Na o na le mathata a maoto le maqaqailaneng? A re ithuteng ka ngaka ya maoto!

Na ka dinako tše dingwe o kwa bohloko le go se iketle maotong a gago, kudu-kudu ditlhakong tša maoto le maqaqailaneng? Goba o kwa sepekere se tsena gomme se go tshwenya? Go na le dinako tšeo ka tšona re sa kgonego go hwetša gabotse gore re nyaka thušo go mang ka dinako tše bjalo ka tše. Ke ka fao lehono re tlogo bolela ka setsebi seo se ka thušago ka bothata bjo bongwe le bjo bongwe bjo bo amanago le maoto le maqaqailaneng a gago.

Ngaka ye ya maoto ke mang?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ngaka ya maoto ke ngaka yeo e ithutago ka mo go kgethegilego bophelong bjo bobotse bja maoto a gago, maqaqailane le maoto a ka tlase. Ba swana le ngaka ya pelo yeo e hlokomelago pelo ya gago goba ngaka ya letlalo yeo e hlokomelago letlalo la gago. Batho ba bangwe ba bitša gape dingaka tše ``dingaka tša maoto``, ``dingaka tša go bua maoto``, goba ``dingaka tša maoto le maqaqailaneng``.

Ge e ba o e-na le bohloko ditlhakong tša maoto a gago goba o e-na le bothata bja leqaqailaneng, o ka ya ka go lebanya go bona ngaka ya maoto. Goba, ge e ba o bona ngaka ya tša kalafo ya kakaretšo, ba ka go fetišetša go ngaka ya maoto. Dingaka tše tša maoto ka dinako tše dingwe di šoma dipetlele goba dikliniki. Ba bangwe ba šoma ka ``dihlopheng tša ditsebi tše ntši'' goba ka dikliniking tša bona tša praebete.

Ka gona, ge e le gabotse dingaka tše tša maoto di dira’ng?

Dingaka tše di hlahloba le go alafa mathata le ge e le afe a maoto a gago le maqaqailaneng. Ba tla go nea tlhahlobo ya mmele, ba dira diteko ge e ba go nyakega gomme ba hwetša gore gabotse ke eng seo se bakago bothata bja gago bja go sepela le go diriša maoto a gago. Ge e ba go nyakega, ba ka dira gape le go bua . Ba alafa motho le ge e le ofe go tloga go bana ba banyenyane go fihla go batšofadi.

Dilo tše dingwe tšeo ba ka di dirago ke tše:

• Go lemoga maemo a go fapafapana ao a ka diregago maotong a gago le maqaqailaneng.
• Ge go nyakega, go laela diteko tša laeborari tša go swana le diteko tša madi le diteko tša moroto, goba diteko tša go tšea diswantšho tša go swana le di-X-ray.
• Go laela dihlare tšeo o di hlokago.
• Go dira go buiwa ga leoto le leqaqailaneng.
• Go laela didirišwa tša kalafo tše bjalo ka dithekgo tše di kgethegilego (di-orthotics) tšeo di beilwego ka gare ga dieta, di- ankle brace, le di-cast bakeng sa maoto a robegilego.
• Go eletša ka ga tšhomišo ya dithušo tša go sepela go swana le dithupa le di- walker.

Ge o eya go bona ngaka ya go swana le ye, e tla thoma ka go botšiša ka maphelo a gago ka kakaretšo le dihlare tšeo o di nwago.Ke moka, ba tla go botšiša ka bothata bja gago bja maoto, bjalo ka gore dika tša gago ke dife le gore o na le bjona ka nako e kaaka’ng. Ba ka lebelela gape ka fao o emego le go sepela ka gona (`tekolo ya go sepela`). Ba tla go botšiša gape ka mohuta wa dieta tšeo o di aparago ka mehla. Le gona, o se ke wa lebala go botša ngaka gore mošomo wa gago ke eng, dilo tšeo o di ratago le dipapadi ke dife le ge e ba di go gateletša kudu maotong. Tše ka moka di tla thuša go hwetša sebaki sa bothata bja gago.

Ke mathata a mohuta mang a maoto ao dingaka tše di thušago ka ona?

Dingaka tša maoto di ka alafa mathata a mantši a tlwaelegilego ao a ka kgomago maoto a gago le menwana ya maoto. Ela hloko tše:

• Manala a maoto ao a gotšego ka gare: Ye ke phihlelo e bohloko kudu, na ga go bjalo?
• Go golofala ga menwana ya maoto: Batho ba bangwe ba na le menwana ya bona ya maoto yeo e gogilwego gomme ya phatlalala, na ga go bjalo? Dilo tša go swana le tšeo.
• Dikgobalo tša maoto le maqaqailaneng.
• Bunions: Boemo bjo bo tšwelelago bjalo ka go ruruga motheong wa monwana o mogolo wa leoto.
• Dišo tša plantar.
• Leoto le leqaqailaneng ramatiki.
• Maemo a letlalo la maoto le manala.
• Mathata a maoto a bolwetši bja swikiri: A re boleleng ka se ka botlalo go se nene.
• Tendonitis: Go ruruga ga tendon, bohloko.
• Fractures ya leoto le leqaqailaneng.
• Go ruruga ga mafelelo a ka tlase.
• Maqeba a maoto.
• Dišo tša maoto le tša monwana wa leoto.

Dikgobalo, kudu-kudu maotong le maqaqailaneng

Dingaka tše di ka alafa gape le dikgobalo tša go swana le:

• Dikgobalo tša dipapadi: Dikotsi tšeo di diregago ge o kitima goba o tlola.
• Ankle sprains (`Maqaqailaneng sprains` le `phahameng leqaqailaneng sprains`).
• Heel bursitis ke boemo bja go ruruga bja serethe.
• Plantar fasciitis ke boemo bjo bohloko bjo bo diregago ka gare ga ditlhako tša maoto.
• Achilles tendon ruptures.

Ge re bolela ka go robega ga mmele

Ge o ka roba lerapo leotong la gago goba leqaqailaneng, leo le bitšwago ``go robega,'' o tla swanelwa ke go bona ngaka ya go swana le ye. Mohlala:

• Bohlano metatarsal fractures.
• Go robega/go phatloga ga menwana ya maoto.
• Lisfranc fractures etsahala bohareng ba leoto.
• Jones fractures e direga ka morago ga leoto.
• Go robega mo go itšego, go swana le go robega ga talus, go tswalanywa le leqaqailaneng.

Sa bohlokwa kudu: Ge o na le bothata bja go swana le bjo, go kaone go bona ngaka pele o leka go bo alafa ka bowena ka gae. Go sego bjalo, bothata bjo bonyenyane bo ka fetoga bjo bogolo.

Bolwetši bja swikiri le tlhokomelo ya maoto - kgokagano ke eng?

If you have diabetes , ngaka ya maoto ke selo seo o swanetšego go ba le sona sehlopheng sa gago sa tlhokomelo ya tša maphelo. Na o a tseba lebaka? Batho bao ba nago le bolwetši bja swikiri ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le dišo tša maoto le ditwatši.

Gantši, ge tshenyo ya methapo (neuropathy) ka lebaka la bolwetši bja swikiri e thoma, dika tša mathomo di tšwelela maotong. Ke ka lebaka leo dingaka tše di elago hloko ka mo go kgethegilego maoto a balwetši ba swikiri.

Ge e ba o na le bolwetši bja swikiri, ngaka ya maoto e tla:

• Ba tla go botšiša gore ke dika dife tšeo o itemogelago tšona ga bjale le gore o laola bjang maemo a swikiri ya gago ya madi (`glucose ya madi`) .
• Maoto a gago, menwana ya gago ya maoto le maoto a ka tlase di tla hlahlobja ka botlalo.
• Ka go diriša diletšo tše di fapa-fapanego, ba tla kwa menwana ya gago ya maoto, maoto le maoto a ka tlase bakeng sa go lekola ge e ba o tšhogile goba go lahlegelwa ke maikwelo.

Ge e ba gatee-tee o e-na le sešo goba letšhollo leo le bakwago ke bolwetši bja swikiri, ngaka e tla:

• E hlahlobja bakeng sa maswao a tshwaetšo (mohlala, go fetoga ga mmala, go ruruga, borutho, makhopho).
• Diteko tša go swana le di-X-ray di ka laelwa go lebelela boemo bjo bo lego ka tlase ga letlalo.
• Go bona gabotse ge e ba go na le tshwaetšo , sampole ye nnyane (`sampole`) e tšewa letlalong goba makhopho gomme ya romelwa laboratoring go dira diteko.

O swanetše go bona ngaka ya maoto neng?

Ge e ba o e-na le e tee goba tše dintši tša dika tše leotong la gago goba leqaqailaneng, bona ngaka ya kakaretšo goba ngaka ya maoto ka go lebanya.

• Bohloko
• Go fetoga ga mmala goba go ba le mmala o mohwibidu
• Go ruruga
• Maikutlo a phišo goba borutho
• Dikgolo tše mpsha goba diphuphu (mo letlalong goba ka fase ga letlalo) .

Gaešita le ge bontši bja mathata a tlwaelegilego a maoto a sa beye bophelo kotsing, ke gabohlale go bona ngaka pele o leka go a alafa ka bowena ka gae. Ge e ba o itlhahloba gomme o diriša dikalafo tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka, o ka feleletša o mpefatša bothata bjo bonyenyane le go ba thata go bo alafa. Ka gona e-ba šedi.

Na ngaka ya maoto ke ngaka e le ka kgonthe?

Ee, ka mo go feletšego! Dingaka tša maoto ke dingaka. Ba na le legoro la Ngaka ya Bongaka bja Maoto (DPM).Ee. Bakeng sa seo, ba swanetše go ithuta sekolong se se kgethegilego sa tša kalafo ya maoto. Se se swana le legoro la kakaretšo la bongaka (`Ngaka ya tša Kalafo - MD`) goba legoro la ``Ngaka ya Osteopathy - DO``. Ka gona, ba swanelega go hlahloba, go alafa gaešita le go dira go bua bothateng le ge e le bofe bjo bo tswalanago le maoto le maqaqailaneng.

Go tšea nako e kaaka’ng go ba ngaka ya maoto?

Gantši go tšea mengwaga ye mene go hwetša legoro la `DPM`. Batho ba bantši le bona ba phethile lengwalo la mengwaga ye mene la dithuto tša pele ga dithuto tša pele pele ga moo.

Ka morago ga go hwetša legoro la `DPM`, dinageng tše dintši, ba swanetše go fetša lenaneo la bodulo la mengwaga ye meraro . Go tlaleletša, dingaka tše dingwe gape di fetša ngwaga wa tlaleletšo wa `thupelo ya kopanelo`. Ka fao, ga se leeto le bonolo.

Phapano ke efe magareng ga Ngaka ya Maoto le Ngaka ya Marapo?

Gaešita le ge bobedi bja bona e le dingaka, dikarolo tša bona tša bokgoni di fapane ganyenyane. Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe bobedi bja bona ba alafa maemo a swanago a tša kalafo.

• Ngaka ya maoto e hlokomela ka mo go kgethegilego maoto a gago, maqaqailane le maoto a ka tlase .
• Ngaka ya marapo e ithutela dikgobalo le malwetši ao a kgomago tshepedišo ya gago ka moka ya marapo, yeo e akaretšago marapo, mešifa, manonyeletšo le ditlhalenama tše boleta (tshepedišo ya mešifa le marapo) . Gaešita le ge dingaka tša marapo e le dingaka tša go bua, gape di dira dikalafo tšeo e sego tša go bua.

Ke efe yeo o swanetšego go e bona go ithekgile ka kgobalo, bothata goba boemo bja tša kalafo bjo o nago le bjona. Ka dinako tše dingwe o ka kopana le bona ka bobedi.

Ka mantšu a bonolo, ge e ba o e-na le mathata le ge e le afe a maoto a gago, menwana ya maoto goba maqaqailaneng, a bjalo ka lenala la maoto leo le gotšego ka gare, bunion goba bohloko bja direthe, go kaone go bona ngaka ya maoto. Ba ka alafa se sengwe le se sengwe go tloga go mathata a nako ye kopana go swana le a go ya go mathata a maoto ao a tlago le maemo a nako ye telele a go swana le bolwetši bja swikiri.

Mafelelong, dilo tšeo o swanetšego go di gopola

Go lokile, ka fao, go tšwa go seo re ahlaahlilego lehono, ke holofela gore o hweditše kwešišo ye kaone ya dingaka tša maoto.

Selo sa bohlokwa kudu ke gore, ge e ba o ekwa selo le ge e le sefe seo se sa tlwaelegago maotong a gago goba maqaqailaneng, go swana le bohloko, go ruruga goba go tšhošwa, o se ke wa se hlokomologa. Ge e ba bothata bo šoro kudu moo bo dirago gore go be thata go sepela goba go dira mediro ya letšatši le letšatši, ruri bona ngaka, kudu-kudu ngaka ya maoto ge e ba go kgonega.

Maoto a gago a go iša gohle. Ka fao, ke maikarabelo a gago go ba hlokomela gabotse. Dingaka tše tša ditsebi di gona go nea thušo e nyakegago. O se ke wa boifa goba wa dikadika go ba kgopela thušo.

` Malwetši a maoto, bohloko bja leqaqailaneng, ngaka ya maoto, tlhokomelo ya maoto ya bolwetši bja swikiri, mathata a manala, bohloko bja leoto, bophelo bjo bobotse bja maoto