go na le mabaka a bonolo kudu a se. Ka fao a re hwetšeng dintlha ka botlalo ka se lehono.
"Go oketšega ga go etela ntlwana ya boithomelo" go bolela eng e le ka kgonthe?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, se se bolela gore o ya ntlwaneng ya boithomelo gantši go feta kamoo o bego o tla dira ka gona ka tlwaelo . Selo sa bohlokwa seo se swanetšego go se ela hloko mo ke gore se se fapane le letšhollo.
Letšhollo le bolela mantle a lokologilego, a meetse. Eupša "go tšhologa ga mala kgafetšakgafetša" go ra gore mantle a tlwaelegile, eupša kgafetšakgafetša ya go tšhologa ga mala e a oketšega.
Dingaka ka dinako tše dingwe di šomiša mareo a ``Pseudodiarrhea'' goba ``Hyperdefecation'' go hlaloša seemo se.
Na ke mo go sa tlwaelegago go ya ntlwaneng ya boithomelo ka makga a fetago a mararo ka letšatši?
Ge e le gabotse, ga go na "palo ye e tlwaelegilego ya makga" yeo e šomelago motho yo mongwe le yo mongwe. Go batho ba bangwe, go ya ntlwaneng ya boithomelo gabedi goba gararo ka letšatši e ka ba mo go tlwaelegilego. Go ba bangwe, go ya gatee matšatšing a mangwe le a mangwe a mabedi e ka ba mo go tlwaelegilego. Dinyakišišo di bontšhitše gore palo ya makga ao motho yo mogolo yo a phetšego gabotse a yago ntlwaneng ya boithomelo e ka tloga go gararo ka letšatši go ya go gararo ka beke.
Ka gona, selo sa bohlokwa kudu ke gore go ba le phetogo ya tšhoganetšo go tšwa mokgweng wa gago o tlwaelegilego . Ge e ba o tlwaetše go ya ntlwaneng ya go hlapela gatee ka letšatši, gomme gatee-tee o swanetše go ya gararo goba gane ka letšatši, seo ke seo re se tšeago e le "go oketšega ga kgafetšakgafetša."
Ke ka baka la’ng se se direga gatee-tee? Mabaka ao a ka bago gona ke afe?
Go na le mabaka a mantši ao ka ona lebelo leo dijo di sepelago ka lona tshepedišong ya gago ya tšhilo ya dijo le ka fetogago. A re lebelele tše kgolo. Tše dingwe tša tše di bonolo kudu e bile ga di na selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona.
| Dibaki tše di tlwaelegilego tšeo gantši di sa swanelago go tshwenyega ka tšona | |
|---|---|
| Hlola | Tlhaloso e Bonolo |
| Go ja dijo tše di humilego ka tlhale | Ge e ba o thoma go ja dijo tše dintši tšeo di humilego ka tlhale go swana le dienywa, merogo, dinawa le reisi ya bran, mala a gago a tla hlwekiša ka pela. Go swana le go di sweepela ka lefielo. Se ge e le gabotse se lokile kudu mmeleng wa gago. |
| Mokgwa wa kofi goba teye | The khafeine ka kofi di hlohleletsago mala. Batho ba bangwe ba ka ba le boemo bjo gaešita le ge ba e-nwa kofi yeo e se nago khafeine. |
| Go se kgotlelele dijo | Ka dinako tše dingwe, ge re eja selo se sengwe sa dinoko goba sa makhura, mmele wa rena o leka go se tloša ka pela. Le gona, re ka ba le go se kgotlelele dijo ganyenyane dijong tše itšego re sa lemoge le gatee. |
| Dihlare le Ditlaleletšo | Se se ka hlolwa gape ke dihlare tše dingwe tše mpsha tšeo o thomilego go di nwa (e.g., dihlare tše dingwe tša go lwantšha kgateletšego, diokobatši) goba ditlaleletšo tša go swana le bithamine C le magnesium. Ge e ba o belaela ka se, boledišana le ngaka ya gago. |
| Diphetogo tša dihomoune tša basadi | Diphetogo tša dihomoune (kudu di-prostaglandin) tšeo di diregago go basadi go dikologa nako ya bona ya kgwedi le kgwedi goba nakong ya boimana di ka oketša modiro wa mala. |
| Kgateletšego le Go tshwenyega | O ka makala, eupša go na le kgokagano e kgolo magareng ga bjoko bja gago le mala a gago. Ke ka fao o ikwago eka mpa ya gago e a tšhoša ge o tšhaba selo sa go swana le tlhahlobo goba poledišano. Dihomoune tša kgateletšego (Cortisol, Adrenaline) di ka dira gore mala a gago a šome ka lebelo. |
Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe boemo bjo e ka ba seka sa boemo bja tša kalafo. Kudu-kudu ge e ba go e-na le dika tše dingwe tše bjalo ka go tšhologa ga mala kgafetšakgafetša, bohloko bja ka mpeng goba madi ka mantle, o swanetše go tshwenyega ka bjona.
| Mabaka ao a ka bago gona a go nyaka keletšo ya tša kalafo | |
|---|---|
| Boemo bjo bo Kgonegago | Seo o Swanetšego go Se Tseba |
| Diphetetšo tša Mala | E ka bakwa ke twatši ye nnyane, go swana le mpholo wa dijo goba flu ya ka mpeng. Diphetetšo tše dingwe tša diphelakadingwe (go swana le Giardia) le tšona di ka dira gore boemo bjo bo phegelele. |
| Mafura a oketšegilego ka mantle (Steatorrhea) . | Ge mantle a gago a phaphamala ka meetseng, goba a tlogela mabala a makhura ka ntlwaneng ya boithomelo, ke seka sa gore mantle a gago a na le makhura a mantši. Se se ra gore mmele wa gago ga o monye makhura a dijong tša gago gabotse (malabsorption). |
| Bolwetši bja hyperthyroidism | Go tšweletšwa mo go feteletšego ga dihomoune tša thyroid go akgofiša metabolism ya mmele. Se se ka lebiša go oketšegeng ga go rota gantši, letšhollo le go oketšega ga go betha ga pelo. |
| Bolwetši bja Autoimmune | Malwetši a go swana le Bolwetši bja Celiac goba Bolwetši bja Crohn a ka hlola go ruruga mo go sa felego ka maleng gomme a fetoša mokgwa wa go tšhologa ga mala. |
| Kankere/Dihlagala | Phetogo ya mekgwa ya mala e ka ba pontšho ya mathomo ya maemo a go swana le kankere ya colorectal. Ka gona, ge e ba phetogo yeo e sa hlalosegego e phegelela, go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo. |
Nka dira’ng go laola boemo bjo?
Ge e ba o ikwa eka o ya ntlwaneng ya boithomelo gantši kudu, sa pele ela hloko ge e ba go bile le diphetogo le ge e le dife tša morago bjale mokgweng wa gago wa ka mehla.
- Na o nwa kofi e ntši kudu, ditšweletšwa tša maswi goba dimonamone tša maitirelo?
- Na o bile ka tlase ga kgateletšego e kgolo morago bjale?
- Na o thomile go nwa tlaleletšo ya go swana le magnesium bošego go go thuša go robala?
Mabakeng a mantši, diphetogo tše tša mokgwa wa bophelo di ka lemogwa gomme boemo bo ka lokišwa. Lega go le bjalo, ge e ba o belaela gore se se bakwa ke sehlare seo o se nwago, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago ka taba yeo. Le ka mohla o se ke wa kgaotša go nwa dihlare ntle le go boledišana le ngaka.
O swanetše go bona ngaka neng?
Gaešita le ge se gantši e se selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona, ka dinako tše dingwe go bohlokwa kudu go nyaka keletšo ya tša kalafo.
Ge e ba o e-na le e tee goba tše dintši tša dika tšeo di lokeleditšwego ka mo tlase, kudu-kudu gotee le go oketšega ga go etela ntlwana ya boithomelo, kgonthišetša gore o bona ngaka ya gago ntle le go senya nako le ge e le efe.
- Ge o na le phišo
- Ge o na le bohloko bjo bogolo bja ka mpeng goba bohloko bja rectal
- Ge go na le madi ka mantle
- Go nyema moko mo go phegelelago goba go hlatša
- Ge e ba o fokotša boima bja mmele ntle le lebaka
- Go ikwa o fokola goba o lapile ka mo go feteletšego
- Fecal incontinence ( mantle a dutlelago ntle le go lemoga ) .
Tabeng ye, ngaka ya gago e tla laela gore go dirwe diteko tša madi, diteko tša mantle goba di- scan, ge e ba go nyakega, e le gore e hwetše gabotse seo se bakago se. Kalafo e tla laolwa go ithekgile ka sebaki seo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Mokgwa wa go ntlwana wa boithomelo wa "tlwaelegilego" wa motho yo mongwe le yo mongwe o fapane. Se bohlokwa ke phetogo ya tšhoganetšo mokgweng wa gago o tlwaelegilego.
- Mabaka a bonolo kudu a bjalo ka dijo (tlhale, kofi), kgateletšego le dihlare tše dingwe di ka baka go oketšega ga go etela ntlwaneng ya boithomelo.
- Se ga se letšhollo (mantle a meetse). Ye ke koketšego ya kgafetšakgafetša ya go tšhologa ga mala.
- Ge e ba o e-ba le dika tše bjalo ka go rota mo go oketšegilego, bohloko, go tšwa madi, phišo goba go fokotšega ga boima bja mmele ka mo go sa hlalosegego, o se ke wa senya nako gomme o bone ngaka.
- Ke mokgwa o mobotse go ela hloko diphetogo mmeleng wa gago. Ge e ba o e-na le dipelaelo goba dilo tšeo o tshwenyegilego ka tšona, le ka mohla o se ke wa dika-dika go boledišana le ngaka ya gago.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago