Na o na le bothata bja go laola go phatloga ga kgalefo ga tšhoganetšo? A re boleleng ka Intermittent Explosive Disorder (IED)!

Na ka dinako tše dingwe o galefela selo se senyenyane kudu moo o sa kgonego le go se nagana? Na o a goeletša, o lahlela selo se itšego fase goba gaešita le go itia motho? Se e ka ba selo se se tseneletšego go feta "mokgwa o mobe" goba "motho yo a galefilego ka pela." Lehono re ya go bolela ka mohuta wo wa go thuthupa ga pefelo ga tšhoganetšo, e lego seemo sa maphelo a monagano seo se bitšwago `(Intermittent Explosive Disorder - IED)`.

``Bolwetši bja go Thuthupa bja go kgaotša - IED'' ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Intermittent Explosive Disorder (IED) ke boemo bja tša maphelo bja monagano bjo bo hlaolwago ka boitshwaro bja tšhoganetšo, bjo bo sa laolegego, bja bogale goba go phatloga ga pefelo. Se bohlokwa kudu ke gore batho ba ba arabela pefelong yeo ka tsela yeo e sa leka-lekanego ka mo go feletšego le boemo. Gaešita le selo se senyenyane go thata kudu go bona go se swara. Akanya, ge e ba motho yo mongwe a tlolela pele ga gago mothalong, gomme wa galefa kudu moo o fologago koloing ya gago gomme wa ipolaya ka yona, seo ga se pefelo e tlwaelegilego.

Eupša se se makatšago ke gore, ge ba sa befetšwe, batho bao ba nago le ``IED`` ba itshwara ka tsela ye e tlwaelegilego kudu le gabotse. Ye ke seemo seo e lego sa legoro la ``Mathata a taolo ya maikutlo``, ke gore malwetši ao go ona go lego thata go laola ditšhušumetšo tšeo di tšwelelago monaganong.

Dinyakišišo di hweditše gore go fihla go 80% ya batho bao ba nago le IED ba ka ba le boemo bjo bongwe bja maphelo a monagano. Tše di tlwaelegilego kudu tša tše ke malwetši a go tshwenyega, bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo, autism le bogole bja tlhaologanyo.

Ke mang yo a amegago kudu ke seemo se sa `(IED)`?

Boemo bjo bo ka ama bana ba mengwaga ye 6 goba batho ba bagolo. Lega go le bjalo, gantši e lemogwa go bafsa ba bagolo ba nywaga ya ka tlase ga e 40. Gape go thwe e tlwaelegile kudu go banna .

Banyakišiši ba akanyetša gore magareng ga 1.4% le 7% ya baagi ba lefase ba ka ba le Intermittent Explosive Disorder. Se se ra gore le ge e sa tlwaelega kudu, palo ye bohlokwa ya batho e tlaišwa ke seemo se.

Ke dika dife tša `(Intermittent Explosive Disorder - IED)`?

Seka se segolo sa boemo bjo ke gore gatee-tee kgalefo e thuthupa ka tsela yeo e sa swanelago ka mo go feletšego, yeo e sa ikemišetšago le yeo e sa leka-lekanego ka mo go feletšego le boemo. Batho ba ba a tseba gore boitshwaro bja bona ke bjo bo fošagetšego e bile ga se bja swanela, eupša ka nako yeo ba thatafalelwa ke go itaola.

Tlhago ya go phatloga mo ga bogale ke ye:

• Ga se selo seo se dirilwego ka boomo, ke selo seo se diregago gateetee le ka go se ikemišetše. Ga se selo seo se rulagantšwego e sa le pele.
• Kgalefo ye e thoma ka gare ga metsotso ye mmalwa ya selo se sengwe se direga (go hlohleletša).
• Gantši kgalefo ye ga e tšee metsotso e fetago e 30.
• Tiragalo ye e bakela motho yo go bolelwago ka yena kgateletšego e kgolo ya monagano le manyami.
• Boitshwaro bjo bo baka mathata sekolong, mošomong le ka gae.

Pefelo ye e tšwa bjang?

Kgalefo ye e ka ipontšha ka ditsela tše dintši. Mehlala e sego kae še:

• Go galefa: Maitshwaro a bjalo ka go kgokologa fase, go lla le go goeletša bjalo ka ngwana yo monyenyane.
• Ditšhošetšo tša mantšu: go goeletša, go tšhošetša ba bangwe, go rogana.
• Go hlasela batho goba diphoofolo mmeleng: go kgorometša, go otla, go phunya, gomme ka dinako tše dingwe gaešita le go diriša sebetša go gobatša.
• Tshenyo ya thoto: go lahlela dilo ka go rata, go raga, go thuba fenitšhara, go thula mamati.
• Bošoro bja ka gae: Go gobošwa ga ditho tša lapa.
• Kgalefo ya tseleng: Akanya o galefile kudu moo o nyakago go bolaya motho ka ge a sa tšwa go go feta ka gare ga sephethephethe.

Ditiragalo tše tša bogale ka dinako tše dingwe e ka ba tše dinyenyane, gomme ka dinako tše dingwe e ka ba tše šoro kudu mo e lego gore motho yo mongwe a ka gobala o šoro, goba gaešita le go bolawa.

Ke dilo tša mohuta mang tšeo o ka di kwago pele o ka galefa?

Pele ga ge go thuthupa mo go šoro mo go swanago le mo go direga, o ka ba le tše dingwe tša dika tše:

• Kgalefo, maikutlo a pefelo ao a ka se kgonego go thibelwa ka gare ga monagano.
• Go tenega.
• Ke kwa kgateletšo e kgolo le kgatelelo pelong ya-ka.
• Go swana le ge dikgopolo tšeo di lego ka gare ga hlogo ya gago di dula di kitima ka lebelo le legolo.
• Ga ke kgone go bolela gabotse le batho ba bangwe.
• Go swana le ge mmele wa ka gateetee o na le matla a oketšegilego.
• Go thothomela.
• Sekhahla sa pelo se a oketšega gatee-tee (go betha ga pelo).
• Go gagamala ga sefuba.

Ka morago ga ge kgalefo ye e lokolotšwe, go ba le maikwelo a kimollo ya nakwana, eupša ka morago maikwelo a manyami, a go itshola le a dihlong a a rotoga. O ipotšiša gore, "Ke dirile eng?"

Ke ka baka la’ng Bolwetši bja go Thuthupa ka Nako le Nako (IED) bo direga?

Banyakišiši ba sa leka go hwetša gore gabotse ke eng seo se bakago se, eupša ba nagana gore se bakwa ke mabaka a mararo a magolo:

1. Mabaka a leabela: Se se ka kitima ka malapeng. Se se ra gore ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le boemo bjo, go na le kgonagalo e kgolo ya gore le wena o bo be le bjona. Dinyakišišo di bontšhitše gore go na le tutuetšo ya leabela ya 44% go ya go 72% go tšwetšopele ya boitshwaro bjo bjalo bja go se iketle, bja go ba bogale.

2. Mabaka a thutaphedi: Diphetogo sebopegong le go šoma ga bjoko bja rena di ka tlaleletša go se. Ka mohlala, di- scan tša MRI (Magnetic Resonance Imaging) di hweditše gore karolo ya bjoko yeo e bitšwago amygdala, yeo e laolago maikwelo a rena, e a kgongwa. Le gona ba hweditše gore tekanyo ya neurotransmitter serotonin (khemikhale yeo e rwalago melaetša magareng ga methapo ya tšhika gomme gape e šoma e le homoune) e tlase go feta e tlwaelegilego bathong bao ba nago le IED.

3. 3. .Mabaka a tikologo: Go tlaišwa ka mantšu goba mmeleng ge e be e sa le ngwana, goba go bona go gobošwa ka gae, go ka kgatha tema go tšweletšeng ga boemo bjo. Le gona, tiragalo e tee goba tše dintši tše di kwešago bohloko tšeo di itemogelwago nakong ya bjaneng e ka ba sebaki.

Bolwetši bja go Thuthupa ka Nako le Nako (IED) bo lemogwa bjang?

Ge e ba o nagana gore wena goba motho yo o mo tsebago, kudu-kudu ngwana wa gago, a ka ba le dika tše, go bohlokwa go bona ngaka yeo e swanelegago pele . Go bonagala ba tla go fetišetša go setsebi sa tša maphelo a monagano seo se kgethegilego go hlahloba le go alafa maemo a. Se e ka ba ngaka ya tša monagano, setsebi sa tša monagano goba modirelaleago wa tša kalafo.

Ba hlahloba IED ba diriša ditekanyetšo tše itšego go tšwa go American Psychiatric Association’s Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Ba tla boledišana le wena ka kelohloko gomme ba go botšiša dipotšišo tše di tseneletšego mabapi le dika tša gago le boitshwaro bja gago. Ba tla botšiša dipotšišo ka dilo tša go swana le:

• Histori ya gago le ya lapa la gago ya tša kalafo, kudu-kudu mabapi le maemo a tša maphelo a monagano.
• Mabapi le dikamano tša gago tša motho ka noši (Histori ya kamano).
• Dintlha tša sekolo le tša mošomo.
• Mabapi le bokgoni bja gago bja go laola ditutuetšo tša gago.

O ka ba wa kgona go hwetša tsebišo mabapi le boitshwaro bja gago le histori ya gago go ba lapa la gago le bagwera ba gago ba kgaufsi.

Gore o lemogwe ka mo go feletšego o na le ``(IED)'', o swanetše go bontšha go se kgone go laola ditšhušumetšo tše bogale, go swana le:

• Goba, ditiragalo tšeo di diregago gantši kudu, eupša tšeo di sa senyego kudu: ke gore, bošoro bja mantšu (go goeletša, go tšhošetša, go ngangišana) goba bošoro bja mmele go dithoto, diphoofolo goba batho (eupša ka ntle le go gobala mo gogolo goba tshenyo ya thoto) bjo bo diregago bonyenyane gabedi ka beke ka dikgwedi tše tharo .
• Goba, ditiragalo tše di diregago ka sewelo eupša tše šoro: Ditiragalo tše tharo tša tshenyo ya dithoto le/goba ditlhaselo go diphoofolo goba batho tšeo di feleletšago ka dikgobalo, mo lebakeng la dikgwedi tše 12 (ngwaga o tee) .

Selo sa bohlokwa kudu ke gore tekanyo ya pefelo ga e lekane le boemo gomme e šoro ka mo go sa tlwaelegago. Le gona tše ga se ditiro tšeo di rulagantšwego e sa le pele. Di direga gatee-tee, ka baka la pefelo goba ka go se iketle. Le gona, ngaka e tla kgonthišetša gore dika tše ga di bakwa ke bolwetši bjo bongwe bja monagano, bolwetši bjo bongwe bja mmele goba go dirišwa ga dihlare-tagi.

Motho o swanetše go ba le bonnyane bja mengwaga ye 6 gore a lemogwe gore o na le seemo se, eupša gantši se tšwelela la mathomo bjaneng goba nywageng ya mahlalagading.

Ke dikalafo dife tša ``Intermittent Explosive Disorder - IED''?

Kalafo ya boemo bjo kudu-kudu ke kalafo ya monagano (kalafo ya go bolela) gomme ka dinako tše dingwe ke dihlare. Ngaka ya gago e tla tšea sephetho go ya ka mengwaga ya gago, mohuta le go ba thata ga dika tša gago.

Pakane e kgolo ya kalafo ke go fihlelela phošollo e feletšego ya dika, goba bonyenyane go fokotša go ba thata ga seka se tee goba tše pedi. Le ge batho ba bangwe ba ka no se kgone go fola ka mo go feletšego, pakane ke go bonyenyane go boloka motho yoo le ba bangwe ba šireletšegile le go fokotša kgafetšakgafetša, matla le kgafetšakgafetša ya go tuka ga mollo.

`(Kalafo ya monagano)` bakeng sa `(IED)`

Kalafo ya monagano ke kalafo e kgolo le e bohlokwa kudu bakeng sa se. In particular , Kalafo ya Boitshwaro bja Temogo (CBT) e šomišwa ka katlego kudu bakeng sa morero wo.

>`(CBT)` ke mokgwa wa kalafo wo o rulagantšwego, wo o lebanego le pakane. Go se, ngaka ya kalafo e go thuša go lebelela ka mo go tseneletšego dikgopolong le maikwelong a gago. O ka kwešiša kamoo dikgopolo tša gago di kgomago ditiro tša gago ka gona. `(CBT)`, o ka tloša dikgopolo tše di fošagetšego, tše kotsi le mekgwa ye mebe ya boitshwaro hlogong ya gago gomme wa ithuta go nagana le go itshwara ka tsela ye e phetšego gabotse go e na le moo. `(IED)` e ka thuša batho bao ba nago le `(CBT)` go laola maemo a hlohlago bophelong bja letšatši le letšatši le go laola ditutuetšo tšeo di hlohleletšago pefelo.

Tše dingwe tša mekgwa ye e itšego yeo e šomišwago go IED ka go CBT ke:

• Peakanyoleswa ya temogo: Se se akaretša go šupa le go fetoša dikgopolo tše di fošagetšego le dikgopolo tše mpe tšeo o nago le tšona ka ditiragalo tšeo di hlohleletšago pefelo goba dilo tšeo o di lebelelago e le ditšhošetšo.
• Tlwaetšo ya go iketla: Go hema ka mo go tseneletšego le go iketla ga mešifa ka mo go tšwelago pele (mokgwa wo ka wona o gateletšago le go lokolla mešifa mmeleng wa gago ganyenyane-ganyenyane ge o dutše o akanya ka maemo ao a tsošago kgalefo) go ka go thuša go fokotša karabelo ya gago go kgalefo.
• Tlwaetšo ya bokgoni bja go lebeletšana le boemo: Go bapala karolo le mohlabolli, maemo ao go ona pefelo e ka tukago le go itlwaetša dikarabelo tše di phetšego gabotse, tše bjalo ka go tloga lefelong la tiragalo.
• Thibelo ya go boela morago: Batho bao ba nago le IED ba rutwa gore ke selo se se tlwaelegilego gore ba boele morago boitshwarong bja bogale, le gore ga se bja swanela go bonwa bjalo ka go palelwa, eupša bjalo ka ‘phošo’ ye nnyane goba ‘go boela morago’.

Dihlare tša `(IED)`

Dihlare tše dingwe di ka oketša ``moedi'' wa gago, seo se ra gore o ka se befelwe kudu le ge e le dilo tše nnyane kudu.

Fluoxetine (a Selective Serotonin Reuptake Inhibitor - SSRI) ke seokobatši seo se ithutilwego kudu bakeng sa kalafo ya IED. Dihlare-tagi tše dingwe tšeo di ithutilwego bakeng sa IED di akaretša Phenytoin, Lithium, Oxcarbazepine le Carbamazepine.

Ka tlwaelo dingaka di ka laela mehuta ye ya dihlare bakeng sa IED:

• `(Dihlare tša go lwantšha kgateletšego)`
• `(Dihlare tša go lwantšha monagano)` (dihlare tša bolwetši bja monagano) .
• `(Dithibela-maikwelo)` (dihlare tšeo di fiwago bakeng sa maemo a go swana le bolwetši bja go wa) .
• `(Meriana ya go lwantšha go tshwenyega)` (Meriana ya go lwantšha go tshwenyega)
• `(Balaodi ba maikutlo)` (diokobatši tšeo di tsepamišago maikutlo) .

Bohlokwa: Dihlare tše di swanetše go nwewa feela ka tlase ga tlhokomelo ya ngaka, ka tekanyo yeo e laetšwego le ka nako yeo e laetšwego. Go nwa goba go emiša dihlare ka go rata go ka baka ditla-morago tše šoro.

Ke mabaka afe ao a bakago kotsi bakeng sa go ba le Bolwetši bja go Thuthupa ka Nako le Nako (IED)?

Banyakišiši ba lemogile mabaka a mmalwa a kotsi ao a tlaleletšago boemong bjo:

• Go ba lesogana.
• Go hlokega ga mešomo.
• Go ba single (go se nyalwe).
• Boemo bja thuto bjo bo lego tlase kudu.
• Go tlaišwa mmeleng goba ka tša botona le botshadi, kudu-kudu nakong ya bjaneng.
• Go ba le setho sa kgauswi sa lapa seo se nago le Bolwetši bja go Thuthupa ka Nako le Nako.

Ge e ba o e-na le poifo le ge e le efe goba dipelaelo tša gore ngwana wa gago a ka ba a e-na le boemo bjo, go kaone gore o boledišane le ngaka ka bjona.

Prognose ya motho yo a nago le Intermittent Explosive Disorder (IED) ke efe?

Dinyakišišo di bontšha gore batho bao ba nago le IED ba na le kgotsofalo e nyenyane ya bophelo le boleng bja bophelo bjo bo lego tlase kudu. Se se ka ba le tutuetšo e mpe bophelong bja gago ka kakaretšo, gotee le go baka mathata a magolo bophelong bja gago ka noši, bophelong bja lapa, lefelong la mošomo le ditswalanong tša leago.

Ditaba tše dibotse ke gore IED e ka laolwa ka katlego ka Kalafo ya Boitshwaro bja Temogo (CBT) gomme ge e ba go nyakega, ka dihlare. Lega go le bjalo, go bohlokwa go gopola gore dinyakišišo di bontšha gore IED gantši ke boemo bja nako e telele, bjo bo tšeago nywaga e 12-20, goba gaešita le bophelo ka moka.

Go oketša moo, batho bao ba nago le IED ba na le kgonagalo e kgolo ya go itemogela maemo a a latelago:

• `(Kgateletšego)` (Kgateletšego) .
• `(Go tshwenyega)` (Go tshwenyega) .
• `(Bothata bja tšhomišo ya bjala)` (Temalelo ya bjala)
• `(Bothata bja tšhomišo ya diokobatši)` (Temalelo ya diokobatši tše dingwe) .

Bohlokwa kudu: Batho bao ba nago le IED ba kotsing e kgolo ya go ikgobatša (mohlala, go sega, go fiša) le go ipolaya. Ka gona, ge e ba o nagana gore wena goba motho yo mongwe ka lapeng la gago a ka ba a e-na le Bolwetši bja go Thuthupa ka go Kgaotša, go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo kapejana ka mo go kgonegago.

Ke itlhokomela bjang ge e ba ke e-na le Intermittent Explosive Disorder (IED)?

Ge e ba o hweditšwe o na le Intermittent Explosive Disorder, go na le dilo tše dingwe tše bohlokwa tšeo o ka di dirago go itlhokomela. Se bohlokwa kudu go tše ke go nyaka kalafo ya setsebi le ya tša kalafo gomme o e kgomarele. Kalafong, o ka ithuta dilo tše dintši tšeo di ka go thušago go thibela pefelo gore e se direge gomme ge e ba e direga, o e laole:

• Mekgwa ya go iketla: Dilo tše bjalo ka ditlwaetšo tša go hema ka mo go tseneletšego le go naganišiša.
• Go fetola tsela yeo o naganago ka yona (Peakanyoleswa ya temogo): Go šupa le go fetoša dikgopolo tšeo di hlohleletšago pefelo.
• Mabokgoni a poledišano: Go ithuta go hlalosetša ba bangwe maikwelo a gago le dinyakwa tša gago ka mo go kwagalago ntle le pefelo.
• Fetoša tikologo ya gago, gomme o ithute go tloga mafelong ao a gateletšago ge e ba go kgonega: Ka dinako tše dingwe, go fo tloga lefelong goba motho ka nakwana go ka dira phapano e kgolo.

Selo se sengwe sa bohlokwa kudu ke go phema ka mo go feletšego go diriša bjala le dihlare-tagi tše dingwe. Tše di ka fokotša le go feta bokgoni bja gago bja go laola ditutuetšo tša gago le go oketša kotsi ya gago ya boitshwaro bja bošoro.

Ke swanetše go bona ngaka neng mabapi le `(Intermittent Explosive Disorder - IED)`?

Ge e ba wena goba ngwana wa gago o lemogilwe gore o na le Bolwetši bja go Thuthupa ka go Kgaotša, o swanetše go kopana le sehlopha sa gago sa tša kalafo (ngaka, mohlabolli) ka mehla go bona ge e ba kalafo ya gago (kalafo ya monagano le/goba dihlare) e šoma le ge e ba diphetogo dife goba dife di swanetše go dirwa.

Ge e ba boitshwaro bja gago goba bja ngwana wa gago bo baka kotsi goba kotsi go ba bangwe (batho ba bangwe, diphoofolo), nyaka thušo ya tša kalafo ka pela. Gape, ge motho yo a nago le `(IED)` a nagana go ikgobatša goba go leka go ipolaya, thušo e a nyakega ka pela. Hle tsebiša ngaka goba motho yo a botegago ka pela, goba o lebelele tirelo ya maphelo a monagano ya kgauswi (mohlala, yuniti ya tša monagano ya sepetlele sa setšhaba).

Gopola gore Intermittent Explosive Disorder (IED) ke boemo bja tša maphelo bja monagano. Ga se mokgwa o mobe goba mokgwa o mobe. Go swana le ka bolwetši le ge e le bofe bja monagano, go nyaka thušo gatee-tee ge o lemoga dika go ka thuša go fokotša tšhitišo le mathata bophelong bja gago. Ditsebi tša maphelo a monagano di ka go fa leano la kalafo leo le rulagantšwego go wena gomme le go thuša go laola dikgopolo le boitshwaro bja gago.

Lapa le baratiwa ba batho bao ba nago le IED gantši ba ka ikwa ba gateletšegile kudu, ba gateletšegile e bile ba lewa ke bodutu. Go bohlokwa go itlhokomela maphelo a gago a monagano le go nyaka thušo ge o na le dika tše. Ge e ba o tswalana le motho yo a nago le IED, nagana ka go gata megato ya go itšhireletša le bana ba gago.

Dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Go lokile, ka fao a re akaretšeng tše dingwe tša dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola go tšwa go seo re boletšego ka sona.

• Intermittent Explosive Disorder (IED) ke boemo bja kgonthe bja tša maphelo bja monagano. Ga se fela "bogale bjo bobe" goba "bogale bjo bobe."
• Boemo bjo bo ka laolwa ka katlego ka kalafo ya monagano gomme ge e ba go nyakega, ka dihlare.
• Go kaone go hwetša thušo le kalafo ka pela ka mo go kgonegago gore mathata a ka rarollwa pele a ka ba a magolo.
• O se ke wa hlabja ke dihlong go kgopela thušo maemong a go swana le a. Ga o noši.
• Go fo swana le motho yo a nago le IED, ditho tša lapa la gagwe di nyaka thekgo le thušo. Le bona ba ka tlaišwa ke se.

Ge e ba o e-na le dipotšišo tše dingwe mabapi le se, hle boledišana le ngaka goba moeletši yo a swanelegago wa tša maphelo a monagano .

` Intermittent Explosive Disorder, IED, taolo ya kgalefo, boitshwaro ba impulsive, bophelo bo botle ba kelello, CBT, kalafo