Na o kile wa ipotšiša kamoo semelo sa gago, tsela yeo o naganago ka yona, se kgomago bophelo bja gago bjo bobotse bja nakong e tlago? Na o kile wa ipotšiša kamoo dilo tše di kgomago mathata a go gopola ao a tlišwago ke botšofadi? Ge e ba go se bjalo, hlogotaba ye re yago go bolela ka yona lehono e tla ba bohlokwa kudu go wena. Nyakišišo e mpsha e hweditše gore semelo sa rena le tsela yeo re lebelelago bophelo ka yona di ka kgoma ka go lebanya kotsi ya rena ya go ba le bolwetši bja go fokola ga monagano nakong e tlago.
Kutollo ye e mpsha ke eng?
Nyakišišo ye ge e le gabotse ga se nyakišišo e tee. E be e theilwe godimo ga tshekatsheko ye e kgobokeditšwego ya datha go tšwa go diprotšeke tše seswai tša nyakišišo tša peleng, tšeo di bego di akaretša sampole ye kgolo ya batho ba 44,531. Go ba, ba 1 703 ba be ba hweditšwe ba e-na le bolwetši bja go fokola ga monagano.
Ge go bolelwa ka tsela e bonolo, nyakišišo ye e šišinya gore batho bao ba nago le dika tše dibotse le tše di nago le kholofelo ya semelo ga go bonagale ba tla ba le bolwetši bja go fokola ga monagano. Ke gore, batho bao ba nago le bokgoni bja go hlama, bao ba ikemišeditšego go ithuta dilo tše difsa, bao ba ratago go tseba, bao ba kgonago go šoma gabotse le ba bangwe le ba botho ba kotsing e nyenyane.
Ka lehlakoreng le lengwe, go hweditšwe gore batho bao ba dulago ba tshwenyegile, ba gateletšegile, ba tshwenyegilego gaešita le ka dilo tše dinyenyane kudu gomme ba nagana gampe ba kotsing e kgolo ya go swarwa ke bolwetši bjo.
Eupša selo se se makatšago kudu mo ke gore ge bjoko bja batho ba bo be bo hlahlobja nakong ya ditlhahlobo tša bona tša ka morago ga lehu, ga go na tswalano e bohlokwa yeo e ilego ya hwetšwa magareng ga semelo le diphetogo tša mmele tšeo di sepedišanago le ‘dementia’. Se se bolela gore mohlomongwe motho yo a nago le matla a mabotse a monagano le semelo a ka kgona go gatelela dika tša bolwetši bja bjoko gomme a phela bophelo bjo bo tlwaelegilego.
Dika tše tša semelo ke dife?
Go šomišitšwe diteko tše pedi tša monagano nyakišišong ye. E nngwe ke kgopolo yeo e tsebjago e le "Big Five Personality Traits." Go ya ka thuto ya monagano, yo mongwe le yo mongwe wa rena o na le semelo seo e lego motswako wa dika tše tše hlano. Lega go le bjalo, ditekanyo tšeo di lego gona di fapana go ya ka batho.
| Seka sa Botho | Ge re bolela ka bonolo... |
|---|---|
| Go bulegela diphihlelo | Go ikemišetša go ithuta le go leka dilo tše difsa. Boitlhamelo le go rata go tseba. |
| Go ba le letswalo | Go ba yo a rulagantšwego, yo a nago le boikarabelo le yo a šomago gabotse. Go dira se sengwe le se sengwe ka peakanyo. |
| Go ba ka ntle ga dilo | Go ba le bogwera, go ikemišetša go boledišana le go sega le ba bangwe le bokgoni bja go dira bagwera gabonolo. |
| Go dumelelana le dilo | O botho, o na le kwelobohloko, o bota le go hlompha ba bangwe. |
| Bolwetši bja methapo | Tshekamelo ya go dula o tshwenyegile, go boifa le go gateletšega. Tshekamelo ya go kgopišega gaešita le ka dilo tše dinyenyane kudu. |
Nyakišišo ye e hweditše gore batho bao ba bego ba le godimo ka Neuroticism le fase ka Conscientiousness le Extroversion ba be ba na le kotsi ye kgolo ya go ba le 'dementia, mola bao ba bego ba le godimo ka Openness to Experience and Agreeableness ba be ba na le kotsi ya fase.
Na e kgoma le tsela yeo o naganago ka yona ka bophelo?
Ee. Selo sa bobedi seo banyakišiši ba ilego ba se lebelela e be e le "bophelo bjo bobotse bja go itšeela godimo." Se se ela kamoo motho a thabilego le go kgotsofala ka gona ka bophelo bja gagwe.
| Tekanyo ya boiketlo | Go ra gore |
|---|---|
| Kgotsofalo ya bophelo | Maikutlo a go nagana le go ikwa gore "bophelo bja ka bo sepela gabotse." |
| Kgahlamelo e botse | Ka mehla go itemogela maikutlo a mabotse, go swana le go thaba le go iketla. |
| Kgahlamelo e mpe | Ka mehla go itemogela maikwelo a sa kgahlišego, a nyamišago le a gateletšago. |
Le mo, mafelelo a molaleng. Batho bao ba nago le khuetšo ye mpe kudu ba na le kotsi ye kgolo ya go ba le 'dementia'. Batho bao ba nago le khuetšo ye botse kudu ba na le kotsi ya fase.
Ka gona ke ka baka la’ng semelo se se le bohlokwa gakaakaa?
Nagana ka yona... motho yo a šomago ka mokgwa wa thulaganyo, wa maikarabelo (motho wa Letswalo la godimo). Go na le kgonagalo e kgolo ya gore a je dijo tše di leka-lekanego, a itšhidulle ka mehla , gomme a etele ngaka ka nako ge e ba a babja, na ga go bjalo? Mekgwa ye e mebotse ya tša maphelo le yona e šireletša bjoko bja gagwe ka nako e telele.
Le gona, bjoko bja motho yo a nago le bogwera le yo a bolelago le bohle (bigh in extroversion) bo dula bo le mafolofolo. Tšhomišano ye ya leago ke boitšhidullo bjo bobotse bja bjoko. Se se boloka bjoko bo phetše gabotse.
Ka lehlakoreng le lengwe, motho yo a dulago a tshwenyegile (yo a lego godimo ka Neuroticism) a ka ba le tekanyo e phagamego ya dihomoune tša kgateletšego mmeleng wa gagwe. Boemo bjo bo ka senya disele tša bjoko ka nako e telele.
Ke mo go tlwaelegilego go itemogela diphetogo tše dingwe tša go gopola le go nagana ge re dutše re tšofala. Lega go le bjalo, ge diphetogo tše e thoma go ba tše šoro ka mo go lekanego go ka šitiša mediro ya letšatši le letšatši , re bitša boemo bjo gore ke bolwetši bja go fokola ga monagano. Bolwetši bja Alzheimer ke mohuta o tlwaelegilego kudu wa ‘dementia’.
Nyakišišo ye e re thuša go kwešiša kamoo bophelo bja rena bjo bobotse bja monagano, tsela yeo re naganago ka yona le semelo sa rena di lego bohlokwa ka gona go boloka bjoko bja rena bo phetše gabotse, go fo etša ge go itšhidulla mmeleng le phepo e botse.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Semelo sa gago le pono ya gago ka bophelo di ka kgoma kotsi ya gago ya go ba le bolwetši bja go fokola ga monagano nakong e tlago.
- Go ba yo a nago le bokgoni bja go hlama, yo a ratago go gwerana le batho, yo a nago le boikarabelo, yo botho le yo a nago le kholofelo go ka thuša go fokotša kotsi ya bolwetši bja go fokola ga monagano.
- Go tshwenyega ka mehla, kgateletšego le go nagana ka tsela e fošagetšego di ka oketša kotsi ya bolwetši bja go fokola ga monagano.
- Se ga se bolele gore ge e ba semelo sa gago se le bjalo, ruri o tla ba le bolwetši bja go fokola ga monagano goba o ka se be le bolwetši bja go fokola ga monagano. Ye e fo ba thuto ya kotsi.
- Go boloka bophelo bjo bobotse bja monagano, go ba le ditswalano tše dibotse tša leago le go ba le pono e botse ka bophelo go bohlokwa bakeng sa bophelo bjo bobotse bja mmele go etša ge go le bjalo bakeng sa bophelo bjo bobotse bja bjoko.
- Ge wena goba motho yo o mo tsebago a na le mathata a go gopola goba a itemogela maemo a go swana le go tshwenyega ka mo go feteletšego goba kgateletšego, go bohlokwa kudu go bolela le ngaka ya lapa la gago (ngaka).
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago