Na le wena o tšwa madi dinkong nakong ya boimana? (Go tšwa madi ka dinko) O se tshwenyege, a re boleleng ka taba ye!

Boimana ke nako ye e kgethegilego kudu le yeo e fetogago bophelong bja mma. Ka dinako tše dingwe o ka itemogela go se iketle mo gonyenyane go swana le go tsenwa ke phefo ge o tsoga mesong, go lahlegelwa ke kganyogo ya dijo, bj.bj.. Go sa le bjalo, selo se sengwe seo bo-mma ba bangwe ba lebeletšanego le sona ke go tšwa madi dinkong ka ntle le lebaka. Se se ka direga ge o hlapa sefahlego sa gago mesong, o hlapa goba gaešita le ge o dutše feela. O ka tšhoga kudu ge o bona se, o nagana gore, "Oo, na go tla direga se sengwe go nna le lesea?" Eupša ge e le gabotse, bontši bja nako se ga se selo seo se swanetšego go se boifa. Ye ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu nakong ya boimana. A re boleleng ka taba ye gabotse lehono.

Ke ka baka la’ng go tšwa madi dinkong go direga nakong ya boimana?

Go na le mabaka a mmalwa a magolo a se. Ka moka ke ka lebaka la diphetogo tše di makatšago tšeo mmele wa gago o fetago go tšona go fepa lesea. Ka mantšu a tša kalafo, re bitša go tšwa madi dinkong epistaxis .

Ge re bolela ka tsela e bonolo, se se bakwa ke diphetogo tša mmele tšeo di diregago nakong ya boimana.

• Bophagamo bja madi bjo bo oketšegilego: Ge o ima, bophagamo bja gago bja madi bo oketšega ka mo e ka bago 50% ge e bapetšwa le bjo bo tlwaelegilego. Akanya, madi a ka moka a oketšegilego a swanetše go sepela mmeleng wa gago ka moka. Kgateletšo ye e oketšegilego e ka gateletša ditšhika tše dinyenyane tša madi (di-capillary) ka gare ga nko ya gago. Go no swana le ge o tlatša balune ka meetse, e a phatloga ka morago ga lebakanyana, ditšhika tše tše nnyane tša madi di a phatloga gomme tša thoma go tšwa madi.

• Diphetogo tša dihomoune: Boimana ke nako ya khuduego ya dihomoune. Dihomoune tše di swanago tšeo di kotofatšago maboto a popelo ya gago nakong ye le tšona di kgoma lera la mucus ka gare ga nko ya gago. Se se ka dira gore di- membrane tšeo di lego ka gare ga nko ya gago di ruruge gomme di ikwe di thibetšwe, gomme ditšhika tša madi tšeo di lego go tšona di ka senyega gabonolo gomme tša tšwa madi.

• Go felelwa ke meetse mmeleng: Nakong ya boimana, o nyaka meetse a mantši go feta ka tlwaelo. Ge e ba o sa nwe meetse a lekanego, o ka felelwa ke meetse mmeleng. Ge se se direga, di- mucous membrane ka gare ga nko ya gago di ka oma gomme tša phatloga. Mapetšo a le ona a ka baka go tšwa madi.

• Di- allergy le go tonya: Ge e ba o e-na le di- allergy, tše bjalo ka ditšhošane tša lerole, goba ge e ba o e-na le sedidi, ditšhika tša madi tšeo di lego ka gare ga nko ya gago di ka ruruga gomme tša ba le kwelobohloko kudu. Gaešita le go foka nko ya gago ka matla kudu go ka baka go tšwa madi ka nkong. Batho ba bangwe ba ba le boemo bjo bo bitšwago pregnancy rhinitis, yeo e lego ya moswananoši go boimana. Se se dira gore lera la nko ya gago le ruruge gomme la dira gore nko ya gago e ikwe e dula e thibetšwe. Se se ka oketša gape kotsi ya go tšwa madi dinkong.

O thibela bjang go tšwa madi ka nkong?

Ge e ba gatee-tee o thoma go tšwa madi nkong ya gago, o se ke wa tšhoga gomme o latele megato ye.

• Dula o otlologile: Sa pele, dula setulong gomme o boloke hlogo ya gago e otlologile . Phošo yeo batho ba bantši ba e dirago ke go sekamiša dihlogo tša bona morago. Go dira bjalo go ka dira gore madi a theogele kgokgotheng ya gago, gomme gwa baka go khohlela le go kgangwa. Ka fao, sekama pele gannyane.
• Pitla nko ya gago: Diriša monwana wa gago wa tšhupa le monwana o mogolo go pitla karolo e boleta ya nko ya gago (mašoba a nko ka bobedi) ka boleta ka metsotso e ka bago e 10 . Hema ka molomo wa gago. Lokolla ka morago ga metsotso e 10. Ge e ba go sa dutše go e-tšwa madi, pitla metsotso e mengwe e 10.
• Diriša aese: Bea dikhubedu tše mmalwa tša aese tšeo di phuthetšwego ka lešela goba mokotla wa merogo ye e tonyago go tšwa setšidifatšing leporogong la nko ya gago. Go tonya go tla pitlaganya methapo ya madi gomme gwa thuša go emiša go tšwa madi.

Na go na le kgokagano magareng ga go tšwa madi dinkong le anemia?

Ye gape ke bothata bjoo batho ba bantši ba nago le bjona. Nakong ya boimana, ge tekanyo ya madi mmeleng e oketšega, tekanyo ya disele tše dikhwibidu tša madi mading e ka fokotšega ganyenyane. Re bitša se anemia e bonolo , gomme maemong a mantši, se ke se se tlwaelegilego.

Gaešita le ge batho bao ba nago le anemia ba ka ba le go tšwa madi dinkong, anemia ga se sebaki se segolo sa go tšwa madi dinkong . Ka lehlakoreng le lengwe, ge e ba o e-tšwa madi gantši, a magolo dinkong, o ka ba o e-na le anemic. Ge e ba o e-na le dika tše bjalo ka go lapa kudu, go idibala kgafetšakgafetša goba letlalo le le phadimago, botša ngaka ya gago. A ka laela gore a dirwe tlhahlobo ya madi ge e ba go nyakega.

Ke eng seo se ka dirwago go thibela boemo bjo?

Le ge ka dinako tše dingwe go sa kgonege go thibela se ka mo go feletšego, go na le dilo tše sego kae tšeo o ka di dirago go fokotša kotsi.

• Enwa meetse a mantši: Nwa meetse ao a nyakegago letšatši le letšatši ntle le go palelwa. Se se tla thibela go felelwa ke meetse mmeleng le go fokotša go oma ka gare ga nko.
• Foka nko ya gago ka go nanya: Ge o foka nko ya gago , e dire ka go nanya kudu le ka boleta . Phema go foka nko ya gago ka kgapeletšo.
• O se ke wa tsenya menwana ya gago ka gare ga nko ya gago: Mokgwa wo o ka senya methapo e bonolo ya madi.
• Go rora o bulegile molomo: Ge e ba o boloka molomo wa gago o bulegile ge o dutše o rora, kgateletšo nkong ya gago e tla fokotšega.
• Diriša sedirišwa sa go dira gore moya o be le monola: Ge e ba moya wa ka phapošing ya gago o omile, kudu-kudu ge e ba o robala ka diphapošing tša AC, nagana ka go diriša sedirišwa sa go dira gore moya o be le monola.Go šomiša e tee go oketša monola moyeng gomme go fokotša go oma ga nko.
• Botšiša ngaka ya gago ka ga di- spray tša nko: Ge nko ya gago e omile kudu, go na le di- spray tša nko tša letswai (meetse a letswai) tšeo o ka di dirišago go e kolobiša. Lega go le bjalo, kgonthišetša gore o botšiša ngaka ya gago pele o diriša selo le ge e le sefe nakong ya boimana .

O swanetše go bona ngaka neng?

Gaešita le ge se gantši e se se segolo, maemong a mangwe go bohlokwa go tsoma keletšo ya tša kalafo. Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše di latelago, hle tsebiša ngaka ya gago gatee-tee .

Gantši, go tšwa madi a tee ka nkong nakong ya boimana ga se selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le dilo tšeo o tshwenyegilego ka tšona, kgonthišetša gore o bolela se go ngaka ya gago ketelong ya gago e latelago ya kliniki.