Na go nwa maswi go go lwatša go fihla ka mpeng? A re boleleng ka go se kgotlelele Lactose le Teko ya Mohemo wa Hydrogen!

Ge o enwa teye ya maswi, o e-ja yogurt , goba o e-ja selo se sengwe se se swanago le seripa sa tšhese, na o ikwa o khora ka nakwana, o ikwa o e-na le kgase, o e-na le bohloko bja ka mpeng gomme mohlomongwe o bile o na le letšhollo ? Sebaki sa bothata bjo go batho ba bantši e ka no se be gastritis bjalo ka ge o nagana. Lehono, re tla bolela ka ‘Lactose Intolerance’, yeo e ka bago sebaki sa se, le ‘Hydrogen Breath Test ’, yeo e šomišwago go e hlahloba ka nepo.

Ge e le gabotse go se kgotlelele lactose ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, se se bolela gore mmele wa rena ga o kgone go šila lactose gabotse, e lego mohuta wa swikiri yeo e hwetšwago maswing le ditšweletšweng tša maswi. Akanya, ge re nwa seno sa maswi, mala a rena a manyenyane a tšweletša ensaeme yeo e bitšwago lactase bakeng sa go šila swikiri ya lactose yeo e lego go yona. Ensaeme ye e šoma bjalo ka dikere, e thuba molekule o mogolo wa swikiri wo o bitšwago lactose gore e be diripana tše dinyenyane tšeo mmele o ka di monyago.

Eupša batho ba bangwe ba tšweletša lactase e nyenyane kudu goba ga e tšweletše mebele ya bona. Go direga’ng ka nako yeo? Lactose yeo e lego ka maswing ao re a nwago e ya thwii mala a rena a magolo ntle le go šilwa.

Ke ka baka la go tšweletšwa ga dikgase tšeo moo o bago le dika tše bjalo ka go ruruga, go tšhošwa ke mala , kgase e feteletšego le letšhollo . Boemo bjo ke bjo re bo bitšago ‘Lactose Intolerance’. Se ga se bolwetši, eupša ke seemo seo se hlolwago ke tlhaelelo ya ensaeme mmeleng.

Teko ye ya go hema ya hydrogen e lemoga bjang bolwetši bjo?

Go lokile, ka gona ge e ba o e-na le dika tše, mohlomongwe ngaka ya gago e tla go botša gore o dire tlhahlobo ya go hema ya hydrogen. Ye ke teko e bonolo kudu, yeo e sa kwešego bohloko. E ela tekanyo ya kgase ya hydrogen moyeng wa gago.

Tsela ya go dira teko

Teko ye gantši e tšea diiri tše ka bago tše pedi.

1. Sa pele, .O tla fiwa seela seo se nago le lactose, seo se swanago le seela sa swikiri, gore o se nwe.

2. Ke moka, ka morago ga metsotso e ka bago e 15, o tla kgopelwa go foka ka mokotleng wo o swanago le balune e nyenyane.

3. Ka tsela ye , ka diiri tše pedi, sampole ya mohemo e tla tšewa go wena mo e ka bago metsotso e mengwe le e mengwe e 15 gomme ya okeletšwa mekotleng yeo.

Lehlakore la mahlale

Bjale a re boneng gore se se ka šomišwa bjang go hlahloba bolwetši bjo. Ka tlwaelo, go na le tekanyo e nyenyane kudu ya kgase ya hydrogen mohemong wa rena. Eupša ge e ba o e-na le go se kgotlelele lactose, lactose yeo o e nwago ga e šilege gomme e ya maleng a magolo, moo e kopanago le dipaketheria go tšweletša kgase ya hydrogen.

Gase yeo ya hydrogen yeo e tšweletšwago e monywa mading, ya tsena maswafong , gomme ya tšwa ge o ntšha moya. Ke moka, ge o leka dišupo tša mohemo tšeo di kgobokeditšwego ka mekotleng yeo, ge e ba tekanyo ya hydrogen e le e phagamego kudu, e kgonthišetša gore mmele wa gago ga o šile lactose gabotse. Seo se ra gore o ka ba le go se kgotlelele lactose.

O swanetše go itokišeletša bjang pele ga teko?

Go hwetša dipoelo tše di nepagetšego go tšwa tekong ye, go bohlokwa kudu gore o itokišetše gabotse pele ga yona. Ngaka ya gago e tla go eletša ka se. Eupša tše ke ditlhahlo tše dingwe tša kakaretšo tšeo di swanetšego go latelwa.

Tafola ye e lego ka mo tlase e fa kwešišo ye e kwagalago ya ditaelo tše.

Go direga eng ka morago ga teko?

Gatee-tee ge teko yeo e tšeago diiri tše ka bago tše pedi e fedile, o ka thoma gape mediro ya gago e tlwaelegilego le mekgwa ya gago ya go ja. Ga go bothata. Ke moka, ka letšatši leo le beilwego, ngaka ya gago e tla boledišana le wena ka dipoelo tša tlhahlobo gomme ya hlalosa ge e ba o e-na le go se kgotlelele lactose gomme ge e ba go le bjalo, seo o swanetšego go se dira ka yona.

Go se kgotlelele Lactose, Teko ya Mohemo wa Hydrogen, Go se Kgotlelele Maswi, Go Tlafala ga Mala, Go tšhošwa ke Mala, Teko ya Hydrogen, Lactose