Na o swarwa ke letšhollo ge o sepela? A re boleleng ka Letšhollo la Mosepedi!

Akanya o le leetong la go ya lefelong le lebotse gomme gateetee o ikwa o babja, o swanelwa ke go ya ntlwaneng ya boithomelo makga a mmalwa ka letšatši... Mohlomongwe le go hlatša gotee le phišo. Leeto ka moka e ka ba le le tenago ganyenyane, akere? Gantši, se ke ka gobane re ja goba re nwa selo se sengwe se se šilafetšego re sa tsebe. Boemo bjo bo bitšwa ‘Letšhollo la Mosepedi’. Bjalo ka ge leina le bontšha, ke tiragalo ye e tlwaelegilego gare ga basepedi.

Letšhollo la Mosepedi ke eng?

Ge re bolela ka bonolo, ‘Letšhollo la Mosepedi’ le ke twatši yeo e diregago ka mpeng ge re sepela, kudu ge re eya seleteng se sengwe goba nageng ye nngwe, ka lebaka la dijo goba dino tše di sa hlwekago. Ge e le gabotse, ye ke tšhitišo e nyenyane yeo e kgomago tshepedišo ya rena ya tšhilo ya dijo (pampišana ya mala) . Ke gore, twatši yeo e diregago ka maleng a gago. Gaešita le ge se gantši se kaonefala ka matšatši a sego kae, ke phihlelo e tenago kudu matšatšing ao a sego kae. Mpa ya gago e thoma go opa, o swanetše go ya ntlwaneng ya boithomelo kgafetšakgafetša, gomme ka dinako tše dingwe o hlatša gomme o ikwa o fokola. Akanya kamoo o bego o tla befelwa ka gona ge e ba o be o ka ya lefelong leo o le ratago, wa latswa dijo moo gomme selo se sengwe se se swanago le se se direga!

Gantši kudu, se se bakwa ke dipaketheria . Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe dikokwana-hloko goba diphelakadingwe tša mala le tšona di ka ba le boikarabelo. Kotsi ye e oketšega ge re ya mafelong ao a fapanego le tikologo ya rena ya ka mehla gomme re na le maemo a mabe a bohlweki.

Se se tlwaelegile gakaaka’ng?

Ge e le gabotse, ‘Letšhollo la Mosepedi’ ke bothata bjo bo tlwaelegilego kudu bja maphelo gare ga basepedi. Go ya ka dinyakišišo, boemo bjo bo ka direga magareng ga 30% le 70% ya basepedi , go ithekgile ka lefelo leo ba yago go lona le nako ya ngwaga. Seo se bolela gore go batho ba lesome bao ba sepelago, go na le kgonagalo ya gore ba bararo go ya go ba šupago ba e hlagolele.

Kotsi ye e phagame kudu dinageng tšeo di nago le boemo bja leratadima bjo bo fišago le bjo bo nago le monola . Se ke ka gobane dipaketheria di na le kgonagalo e kgolo ya go gola ditikologong tše bjalo. Mohlala, dikarolong tša Asia, Bohlabela bja Magareng, Afrika, Mexico, le Amerika Bogare le Borwa, batho bao ba yago mafelong a ba na le kgonagalo ya go ba le ‘letšhollo la mosepedi’.

Matshwao ke afe?

Ge o belaela gore o na le Letšhollo la Mosepedi, hlokomela dika tše:

• Go fetiša mantle a lokologilego (go swana le meetse) ka makga a fetago a mararo ka diiri tše 24 .
• Kgafetšakgafetša, tšhoganetšo hloka go ya ntlwaneng ya boithomelo.
• Go tšhošwa ke mala le go hlatša.
• Go nyema moko le go hlatša.
• Letadi.

Gantši, dika tše ga se tše šoro. Ge e ba e le tshwaetšo ya dipaketheria goba ya twatši, dika di ka thoma go tšwelela ka gare ga diiri tše 6 go ya go tše 24 ka morago ga tshwaetšo . Lega go le bjalo, ge e ba e bakwa ke parasite, go ka tšea beke go ya go dibeke tše tharo gore dika di tšwelele. Ke ka lebaka leo batho ba bangwe ba tšwelago pele go ba le dika tše le ka morago ga go boa gae go tšwa leetong.

Dika di tšea nako e kaaka’ng?

Seo se ithekgile ka lebaka.

• If it’s a bacterial infection , o tla thoma go ikwa o le kaone ka matšatši a mabedi go ya go a mararo, gaešita le ge o sa nwe kalafo le ge e le efe. Lega go le bjalo, go ka tšea beke gore dika di nyamele ka mo go feletšego.
• If it's a viral infection , e tla ba kaone ka morago ga matšatši a mmalwa.
• Lega go le bjalo, ge e ba letšhollo la mosepedi le bakwa ke twatši ya diphelakadingwe , dika di ka tšea dibeke, gaešita le dikgwedi. Boemong bjoo, ruri o swanetše go bona ngaka.

Ke ka baka la’ng Letšhollo la Mosepedi le direga?

Letšhollo la mosepedi ge e le gabotse ke karabelo ya tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši go mohlaselwa o šele yo a tsenego ka gare ga pampišana ya gago ya tšhilo ya dijo. Bahlasedi ba e ka ba dipaketheria, dikokwana-hloko goba diphelakadingwe. Go sa šetšwe gore ke eng, tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e leka go di senya le go di raka mmeleng wa gago. Karabelo ya go ruruga yeo e diregago maitekong a ke yona e hlolago dika tša go swana le letšhollo le go tšhošwa ga mala.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, seo se diregago mo se swana le mašole a mmele wa gago (masole a mmele) a lwantšhana le lenaba (twatši) leo le tsenego mmeleng wa gago. Dika tše ke setšweletšwa sa ka thoko sa ntwa yeo.

Ke ditwatši tša mohuta mang tšeo di bakago se?

Bjalo ka ge re boletše pele, dipaketheria, dikokwana-hloko le diphelakadingwe di ka baka boemo bjo.

• Dipaketheria: Diphetetšo tša dipaketheria ke tšona tše di tlwaelegilego kudu. Gare ga bona , E. coli ke molatofatšwa yo mogolo. Go tlaleletša:
• Salmonella ya Salmonella
• Kokoana-hloko ya kholera
• Campylobacter jejuni ya go swana le yona
• Dipaketheria tša go swana le Shigella le tšona di ka e hlola.

• Dikokwanahloko: .
• Norovirus ya go swana le yona
• Rotavirus ya go swana le
• Dikokwanahloko tša go swana le Astrovirus le tšona di ama se.

• Diphelakadingwe: .
• Giardia o ile a re
• Cryptosporidium ya go swana le yona
• Diphelakadingwe tša go swana le Cyclospora le tšona di ka hlola seemo se.

Na se se a fetela?

Ee, Letšhollo la Mosepedi le ka fetela. Ditwatši tšeo di lego ka gare ga pampišana ya gago ya tšhilo ya dijo di ka fetišetšwa go motho yo mongwe ka dikarolwana tše dinyenyane ka mantle a gago goba mahlatša. Mohlala, ge o na le letšhollo gomme o ya ntlwaneng ya boithomelo gomme wa kgoma sinki pele o hlapa diatla, motho yo a latelago yo a e šomišago a ka hwetša ditwatši diatleng tša gagwe. Ge e ba ka morago ba kgoma molomo wa bona ntle le go hlapa diatla, ba ka hwetša ditwatši go wena. Ke ka baka leo o swanetšego go ba šedi kudu ka bohlweki bja gago bja motho ka noši .

Ke mang yo a nago le kgonagalo e kgolo ya go hlagolela se?

Go ja dijo tše di šilafetšego le meetse a go nwa ke selo se segolo seo se bakago kotsi, eupša dihlopha tše dingwe di na le kgonagalo e kgolo ya go e hlagolela go feta tše dingwe.

• Bafsa ba bagolo: Gaešita le ge ditsebi di sa tsebe lebaka le le nepagetšego, batho ba bafsa ba na le kgonagalo e kgolo ya go swarwa ke letšhollo la mosepedi go feta batho ba bagolo. Se e ka ba e le ka gobane bafsa ba na le kgonagalo e kgolo ya go leka dilo tše difsa, kudu-kudu dijo tša setarateng.
• Batho bao ba nago le tshepedišo e fokolago ya go lwantšha malwetši: Go swana le twatši le ge e le efe e nngwe, letšhollo la mosepedi le ka tšwelela gabonolo go motho yo tshepedišo ya gagwe ya go lwantšha malwetši e šetšego e fokola.
• Batho bao ba nago le malwetši a sa folego a tšhilo ya dijo: Ka mohlala, batho bao ba nago le maemo a bjalo ka bolwetši bja Crohn , GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) , goba Irritable Bowel Syndrome (IBS) ba kotsing e kgolo.

Ke mathata afe ao se se ka a bakago?

Go felelwa ke meetse mmeleng ke mathata a tlwaelegilego kudu. Se se ra gore tekanyo ya meetse le matswai mmeleng e a fokotšega. Go felelwa ke meetse mmeleng mo gogolo e ka ba boemo bja tšhoganetšo bja tša kalafo.

Go oketša moo, gaešita le ge e le ka sewelo, letšhollo la mosepedi le ka mpefatša boemo bja motheo bja tšhilo ya dijo. Ka mohlala, o ka ba le boemo bjo bo bitšwago post-infectious irritable bowel syndrome (PI-IBS) . Ge e ba o na le tshekamelo ya leabela ya go ba le bolwetši bja mala a go ruruga (IBD) , dika tša gago tša mathomo tša IBD di ka direga ka morago ga ge o bile le letšhollo la mosepedi. Ge e ba letšhollo la mosepedi la gago le le šoro e bile le bakilwe ke tshwaetšo ya dipaketheria, o ka ba le dika tša go swana le madi goba mucus ka mantle a gago le phišo.

Ngaka e lemoga bjang se?

Gantši, ngaka e ka tseba ge e ba o e-na le letšhollo la mosepedi ka go botšiša ka dika tša gago le moo o bilego gona. Eupša ka dinako tše dingwe, ngaka ya gago e ka kgothaletša gore o dire tlhahlobo ya mantle bakeng sa go hwetša gabotse gore o na le mohuta ofe wa twatši. Se se ka thuša go bona kalafo ye e nepagetšego, kudu ge go belaelwa gore go na le twatši ya diphelakadingwe. Go ka nyakega go dira diteko tša sampole ya go feta e tee go tiišetša tshwaetšo.

Dikalafo ke dife?

Ngaka ya gago e tla go botša gore o khutše kudu le go nwa diela tše dintši . Dino tše dingwe tša dipapadi le difomula tša go bušetša meetse mmeleng dipapading tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka di ka thuša go tšeela di- electrolyte tšeo di timetšego legato .

Lega go le bjalo, ge e ba dika tša gago e le tše šoro gomme di sa kaonefale ka matšatši a sego kae, o swanetše go bona ngaka.O ka newa dihlare tša go lwantšha letšhollo goba dibolaya twatši .

Diokobatši tša go lwantšha letšhollo

Dihlare tše di laola fela letšhollo la gago, ga di fodiše twatši. Di no fokotša lebelo la go tšhologa ga gago ga mala (motility) – go kokomoga ga mešifa yeo e kgorometšago mantle ka mala a gago – go se nene. Se se fa mala a gago nako ye ntši ya go monya meetse go tšwa mantle a gago morago mmeleng wa gago.

Se se fošagetšego ke gore ditwatši di sa le mmeleng wa gago. O sa lwala, gomme o sa kgona go phatlalatša bolwetši bjo go ba bangwe. Ka gona o swanetše go latela ditaelo tša ngaka ya gago gabotse ge o diriša dihlare tše. Ke gabohlale go rwala tše sego kae tša dihlare tše ge o sepela:

• Atropine diphenoxylate (mohlala, Lomotil® ) .
• Bismuth (mohlala, Pepto-Bismol® ) .
• Loperamide (mohlala, Imodium® ) .

Dibolaya twatši

Ge e ba o na le twatši e šoro ya dipaketheria, goba ge e ba letšhollo la gago le sa kaonefale ka morago ga matšatši a sego kae, ngaka ya gago e ka go laela dibolaya-ditwatši. Tše dingwe tša mehuta e tlwaelegilego kudu ya dibolaya-ditwatši ke:

• Ciprofloxacin (mohlala, Cipro® ) .
• Levofloxacin (mohlala, Levaquin® ) .
• Azithromycin (mohlala, Zmax® ) .
• Rifaximin (mohlala, Xifaxan® ) .
• Metronidazole (e.g. Flagyl® ) (kudu bakeng sa ditwatši tša diphelakadingwe) .
• Nitazoxanide (mohlala, Alinia® ) (bakeng sa ditwatši tša diphelakadingwe) .

Bohlokwa: Le ka mohla o se ke wa nwa dibolaya twatši ka bowena ntle le go boledišana le ngaka. Go dira bjalo go ka baka mathata a mangwe.

Na go na le dikalafo tša tlhago?

Dipheko tše dingwe tša tlhago, tše bjalo ka oli ya oregano goba setsopolwa sa echinacea, go thwe di thuša go thibela ditwatši tšeo di bakago letšhollo la mosepedi. Lega go le bjalo, o swanetše go dula o hlahloba le ngaka ya gago go kgonthišetša gore tše di šireletšegile gore o di diriše.

Ke eng seo o ka se letelago ge o ka ba le Letšhollo la Mosepedi?

Go swana le batho ba bantši, o tla fola ka morago ga matšatši a sego kae. Ge o na le dika tše šoro, goba ge dika di phegelela, gomme o sa le leetong, botšiša ntlo ya gago ya botseta nageng ya geno, motho yo o mmotago, goba ngaka ye botse tikologong yeo.

O ka phologa bjang se?

Ga go kgonege go efoga ditwatši ka moka tšeo di bakago letšhollo la mosepedi, eupša o ka fokotša kotsi ya gago kudu ka go latela megato ye:

• Hlapa diatla tša gago gabotse , kudu-kudu pele o ja. Diriša sesepa gomme o silile diatla tša gago bonyenyane metsotswana e 20.
• Diriša mafelong ao didirišwa tša go hlapa diatla di sa hwetšagalego.Rwala sehlatswa diatla seo se theilwego go bjala.
• Ge o hlapa, hlokomela gore o se ke wa dumelela meetse ao a tšwago shawara go tsena ka ganong ga gago .
• Diriša meetse a mabotlelo go hlapa meno. Le ka mohla o se ke wa diriša meetse a dipompo.
• Phema dino tšeo di nago le dikhubedu tša aese, ka ge dikhubedu tša aese di ka ba di dirilwe ka meetse a pompo.
• Ge e ba o e-ja merogo le dienywa tše foreše, kgetha feela tšeo o ka di ebolago ka bowena. Phema go reka dienywa tše di segilwego pele lebenkeleng.
• Eja feela dijo tše di apeilwego gabotse, tše di fišago. O se ke wa ya lebenkeleng le lengwe le le lengwe la go rekiša dijo leo o kopanago le lona.
• Diriša feela dino tša ka makotikoting goba tša mabotlelo. Lekola gape gore di tswaletšwe gabotse.

Ke itlhokomela bjang?

Ge e ba wena goba ngwana wa gago o ka swarwa ke letšhollo la mosepedi, dilo tše di ka thuša:

• Enwa diela tše ntši: Meetse a mabotlelo, dino tše dingwe tša dipapadi, le ditharollo tša go bušetša meetse mmeleng ka molomo go swana le Jeevani, tšeo o ka di rekago khemising, ka moka di thuša go boloka maemo a meetse a mmele.
• Eja, eupša e-ba šedi: Sa pele , leka disopo tše bofefo le diphuthelwana tša aese . Ka morago ga moo leka dijo tša BRAT (Dipanana, Reise, Applesauce, Toast ). Tše di bonolo go di šila. Go kaone go phema dijo tša makhura, dinoko le tša maswi ka matšatši a sego kae.

O swanetše go bona ngaka neng?

Ge e ba o itemogela le ge e le efe ya dika tše, kgonthišetša gore o bona ngaka:

• Ge o na le madi goba mucus ka mantle a gago , goba ge o bona se sengwe sa dilo tše ka morago ga go ya ntlwaneng ya boithomelo le go phumola.
• Letšhollo le legolo (ka godimo ga 38,5 degrees Celsius / 101.3 degrees Fahrenheit).
• If you have loose stools more than three times a day , e ka ba nakong ya kalafo goba ge o e-nwa dihlare.
• Ge e ba o opša ke mpa o šoro .
• Ge e ba o na le maswao a go felelwa ke meetse mmeleng (molomo o omilego, mahlo a nweletšego, go fokotšega ga go rota, moroto o lefsifsi, lenyora ka mo go feteletšego, go betha ga pelo ka lebelo, go tsenwa ke phefo).
• Ge e ba dika di sa kaonefale ka morago ga matšatši a sego kae goba di mpefala.

Selo sa bohlokwa kudu (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Letšhollo la mosepedi e ka no se be selo seo se bakago dithulaganyo tša gago tša leeto, eupša go ka direga ge e ba o ka ja dijo goba dino tšeo di šilafetšego ka phošo. O ka fokotša kotsi ya gago ka go hlapa diatla tša gago gantši, go nwa meetse a mabotlelo le go lekanyetša go ja ga gago dijo tše di apeilwego gabotse le dino tša ka makotikoting .

Ge e ba ka bomadimabe o kgongwa ke boemo bjo, o se ke wa tšhoga. Khutša kudu gomme o nwe diela tše dintši. Bontši bja nako o tla ikwa o le kaone ka morago ga matšatši a sego kae. Ge e ba go se bjalo, bona ngaka ka pela. Eba le leeto le le bolokegilego le le phetšego gabotse!

` Letšhollo la mosepedi, letšhollo, go befelwa ga mala, ditwatši, maeto, mpholo wa dijo, go felelwa ke meetse mmeleng