Skip to main content

Bana le Dimaske: Le swanetše go tseba dilo tše nakong ya (COVID-19)!

Bana le Dimaske: Le swanetše go tseba dilo tše nakong ya (COVID-19)!

Na o sa gopola ge leuba la (COVID-19) le hlasela? Mo e nyakilego go ba bohle ba ile ba tšwa ba apere dimaske. E be e swana le karolo ya maphelo a rena, akere? Dimaske tše di re thušitše go efoga e sego fela (COVID-19), eupša gape le malwetši a mangwe a mantši a go hema go swana le flu, go tonya, le (RSV). Ka fao, lehono re tlo bolela ka dilo tše dingwe tšeo o swanetšego go di tseba ka bana ba le tšhomišo ya dimaske.

Sešira-sefahlego se ka re thuša bjang?

Go lokile, bjale a re boneng gore mask ye e re šireletša bjang. Ge re bolela ka tsela e bonolo , ge re bolela, re hema, re sega, re khohlela le go ethimola, marothodi a manyenyane a meetse a lokollwa melomong le dinkong tša rena. Marothodi a a ka ba le twatši yeo e hlolago bolwetši bjo. Ka gona, ge e ba o e-na le sešira-sefahlego seo se tsentšwego gabotse, marothodi a a nago le twatši a emišwa kudu gore a se lokollwe. Seo se ra gore ga go kgonege gore o phatlalatše bolwetši bjo go motho yo mongwe.

E sego seo feela, eupša go apara mask le gona go fokotša kotsi ya gago ya go babja. Ka gobane e thibela marothodi a twatši go tšwa go batho ba bangwe go tsena ka nko le molomong wa gago. Se sengwe ke gore gantši re kgoma difahlego, melomo le dinko. Ge re na le ditwatši diatleng tša rena, le rena re ka babja. Ge o apara mask, gape o kgoma sefahlego sa gago ka fase ga nnyane. Seo gape ke mokgwa wa tšhireletšo. E bonolo kudu, akere?

Ke mang yo a swanetšego go apara mask le neng?

Bjale dinageng tše dintši, mohlala kua United States, ga se kgapeletšo gore batho bao ba phetšego gabotse, bao ba sego ba pepentšhwa go COVID-19, ba apare dimaske mafelong a setšhaba. Lega go le bjalo, seo ga se bolele gore bohlokwa bja dimaske bo fokotšegile. Go sa dutše go e-na le maemo a mangwe ao go ona go apara sešira-sefahlego e lego taelo ya boitshwaro.

Nagana fela, ge motho a na le COVID-19, goba a bile kgauswi le motho yo a nago le COVID-19, ruri o swanetše go apara mask go thibela go phatlalatša bolwetši bjo go ba bangwe. Yeo ke maikarabelo a rena.

Ka ntle le seo, gape ke gabohlale go apara sešira-sefahlego maemong a, kudu-kudu ge o le ka ntle ga legae le mafelong ao a tletšego batho:

  • Ge palo ya balwetši ba COVID-19 tikologong yeo o dulago go yona e phagame , goba ge palo ya batho bao ba robatšwago sepetlele e godimo.
  • Ge e ba tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e fokola (go ra gore bokgoni bja mmele wa gago bja go lwantšha malwetši bo fokotšegile) goba o na le boemo bjo bo sa folego bja tša kalafo.
  • Ge o na le motho ka lapeng la gago yo a nago le tshepedišo ya go lwantšha malwetši ye e fokolago (mohlala, mokgalabje, motho yo a nago le malwetši a mangwe, lesea le lennyane), e ka ba ye šoro kudu go bona ge a ka fetelwa ke COVID-19.
  • Ge e ba o sepela bokgole bjo botelele , bjalo ka ka pese goba ka setimela, kotsi e kgolo ka gobane batho ba tšwago dileteng tše di fapanego ba kgobokana gotee. Le gona, mask e bohlokwa ka gobane o tla ba mafelong ao a tletšego batho ao a nago le moya o monyenyane.

Dikeletšo tša go apara dimaske tše di ka fetoga nako le nako, go ya ka go phatlalala ga COVID-19 ka seleteng se sengwe le se sengwe. Ka fao, go botse go ba šedi ka seo le sona.

Ke mang yo a sa swanelago go apara mask?

Ye ke taba ye bonolo kudu. Ga se kgopolo ye botse go bea mask go lesea la ka fase ga mengwaga ye mebedi . E ka ba bakela bothata bja go hema. Le gona, ge e ba motho a sa kgone go tloša mask a nnoši, .(Mohlala, batho ba bagolo bao ba nago le bogole bjo itšego, bana bao ba nago le dinyakwa tše di kgethegilego), ga go kgothaletšwe gore le bona ba apare dimaske.

Bjale batswadi ba bangwe ba ipotšiša gore, ‘Na go tla ba thata gore ngwana wa rena a heme ge e ba re ka apara mask? Na se se tla kgoma thuto ya bona le tlhabollo ya bona?’ Se tshwenyege. Go bile le nyakišišo e ntši ka se. Mo e nyakilego go ba ka moka ga yona e hweditše gore go šireletšegile ka mo go feletšego gore bana ba nywaga ya ka godimo ga e mebedi ba apare mask, gaešita le ge ba e-na le maemo a mangwe a tša maphelo.

Mask ga a fokotše tekanyo ya oksitšene yeo e tsenago maswafong a ngwana. Le gona, bjale go hlomilwe gabotse gore sešira-sefahlego ga se gobatše go ithuta goba kgolo ya ngwana. Ka fao o se tshwenyege ka yona, go lokile?

Ke mehuta efe ye kaone ya dimaske tša masea?

Re swanetše go ba šedi go se nene ge re kgetha mask ya bana. Ga se dimaske ka moka tšeo di swanago. Bakeng sa dipoelo tše kaone, mask o swanetše go lebelega ka tsela ye:

  • E swanetše go ba lepheko le lebotse kgahlanong le ditwatši: Mask e swanetše go ba le dillaga tše mmalwa. Dimaske tšeo di nago le mašoba a go ntšha moya ga se tše botse, ka gobane di ka ntšha ditwatši. Dimaske tša lešela di thomile go tuma kudu. Ba kaone go feta go se be le selo. Lega go le bjalo, ga go bonagale di thibela ditwatši gotee le dimaske tša go bua, ke gore, dimaske tše di lahlwago tšeo rena dingaka di di dirišago, tšeo re di dirišago gatee gomme ra di lahla. Tše kaone go thibela ditwatši di bitšwa ‘Dihema’. Tše di lekwa gabotse le go netefatšwa go fihlelela maemo a godimo a go sefa. O ka hwetša tše ka maina a go swana le `(KN95)` goba `(KF94)`. Tše di ka bitša go se nene, eupša di šireletša kudu.
  • E swanetše go tsena gabotse: Mask e swanetše go khupetša bobedi nko le molomo gabotse. Ga se gwa swanela go ba le dikgoba ka mahlakoreng ka bobedi. Go bohlokwa kudu go hwetša bogolo bjo bo swanetšego bana le bjo bo swanetšego sefahlego sa bona. Go apara mask yeo e lego e kgolo kudu go ka se nee tšhireletšo e lekanego.
  • Boiketlo: Se se bohlokwa kudu, kudu-kudu go bana ba banyenyane. Ge ba nyaka go e apara, e swanetše go ba ya boiketlo. Ba ka se nyake go apara mask yeo e hlohlonago goba yeo e kwešago bohloko. Ge o hwetša go le thata go apara ``sedirišwa sa go hema'', leka mask a go bua. Goba o ka bea sešira-sefahlego sa lešela godimo ga sešira-sefahlego sa go bua bakeng sa tšhireletšo e oketšegilego ganyenyane. Gopola gore sešira-sefahlego le ge e le sefe seo ngwana wa gago a ka se aparago ka boiketlo se kaone go feta go se be le mask le gatee.

Ge e ba o diriša dimaske tša lešela, di hlatswe gabotse ka sesepa le meetse ka mehla . Dimaske tše di lahlwago di swanetše go šomišwa gatee gomme ka morago di lahlwe. Dimaske tša go hema gantši di ka šomišwa ka makga a mmalwa, go fihlela di šilafala goba di se sa lekana gabotse. Di boloke ka gare ga mokotla wa pampiri ge di sa šomišwe. O se ke wa di boloka ka gare ga mokotla wa polasitiki, ka ge se se ka swara monola.

Tsela ya go tlwaela bana go apara dimaske?

Go dira gore bana ba rena ba banyenyane ba apare dimaske ka dinako tše dingwe e ka ba tlhohlo. Seo ke therešo. Eupša dikeletšo tše sego kae tšeo di tlago go go thuša ke tše:

  • Ba rute kamoo ba ka aparago le go apola mask ka tshwanelo: Ba gopotše ka boleta gore bobedi nko le molomo wa bona di swanetše go khupetšwa ke mask ka dinako tšohle. Ge o swara mask, ba botše gore ba kgome fela diloupu tša ditsebe goba ditlemo. Se se tla ba thibela go kgoma karolo ya ka pele ya mask, e lego lehlakore leo ditwatši di ka tsenago go lona.
  • E-ba mohlala: Ge e ba o apara mask ka mo go nepagetšego, go na le kgonagalo e kgolo ya gore ngwana wa gago a go ekiše.
  • Dira gore e be e thabišago, ba direle selo se sengwe se se kgethegilego: Matšatšing a lehono, go na le dimaske tša mebalabala, tša maemo a godimo tšeo di hwetšagalago mabenkeleng. Hwetša dimaske tšeo di nago le baanegwa ba bona ba dikhathune bao ba ba ratago, bagale ba difilimi, difahlego tše di segišago le diphoofolo. Ka tsela yeo, ge ba rata selo se itšego, go bonolo go bona go dira gore go apara sešira-sefahlego e be karolo ya ka mehla ya mokgwa wa bona wa letšatši le letšatši. Akanya, ge o ka rekela morwedi wa gago sešira-sefahlego seo se nago le kgošigadi yeo a e ratago, o be a tla thaba gakaakang go se apara? Goba mohlomongwe morwa wa gago o na le mogale yo mogolo yo a mo ratago go yona?
  • Kgotlelela: Ngwana wa gago a ka no se nyake go apara mask gatee-tee. Tlwaelane ganyenyane-ganyenyane. Thoma ka metsotso e sego kae, ke moka o oketše nako ganyenyane-ganyenyane.

Ka dilo tše nnyane tša go swana le tše, re ka ba hlohleletša go apara dimaske.

Ka gona, ke dilo dife tše bohlokwa kudu tšeo re swanetšego go di gopola?

Go lokile, go tšwa go seo re boletšego ka sona, o be o swanetše go ba o kwešišitše kudu ka bana le tšhomišo ya dimaske. Ka boripana:

  • Dimaske ke sebetša se sebotse sa go šireletša kgahlanong le malwetši a go hema go swana le COVID-19 .
  • Dimaske di bolokegile go masea a mengwaga ya ka fase ga ye mebedi, ntle le bao ba sa kgonego go di tloša ka botšona. Ga e ame maemo a bana a oksitšene goba go ithuta.
  • Ge o kgetha mask bakeng sa bana, kgetha yeo e thibelago ditwatši gabotse, e lekanago gabotse le yeo e ba phuthologilego go bona . Mask a `(Respirator)`, bjalo ka `(KN95)` goba `(KF94)`, e fa tšhireletšo ye kaone.
  • Dira gore e be phihlelo e thabišago bakeng sa bana ba banyenyane go itlwaetša go apara mask.
  • E sa dutše e le gabohlale go apara sešira-sefahlego maemong a mangwe, kudu-kudu mafelong ao a tletšego batho, dinakong tša modiro o mogolo wa bolwetši le mafelong ao go ona batho bao ba nago le tshepedišo e fokolago ya go lwantšha malwetši ba lego gona .

Gopola gore polokego ya bana ba rena ba banyenyane ke selo sa rena sa pele. Ka fao, ge selo se sennyane bjalo ka se se ka ba phološa mathateng a mantši, seo ke taba ye kgolo, akere? Ge e ba o na le dipotšišo tše dingwe ka se, botšiša ngaka goba mošomi wa tša maphelo wa lapa.


` Bophelo bja bana, Covid-19, Mask, Bolwetši bja go hema, Polokego, Bana, KN95

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.

Oketša tshwaelo ya gago

Hle bala: 5 + 8 =
Bana le Dimaske: Le swanetše go tseba dilo tše nakong ya (COVID-19)!

Bana le Dimaske: Le swanetše go tseba dilo tše nakong ya (COVID-19)!

Na o sa gopola ge leuba la (COVID-19) le hlasela? Mo e nyakilego go ba bohle ba ile ba tšwa ba apere dimaske. E be e swana le karolo ya maphelo a rena, akere? Dimaske tše di re thušitše go efoga e sego fela (COVID-19), eupša gape le malwetši a mangwe a mantši a go hema go swana le flu, go tonya, le (RSV). Ka fao, lehono re tlo bolela ka dilo tše dingwe tšeo o swanetšego go di tseba ka bana ba le tšhomišo ya dimaske.

Sešira-sefahlego se ka re thuša bjang?

Go lokile, bjale a re boneng gore mask ye e re šireletša bjang. Ge re bolela ka tsela e bonolo , ge re bolela, re hema, re sega, re khohlela le go ethimola, marothodi a manyenyane a meetse a lokollwa melomong le dinkong tša rena. Marothodi a a ka ba le twatši yeo e hlolago bolwetši bjo. Ka gona, ge e ba o e-na le sešira-sefahlego seo se tsentšwego gabotse, marothodi a a nago le twatši a emišwa kudu gore a se lokollwe. Seo se ra gore ga go kgonege gore o phatlalatše bolwetši bjo go motho yo mongwe.

E sego seo feela, eupša go apara mask le gona go fokotša kotsi ya gago ya go babja. Ka gobane e thibela marothodi a twatši go tšwa go batho ba bangwe go tsena ka nko le molomong wa gago. Se sengwe ke gore gantši re kgoma difahlego, melomo le dinko. Ge re na le ditwatši diatleng tša rena, le rena re ka babja. Ge o apara mask, gape o kgoma sefahlego sa gago ka fase ga nnyane. Seo gape ke mokgwa wa tšhireletšo. E bonolo kudu, akere?

Ke mang yo a swanetšego go apara mask le neng?

Bjale dinageng tše dintši, mohlala kua United States, ga se kgapeletšo gore batho bao ba phetšego gabotse, bao ba sego ba pepentšhwa go COVID-19, ba apare dimaske mafelong a setšhaba. Lega go le bjalo, seo ga se bolele gore bohlokwa bja dimaske bo fokotšegile. Go sa dutše go e-na le maemo a mangwe ao go ona go apara sešira-sefahlego e lego taelo ya boitshwaro.

Nagana fela, ge motho a na le COVID-19, goba a bile kgauswi le motho yo a nago le COVID-19, ruri o swanetše go apara mask go thibela go phatlalatša bolwetši bjo go ba bangwe. Yeo ke maikarabelo a rena.

Ka ntle le seo, gape ke gabohlale go apara sešira-sefahlego maemong a, kudu-kudu ge o le ka ntle ga legae le mafelong ao a tletšego batho:

  • Ge palo ya balwetši ba COVID-19 tikologong yeo o dulago go yona e phagame , goba ge palo ya batho bao ba robatšwago sepetlele e godimo.
  • Ge e ba tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e fokola (go ra gore bokgoni bja mmele wa gago bja go lwantšha malwetši bo fokotšegile) goba o na le boemo bjo bo sa folego bja tša kalafo.
  • Ge o na le motho ka lapeng la gago yo a nago le tshepedišo ya go lwantšha malwetši ye e fokolago (mohlala, mokgalabje, motho yo a nago le malwetši a mangwe, lesea le lennyane), e ka ba ye šoro kudu go bona ge a ka fetelwa ke COVID-19.
  • Ge e ba o sepela bokgole bjo botelele , bjalo ka ka pese goba ka setimela, kotsi e kgolo ka gobane batho ba tšwago dileteng tše di fapanego ba kgobokana gotee. Le gona, mask e bohlokwa ka gobane o tla ba mafelong ao a tletšego batho ao a nago le moya o monyenyane.

Dikeletšo tša go apara dimaske tše di ka fetoga nako le nako, go ya ka go phatlalala ga COVID-19 ka seleteng se sengwe le se sengwe. Ka fao, go botse go ba šedi ka seo le sona.

Ke mang yo a sa swanelago go apara mask?

Ye ke taba ye bonolo kudu. Ga se kgopolo ye botse go bea mask go lesea la ka fase ga mengwaga ye mebedi . E ka ba bakela bothata bja go hema. Le gona, ge e ba motho a sa kgone go tloša mask a nnoši, .(Mohlala, batho ba bagolo bao ba nago le bogole bjo itšego, bana bao ba nago le dinyakwa tše di kgethegilego), ga go kgothaletšwe gore le bona ba apare dimaske.

Bjale batswadi ba bangwe ba ipotšiša gore, ‘Na go tla ba thata gore ngwana wa rena a heme ge e ba re ka apara mask? Na se se tla kgoma thuto ya bona le tlhabollo ya bona?’ Se tshwenyege. Go bile le nyakišišo e ntši ka se. Mo e nyakilego go ba ka moka ga yona e hweditše gore go šireletšegile ka mo go feletšego gore bana ba nywaga ya ka godimo ga e mebedi ba apare mask, gaešita le ge ba e-na le maemo a mangwe a tša maphelo.

Mask ga a fokotše tekanyo ya oksitšene yeo e tsenago maswafong a ngwana. Le gona, bjale go hlomilwe gabotse gore sešira-sefahlego ga se gobatše go ithuta goba kgolo ya ngwana. Ka fao o se tshwenyege ka yona, go lokile?

Ke mehuta efe ye kaone ya dimaske tša masea?

Re swanetše go ba šedi go se nene ge re kgetha mask ya bana. Ga se dimaske ka moka tšeo di swanago. Bakeng sa dipoelo tše kaone, mask o swanetše go lebelega ka tsela ye:

  • E swanetše go ba lepheko le lebotse kgahlanong le ditwatši: Mask e swanetše go ba le dillaga tše mmalwa. Dimaske tšeo di nago le mašoba a go ntšha moya ga se tše botse, ka gobane di ka ntšha ditwatši. Dimaske tša lešela di thomile go tuma kudu. Ba kaone go feta go se be le selo. Lega go le bjalo, ga go bonagale di thibela ditwatši gotee le dimaske tša go bua, ke gore, dimaske tše di lahlwago tšeo rena dingaka di di dirišago, tšeo re di dirišago gatee gomme ra di lahla. Tše kaone go thibela ditwatši di bitšwa ‘Dihema’. Tše di lekwa gabotse le go netefatšwa go fihlelela maemo a godimo a go sefa. O ka hwetša tše ka maina a go swana le `(KN95)` goba `(KF94)`. Tše di ka bitša go se nene, eupša di šireletša kudu.
  • E swanetše go tsena gabotse: Mask e swanetše go khupetša bobedi nko le molomo gabotse. Ga se gwa swanela go ba le dikgoba ka mahlakoreng ka bobedi. Go bohlokwa kudu go hwetša bogolo bjo bo swanetšego bana le bjo bo swanetšego sefahlego sa bona. Go apara mask yeo e lego e kgolo kudu go ka se nee tšhireletšo e lekanego.
  • Boiketlo: Se se bohlokwa kudu, kudu-kudu go bana ba banyenyane. Ge ba nyaka go e apara, e swanetše go ba ya boiketlo. Ba ka se nyake go apara mask yeo e hlohlonago goba yeo e kwešago bohloko. Ge o hwetša go le thata go apara ``sedirišwa sa go hema'', leka mask a go bua. Goba o ka bea sešira-sefahlego sa lešela godimo ga sešira-sefahlego sa go bua bakeng sa tšhireletšo e oketšegilego ganyenyane. Gopola gore sešira-sefahlego le ge e le sefe seo ngwana wa gago a ka se aparago ka boiketlo se kaone go feta go se be le mask le gatee.

Ge e ba o diriša dimaske tša lešela, di hlatswe gabotse ka sesepa le meetse ka mehla . Dimaske tše di lahlwago di swanetše go šomišwa gatee gomme ka morago di lahlwe. Dimaske tša go hema gantši di ka šomišwa ka makga a mmalwa, go fihlela di šilafala goba di se sa lekana gabotse. Di boloke ka gare ga mokotla wa pampiri ge di sa šomišwe. O se ke wa di boloka ka gare ga mokotla wa polasitiki, ka ge se se ka swara monola.

Tsela ya go tlwaela bana go apara dimaske?

Go dira gore bana ba rena ba banyenyane ba apare dimaske ka dinako tše dingwe e ka ba tlhohlo. Seo ke therešo. Eupša dikeletšo tše sego kae tšeo di tlago go go thuša ke tše:

  • Ba rute kamoo ba ka aparago le go apola mask ka tshwanelo: Ba gopotše ka boleta gore bobedi nko le molomo wa bona di swanetše go khupetšwa ke mask ka dinako tšohle. Ge o swara mask, ba botše gore ba kgome fela diloupu tša ditsebe goba ditlemo. Se se tla ba thibela go kgoma karolo ya ka pele ya mask, e lego lehlakore leo ditwatši di ka tsenago go lona.
  • E-ba mohlala: Ge e ba o apara mask ka mo go nepagetšego, go na le kgonagalo e kgolo ya gore ngwana wa gago a go ekiše.
  • Dira gore e be e thabišago, ba direle selo se sengwe se se kgethegilego: Matšatšing a lehono, go na le dimaske tša mebalabala, tša maemo a godimo tšeo di hwetšagalago mabenkeleng. Hwetša dimaske tšeo di nago le baanegwa ba bona ba dikhathune bao ba ba ratago, bagale ba difilimi, difahlego tše di segišago le diphoofolo. Ka tsela yeo, ge ba rata selo se itšego, go bonolo go bona go dira gore go apara sešira-sefahlego e be karolo ya ka mehla ya mokgwa wa bona wa letšatši le letšatši. Akanya, ge o ka rekela morwedi wa gago sešira-sefahlego seo se nago le kgošigadi yeo a e ratago, o be a tla thaba gakaakang go se apara? Goba mohlomongwe morwa wa gago o na le mogale yo mogolo yo a mo ratago go yona?
  • Kgotlelela: Ngwana wa gago a ka no se nyake go apara mask gatee-tee. Tlwaelane ganyenyane-ganyenyane. Thoma ka metsotso e sego kae, ke moka o oketše nako ganyenyane-ganyenyane.

Ka dilo tše nnyane tša go swana le tše, re ka ba hlohleletša go apara dimaske.

Ka gona, ke dilo dife tše bohlokwa kudu tšeo re swanetšego go di gopola?

Go lokile, go tšwa go seo re boletšego ka sona, o be o swanetše go ba o kwešišitše kudu ka bana le tšhomišo ya dimaske. Ka boripana:

  • Dimaske ke sebetša se sebotse sa go šireletša kgahlanong le malwetši a go hema go swana le COVID-19 .
  • Dimaske di bolokegile go masea a mengwaga ya ka fase ga ye mebedi, ntle le bao ba sa kgonego go di tloša ka botšona. Ga e ame maemo a bana a oksitšene goba go ithuta.
  • Ge o kgetha mask bakeng sa bana, kgetha yeo e thibelago ditwatši gabotse, e lekanago gabotse le yeo e ba phuthologilego go bona . Mask a `(Respirator)`, bjalo ka `(KN95)` goba `(KF94)`, e fa tšhireletšo ye kaone.
  • Dira gore e be phihlelo e thabišago bakeng sa bana ba banyenyane go itlwaetša go apara mask.
  • E sa dutše e le gabohlale go apara sešira-sefahlego maemong a mangwe, kudu-kudu mafelong ao a tletšego batho, dinakong tša modiro o mogolo wa bolwetši le mafelong ao go ona batho bao ba nago le tshepedišo e fokolago ya go lwantšha malwetši ba lego gona .

Gopola gore polokego ya bana ba rena ba banyenyane ke selo sa rena sa pele. Ka fao, ge selo se sennyane bjalo ka se se ka ba phološa mathateng a mantši, seo ke taba ye kgolo, akere? Ge e ba o na le dipotšišo tše dingwe ka se, botšiša ngaka goba mošomi wa tša maphelo wa lapa.


` Bophelo bja bana, Covid-19, Mask, Bolwetši bja go hema, Polokego, Bana, KN95

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.

Oketša tshwaelo ya gago

Hle bala: 5 + 8 =