Go pitlagana ga Sefuba? A Re Boleleng Ka Yona! (Go pitlagana ga Sefuba) .

Ka boemo bja leratadima matšatšing a, gantši re swarwa ke go tonya le go khohlela, akere? Ge seo se direga, na go ikwa eka sehuba sa rena se pitlagantšwe e bile se tletše ka mucus? Go no ba thata go se nene go hema... Batho ba bantši ba tlwaelane le maitemogelo a. Lehono, a re boleleng ka seemo se se bitšwago 'Chest Congestion '.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, se se direga ge diphaephe tša go hema goba di- bronchi maswafong a rena di ruruga ka baka la twatši. Ge go ruruga mo go dutše go direga, diphaephe tše di thoma go tlala ka seela se se koto seo se bitšwago mucus. Ge mucus ye e tlala, e thiba ditsela tša moya, e lego seo se dirago gore go be thata go rena go hema. Boemo bjo gantši bo thoma ka go tonya mo go tlwaelegilego goba go opa ga kgokgokgo.

Ke dika dife tša go pitlagana ga sehuba?

Go na le maswao a mmalwa ao a ka go thušago go bona ge e ba o thibetšwe sehuba . A re lebelele gore tše ke eng.

Gantši, dika tše di a kokobela ka matšatši a sego kae, eupša go khohlela go ka phegelela dibeke tše mmalwa. Se ke ka gobane go tšea nako e itšego gore diphaephe tša bronchial tšeo di rurugilego di fole.

Ke dipheko dife tšeo di ka dirwago ka gae?

Go tonya mo go tlwaelegilego le go pitlagana ga sehuba di bakwa ke twatši. Ga go na kalafo ya nnete ya ditwatši tša twatši, se o ka se dirago ke go khutša kudu gomme o tlogele mmele wa gago o lwantšha twatši ka bowona. Gopola gore dibolaya twatši ga di šome go dikokwana-hloko. Ba alafa feela ditwatši tša dipaketheria.

Lega go le bjalo, go na le dilo tše sego kae tše bonolo tšeo o ka di dirago ka gae bakeng sa go fokotša go se iketle ga gago:

• Enwa diela tše ntši: Enwa diela tše ntši tša go swana le meetse, poroto, matutu a dienywa le sopo. Se se tla boloka mmele wa gago o na le meetse gomme sa thuša go sesa mucus ye koto ka maswafong a gago le kgokgotheng gore e kgone go rakwa gabonolo.
• Hema mouwane: Hema mouwane ka go tsenya menthol goba coriander ka gare ga komiki ya meetse a go fiša. Se se tla bula nko yeo e thibegilego gomme sa thuša maswafo a gago go ikwa a le kaone.
• Robala o phagamišitše hlogo: Phagamiša hlogo ya gago ka mesifa e mebedi goba e meraro ge o robetše. Se se tla fokotša go kgoboketšwa ga mucus ka sehubeng sa gago bošego gomme sa dira gore go be bonolo go hema.
• Hlapa ka go fiša: Go hema mouwane wo o tšwago bateng e fišago go ka fokotša kudu go pitlagana ga sehuba.
• Dihlare tša go okobatša bohloko: O ka nwa sehlare sa go okobatša bohloko sa go swana le `Ibuprofen` goba `Acetaminophen` ( Paracetamol ) bakeng sa dihlabi tša mmele le phišo. Lega go le bjalo, go kaone gore o boledišane le ngaka ya gago pele o nwa dihlare le ge e le dife.
• Lozenge e homotšago bakeng sa kgokgokgo: Bakeng sa megolo e omilego, anya lozenge e homotšago.
• Saline nasal spray: Ge e ba o e-na le nko yeo e thibegilego, o ka hwetša kimollo ka go tsenya marothodi a letswai ka nkong ya gago, ao o ka a rekago khemising.

Gantši dika tše di a kokobela mo matšatšing a 7 go ya go a 14.

Go nyakega neng go bona ngaka?

Ka dinako tše dingwe dipheko tša ka gae di nnoši di ka se fodiše boemo bjo. Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše di latelago, ruri o swanetše go bona ngaka:

• Ge e ba go se na kaonefatšo ka morago ga matšatši a sego kae.
• Ge e ba phišo e tšwela pele e phegelela.
• Ge o ka kwa modumo wa go letša molodi ge o hema, ke `(go hemela godimo)`.
• Ge e ba go le thata kudu go hema.
• Ge o na le bohloko bjo bogolo bja sehuba.
• Ge o tšofetše goba o na le malwetši a mangwe a sa folego (go swana le bolwetši bja swikiri, bolwetši bja pelo).

Nakong ya go swana le ye, go bohlokwa kudu go nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela ka mo go kgonegago.

O dira eng ge bana ba bannyane ba na le go pitlagana ga sehuba?

Dipheko tša ka gae tšeo di boletšwego ka mo godimo (go khutša, diela, go hema ka mouwane) di lokile kudu go bana. Lega go le bjalo, re swanetše go ba šedi kudu ge re nea bana dihlare.

• Dihlare tša go okobatša bohloko: Go na le disirapo tša `Ibuprofen` goba `Acetaminophen` (Paracetamol) tšeo di dirilwego ka go lebanya bakeng sa bana. Lega go le bjalo, o swanetše go nea tekanyo e nepagetšego bjalo ka ge e laetšwe ke ngaka ya gago. Bala ditaelo tšeo di lego ka lebotlelong ka kelohloko gomme o kgonthišetše gore o nea tekanyo e nepagetšego go ya ka boima bja ngwana wa gago.
• Sirapo ya go khohlela: Ka mehla boledišana le ngaka pele o fa ngwana wa gago sirapo efe goba efe ya go khohlela yeo o e rekago khemising. Disirapo tše dingwe tša go khohlela ga se tša swanela bana ba banyenyane.
• Todi ya dinose: Bana ba ka godimo ga ngwaga o tee ba ka fiwa khaba ya todi ya dinose. Goba o ka hlakanya thispone ya todi ya dinose ka gare ga komiki ya meetse a go fiša. Dinyakišišo di bile di hweditše gore todi e ka sesa mucus le go fokotša go khohlela.
• Se bohlokwa kudu: Le ka mohla o se ke wa fa masea a ka fase ga ngwaga o tee todi ya dinose! E ka hlola boemo bjo kotsi kudu, bjo bo beago bophelo kotsing bjo bo bitšwago `Infant Botulism`.
• Saline le tleloupu ya go monya: Ge lesea le lennyane le na le nko ye e thibegilego, marothodi a letswai a ka bewa ka nkong gomme mucus e ka tlošwa ka bonolo ka sering ya tleloupu ya raba.
• Aspirin: Le ka mohla o se ke wa fa bana aspirin. E ka hlola seemo sa sewelo eupša se kotsi kudu seo se bitšwago `Reye's Syndrome`.

Dihlare tša go tonya tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka ka kakaretšo ga di kgothaletšwe bana ba nywaga ya ka tlase ga e mene. Ka mehla boledišana le ngaka ya ngwana wa gago pele o fa sehlare sefe goba sefe.

Go pitlagana ga sefuba, go khohlela, go tonya, phlegm, dipheko tša ka gae, bophelo bjo bobotse bja ngwana