Go Nwa Mehlare Nakong ya Boimana: Na go bolokegile? A Re Tshwenyeng

Boimana ke nako ye botse kudu bophelong bja mma yo mongwe le yo mongwe, eupša gape ke nako yeo o swanetšego go ba šedi kudu. Ka fao, ge o ka ba le sedidi, dihlabi le dihlabi, goba go nyema moko kgafetšakgafetša nakong ye, o ka ba o ipotšiša gore, "Oo, ge nka nwa sehlare se sengwe bakeng sa se, na se tla gobatša lesea?" Ye ke potšišo ye kgolo le poifo go bomme ba bantši. Ka gona o se ke wa boifa. A re ithuteng ka botlalo ka se lehono.

Ke ka baka la’ng go le bohlokwa go botšiša ngaka pele o nwa dihlare?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, selo se sengwe le se sengwe seo o se nwago nakong ya boimana, e ka ba e le dijo, dino goba dihlare, se ka fetišetšwa go lesea la gago ka thapo ya popelo. Le ge dihlare tše dingwe di ka no se gobatše kgolo ya ngwana wa gago, tše dingwe di ka ba le ditla-morago tše mpe go ngwana wa gago.

Ke ka fao go lego bohlokwa kudu go bolela ka taba ye letšatšing la mathomo ge o bona ngaka ya gago go tiišetša gore o imile. Ngaka ya gago e tla go hlalosetša gore ke dihlare dife tšeo gantši o ka di nwago le gore ke dife tšeo ruri o swanetšego go kgaotša go di nwa. Ge e ba ngaka ya gago e dula e laela sehlare, phetho e tla dirwa ka morago ga go ela hloko mehola go wena le dikotsi go lesea la gago.

Dihlare tšeo ka kakaretšo di lebelelwago e le tše di šireletšegilego nakong ya boimana

Go bohlokwa kudu ebile go bolokegile go nwa dibithamine tša pele ga pelego bjalo ka ge di laetšwe ke ngaka ya gago nakong ya boimana. Lega go le bjalo, go bohlokwa go boledišana le ngaka pele o nwa dibithamine tše dingwe goba ditšweletšwa tša mešunkwane. Ditšweletšwa tše dintši tša mešunkwane ga se tša hlatselwa gore di šireletšegile nakong ya boimana.

Bjalo ka molao wa kakaretšo, go kaone go phema go diriša dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka (OTC) nakong ya boimana, gaešita le ge di nyakega ka mo go feletšego.

Lega go le bjalo, dihlare le dipheko tša ka gae tšeo di lokeleditšwego ka mo tlase ga di tsebje gore di baka ditla-morago tše kotsi nakong ya boimana ge e ba o latela ditaelo tšeo di lego sephuthelweng. Lega go le bjalo, ge e ba o nyaka tsebišo e oketšegilego mabapi le sehlare seo se sego lelokelelong le goba mabapi le tšhireletšego ya sona, boledišana le ngaka ya gago .

Go thwe’ng ka dikalafo tše dingwe?

Go tlaleletša dihlareng, go na le dikalafo tše mmalwa tše dingwe tšeo di ka thušago go imolla tše dingwe tša go se iketle ga boimana. Eupša gopola, go fo ba selo se sengwe e le sa "tlhago" ga go bolele gore se "šireletšegile" nakong ya boimana. Ka gona, pele o leka selo le ge e le sefe, go bohlokwa go boledišana le ngaka ya gago ka sona.

Dikalafo tše dingwe tše dingwe tšeo di ka thušago nakong ya boimana

• Bakeng sa go nyema moko dikgweding tša mathomo: Acupuncture, acupressure, ginger ye e omilego (dikhepsele tše 250 mg ka makga a mane ka letšatši), le bithamine B6 (25 mg gabedi goba gararo ka letšatši) di šoma gabotse.
• Go opša ke mokokotlo: Go dirišwa gampe ga chiropractic go bontšhitšwe e le kalafo e kaone-kaone bakeng sa se. Massage le yona ke kgetho e ntle. Lega go le bjalo, kgonthišetša gore o e dira feela ka tlase ga tlhokomelo ya setsebi sa go silila seo se tlwaeditšwego ka mo go kgethegilego bakeng sa basadi ba baimana .
• Go retološa lesea la breech: Ditlwaetšo tše dingwe le go theeletša di ka thuša ka se.
• Go imolla bohloko nakong ya pelego: Epidural ke mokgwa o šomago kudu wa go idibatša. Lega go le bjalo, go inela ka gare ga bate e borutho le gona go ka thuša go fokotša kgateletšego. Mekgwa ya go iketla le ya go hema le acupuncture le tšona di thuša basadi ba bangwe.

Dilo tšeo ruri o swanetšego go di phema nakong ya boimana

Dilo tše di latelago di ka ba kotsi go lesea ge e ba di nwewa ka ditlhamo tše di tseneletšego . Se ga se bolele go oketša go se nene ga tše dijong bjalo ka senotši, eupša go e na le moo go šomiša setsopolwa. Go naganwa gore tše dingwe tša tšona di baka diphošo tša pelego gomme di lebiša go belegweng pele ga nako.

• Ditlaleletšo tša Mešunkwane tšeo o swanetšego go di Phema (Ditlaleletšo tša Molomo): Arbor vitae, modu wa beth, cohosh ye ntsho, cohosh ye talalerata, cascara, monokotšhi wa sehlare se se hlwekilego, angelica ya China (dong quai), cinchona, makwapi a modu wa kgapetla, feverfew, ginseng, goldenseal, juniper, kava kava, licorice, safrone ya mafulo, pennyroyal, poke modu, rue, sage, St. John’s wort, senna, modu o thelelago, tansy, peony e tšhweu, wormwood, yarrow, boema-kepe bjo bosehla le bithamine A (tekanyetšo e phagamego kudu e ka baka diphošo tša pelego).

• Oli ya bohlokwa ya kalafo ya monkgo o bose yeo o swanetšego go e phema: Calamus, mugwort, pennyroyal, sage, wintergreen, basil, hyssop, mira, marjoram le thyme.

Ge e ba o na le dipelaelo le ge e le dife ka sehlare le ge e le sefe, tlaleletšo goba kalafo, botšiša ngaka ya gago pele o e diriša. Ke selo se se bolokegilego kudu go wena le ngwana wa gago.