Ka dinako tše dingwe o ka ba o e-nwa kalafo ya kgateletšego . Eupša gaešita le ka morago ga go nwa sehlare seo se laetšwego ke ngaka, o ka no se ikwe o le kaone gakaakaa. Mohlomongwe lebaka la se ke go hlaelela ga phepo ya folate mmeleng wa gago. Ka nako e bjalo, ngaka ya gago e ka go laela sehlare se seo se bitšwago Levomefolate e le thušo kalafong ya gago e kgolo. A re boleleng ka se feela lehono.
Ge e le gabotse go direga’ng ka sehlare se?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Levomefolate ke bithamine ya B . Ke sebopego se se šomago sa esiti ya folic . E thuša go šoma gabotse ga di- neurotransmitter mmeleng wa rena, kudu-kudu bjokong.
Batho ba bangwe bao ba nago le kgateletšego ba na le tekanyo e tlase ya folate mebeleng ya bona. Ge se se direga, dihlare tše dingwe tša go lwantšha kgateletšego di ka se šome gakaalo. Ka gona sehlare se se šoma ka go tlatša sekgoba seo le go thuša sehlare sa gago se segolo sa go lwantšha kgateletšego go šoma gakaone.
Se bohlokwa ke gore, ye ga se pheko ya kgateletšego ka boyona. E fo ba thušo e oketšegilego bakeng sa motho yo a šetšego a hwetša kalafo ya kgateletšego.
Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o nwa sehlare se
Go bohlokwa kudu gore ngaka ya gago e tsebe histori ya gago ka botlalo ya tša kalafo pele e go laela sehlare se. Kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago ge e ba o e-na le maemo afe goba afe ao a lokeleditšwego ka mo tlase.
| Boemo bja gago | Ke ka baka la’ng tsebišo e le bohlokwa? |
|---|---|
| Maemo a tlase a bithamine B12 | Folate e ka bipa dika tša tlhaelelo ya bithamine B12, ka gona e bohlokwa bakeng sa tlhahlobo e nepagetšego. |
| Palo e tlase ya disele tše dikhwibidu tša madi (anemia) . | Tshedimošo ye e a nyakega bakeng sa go tseba sebaki se se nepagetšego sa anemia. |
| Maemo a mangwe a bophelo bjo bobotse bja monagano | Se se tla thuša ngaka go bona leano la gago le le feletšego la kalafo. |
| Di-allergy tša go se dumelelane le dijo | Re botše ge e ba o e-na le di- allergy le ge e le dife go levomefolate, folic acid, dihlare tše dingwe, dijo goba dilo tšeo di bolokago. |
| Ge o imile goba o leka go ima | Go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo pele o diriša sehlare le ge e le sefe nakong ya boimana. |
| Ge mma a amuša ngwana wa gagwe | Go bohlokwa go tseba ge e ba sehlare se feta go lesea ka maswi a letswele le go nyaka keletšo ka yona. |
Ke swanetše go diriša bjang sehlare?
Mokgwa wa go diriša sehlare se o bonolo kudu.
- Ye ke pilisi ya molomo .
- Leka go e nwa ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe , tlwaa go etša ge ngaka ya gago e e laetše.
- O ka e tšea o e-na le dijo goba o se na yona. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le mpa e nyamilego, go kaone gore o e nwe le dijo .
- Tšwela pele go e diriša go fihlela ngaka ya gago e go botša gore o e tlogele. O se ke wa ema gatee-tee, gaešita le ge o ikwa o le kaone.
Ge o ka fa bana sehlare se
Sehlare se se ka nyaka tlhokomelo e kgethegilego ge e ba se newa bana, ka gona boledišana le ngaka ya gago ka sona.
Ke eng seo o swanetšego go se dira ge e ba o nwa dihlare tše dintši?
Ge e ba o nagana gore o nwele dihlare tše dintši go feta kamoo o naganago ka gona, eya Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi (ETU) ka pela. Goba leletša Setsi sa Bosetšhaba sa Tshedimošo ya Mpholo Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo bakeng sa keletšo.
Sehlare se se laetšwe wena fela. O se ke wa e abelana le motho yo mongwe ka lebaka le ge e le lefe.
O swanetše go dira’ng ge e ba o foša tekanyo ya dihlare?
Ge e ba o lebala go nwa tekanyo, e nwe gatee-tee ge o gopola. Lega go le bjalo, ge e ba e nyakile e le nako ya tekanyo ya gago e latelago, tlola tekanyo yeo o e fošitšego gomme o nwe tekanyo ya gago e latelago ka nako yeo e rulagantšwego. Le ka mohla o se ke wa nwa tekanyo e habeli.
Dilo tše dingwe tšeo di ka dirišanago le sehlare se
Dihlare tše dingwe tšeo o di nwago di ka dirišana le levomefolate. Ka gona, go bohlokwa kudu go botša ngaka ya gago ka dihlare ka moka tšeo o di nwago, go akaretša le dibithamine le dihlare tša mešunkwane .
| Mehuta ya dihlare/dilo tšeo di ka dirišanago |
|---|
| Dipilisi tša Taolo ya Pelego |
| Capecitabine (sehlare sa go lwantšha kankere) . |
| Chloramphenicol (sebolaya twatši) . |
| Cholestyramine (sehlare-tagi seo se fokotšago cholesterol) . |
| Isotretinoin (sehlare sa mašobana a mahlo) . |
| Dihlare tša go thothomela |
| Metformin (sehlare sa bolwetši bja swikiri) . |
| Methotrexate (sehlare seo se dirišetšwago kankere le ramatiki) . |
| Dihlare tša go okobatša bohloko (NSAIDs), mohlala ibuprofen goba naproxen |
| Pentamidine ya go swara |
| Pyrimethamine ya go swana le yona |
Lenaneo le ga se la felela. Gape botša ngaka ya gago ge e ba o kgoga , o nwa bjala goba o diriša dihlare-tagi tše dingwe.
Dilo tšeo o swanetšego go ba šedi ge o e-nwa dihlare
Ge o dutše o diriša sehlare, ba gona ditlhahlobong tša ka mehla le ngaka ya gago bakeng sa go hlokomela tšwelopele ya gago. Ge e ba dika tša gago di sa kaonefale goba ge e ba di bonagala di mpefala, botša ngaka ya gago gatee-tee.
Ke ditla-morago dife tšeo di ka bago gona?
Ka kakaretšo, ditla-morago tše šoro tšeo di tšwago sehlare se ke tša sewelo. Lega go le bjalo, ge e ba o itemogela dika tše di lego ka mo tlase, e ka ba karabelo ya go se dumelelane le dijo. Ge e ba se se direga, tsoma keletšo ya tša kalafo ka pela.
| Ge e ba o itemogela dika tše, leletša ngaka ya gago mogala ka pela. | |
|---|---|
| Semelo | Tlhalošo |
| Lekhopho la letlalo, ho hlohlona | Letlalo le ba le lehubedu, le bonala bjalo ka letšhollo gomme le hlohlona ka mo go sa kgotlelelegego. |
| Go ruruga ga sefahlego, melomo, leleme goba kgokgokgo | Se e ka ba pontšho ya go se dumelelane le dijo mo gogolo. Le gona e be e ka baka bothata bja go hema. |
Ge e ba o itemogela dika le ge e le dife tšeo di sa bolelwago lelokelelong le eupša tšeo o naganago gore ga se tša tlwaelega, boledišana le ngaka ya gago ka tšona.
Tsela ya go boloka dihlare di bolokegile?
- Boloka moo bana le diphoofolo tša ka gae ba di fihlelelegego .
- Boloka ka themperetšha ya phapoši (gare ga 20 le 25 degrees Celsius). Sireletša go phišo ye e feteletšego le monola.
- Boloka kepisi ya lebotlelo/pakete ya sehlare e tswaletšwe ka thata .
- O se ke wa diriša dihlare tšeo di fetilwego ke nako .
O lahla bjang dihlare tšeo di sa dirišwego?
Go bohlokwa go lahla dihlare tšeo di fetilwego ke nako goba tšeo di sa nyakegego gabotse. Kgopela ngaka ya gago keletšo. Ka dinako tše dingwe o ka di lahlela ka ntle le ditlakala. Ge e ba go le bjalo, o ka ntšha dipilisi ka lebotlelong, wa di hlakanya le ditšhitswana tša kofi tšeo di dirišitšwego, mmu o itšego goba matlakala a dikatse, wa di tsenya ka mokotleng, wa o tswalela gabotse gomme wa di lahlela ka gare ga ditlakala. Lega go le bjalo, kgopela ngaka ya gago keletšo pele o dira le ge e le efe ya dilo tše.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Levomefolate ke mofuta wa bithamine B. Ke tlaleletšo yeo e newago e le tlaleletšo go dihlare tše dikgolo tša kgateletšego, e sego kalafo ya kgateletšego ka boyona.
- Pele o thoma go nwa sehlare se, botša ngaka ya gago ka malwetši a mangwe ka moka ao o nago le ona le dihlare tše dingwe ka moka tšeo o di nwago.
- Ge e ba o foša tekanyo, e nwe gatee-tee ge o gopola. Eupša ge e ba e nyakile e le nako ya tekanyo ya gago e latelago, tlola tekanyo yeo o e fošitšego gomme o e nwe ka nako ya gago e latelago yeo e rulagantšwego. Le ka mohla o se ke wa nwa ditekanyo tše pedi ka nako e tee.
- Ge e ba o e-ba le dika tša go se dumelelane le dijo tše bjalo ka letšhollo la letlalo , go hlohlona goba go ruruga ga sefahlego goba kgokgokgo, bona ngaka gatee-tee.
- O se ke wa kgaotša go nwa dihlare tša gago ntle le keletšo ya ngaka ya gago. Ka mehla boledišana le ngaka ya gago ge o na le dipotšišo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago