Na GERD le go se Kgotlelelane ga Dijo di a go tshwenya? (GERD & Food Intolerances) - A re Ithuteng Thuto go tšwa go Maitemogelo a

Na ka dinako tše dingwe le wena o ikwa ka tsela ye? Ga o hwetše lebaka la kgonthe la go se iketle mo o go kwago, gomme o ipotšiša ge e ba ka moka e le feela boikgopolelo bja gago. Ke ga tlhago go ikwa ka tsela yeo, kudu-kudu ge o e-na le mathata a mala, o lapa kudu goba o opša ke hlogo ka mehla mo gaešita le ngaka e sa kgonego go go šupa. Lehono, re bolela ka kanegelo ya motho yo a bilego le maitemogelo a go swana le ao gomme a tlaišega mengwaga ye mentši. Kanegelo ye e ka kwagala e tlwaelegile kudu go wena.

A re bitšeng moanegwa kanegelong ye 'Trudy'. O utollotše gore mmele wa gagwe ga o arabele dijong tše itšego, ke gore, go se kgotlelele dijo, ge a le nywageng ya gagwe ya bo-30. Eupša dika di be di le gona ga e sa le go tloga ge motho a belegwa. Ge e be e sa le lesea, o be a dula a e-na le kgase gomme a e-na le go ruruga ga madi. Mmagwe o be a nagana gore ke ka lebaka la gore o belegwe pele ga nako (preemie). Le ge mathata a mala a ile a kokobela gannyane ge a be a na le dikgwedi tše ka bago tše 6, bothata bjo bo fapanego bo ile bja thoma ka morago ga moo.

Tšeo e be e le dika tšeo di bego di bonagala e le go se dumelelane le dijo ka mehla . Ge ke be ke sa le yo monyenyane, boemo bo ile bja ba bjo šoro kudu moo ka dinako tše dingwe ke bego ke sa kgone go bula mahlo mesong, gomme ke be ke e-ba le bohloko bjo bogolo bja sinus le go opša ke hlogo.

Go lapa mo go sa hlalosegego le bohloko bja sehuba

Seo se ilego sa mo tshwenya kudu e be e le go lapa mo go feteletšego mo a bego a go kwa. Go sa šetšwe go bona dingaka tše dintši, ga go na motho yo a ilego a kgona go lemoga lebaka leo ka lona a bego a lapile gakaakaa. Mafelelong, Trudy o ile a thoma go dumela gore ka moka e be e le bothata monaganong wa gagwe. Ka gona o ile a hlokomologa dika tše gomme a šoma ka thata, a šoma e le moetapele wa barutwana sekolong, mekgatlong e mengwe ya mekgatlo ya bašomi gaešita le go šoma mošomo wa diiri tše 20 wa beke. Eupša ge a fihla gae, o be a lapile kudu gore a ka tsoga malaong.

Ge a le nywageng ya gagwe ya bo-20, mathata a ka moka a ile a mpefala, gomme a thoma go ba le bohloko bjo bo sa kgaotšego sehubeng le ka mpeng, gotee le go tšhologa ga esiti . Mo e ka bago nywaga e tshela e fetilego, ge a be a e-na le nywaga e 30, dilo ka moka di ile tša thoma go se kgotlelelege. Ka letšatši le lengwe, o ile a kwa bohloko kudu sehubeng. Go be go kwagala eka pelo ya gagwe e be e pšhatlagantšwe. Letsogo la gagwe la nngele le ile la tšhošwa, gomme a ba le bothata bja go hema.

Trudy o ile a ya phapošing ya tšhoganetšo ka nako yeo. Ngaka ya moo e ile ya re e be e fo ba go fiša ga pelo mo go bonolo. Letšatšing le le latelago, ge a be a eya go bona setsebi sa mala, o ile a bolela se se swanago. Gaešita le ge a ile a imologa ge a ekwa gore e be e se bothata bja pelo, dihlare tšeo a di neilwego ga se tša ka tša mo thuša.

Kamano Magareng ga GERD le go se Kgotlelele Dijo

Nywaga ka morago, ka morago ga gore Trudy a hudugele lefelong le lengwe, o ile a hwetša setsebi se sefsa seo se ilego sa utolla lebaka la kgonthe la tše ka moka. Bothata e be e le gore o be a sa kgotlelele dijo tše mmalwa. Ke gore, o be a e-na le go se kgotlelele dijo tše dintši . E bile ka morago ga go hwetša se moo bophelo bja gagwe bo ilego bja fetoga.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go se kgotlelele dijo ke ge tshepedišo ya rena ya tšhilo ya dijo e sa kgone go šila dijo tše itšego gabotse. Le ge se se sa beye bophelo kotsing go swana le allergy e šoro, ge re e-ja dijo tše ka nako e telele, se ka baka mathata ka gare ga mmele.

Ngaka ya Trudy e ile ya utolla gore go tšwela pele ga gagwe go ja dijo tše tše di sa phethagalago go be go baka go ruruga mmeleng wa gagwe, e lego seo se ilego sa lebiša boemong bjo bo bitšwago GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) . GERD ke boemo bjoo go bjona esiti ya ka mpeng e elelago morago godimo ga sephapoši sa go jela go ya kgokgotheng. GERD e bile sebaki sa bohloko bja gagwe bjo bogolo bja sehuba. Ka mo go makatšago, GERD le yona e bile sebaki sa mathata a gagwe a sinus.

Kalafo le kimollo yeo e amogetšwego

Ge Trudy a ekwa se, o ile a thaba kudu moo a ilego a kgona go lla, ka gobane mafelelong o be a hweditše lebaka la kgonthe la dilo tšeo a bego a dutše a tlaišwa ke tšona ka nywaga e mentši. Eupša ka nako e swanago, o be a boifa kudu dijo tše difsa tšeo ngaka e bego e di laetše. O be a nagana gore go tla ba thata kudu.

Eupša o ile a tšea tlhohlo yeo. Ka go latela keletšo ya ngaka ya gagwe, o ile a kgaotša go ja dijo ka moka tšeo di bego di sa mo swanela. Ka nako e swanago, o ile a thoma go nwa di- probiotics , dihlare tša go lwantšha di- fungal le dibithamine tše mmalwa.

Mafelelo e bile a makatšago. Ka nywaga e meraro, bophelo bja Trudy bo be bo fetogile ka mo go feletšego. Ge mmele wa gagwe o be o kgaotša go lwa ka bowona, o ile a boela a hwetša matla ao a bego a lahlegetšwe ke ona. Ga bjale o be a e-na le matla a lekanego a go bapala le barwedi ba gagwe ba bane, go ba thuša ka mošomo wa bona wa sekolo le go ba balela dikanegelo bošego.

Re ka ithuta go gontši kanegelong ye. Ge e ba o e-na le dika tšeo di sa hlalosegego tša go swana le tše, o se ke wa di hlokomologa.

Dilo tšeo o ka di dirago

• Boloka Pukutšatši ya Dijo: Ngwala seo o se jago le dika le ge e le dife tšeo o itemogelago tšona. Ge nako e dutše e e-ya, o tla kgona go bona ge e ba dijo tše itšego di mpefatša dika tša gago. Se gape se tla thuša kudu ngakeng ya gago.
• Theetša mmele wa gago: O se ke wa nyatša go lapa ka mehla, go opša ke mala le go opša ke hlogo e le mo go tlwaelegilego. E ka ba mmele wa gago o leka go go botša se sengwe.
• Hwetša keletšo e nepagetšego ya tša kalafo: Bona ngaka yeo e theetšago dika tša gago ka kelohloko gomme e leka go di kwešiša. Ge e ba go nyakega, nyaka keletšo go ngaka ya mala.