Lešoba la Meno ke eng? A re hwetšeng gabotse gore ke eng!

Thobela! Go na le lentšu le tee leo o sa nyakego go le kwa ge o eya ngakeng ya meno, akere? Ke "O na le lešoba ka leino la gago." Ga go le o tee wa rena yo a ratago go ba le mathata a meno. Ka fao lehono, a re boleleng ka gore ke eng seo mašoba, goba go tšhošwa ga meno bjalo ka ge re a bitša, ke ka lebaka la eng a bopega, seo se swanetšego go dirwa ge e ba a bopega, gomme sa bohlokwa kudu, ka fao re ka thibelago go bopega. Se se ka bonagala e le kanegelokopana, eupša ke ye bohlokwa kudu.

Ge e le gabotse lešoba ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, lešoba ke lešoba le lenyenyane leino la gago. Se se direga ge leino le bola ganyenyane-ganyenyane le go robega. Le ge e thoma e le ye nnyane kudu, ge nako e dutše e eya lešoba le le ka gola le legolo gomme la tsena ka gare ga leino. Go swana le lešoba la apole go tšwa go seboko, eupša se se direga ka leino. Se se bitšwa gape go tšhologa ga meno . Ge e ba o na le lešoba le bjalo, go bohlokwa kudu go le lokiša ka pela. Go sego bjalo, o ka ba le mathata a magolo ka morago.

Ke ka baka la’ng re hwetša mašoba meno a rena? Ke mang yo a ikarabelago ka se?

Nagana kamoo meno a rena a dirago mošomo o mogolo ka gona letšatši le letšatši. Re ja, re bolela, re a myemyela... Ka fao ge meno a a sa hlokomelwe gabotse, ga go makatše ge mathata a tla tšwelela. Molatofatšwa yo mogolo wa go gola ga mašoba ke letlapa la meno . Na o a tseba gore letlapa le la meno ke eng? E swana le filimi ya go kgomarela, yeo e se nago mmala, ya go ba le lerole yeo e kgomarelago meno a rena. Ge o thoma go tsoga mesong, na ka dinako tše dingwe o ikwa o thelela ganyenyane ge o bea monwana meno? Ke seo se e lego sona. Letlapa le le bopilwe kudu ka ditwatši tšeo di dulago melomong ya rena, ke gore dipaketheria . Dipaketheria tše di na le bokgoni kudu go dirišeng swikiri le setatšhe tšeo di lego dijong tšeo re di jago go dira diesiti . Bjale nagana, ge letlapa le la meno le kgomarela meno a gago, diesiti tšeo dipaketheria tšeo di di dirago le tšona di kgomarela meno. Diesiti tše ganyenyane-ganyenyane di thoma go tološa sekhurumetšo se matla kudu sa ka ntle sa meno a rena, ke gore, enamel . Go fo etša ge marothodi a manyenyane a meetse a ka senya leswika, ganyenyane-ganyenyane diesiti tše di senya enamel.

"Gopola, plake ga se feela ditšhila tše nnyane, ke filimi ye e phelago yeo e tletšego ka dipaketheria tšeo di bakago lešoba !"

Gaešita le ge se mathomong se kgoma enamel feela, ge e ba o sa bone ngaka ya meno, diesiti tše di tšwela pele di tsenelela ka gare ga enamel gomme di thoma go senya dikarolo tša ka gare tša leino. Se ke ge go bola go fihla makhura , e lego moo mafelelo a methapo a lego gona. Ke mo bohloko bjo bo šiišago bja go opša ke leino bo tsenago.Na o kile wa opša ke leino? Goba na o bone motho yo mogolo a tlaišwa ke go opša ke leino? Gantši, ke ka baka la lešoba leo le tsenego ka gare-gare ga leino. Go a tšhoša go nagana ka yona, na ga go bjalo?

O dira eng ge ngaka ya meno e hwetša lešoba?

Ge o eya ngakeng ya meno, e tla hlahloba meno a gago ka kelohloko kudu. Ka dinako tše dingwe o tla lebelela ka seiponeng se senyenyane, gomme ka dinako tše dingwe o tla diriša sedirišwa se senyenyane go nyaka dikgoba magareng ga meno a gago. Le gona, ge e ba go nyakega, go ka tšewa X-ray . X-ray ye e ka lemoga mašoba ka gare ga leino la gago ao a sa bonagalego go tšwa ka ntle. Akanya gore ngaka e hweditše lešoba ka leino la gago. Se tshwenyege! A ka e lokiša. Selo sa pele seo a se dirago ke go tloša karolo yeo e bodilego ya leino ka sedirišwa se se kgethegilego sa go phunya . Gaešita le ge se se ka kwagala se le godimo ganyenyane, gantši ga se kweše bohloko kudu. Ka morago ga moo, ngaka e tla tlatša lešoba ka sedirišwa se se kgethegilego sa go tlatša. Se ke seo re se bitšago go tlatša . Go na le mehuta e fapanego ya didirišwa tša go tlatša, tše dingwe tša tšona di na le mmala o swanago le wa leino, gomme tše dingwe ke tša silifera. Ngaka e tla kgetha yeo e go swanetšego kudu.

Na go bohloko ge o tlala leino?

Ye ke potšišo yeo batho ba bantši ba e botšišago. Ka dinako tše dingwe o ka ikwa o sa iketle go se nene le bohloko. Eupša, ga go na selo seo se swanetšego go tshwenyega ka sona. Ngaka ya gago e ka go fa sehlare sa go idibatša . Se se tla šitiša lefelo leo le dikologilego leino leo le nago le bothata ka nakwana. Ke moka o ka se kwe bohloko le ge e le bofe go fihlela leino le tlala. Go swana le go lahlegelwa ke maikutlo leotong la gago ge le tšhogile. Ka gona, o ka ya go hlahlobja ga meno ntle le go tshwenyega ka bohloko.

Na mašoba a ka thibelwa? Re ka dira’ng?

Go na le polelo ya gore "Thibelo e kaone go feta kalafo." Go ra gore go kaone go thibela bolwetši go e na le go bo alafa. Se se šoma gape le go mašoba. Le ge e le gore mašoba a ka lokišwa ge a šetše a bopegile, go kaone go leka go a thibela go bopega mathomong. Dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago ke tše:

• Hlapa meno ka sesepa sa meno seo se nago le fluoride : O swanetše go hlapa meno bonyenyane gabedi ka letšatši, kudu-kudu ka morago ga dijo tša mesong le pele o robala bošego. Fluoride ke setswaki se se kgethegilego seo se matlafatšago meno le go thibela mašoba.
• Tsela ya go hlapa meno ka mo go nepagetšego: Ge o hlapa meno, hlapa ka tšhišinyego ya godimo le fase le ya nkgokolo. Go fo itlotša pele le morago go ka senya meno a gago le marinini. Tšea bonyenyane metsotso e mebedi go hlapa meno.
• Nagana le ka marinini a gago: Ge o hlapa meno, hlapa marinini a gago ka boleta. Se se tla thuša go boloka marinini a gago a phetše gabotse.

• Floss letšatši le letšatši: Go na le mafelo ao borashe bja meno bo sa kgonego go fihlelela, kudukudu dikgoba tše di pitlaganego magareng ga meno. Mafelo a a ka boloka dikarolwana tša dijo le letlapa. Go bohlokwa kudu go tloša tše ka go diriša floss ya meno . Go diriša flossing bonyenyane gatee ka letšatši ke mokgwa o mobotse. Go ka ba thata go se nene mathomong, eupša ge o šetše o e tlwaetše, go bonolo kudu.

• Lekanyetša dijo le dino tše di nago le swikiri: Sukiri ke dijo tše dikgolo tša dipaketheria tšeo re boletšego ka tšona pejana. Ge o e-ja le go nwa swikiri e ntši kudu (e.g. tšhokolete , toffee, kuku, dino tše bose, soda, dino tša dienywa ), dipaketheria tšeo di hwetša dijo tše dintši, gomme di tšweletša diesiti tše dintši. Seo se bolela gore kotsi ya go ba le mašoba e a oketšega. Ka gona, e-ja swikiri e nyenyane ka mo go kgonegago. Ge e ba o e ja, hlatswa molomo wa gago ka morago ga moo gomme o hlape meno ge e ba go kgonega.

• Bona ngaka ya gago ya meno ka mehla: Go bohlokwa kudu go bona ngaka ya meno bonyenyane gabedi ka ngwaga, goba dikgweding tše dingwe le tše dingwe tše tshela, gore meno a gago a hlahlobje. Ka tsela ye, mathata le ge e le afe a manyenyane a ka lemogwa le go alafša gatee-tee ge a thoma. Go tlatša lešoba le lenyenyane pele e ka ba le legolo go bonolo go wena e bile go kaone go meno a gago.

"Gopola, ngaka ya gago ya meno e swana le mogwera wa gago. E gona go go thuša. Eya go mmona ntle le poifo goba go dikadika."

• Eja dijo tše di leka-lekanego: Go ja dijo tše di humilego ka khalsiamo go swana le maswi, yogurt, tšhese, merogo le dienywa go lokile bakeng sa bophelo bjo bobotse bja meno.
• Enwa meetse a mantši: Go nwa meetse go thuša go hlatswa dikarolwana tša dijo le swikiri ka ganong. Le gona, mafelong a mangwe, fluoride e tsenywa ka meetseng a dipompo, e lego seo gape e lego se sebotse bakeng sa meno a gago.

Ge e ba o tsenya mekgwa ye bophelong bja gago bja letšatši le letšatši, o na le sebaka se segolo sa go phema tšhitišo yeo e bitšwago di- cavities.

Go lokile, ka fao, mo ke melaetša ye mengwe ya go iša gae go tšwa go seo re boletšego ka sona:

Re boletše kudu ka di- cavities, na ga go bjalo? Ka gona, dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola ka morago ga tše ka moka ke tše: 1. Lešoba la meno ke lešoba la leino. Se se hlolwa ke diesiti tšeo di tšweletšwago ke dipaketheria ka gare ga letlapa tšeo di tološago enamel ya leino. 2. Ge e lemogwa ka pela, go bonolo go e alafa. Ngaka e ka tloša karolo yeo e bodilego gomme ya tlatša leino. 3. O se ke wa tshaba bohloko. Ge e ba go nyakega, e alafša ka seokobatši. 4. Thibelo ke tsela e kaone ya go e thibela.

• Hlatswa meno gabedi ka letšatši ka sesepa sa meno sa fluoride .
• Floss letšatši le letšatši.
• Fokotša dijo le dino tše di nago le swikiri.
• Bona ngaka ya meno dikgweding tše dingwe le tše dingwe tše tshela.

5. Pososelo ya gago ke ya bohlokwa.Para ya meno a phetšego gabotse ga se ya bohlokwa feela bakeng sa pososelo e botse, eupša gape le bakeng sa bophelo bjo bobotse. Ka fao, ke holofela gore bjale o na le kwešišo ye botse ya mašoba a meno. Leka go latela dikeletšo tše. Ke moka, ge o eya ngakeng ya meno, o tla kwa ditaba tše dibotse tša gore "Meno a gago a phethagetše, ga go na mašoba!" Na go na le selo se sengwe se se kgotsofatšago go feta seo? Lešoba la Meno, Lešoba la Meno, Go bola ga Meno, Sekgomaretši sa Meno, Letlapa, Ditlatša tša Meno, Bophelo bja Meno