Na le wena o opša ke hlogo ka morago ga go ba le ngwana? (Postpartum Headache) A re boleleng ka taba ye!

Bophelo bja gago bo swanetše go ba bo fetogile kudu ka morago ga ge ngwana wa gago yo monnyane a tlile lefaseng le, akere? Gotee le lethabo leo, ka dinako tše dingwe mathata a manyenyane a tša maphelo a ka tšwelela. Se sengwe sa dilo tše bjalo ke go opša ke hlogo mo go tlago ka morago ga go ba le ngwana, ke gore, go opša ke hlogo ka morago ga pelego . Bo-mma ba bantši ba bafsa ba na le phihlelo ye. Ka gona pele o tšhoga ka yona, a re boleleng ka yona ka dintlha tše sego kae.

Na ke mo go tlwaelegilego go opša ke hlogo ka morago ga go ba le ngwana?

Ee, ge e le gabotse go tlwaelegile kudu go opša ke hlogo dibeke tše tshela tša mathomo ka morago ga go ba le ngwana (se se bitšwa gape nako ya ka morago ga pelego). Nagana feela kamoo mmele wa gago o fetago diphetogong tše dintši gore o boele boemong bja wona bja pele ga boimana. Tše dingwe tša diphetogo tše di ka dira gore go be le kgonagalo e kgolo ya go opša ke hlogo.

Ka ntle le moo, go hlokomela lesea leo le sa tšwago go belegwa ga go bonolo. Ka maikarabelo ka moka a mafsa a bjalo ka go robala boroko bošego, kgateletšego ge ngwana wa gago a lla le go fetoga ga diaper, go opša ke hlogo e ka ba bohloko bja kgonthe. Eupša ditaba tše dibotse ke gore go opša ke hlogo gantši go a kokobela ka morago ga nako ya ka morago ga pelego. Mo nakong ye, go na le dilo tšeo o ka di dirago go di laola.

Ke mehuta efe ya go opša ke hlogo ka morago ga pelego?

Gantši, ka morago ga go ba le ngwana, re hwetša mehuta e swanago ya go opša ke hlogo yeo ka tlwaelo re e hwetšago: go opša ke hlogo ka kgatelelo le migraine . Go opša ke hlogo ga dihlopha ga go tlwaelega go se nene, eupša go ka direga. Le ge bohloko bjo bo ka tena, bontši bja nako ga se bjo bogolo.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, gaešita le ge o e-kwa bohloko bjo bo thuthumelago, bjo bo thuthumelago goba bjo bo pitlaganego ka gare ga hlogo ya gago, gantši ga se boemo bjo bo šoro.

Ka dinako tše dingwe, ge e ba o e-na le epidural bakeng sa go imolla bohloko nakong ya pelego, o ka opša ke hlogo yeo e bitšwago go opša ke hlogo ya mokokotlo . Le ge bontši bja batho ba ka kgona go laola se ka gae, maemong a mangwe, kalafo e ka nyakega.

Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe go opša ke hlogo mo e ka ba pontšho ya boemo bjo bo šoro kudu bjo bo nyakago tlhokomelo ya tša kalafo ya tšhoganetšo. Se se bitšwa preeclampsia ya ka morago ga pelego. Tabeng ye, o ka itemogela go opša ke hlogo mo gogolo (gantši go thuthumela) le diphetogo tša pono. Gantši dika tše di thoma ka gare ga diiri tše 48 tša pelego. Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe di ka thoma ka morago ga dibeke tše tshela. Dihlogo tše ga di imollelwe ke dihlare tša go okobatša bohloko tša go swana le acetaminophen (e.g. Panadol).

Ge e ba o e-na le dika tša preeclampsia ya ka morago ga pelego, o swanetše go ya phapošing ya tšhoganetšo ka pela. Se se ka bea bophelo kotsing ge e ba se sa alafše ka pela.

Ke batho ba bakae bao ba itemogelago boemo bjo?

Ge re bolela ka go se nene, mo e ka bago 40% ya batho ba itemogela go opša ke hlogo dibeke tše mmalwa tša mathomo ka morago ga go ba le ngwana. Gantši, tše di a tena, eupša ga se tše di tseneletšego.

Mo e ka bago seripa-gare sa basadi bao ba bilego le migraines pele ba ima ba tšwela pele ba e-na le yona ka morago ga go belega. Se se tlwaelegile gape go basadi bao ba nago le migraines ya go hlapa ga basadi. Dika tše gantši di a kokobela kgweditharong ya bobedi le ya boraro ya boimana gomme ka morago di boa ka morago ga pelego.

Ke dika dife tša go opša ke hlogo ka morago ga pelego?

Dika tše di ka fapana go ya ka mohuta wa go opša ke hlogo:

• Go opša ke hlogo ka kgatelelo: Bohloko bjo bonyenyane go ya go bjo bo lekanetšego bjo bo ikwago bjalo ka kgatelelo ka mahlakoreng ka bobedi a hlogo. Go ka ikwa eka sehlopha sa mmino se tlemilwe hlogong.
• Migraine: Bohloko bjo bo šoro, bjo bo thuthumelago ka lehlakoreng le tee la hlogo (goba ka dinako tše dingwe ka mahlakoreng ka bobedi). Se se ka sepedišana le go nyema moko, go hlatša le go kwa seetša le modumo.
• Go opša ke hlogo ka dihlopha: Bohloko bjo bo šoro, bjo bo fišago, bjo bo hlabago bjo bo thomago ka morago ga leihlo le tee gomme bja phatlalalela lefelong leo le le dikologilego.
• Hlogo ya mokokotlo: Bohloko bjo bo lešago bodutu goba bja go thuthumela bjo bo mpefalago ge o dutše goba o eme gomme bo imologa ge o robetše.

Re swanetše go tshwenyega neng ka go opša ke hlogo mo? - Maswao a temošo!

Bjalo ka ge re boletše pejana, bontši bja go opša ke hlogo ka kgatelelo le migraine ga se tše šoro. Lega go le bjalo, ge e ba o opša ke hlogo ka tšhoganetšo, mo go šoro mo go sepedišanago le dika tše dingwe tše di sa tlwaelegago, e ka ba pontšho ya boemo bjo bo šoro kudu, bjalo ka preeclampsia ya ka morago ga pelego goba go kgotlelwa ga madi bjokong.

Maswao a mangwe ao ruri o swanetšego go bea leihlo go ona ke a:

• Pono ye e sa bonagalego gabotse goba go kwa seetša. O ka bona marontho goba diphaphamadi ka pele ga mahlo a gago.
• Go fetoga ga maikwelo, kgakanego goba maikwelo a mouwane bjokong.
• Go ruruga ga sefahlego, diatla, maoto goba mmele.
• Go nyema moko le go hlatša.
• Bohloko, hangata ka dikgopo.
• Bothata bja go hema.
• Golega.

Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše, eya phapošing ya tšhoganetšo ya sepetlele gatee-tee. Se se bohlokwa kudu!

Ke ka baka la’ng hlogo ya ka e opa ka morago ga go ba le ngwana yo? Dibaki ke dife?

Go ka ba le dibaki tše mmalwa tša go opša ke hlogo ka morago ga pelego:

• Go fokotšega ga tekanyo ya dihomoune: Ditekanyo tša dihomoune, tše bjalo ka estrogen , tšeo di oketšegago nakong ya boimana, di boela boemong bjo bo tlwaelegilego dibeke tše tshela ka morago ga pelego. Go batho ba bantši, go opša ke hlogo go a fokotšega nakong ya kgweditharo ya bobedi le ya boraro ya boimana ka lebaka la koketšego ye ya estrogen. Go theoga mo ga gatee-tee ga estrogen ka morago ga pelego e ka ba sebaki sa go opša ke hlogo, kudu-kudu migraines.
• Ditlhohlo tša go hlokomela lesea:Ge o hlokomela lesea le lefsa, o ka no se be le nako ya go ja, go nwa goba go robala gabotse. Kgateletšego ya lesea leo le llago le go tshwenyega ka mehla ka dinyakwa tša ngwana wa gago ka moka di ka tlaleletša go opšeng ga hlogo. Akanya kamoo hlogo ya gago e ikwago ka gona ge e ba o sa kgone go robala gabotse mašego a mabedi goba a mararo.
• Epidural: Ka dinako tše dingwe tekanyo e nyenyane ya seela sa cerebrospinal e ka tšhologa nakong ya ente ya epidural. Tahlegelo ye ya seela e ka dira gore kgateletšo go dikologa bjoko e fetoge, e lego seo se ka bakago go opša ke hlogo. Ge e ba o le kotsing ya ditla-morago tše ge o newa epidural, bašomi ba tša kalafo ba swanetše go go tsebiša.

Nakong ya boimana, mmele wa gago o a fetoga, gomme o ka hlaselwa gabonolo ke maemo a šoro ao e sego feela seka sa go opša ke hlogo. Ka mohlala, nakong ya boimana, methapo ya gago ya madi e a fetoga gore e nee kabo e nyakegago ya madi go lesea la gago. Se se ka oketša kotsi ya gago ya preeclampsia ya ka morago ga pelego. Le gona o ka ba kotsing e kgolo ya go hwa lehlakore kapejana ka morago ga go belega. Go opša ke hlogo ke seka se se tlwaelegilego sa maemo a ka bobedi.

Ngaka e lemoga bjang se?

Ngaka ya gago e tla thoma ka go bona ge e ba o opša ke hlogo mo go tlwaelegilego, go swana le go opša ke hlogo ka kgatelelo goba migraine, goba ge e ba e le seka sa boemo bjo bo šoro kudu. O tla go botšiša ka gore go opša ke hlogo go thomile neng, gore bohloko bo kae le gore bo tšwetše pele nako ye kaakang.

Ge ngaka ya gago e belaela gore go opša ke hlogo ya gago ke seka sa boemo bjo bo šoro, e ka dira tlhahlobo ya methapo goba diteko tša go tšea diswantšho (mohlala, CT scan, MRI scan). Le gona ba ka laela gore go dirwe diteko tša madi.

Ke eng seo se ka dirwago go alafa go opša ke hlogo mo?

Kalafo ya go opša ke hlogo ka morago ga pelego e swana le kalafo ya go opša ke hlogo le ge e le efe e nngwe. Dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago ke tše:

• Go nwa dihlare tša go okobatša bohloko: Dihlare tša go swana le acetaminophen (e.g., Panadol) le di-NSAID (e.g. , ibuprofen , naproxen sodium) di ka thuša go imolla dika tša go opša ke hlogo. Lega go le bjalo, ge e ba o amuša, kgonthišetša gore o botšiša ngaka ya gago mabapi le gore ke dihlare dife tšeo di šireletšegilego. Ka mohlala, dihlare tša go okobatša bohloko tšeo di bitšwago aspirin le triptans di ka feta ka maswi a letswele go ya go lesea la gago. Go ithekgile ka tekanyo, tše di ka ba tše di sa šireletšegago go lesea la gago. Ka gona, boledišana le ngaka ya gago.
• Kalafo ya go fiša goba ya go tonya: O ka imolla bohloko ka go tlotša sephuthelwana sa aese goba sedirišwa sa go ruthetša lefelong leo le bohloko. Leka go bona seo se go šomelago gabotse.
• Go hlokomela dinyakwa tša motho tša motheo:Ka morago ga go ba le ngwana, nagana ka bophelo bja gago bjo bobotse. Seo se bolela go ja dijo tše di nago le phepo ka nako, go nwa bonyenyane digalase tše 8 tša meetse ka letšatši le go robala bonyenyane diiri tše 7. Se se ka bonagala e le toro, eupša leka go robala ge ngwana wa gago a robetše ka mo go kgonegago.
• Taolo ya Kgateletšego: Hwetša ditsela tša go laola kgateletšego tšeo di go šomelago. Ka dinako tše dingwe dilo tše bjalo ka go silila, go tsepamiša kgopolo , le yoga di ka thuša. Gantši, bothata ke gore o nyaka thušo e oketšegilego. Ye ke nako ya go kgopela thušo go ba lapa la gago le bagwera. Gaešita le thušo e nyenyane e ka thuša kudu.

Kalafo ya go opša ke hlogo yeo e bakwago ke diente tša epidural

Hlogo ye ya mokokotlo e ka nyaka kalafo yeo e bitšwago lefelo la madi la epidural . Se se akaretša go tswalela lešoba leo go lona epidural e tsentšwego ka go kgotlelwa ga madi. Se se thibela seela gore se se dutle.

O ka letela’ng ka go opša ke hlogo mo?

Go opša ke hlogo gantši go tlwaelegile kudu bekeng ya mathomo ka morago ga go ba le ngwana. Go batho ba bantši, tše di tla kokobela ka morago ga dibeke tše tshela tša mathomo. Se bohlokwa ke go nea mmele wa gago le monagano wa gago nako ya go tlwaela diphetogo tše tše dikgolo.

Na go opša ke Hlogo ka Morago ga Pelego go ka Thibelwa?

E sego ka mehla. Ga go na selo seo o ka se dirago ka diphetogo tša dihomoune tšeo di oketšago kotsi ya gago ya go opša ke hlogo. Eupša o ka thibela go opša ke hlogo mo go bakwago ke mabaka a mokgwa wa bophelo, go swana le go hlokomologa bophelo bja gago bjo bobotse ge o dutše o hlokomela lesea leo le sa tšwago go belegwa.

Lega go le bjalo, se ga se bonolo go etša ge se kwagala.

Ka dinako tše dingwe go kaone go rulaganya e sa le pele. Boloka seneke se se lego ka seatleng bakeng sa ge o ikwa o swerwe ke tlala e bile o opša ke hlogo. Boloka sehlare sa go okobatša bohloko seo se dumeletšwego ke ngaka se le ka seatleng gore o kgone go se nwa gatee-tee ge go opša ke hlogo ga gago go thoma.

Ke dipotšišo dife tšeo o swanetšego go di botšiša ngaka?

O ka botšiša ngaka ya gago dipotšišo tše:

• Ke eng seo se ka bago se baka go opša ke hlogo ga-ka?
• Ke mohuta ofe wa go opša ke hlogo?
• Ke kalafo ya mohuta mang yeo o e kgothaletšago?
• Ke sehlare sa mohuta mang sa go okobatša bohloko seo ke swanetšego go se leka pele?
• Nka lemoga bjang le go phema dilo tšeo di bakago go opša ke hlogo?

Go thata go nagana ka bophelo bja gago bja tša maphelo ge o hlokomela lesea leo le sa tšwago go belegwa. Eupša ka go dira bjalo, o ka thibela bohloko bjo bo dirago gore go hlokomela ngwana wa gago go be thata le go feta.

Sa mafelelo, gopola se.

Gaešita le ge go opša ke hlogo go tlwaelegile ka morago ga go belega, ge e ba go go tshwenya, ruri o swanetše go bona ngaka. Kudu-kudu ge e ba o opša ke hlogo kudu gotee le maswao a temošo a preeclampsia ya ka morago ga pelego (go swana le pono e sa bonagalego gabotse le go ruruga), eya sepetlele gatee-tee ntle le go diega.

Go hlokomela bophelo bja gago bjo bobotse go bohlokwa go wena le ngwana wa gago yo monyenyane. Fokotša kgateletšego, nyaka thušo ge e ba go nyakega, gomme o boloke dihlare tša gago tšeo di dumeletšwego ke ngaka di šireletšegile go wena le lesea la gago (ge e ba o amuša). Gaešita le ge ye e le nako e hlohlago, gopola gore ga o noši.

` Hlogo ye e opšago ka morago ga pelego, Hlogo ye e opšago ka morago ga pelego, Migraine, Hlogo ye e opšago ka morago ga pelego, Preeclampsia, Kalafo ya go opša ke hlogo