Na hCG Diet e lokile bakeng sa go fokotša boima bja mmele? (hCG Diet) A re hwetšeng nnete!

Na o nyaka ditsela tša go fokotša boima bja mmele ka pela? Ge o dutše o nyaka leano le bjalo la dijo, o swanetše go ba o kwele ka dithulaganyo tše di fapa-fapanego tša dijo tša "maleatlana" Inthaneteng gare ga bagwera ba gago. E nngwe ya dijo tše bjalo yeo go bolelwago ka yona ke batho ba bantši ke hCG Diet. Go thwe o ka fokotša dikhilograma tše 10-15 ka kgwedi goba tše pedi. Eupša na se ruri se sebotse gakaakaa e bile se šireletšegile? A re boleleng ka se ka botebo go se nene.

Ke eng seo hCG Diet?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, hCG ke homoune. Go bolela nnete, ke homoune yeo e bitšwago ``Human Chorionic Gonadotropin''. E tšweletšwa ka bontši ke placenta mmeleng wa mosadi nakong ya boimana. Na o be o tseba gore tlhahlobo ya boimana ya ka gae e hlahloba go ba gona ga homoune ye ya hCG ka moroto?

Ka tša kalafo, homoune ya hCG e dirišetšwa go alafa go hloka thari le go se leka-lekane mo gongwe ga dihomoune. Lega go le bjalo, marothodi a mangwe a go fokotša boima bja mmele, di- lozenge le di- spray tšeo di rekišwago Inthaneteng le mabenkeleng di na le hCG ya maitirelo. Dijo tša hCG di akaretša go ja dijo tša di- kilojoule tše dinyenyane kudu, tše bjalo ka di- kilojoule tše 500 ka letšatši, mola o dutše o e-nwa ditšweletšwa tše tša hCG.

Badiri ba ditšweletšwa tše ba bolela gore mokgwa wo o ka akgofiša metabolism ya gago, wa fokotša tlala le go go thuša go fokotša boima bja mmele kudu ka pela. Eupša therešo ke gore ga go na bohlatse bja thutamahlale bjo bo thekgago go dirišwa ga hCG bakeng sa go fokotša boima bja mmele. Gaešita le Food and Drug Administration (FDA) e lemošitše malebana le go dirišwa ga yona. Mohuta wo wa dijo, wo o akaretšago thibelo e feteletšego ya di- kilojoule, e ka ba kotsi kudu.

Na mokgwa wo o tloga o šoma?

Histori ya dijo tša hCG e thomile ka 1954. E ile ya tsebagatšwa la mathomo ke ngaka ya Brithania yeo e bitšwago Albert T. W. Simeons. O be a alafa bašemane bao ba bego ba nonne kudu ka lebaka la bolwetši bja dihomoune bjo bo sa tlwaelegago bjo bo bitšwago `(Fröhlich syndrome)`. Ka nako yeo, o ile a lemoga gore ge bana ba ba be ba hlabja homoune ya hCG yeo e ntšhitšwego morotong wa basadi ba baimana, ba ile ba fokotša boima bja mmele, kudu-kudu mafelong a bjalo ka mala, dithekeng le dirope.

Go ithekgile ka kgopolo yeo, o ile a hlama dijo tše gore a fokotše boima bja mmele ka pela ka go ja di- kilojoule tše 500-800 ka letšatši le go nwa diente tša hCG letšatši le letšatši. Lega go le bjalo, dinyakišišo tše dintši tšeo di dirilwego tabeng ye ga e sa le go tloga ka nako yeo di hlatsetše gore homoune ya hCG ga e na bokgoni bja go fokotša tlala, go fokotša boima bja mmele goba go fiša makhura.

Banyakišiši gape ba hweditše gore go e na le go hlaba hCG bathong ba ba nonnego, ba ile ba hwetša dipoelo tše di swanago ge ba ba hlaba ka placebo. Se se ra gore go fokotšega ga boima bja mmele dijong tše ga se ka lebaka la homoune ya hCG, eupša go e na le moo ke ka lebaka la gore mmele o ipolaya ka tlala ka go ja go se nene kudu, go swana le dikhaloriki tše 500 ka letšatši. Ka lebaka le, gaešita le mekgatlo e megolo ya tša kalafo e kgothaletša kgahlanong le go diriša mokgwa wo bakeng sa go fokotša boima bja mmele.

Seo o ka se jego le seo o ka se se jego ka dijo tše

Ka dijo tše, ga o hwetše go ja kudu. Go na le dijo tše pedi feela tše dikgolo ka letšatši: dijo tša mosegare le tša mantšiboa. Dijo tše dingwe le tše dingwe di swanetše go ba le mohuta o tee feela wa diprotheine, mohuta o tee wa merogo, mohuta o tee wa borotho le mohuta o tee wa dienywa. Bona kamoo e thibelago ka gona.

Dikotsi le dikotsi tša dijo tša hCG

Bothata bjo bogolo bja dijo tše ke dikotsi tšeo di akaretšwago. A re boneng gore ke eng.

Ditlamorago tše di kgonegago tša homoune ya hCG

Gaešita le ge e sa dumelelwa bakeng sa go fokotša boima bja mmele, ditla-morago tše dingwe di begilwe ge diente tša hCG di dirišetšwa maemo a mangwe. Tše di akaretša:

• Dikarabelo tša go se dumelelane le dijo
• Maikutlo a a fetoga
• Sebopego sa mašobana a mahlo
• Kgolo ya moriri wa sefahlego
• Hlogo e opago
• Go ruruga mmeleng
• Go nyema moko, go hlatša le go se iketle ka mpeng

Ditlamorago tše šoro tša thibelo ya di- kilojoule

Nagana kamoo go lego thata ka gona go phela ka di- kilojoule tše 500 ka letšatši. Se ga se thata fela, eupša gape se kotsi kudu. Ge o e-ja di- kilojoule tša ka tlase ga tše 1 200 ka letšatši, ga o hwetše dibithamine, diminerale le diprotheine tšeo mmele wa gago o di nyakago.

Dingaka ka dinako tše dingwe di kgothaletša dijo tša di- kilojoule tše dinyenyane kudu (VLCD) bakeng sa batho bao ba nago le maemo a bjalo ka go nona kudu le kgatelelo ya madi e phagamego, eupša feela ka tlase ga tlhokomelo ya kgaufsi ya ngaka. Go latela dijo tše ka mo ba bonago go swanetše go ka lebiša mathateng a magolo a tša maphelo.

• Maswika a gall: Kotsi ye e oketšega ka go fokotša boima bja mmele ka lebelo.
• Go se leka-lekane ga di- electrolyte: Maemo a di- electrolyte tše bjalo ka sodium le potasiamo, tšeo di lego bohlokwa bakeng sa go šoma ga methapo le mešifa mmeleng, a ka se leka-lekane.
• Go betha ga pelo mo go sa tlwaelegago: Ye ke boemo bjo bo šoro bjo bo ka ba bja bea bophelo kotsing.

Le gona, tekanyo ya diprotheine yeo e newago ke dijo tše e ka tlase kudu go feta seo se nyakegago letšatši le letšatši sa mmele. Se se ka baka gape mathata a go swana le go fokola ga mešifa.