Diphiri tša rena tša bogologolo tša botse bakeng sa letlalo le le phadimago (Botle bja Ayurvedic) .

Na o sa gopola dilo tšeo borakgadi le bomme ba rena ba di šomišitšego go dira gore letlalo la bona le be le lebotse le gore meriri ya bona e be boreledi? Morago kua, ba be ba tlwaetše go hwetša dilo tše bjalo ka turmeric, sandalwood, kokum le oli ya khokhonate ka go lebanya go tšwa serapeng le sethokgweng go hlokomela botse bja tšona. Eupša lehono, ge o eya mabenkeleng a magolo, o bona ditšweletšwa tše dintši ka mapotlelong a mabotse le diphaephe tšeo di nago le dilo tše di swanago. Ka gona se se diregile bjang? A re boleleng ka diphiri tše tša Ayurvedic lehono.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, lefase la ka Bodikela le ile la lemoga Ayurveda ya rena. Gomme, bobedi bja bona ba ile ba tlwaelana. Lehono, ga re swanela go ya sethokgweng, re ka ya lebenkeleng la kgauswi goba ra otara inthaneteng gomme ra hwetša dilo tše ka gae. Le gona, ka baka la thekinolotši e mpsha, tše di bonolo kudu go di diriša. Ga re swanela go silila turmeric mmeleng wa rena gomme re e fetoše ye serolane, goba re emele gore oli ya khokhonate e ome meriri ya rena go swana le pele.

Dikalafo tše kgolo tša tlhago tšeo re bolelago ka tšona

Tše ke dilo tšeo di thušago ka mo go makatšago bakeng sa bophelo bjo bobotse bja letlalo la rena le moriri . Mehola ya tše bjale e tiišeditšwe ke thutamahlale ya ka Bodikela le yona.

A re lebelele dithoto tša dilo tše ka e tee ka e tee.

Ghee

Ka Ayurveda, ghee e tšewa e le sehlare sa Modimo bakeng sa letlalo. Go ya ka mahlale, ghee e na le diesiti tše ntši tša makhura tšeo di lego bohlokwa letlalong. Tše di fepa letlalo gabotse gomme di le boloka le kolobile. Gape, di-antioxidant ka gare ga ghee di thibela tshenyo ya letlalo ka lebaka la mabaka a tikologo go swana le tšhilafatšo. Ghee e thuša gape go fodiša dintho le go fokotša diphošo le hyperpigmentation.

Ge e dirišwa ka tekanyo e nyenyane kudu, e ka ba ka go lebanya goba e le karolo ya sedirišwa sa go kolobiša, e tlogela gaešita le letlalo le le omilego kudu le le boreledi e bile le phadima.

Dialmonde

Go na le dikanegelo tše ntši ka ga mehola ya botse ya dialmonde. Ruri ke letlotlo bakeng sa letlalo. Dialmonde di humile ka diesiti tša makhura, khalsiamo le diminerale, tšeo di neago phepo e botse kudu letlalong. Le gona, di tletše ka di- antioxidant , tšeo di šireletšago letlalo tshenyegong ya tikologo le go le boloka le phetše gabotse. Ge o diriša oli ya almonde goba sebjana seo se dirilwego ka dialmonde, letlalo la gago le fepša gabotse ntle le go tlogela mašaledi le ge e le afe a makhura.

Nakong e fetilego, dialmonde di be di kolobišwa bošego ka moka gomme ka morago di šilwa gore e be sebjana. Bjale go bonolo le go feta. O ka hwetša lepotlelo la oli e sekilego ya almonde gomme wa e diriša go e na le tranelate ya gago ya bošego .

Safrone ya

Kokum ke setswaki seo se hwetšwago ka sewelo, se se holago le se se bitšago tšhelete e ntši lefaseng la botse. E na le di-antioxidant tše pedi tše maatla, crocin le crocetin, tšeo di thušago go thibela megokolodi le mela ye mebotse le go boloka go phadima ga letlalo.

Ditlhale tše tše nnyane tše khubedu le tšona di tletše ka dibithamine le diminerale. Gape di na le dithoto tša go lwantšha go ruruga le tša go lwantšha dipaketheria . Ge di dirišwa letlalong, di phadima letlalo gomme di fokotša ponagalo ya matheba a lefsifsi a tenago ( hyperpigmentation ).) E bile e thuša go fokotša. Eupša o swanetše go ba šedi kudu ge o reka ditšweletšwa tšeo di nago le kokum. Ka ge kilo ya kokum e kaone e bitša mo e ka bago R1 000, ge e ba setšweletšwa se le theko e tlase kudu, go a belaetša ge e ba se tloga se e-na le kokum.

Thumeriki

Turmeric, e lego setswaki seo se sa nyakegego ka dikhitšhing tša rena, bjale e fetogile setswaki sa botse seo se tsebjago lefaseng ka bophara. Senoko se se serolane ke se se matla sa go lwantšha go ruruga, go lwantšha fungal, go lwantšha dipaketheria le antioxidant. Mafelelo? E boloka letlalo le le boreledi, le kobegile e bile le phadima, e laola mašobana a mahlo gomme e thuša go fifala mabala a lefsifsi.

Le ge go le bjalo, batho ba bantši ga ba rate turmeric ka ge e fetoga ye serolane ge e tlotšwa thwii sefahlegong. Eupša bjale ga go na selo seo se swanetšego go tshwenyega ka sona. Go na le dilo tše dintši tša go kolobiša le dimaske tša sefahlego mmarakeng tšeo di nago le turmeric eupša di sa tlogele mmala o mosehla letlalong .

Oli ya Kokonate

Go na le dikgopolo tše di fapanego ka oli ya khokhonate lefaseng. Eupša nageng ya rena, oli ya khokhonate ke selo seo se sa nyakegego. Oli ya kokonate e humile ka diesiti tša makhura tša omega-6 , tšeo di lego botse kudu bakeng sa letlalo. E bile e na le bithamine E (sebolaya-ditwatši se matla) le esiti ya lauric (sebolaya-ditwatši).

Ke ka lebaka leo oli ya khokhonate e thušago go fokotša dipaketheria tšeo di hlolago mašobana a mahlo, e boloka letlalo le le boreledi, le go thuša go boloka monola. Lega go le bjalo, dinyakišišo tše dingwe tša morago bjale di šišinya gore oli ya khokhonate ka dinako tše dingwe e ka thiba mašobana a mmele (comedogenic). Ka gona gaešita le ge e ka ba e kgolo go motho yo a nago le letlalo le le omilego, e ka no se be e botse gakaakaa go motho yo a nago le mašobana a mahlo le di- blackhead. Ge e ba o e-na le dilo tšeo di tshwenyegilego ka mohuta wa letlalo la gago, go kaone go boledišana le ngaka .

Oli ya kokonate ke moisturizer e kgolo bakeng sa moriri. E boloka letlalo la hlogo le phetše gabotse, e matlafatša moriri go tšwa medung gomme e fokotša go robega ga moriri. Go e na le go e silila go fihlela makhura a fela go swana le pele, tlotša oli e nyenyane ya khokhonate letlalong la gago la hlogo le meriring bošegong bja pele o hlatswa moriri wa gago, ke moka o e hlatswe mesong e latelago . Ka tsela yeo, o ka hwetša mehola ka botlalo ya oli ya khokhonate ntle le makhura.

Legong la mohlabani

Oli e kaone ya sandalwood lefaseng e tšwa India. Dithoto tša yona tša go lwantšha dipaketheria le tša go lwantšha go ruruga di dira gore e be le mohola kudu go letlalo leo le nago le tshekamelo ya mašobana a mahlo. E bile e thuša go fokotša diphošo le hyperpigmentation .

Sandalwood ke ye nngwe ya di-antioxidant tše kaone tšeo di laolago botšofadi. E di hlohleletsago letlalo la tlhaho collagen tlhahiso, thibela wrinkles le mela e metle. E bile e fa monola wo mobotse letlalong ntle le go tlogela maikutlo a makhura. Matšatšing a lehono, di- moisturizer tše dintši di diriša oli ya sandalwood. Goba o ka hwetša lepotlelo la oli e hlwekilego ya sandalwood gomme wa e tlotša letlalong la gago.