Na le wena o tlaišwa ke sinusitis ka mehla? A re hwetšeng gabotse gore ke eng!

Na gape gantši o ba le nko yeo e thibegilego, hlogo e boima le go ikwa eka selo se sengwe se gatelela sefahlegong sa gago ge o swarwa ke go tonya ? Ge o bolela, o dira modumo wa go rora, akere? Le ge batho ba bantši ba bitša se ' sinus ', gabotse 'sinus' ga se bolwetši. Ke boemo bjo bo bitšwago ‘ sinusitis ’ bjo bo re bakelago go se iketle mo. Ka fao a re boleleng ka se, ka nepo le ka bonolo.

Ge e le gabotse di- sinus tše ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, di- sinus ke mašoba a manyenyane ao a tletšego moya (dikgoba) ka gare ga marapo a legata la rena . Di swana le diphapoši tše dinyenyane ka gare ga dihlogo tša rena. Mošomo wa tšona o mogolo ke go kolobiša le go hlwekiša moya wo re o hemago le go o romela maswafong. Le gona, mašoba a a dula a ntšha legato le le sesane la mucus. Mucus ye e thuša go boloka karolo ya ka gare ya nko e kolobile gomme e thibela lerole, di- allergen , le ditwatši go tsena ka nkong.

Go na le dipara tše nne tša mašoba a a sinus , goba palomoka ya mašoba a seswai, ao a lego sefahlegong sa rena:

• Ka godimo ga mahlo (ka sebakeng sa phatleng) .
• Magareng ga mahlo
• Ka morago ga nko
• Ka morago ga marapo a marama (ka tlase ga mahlo) .

Go motho yo a phetšego gabotse, mašoba a a dula a tletše moya. Eupša ge e ba ka mabaka a itšego ditsela tša go tsena ka gare ga mašoba a di ka thibelwa, mucus e ka kgoboketšwa ka gare, ya dumelela ditwatši go gola gomme ya baka twatši. Se ke ge ditlhalenama tšeo di lego ka gare ga mašoba a a sinus di ruruga goba di ruruga, e lego seo re se bitšago sinusitis.

Ka gona ke ka baka la’ng sinusitis ye e direga?

Go na le mabaka a mmalwa a magolo ao ka ona ditemana tšeo di išago mašobeng a sinus di thibelwa.

• Go tonya mo go tlwaelegilego: Se ke sebaki se se tlwaelegilego kudu. Go tonya go hlolwa ke twatši gomme go dira gore ditlhalenama tša nko di ruruge le go thibela ditsela tša sinus.
• Di- allergies : Batho ba bangwe ba allergy go dilo tše bjalo ka lerole, peu ya go gola , le muši. Re bitša se ``Allergic Rhinitis''. Se se ka dira gape gore nko e ruruge gomme di- sinus di thibe.
• Nasal Polyps: Tše ke dikgolo tše nnyane, tše di sa kwego bohloko, tše boleta tšeo di bopegago ka gare ga nko. Ge e ba di e-ba tše dikgolo, di ka thibela ditsela tša sinus.
• Septum e fapohileng: .Septum ye e arogilego ke seemo seo go sona lebota leo le aroganyago mašoba a dinko (septum) le gogelwago ka lehlakoreng le tee. Se e ka ba sa tlhago goba se ka direga ka morago ka lebaka la kotsi.

Ke mehuta efe ye megolo ya sinusitis?

Ngaka ya gago e tla bona mohuta wa sinusitis yeo o nago le yona go ithekgile ka gore dika tša gago di bile gona nako e kaakang le sebaki. A re lebelele gore mehuta ye ke eng.

Na ke twatši goba ke dipaketheria? A re hwetšeng phapano.

Se se bohlokwa kudu. 90% ya sinusitis e hlolwa ke ditwatši tša twatši (go tonya). Dibolaya twatši ga di šome kgahlanong le dikokwanahloko. Di tla hlatswa ka botšona mo matšatšing a 5-7.

Le ge go le bjalo, ka dinako tše dingwe, ka lebaka la tshwaetšo ya twatši, mucus e a kgoboketšwa gomme dipaketheria di a gola godimo ga yona.Twatši e ka tšwelela. Se se bohlokwa go se nene. Ge dika di phegelela matšatši a 7-10 gomme tša mpefala, goba ge o ka ba le phišo ye kgolo, e ka ba tshwaetšo ya dipaketheria.

Ke dikalafo dife tša se?

Ditaba tše dibotse ke gore bontši bja maemo a sinus a ka alafša ka gae ntle le kalafo le ge e le efe e kgethegilego.

Dilo tše bonolo tšeo o ka di dirago ka gae

• Go hema ka mouwane: Ye ke kalafo ye kaone le ye bonolo. Ruthetša meetse a mangwe ka sekotlelong, khupetša hlogo ya gago ka toulo, gomme o heme mouwane ka nko ya gago metsotso ye e ka bago ye 10-15. Dira se gabedi goba gararo ka letšatši go thuša go lokolla mucus yeo e kgobokeditšwego.
• Hot compress: Inela lešela ka meetseng a go fiša, o le pitla gabotse, gomme o le bee mafelong ao a kwešago bohloko (phatleng, marama). Se se tla fokotša bohloko le kgateletšo.
• Nošetšo ya Nko: Go hlatswa nko ka tharollo ya letswai, yeo e hwetšagalago khemising, goba meetse a letswai ao a dirilwego ka gae go hola kudu. O ka šomiša sedirišwa sa go swana le ``Neti Pot`` bakeng sa se.
• Se bohlokwa kudu: Le ka mohla o se ke wa diriša meetse a dipompo go hlatswa nko ya gago! Ditwatši tše dingwe ka meetseng a dipompo di ka sepela ka nko go ya bjokong gomme tša baka ditwatši tše kotsi kudu, tšeo di beago bophelo kotsing. Ka mehla diriša feela meetse a bedišwago, meetse a sefilwego goba meetse a hlwekišitšwego a tšwago khemising.
• Enwa meetse a mantši: Go nwa diela tša go swana le meetse, sopo le poroto letšatši ka moka go thuša go fokotša mucus le go dira gore go be bonolo go hlwekiša.
• Go khutša: Go khutša mmele go bohlokwa bakeng sa go fola bolwetšing le ge e le bofe.

Kalafo yeo e filwego ke ngaka

Ge e ba tlhokomelo ya ka gae e sa thuše, ngaka ya gago e ka go nea dihlare tše bjalo ka tše.

• Dihlare tša go okobatša bohloko: Dihlare tša go okobatša bohloko tša go swana le `(Paracetamol)` goba `(Ibuprofen)` bakeng sa go opša ke hlogo le bohloko bja sefahlego.
• Difahlego tša Nko: Digaša tša go fokotša go kgotlelela goba tša steroid tšeo di fokotšago go ruruga ka nkong. Lega go le bjalo, diriša tše feela bakeng sa nako yeo e laetšwego bjalo ka ge ngaka ya gago e e laetše.
• Dihlare tša go se dumelelane le dijo: Ge e ba di- sinus tša gago di bakwa ke go se dumelelane le dijo, go ka laelwa di- antihistamine.
• Dibolaya-ditwatši: Tše di newa feela ge e ba ngaka e belaela gore e na le twatši ya dipaketheria.

Maemong a mangwe a sa folego le a raraganego, ditshepedišo tša go bua tše bjalo ka go buiwa ga sinus ka endoscopic di ka kgothaletšwa go tloša septum ya nko goba go otlolola lebota la nko leo le arogilego.

Ruri o swanetše go bona ngaka neng?

Gaešita le ge mathata a sinus gantši e se a kotsi, ge e ba o e-na le dika tše, bona ngaka gatee-tee goba o ye lefapheng la tšhoganetšo la sepetlele (ETU) .

• Dika di phegelela matšatši a go feta a 10 goba di mpefala letšatši le letšatši.
• Letšhollo le legolo (ka godimo ga 102°F).
• Hlogo e bohloko e šoro yeo e sa kokobegego go sa šetšwe go nwa dihlare.
• Go ruruga, go ba bohwibidu, goba diphetogo tša pono go dikologa mahlo (pono gabedi, pono ye e sa bonagalego gabotse).
• Bohloko bjo bo šoro bja sefahlego.
• Molala o thata.
• Kgakanego goba temogo ye e fetogilego.

Tše e ka ba dika tša sewelo eupša e le tše kotsi tša tshwaetšo ya sinus yeo e phatlalalelago bjokong goba mahlong, ka gona o se ke wa di hlokomologa.

Sinusitis, sinusitis, sinus, hlooho e bohloko, pitlagano ya nko, mucus, sinusitis sinhala, kalafo ya sinus sinhala