A re ithuteng ka sedirišwa sa go hema seo se laolago asthma ya gago? (Sedirišwa sa go Hema Mometasone/Formoterol) .

Na ngaka ya gago e laetše sedirišwa se sefsa sa go hema ka gobane o na le asthma? Na e be e bitšwa Mometasone ka Formoterol? Na o gakanegile mabapi le kamoo o ka e dirišago ka gona le gore ke megato efe ya tšhireletšo yeo o swanetšego go e gata? O se tshwenyege, ke selo se se tlwaelegilego. A re boleleng ka se sengwe le se sengwe ka tsela e bonolo le ka mo go kwagalago.

Se ke sehlare sa mohuta mang? ‘Molaodi’ ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, se ke sehlare seo se thibelago dika tša gago tša asthma gore di se direge. Ke ka fao e bitšwago 'controller inhaler'. E swanetše go šomišwa letšatši le letšatši, bjalo ka ge e laetšwe ke ngaka ya gago.

Nagana ka yona bjalo ka go tima mollo pele o thoma. Sedirišwa se sa go hema se na le mehuta ye mebedi ye megolo ya dihlare:

1. Mometasone: Ye ke mohuta wa sehlare seo se bitšwago ‘steroid yeo e hemelwago’. E šoma ka go fokotša go ruruga mo go bonolo le go ruruga mo gantši go lego gona maswafong a gago le ditseleng tša moya. Ge go ruruga mo go fokotšegile, sekgoba ka gare ga ditsela tša moya se a oketšega.

2. Formoterol: Ye ke mohuta wa sehlare seo se bitšwago ‘bronchodilator ya go šoma nako ye telele’ (LABA). E šoma ka go lokolla mešifa yeo e dikologilego ditsela tša gago tša moya, e thuša go di boloka di bulegile ka nako e telele. Se se dira gore go hema go be bonolo kudu.

Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o nwa sehlare se

Go bohlokwa kudu gore ngaka ya gago e tsebe histori ya gago ka botlalo ya tša kalafo pele e go laela sedirišwa se sa go hema. Ge e ba o na le maemo afe goba afe ao a lokeleditšwego ka mo tlase, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago.

Ke diriša bjang sedirišwa se sa go hema ka mo go nepagetšego?

Go hwetša mohola o mogolo go dihlare tša gago, go bohlokwa kudu go diriša sedirišwa sa gago sa go hema ka mo go nepagetšego.

1. Šišinya gabotse: Šišinya sedirišwa sa go hema gabotse pele o se šomiša.

2. Hema ka molomo wa gago:Hema sehlare ka mohemo o tseneletšego ka molomo wa gago bjalo ka ge o laetšwe ke ngaka ya gago goba mooki.

3. Hlatswa molomo wa gago (go nyakega!): Ge o feditše go diriša sedirišwa sa go hema, hlatswa molomo wa gago gabotse ka meetse gomme o o tshwele ka mathe. Gopola gore o se ke wa metša meetse, go lokile? Se ke go thibela sehlare go dula ka ganong le kgokgotheng ya gago gomme sa hlola ditwatši tša go swana le thrush.

4. E nwe ka nako: Tlwaela go nwa sehlare sa gago ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe. Ka tsela yeo, o ka se lebale.

5. O se ke wa kgaotša: Le ge o ikwa o le kaone bjale, o se ke wa tlogela go nwa sehlare go fihlela ngaka ya gago e go botša. Ye ke sehlare seo se swanetšego go šomišwa le ka morago ga ge dika di nyameletše.

6. Go bana ba mengwaga ya go feta ye 5: Ka nako ye nngwe sehlare se se laelwa bana ba mengwaga ya go feta ye 5. Eupša e nyaka tlhokomelo e kgethegilego. Ngaka e tla hlokomela kgolo ya ngwana ka mehla.

Go thwe’ng ge e ba ke foša nako ya go ya go nwa dihlare?

Ge e ba o foša tekanyo, e nwe gatee-tee ge o gopola. Eupša ge e ba e nyakile e le nako ya tekanyo ya gago e latelago, tlola tekanyo yeo o e fošitšego gomme o nwe tekanyo ya gago e latelago ka nako yeo e rulagantšwego. Le ka mohla o se ke wa nwa ditekanyo tše pedi ka nako e tee.

Ke eng seo o swanetšego go se dira ge e ba o nwa dihlare tše dintši?

Ge e ba o nagana gore o dirišitše sehlare se ka mo go feteletšego, leletša National Poisons Information Center mogala gatee-tee Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo . Goba eya Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ya sepetlele sa kgauswi.

Dilo tšeo o swanetšego go ba šedi ka tšona ge o diriša sedirišwa sa go hema

• Bona ngaka ya gago ka mehla: Etela ngaka ya gago ka matšatši ao a rulagantšwego go hlahloba boemo bja gago. Ge e ba dika tša gago di sa kaonefale goba di mpefala, botša ngaka ya gago.
• Leanotiro la Asthma: Dira le ngaka ya gago go itlhamela ‘Leanotiro la Asthma’ le le itšego. Se se ra gore o swanetše go tseba gabotse seo o swanetšego go se dira ge asthma ya gago e le bonolo (Yellow Zone) le gore o dire eng ge asthma ya gago e le ye šoro gomme seemo sa tšhoganetšo se direga (Red Zone).
• Hlokomela ditwatši: Sehlare se se ka ba le mafelelo a manyenyane go masole a gago a go lwantšha malwetši. Ka gona leka go dula kgole le batho bao ba nago le phišo goba sedidi. Ge o ka ba le dika tša go swana le phišo goba go opa ga kgokgokgo, o se ke wa itlhaba gomme o botše ngaka ya gago.
• Bophelo bjo bobotse bja marapo: Go dirišwa ga didirišwa tša go hema ka nako e telele tša go swana le se go ka kgoma matla a marapo. Bolela le ngaka ya gago ka bophelo bja gago bja marapo.

Ke ditla-morago dife tšeo o ka bago le tšona?

Go swana le dihlare ka moka, ye e ka ba le ditla-morago. Eupša bontši bja batho ga ba di hwetše. Ge selo se sengwe se direga, go bohlokwa go tseba gore ke eng.

*Ela hloko: Lenaneo le ga le akaretše ditlamorago ka moka tšeo di ka bago gona. Ge e ba o itemogela selo le ge e le sefe seo se sa tlwaelegago, boledišana le ngaka ya gago.*

O swanetše go swara bjang sedirišwa sa go hema?

• Dula kgole le bana: Ka mehla boloka dihlare moo bana le diphoofolo tša ka gae di ka se fihlelelegego.
• Thempheretšha: Boloka ka themperetšha ya phapoši (gare ga 20-25 degrees Celsius). Dula kgole le phišo e feteletšego, go tonya mo go feteletšego le monola.
• Dula kgole le mollo: Se se a tuka. Ka gona e boloke kgole le mollo, phišo e kgolo le go kgoga.
• Lahla: Lahla sedirišwa sa go hema ge sebadi sa tekanyo ya sedirišwa sa go hema se bala "0" goba ge letšatšikgwedi la go fela le fetile. Botšiša ngaka ya gago kamoo o ka lahlago ka mo go šireletšegilego sedirišwa sa go hema seo se fetilwego ke nako goba seo se sa hlwego se nyakega.