Ge e ba motswadi wa gago yo a rategago, goba motšofadi, a e-na le bolwetši bja Alzheimer, o ka swanelwa ke go lebeletšana le dilo tše dingwe tše thata kudu ka dinako tše dingwe. Akanya, ge o leka go ba hlapiša, go ba fetola diaparo, goba go ba fa dihlare tša bona ka nako, gateetee ba re, "Aowa!" gomme o gane go dirišana le selo le ge e le sefe seo o se bolelago. Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o nyamile, o galefile e bile o nyamile ka dinako tše bjalo ka tše. Eupša selo sa bohlokwa kudu seo re swanetšego go se kwešiša pele ke gore ga ba dire dilo tše go go tshwenya goba go go dira gore o se phuthologe. Boitshwaro bjoo ke karolo ya bolwetši ka bo bjona.
Ke ka baka la’ng ba itshwara ka tsela ye? A re kwešišeng lebaka.
Ge bjoko bja motho bo sentšwe ke bolwetši bja Alzheimer, tsela yeo a bonago le go kwešiša lefase ka yona e fetoga ka mo go feletšego. Go na le mabaka a mantši ao ka ona ba ka ganago tlhokomelo. A re naganeng ka seo motsotswana.
Go bohlokwa kudu go nagana ka seo se diregilego pele o thoma bothata bjo.
- Dihlong le go hloka thušo: Nagana kamoo ba swanetšego go ikwa ba hlabja ke dihlong le go nyama ka gona ge ba nyaka thušo ya motho yo mongwe gore ba dire dilo tšeo ba bego ba di dira ka bobona, go swana le go hlapa goba go apara. Maikwelo a go lahlegelwa ke taolo ya maphelo a bona a ba bakela kgateletšego e kgolo ya monagano.
- Kgakanego le go se kwešišane: Ba ka no se kwešiše seo o se bolelago goba seo o lekago go se dira. Ka mohlala, ge o leka go ba iša ntlwaneng ya boithomelo gore ba hlape, ba ka nagana gore o leka go ba nwelela.
- Maikutlo a gago: Ge o galefile goba o nyamile, ba kgona go lemoga seo sefahlegong sa gago le lentšung la gago. Se se ka ba dira gore ba tšhoge le go tshwenyega le go feta.
- Go se iketle mmeleng: Mohlomongwe ba swerwe ke tlala, ba nyorilwe goba ba ikwa ba sa phuthologa, bjalo ka ge eka ba fiša goba ba tonya. Mohlomongwe ba swanetše go ya ntlwaneng ya boithomelo. Ka ge ba sa kgone go hlagiša dilo tše gabotse, ba bontšha go se iketle moo ka go go latola.
- Maemo a mangwe a tša kalafo: Ka dinako tše dingwe, motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer a ka ba a gana thušo ka gobane a e-na le boemo bjo bongwe bja tša kalafo. E ka ba selo se sengwe se se swanago le phišo, go opša ke mmele goba twatši ya mosepelo wa moroto. Ge e ba ba bonagala ba fokola go feta ka mo go tlwaelegilego, ba sa kganyoge dijo goba ba dula ba robetše, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago.
- Dikgopolo: Ka dinako tše dingwe ba dumela gore go a direga dilo tšeo di sa diregego e le ka kgonthe. Ka mohlala, ba ka gana go ja dijo tšeo o ba fago tšona ka gobane ba nagana gore di na le mpholo.
Re dira eng maemong a go swana le a?
Ge o šetše o na le kgopolo ya gore sebaki ke eng, leka go šoma go se dikologa. Ge e ba mokgwa o mongwe o sa šome, leka o mongwe. Go se fele pelo ke senotlelo mo.
A re boneng seo re ka se dirago tafoleng ye e lego ka mo tlase.
| Mokgwa wo o kgonegago wa go leka | Tlhalošo |
|---|---|
| Go šitiša | Ge a sa rate selo, o se ke wa ngangišana ka sona, e no re, "Na re tla tšwa go sepelasepela?" goba o mo fe tše dingwe tša dijo tšeo a di ratago. Ka morago ga ge a homotše, leka go dira selo seo gape. |
| Bolela ka go iketla, ka boleta. | Go sa šetšwe gore o ikwa o galefile goba o nyamile gakaakang, o se ke wa tšhoga. Ge e ba o hwetša go le thata go dula o iketlile, gata kgole ka metsotso e sego kae, hemela godimo gomme o homole. A kgona go kwa maikwelo a gago ka lentšu la gago le polelo ya gago ya mmele. |
| O se ke wa gapeletša selo. | Ge e ba o leka go mo gapeletša go dira selo seo a sa nyakego go se dira, boemo bo ka mpefala. Mo fe nako e itšego gomme o leke gape ka morago. |
| Fana ka dikgetho tše bonolo | Go e na le go botšiša gore, "O apere eng?", mmontšhe diaparo tše pedi gomme o mmotšiše gore, "O apere ya mmala wo mopududu goba wo mohwibidu?" Se se tla mo dira gore a ikwe eka o na le taolo e itšego. |
| Efa ditaelo tše bonolo, tša kgato ka kgato | O se ke wa fa ditaelo tše ntši ka nako e tee, go swana le "Eya o hlape meno, hlapa sefahlego, apara." Ge o feditše ka "A re hlapeng meno bjale," e re "Go lokile, a re hlapeng sefahlego bjale," gomme o tšwele pele go ya mogatong wo o latelago. |
| Itshware bjalo ka motho yo mogolo. | Ba hlomphe ka segalo sa gago sa lentšu, mantšu le boitshwaro. Le ka mohla o se ke wa ba swara bjalo ka ngwana. Ba kgona go e kwa. |
Gopola gore matšatšing a mangwe ga go le e tee ya mekgwa ye yeo e ka šomago. O se ke wa tšhoga ka dinako tše bjalo. Ga se molato wa gago. Ge e ba go nyakega, boledišana le ngaka ya gago.
O dira eng ge o bona goba o ekwa dilo tšeo e sego tša nnete?
Ye ke boemo bjo thata kudu. O re, "Go na le bahlakodi ka ntlong." O a tseba gore ga go na. O se ke wa ya o ngangišana le yena ka nako ya go swana le ye. O se ke wa bolela dilo tša go swana le, "O se ke wa hlanya."
- Bolela ka go iketla gomme o mo homotše. Ge go kgonega, mo sware ka boleta gomme o re, "O se ke wa boifa, ke mo."
- Leka go hwetša lebaka. Ke ka baka la’ng a nagana bjalo? Mohlomongwe o kwa koloi ka ntle a nagana gore ke maphodisa. Mohlomongwe o bona mohlala sekirining sa lefasetere la khitšhi gomme a nagana gore ke sefahlego. Ge o ka tloša lebaka leo, mohlala ka go fetoša skrine sa lefasetere, e dire.
- Batho ba bangwe ba hwetša go le kaone go bolela therešo. O ka re ka go iketla, "Ke a tseba gore o e bona ka tsela yeo, eupša ga ke e bone ka tsela yeo."
- Go ba bangwe, go kaone go arabela go seo ba se bonago. Mohlala, ge ba re go na le dinoga, itira eka o tlo di bolaya.
- Ba šitiše. Apara koša yeo ba e ratago, lebelela alebamo ya kgale ya diswantšho goba o bolele ka go thala seswantšho.
Ge ba ka thoma go ba le meferefere o dira eng?
Ka dinako tše dingwe, ge motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer a gana thušo, a ka thoma go otla, go kgorometša, go rogana le go goeletša. Ye e ka ba phihlelo e tšhošago kudu go wena.
- Bea polokego pele: Ge e ba o sa kgone go mo homotša, tlogela seo o se dirago gomme o tšhabe o šireletšegile.
- Tloša dilo tše kotsi: Tloša le go notlela selo le ge e le sefe ka ntlong seo se ka ba gobatšago goba go wena, go swana le dithipa, dikere, mapotlelo a galase le dilo tše boima.
- E-ba le motho yo a ikemišeditšego go thuša: Botša moagišani yo o mmotago goba wa leloko ka boemo e le gore o kgone go mo leletša mogala ge e ba o nyaka thušo ya tšhoganetšo.
- Botša ngaka ya gago: Ge e ba moratiwa wa gago a dula a dira dilo ka bogale goba go bonagala a dira dilo ka bogale, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago. Go ka nyakega dihlare bakeng sa go laola boitshwaro.
Go hlokomela motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer ga se leeto le bonolo. Go nyaka go se fele pelo kudu, lerato le kwešišo. O se ke wa dika-dika go kgopela thušo ge o ikwa o lapile goba o imelwa. Bophelo bja gago bja monagano le bjona bo bohlokwa kudu.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer ga a gane go dira selo seo se go kwešago bohloko. Ke karolo ya bolwetši ka bo bjona.
- Leka go kwešiša lebaka la boitshwaro bja bona. E ka ba go se iketle mmeleng, poifo goba kgakanego.
- Ka mehla e-ba yo a sa felego pelo, o iketlile le yo lerato. Go gapeletša dilo go ka fo mpefatša dilo.
- Ge e ba ba bona goba ba kwa dilo tšeo e sego tša kgonthe, o se ke wa ngangišana, wa ba homotša goba wa ba šitiša.
- Ge e ba boitshwaro bjo bogale bo le thata go bo laola, nagana ka go tloga lefelong leo bakeng sa tšhireletšego ya gago gomme o kgonthišetše gore o tsebiša ngaka ya gago.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago