Tharollo ya bohloko bjo bo phegelelago bja mokokotlo: Ithute ka Kalafo ya go fokotša kgatelelo ya mokokotlo

Na gape o na le bohloko bja mokokotlo kgafetšakgafetša? Ge o dutše lebakanyana, ge o ema, goba ge o emiša selo se boima, na mokokotlo wa gago o ikwa eka o ‘notlele’? Ka nako ye nngwe bohloko bjo bo theogela maotong a gago gomme bo ikwa eka o tšhogile? Ye e tloga e le boemo bjo bo tenago kudu. Ke moka sehlogo se e tla ba sa bohlokwa kudu go wena. Lehono re bolela ka dikalafo tšeo di fokotšago kgatelelo ya mokokotlo, yeo e hlolago mohuta wo wa bohloko bja mokokotlo .

Ge re bolela ka tsela e bonolo, se se bolela’ng ka go fokotša go gatelela ga mokokotlo?

Nagana ka mokokotlo wa rena e le thapo ya dipheta. Dipheta tše ke tšeo ka tša kalafo re di bitšago ‘vertebrae’. Ge dipheta tše di kgobokeditšwe godimo ga tše dingwe, go na le dikhušene tše di swanago le jeli magareng ga tšona bakeng sa go monya tšhogo. Re bitša tše ‘di-intervertebral discs’, goba bjalo ka ge batho ba bantši ba di tseba, ‘disk’. Disk ye ke yona e re dumelelago go koba mokokotlo wa rena pele, morago le ka lehlakoreng le lengwe go ya go le lengwe.

Go na le sekgoba se se nago le sekoti sa go swana le tube gare ga sefaha se ka moka. Ka gare ga yona, thapo ya mokokotlo , yeo e lego karolo ya bohlokwa kudu ya mmele wa rena, e a kitima. Go tšwa mokokotlong wo, ditšhika tšeo di yago matsogong, maotong le karolong e nngwe le e nngwe ya mmele di a tšwelela.

Bjale akanya, ka lebaka le itšego, mohlomongwe ge o dutše o tšofala, o ba le kotsi, goba o emiša selo se boima ka mo go fošagetšego, gore ‘disc’ e a phatloga, goba jeli yeo e lego ka gare ga yona e a dutlela ka ntle gomme methapo ya tšhika e thoma go gagamala le go gatelela. Ke seo re se bitšago go gatelela ga mokokotlo . Go tloša kgatelelo ye le go lokolla methapo go bitšwa fela `Spinal Decompression`.

Ke maemo afe ao a nyakago kalafo ye?

Gaešita le ge go e-na le dibaki tše dintši tša bohloko bja mokokotlo, kalafo ya Spinal Decompression e dirišetšwa ka mo go kgethegilego bakeng sa maemo ao a tswalanago le go gatelela ga methapo . A re lebelele gore tšeo ke eng.

Ke dikgetho dife tšeo e sego tša go bua?

Gantši, ngaka ya gago e ka se go romele gatee-tee bakeng sa go buiwa. Ba tla thoma ka go leka mekgwa yeo e sego ya go bua go fokotša bohloko.

• Kalafo ya Mmele : Se se bohlokwa kudu. Mo, setsebi sa tša mmele se tla go ruta go itšhidulla bakeng sa go matlafatša mešifa ya gago ya mokokotlo le ya ka mpeng, kamoo o ka šomago ka gona ntle le go bea boima bjo bogolo mokokotlong wa gago le kamoo o ka bolokago boemo bjo bo swanetšego bja mmele.

• Go goga: Se se akaretša go diriša mpete o kgethegilego (tafola ya go goga) le go diriša dikelo goba go diriša khomphutha go goga mokokotlo ka boleta. Se se hlola sekgoba se senyenyane bakeng sa disk yeo e nago le herniated le methapo ya tšhika.

• Acupuncture : Kalafo ya setšo ya ma-China yeo e imollago bohloko ka go tsenya dinalete tše dibotse kudu dintlheng tše itšego mmeleng.

• Tlhokomelo ya Chiropractic: Kalafong ye, setsebi se dira diphetogo tša mokokotlo ka seatla.

• Transcutaneous motlakase methapo di hlohleletsago (TENS):Sedirišwa se senyenyane se romela mohlagase wa tlase kudu ka bokagodimo bja letlalo, se thibela ditšhupetšo tša bohloko gore di se fihle bjokong. Se se lokolla mešifa le go fokotša bohloko.

Tsela ya go fokotša kgatelelo ka dikgetho tša go bua?

Ge e ba go se na kalafo e nngwe yeo e šomago, ge e ba bohloko bo le bogale goba ge e ba go e-na le maemo a bjalo ka go tšhošwa goba go fokola maotong, ngaka e ka kgothaletša go buiwa. Go na le mehuta e mmalwa ya go buiwa le mo.

Ke kgetha bjang kalafo yeo e ntshwanelago?

Se ga se selo seo o ka se dirago phetho ka bowena. Ngaka ya gago e tla bona kalafo e kaone-kaone go ithekgile ka dika tša gago, nywaga ya gago, bophelo bjo bobotse ka kakaretšo le dipoelo tša diteko.

Gantši dingaka di leka pele dikalafo tše bonolo le tšeo di nago le kotsi e nyenyane. Ge e ba tšeo di sa šome, .E šupa dilo tše bjalo ka go buiwa.

Ke diteko dife tšeo di dirišetšwago go hlahloba bolwetši ka mo go nepagetšego?

Ngaka ya gago e ka go kgopela gore o dire diteko tše dingwe tše bjalo ka tše:

• Diteko tša X-ray: Se se ka hlahloba dilo tše bjalo ka go logaganya marapo , go robega le go robega.
• CT Scan (Computed Tomography Scan): E ka lebelela marapo le ditlhalenama ka botlalo go feta di-X-ray.
• MRI scan (Magnetic Resonance Imaging): Ye ke teko e kaone-kaone ya go lemoga mathata a mokokotlo ka gobane e kgona go bona gabotse ditlhalenama tše boleta tše bjalo ka di- disc, mokokotlo le methapo ya tšhika. MRI e ka tseba gabotse ge e ba disk e thelela goba methapo ya tšhika e pitlagantšwe.
• Dinyakišišo tša go Tšweletša Methapo (EMG): Diteko tše di ela lebelo leo ditšhupetšo tša mohlagase di sepelago ka lona ka gare ga ditšhika gomme di thuša go bona ge e ba go e-na le tshenyo ya methapo.

Bohloko bja Mokokotlo, Mokokotlo, Kgateletšo ya Methapo, Mathata a Disc, Sciatica, Go fokotša kgatelelo ya mokokotlo, Go Buiwa ga Mokokotlo