Vithamine B12 Sefahlego sa Nko? A re tsebeng se sengwe le se sengwe ka yona.

Na gape o ikwa o lapile, o lapile e bile o sa phuthologa ka mehla? Ka dinako tše dingwe se se ka direga ge mmele wa rena o hlaelelwa ke bithamine B12. Mohlomongwe o a tseba gore dingaka gantši di nea dipilisi goba diente bakeng sa tlhaelelo ya bithamine B12. Eupša na o kwele ka gaša ya nko ya bithamine B12? Gaešita le ge se e le se sefsa ganyenyane, dingaka tše dingwe di kgothaletša mokgwa wo. Ka fao lehono, a re boleleng ka yona ka botlalo.

Ge e le gabotse Vithamine B12 Nasal Spray ye ke eng?

Ka mantšu a bonolo, se ke sehlare seo se fiwago go alafa le go thibela maemo a tlase a bithamine B12 mmeleng wa gago (go hlaelela). Batho ba bangwe ga ba hwetše bithamine B12 ye e lekanego dijong tšeo ba di jago. Ba bangwe ba na le mathata a ditshepedišo tša bona tša tšhilo ya dijo tša go monya bithamine ye. Ke mo go nyakegago sehlare sa mohuta wo.

Vithamine B12 e bohlokwa mebeleng ya rena. E bohlokwa kudu bakeng sa bophelo bjo bobotse bja tshepedišo ya rena ya megalatšhika le go tšweletšwa ga disele tše dikhwibidu tša madi . Ka gona seo sefahlego se se se dirago ke go monya bithamine B12 ka pela mmeleng ka nko.

Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o nwa sehlare se

Go bohlokwa kudu gore ngaka ya gago e tsebe ka botlalo boemo bja gago bja maphelo pele e go fa sehlare se. Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya maemo a ka mo tlase, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago ka yona.

Ge e le gabotse o diriša se bjang?

Go bohlokwa kudu go tseba gabotse gore o ka šomiša se bjang.

• Sehlare se se swanetše go šomišwa fela ka nkong . O se ke wa e tsenya ka ganong.
• Latela ditaelo tšeo di neilwego ke ngaka ya gago goba tšeo di lego letlakaleng la dihlare ka mo go nepagetšego.
• Ge e ba o e-na le nko e elago le go tonya, o ka no se hwetše tekanyo e swanetšego. Ka gona boledišana le ngaka ya gago ka taba yeo.
• O se ke wa šomiša sefahlego se mo iri ya go ja goba go nwa dijo tše fišago goba dino, ka ge phišo e ka hlola diphetogo methapong ya madi ka nkong gomme ya ama go monywa ga sehlare.
• O se ke wa diriša gantši go feta kamoo ngaka ya gago e go botšago ka gona.
• Ge e ba o sa kgonthišege mabapi le kamoo o ka dirišago sefahlego ka tshwanelo, kgopela ngaka ya gago gore e go hlalose.

Sehlare se se laetšwe wena fela. O se ke wa e abelana le motho yo mongwe ka lebaka le ge e le lefe.

O swanetše go dira’ng ge e ba o foša tekanyo ya dihlare?

Ge e ba o foša tekanyo, e nwe gatee-tee ge o gopola. Eupša ge e ba e nyakile e le nako ya tekanyo ya gago e latelago, tlola tekanyo yeo o e fošitšego gomme o nwe tekanyo ya gago e latelago ka nako yeo e rulagantšwego. Le ka mohla o se ke wa nwa tekanyo e habeli.

Dilo tše dingwe tšeo di ka dirišanago le sehlare se

Dilo tše dingwe di ka arabela ka sefahlego se sa bithamine B12 gomme tša ama go šoma ga yona.

• Alkhoholo
• Esiti ya aminosalicylic
• Colchicine ya go swara
• Dihlare tšeo di fokotšago go šoma ga moko wa marapo, tše bjalo ka kalafo ya dikhemikhale goba chloramphenicol

Lenaneo le ga se la felela. Ka gona , go bohlokwa kudu go botša ngaka ya gago ka dihlare ka moka, dibithamine, ditšweletšwa tša mešunkwane le dihlare tša setšo tšeo o di nwago. Le gona, botša ngaka ya gago ge e ba o kgoga goba o nwa bjala.

Ke dilo dife tšeo o swanetšego go ba šedi ge o nwa dihlare?

• Bona ngaka ya gago ka mehla: Ngaka ya gago e swanetše go go bona ka mehla go kgonthišetša gore kalafo ya gago e sepela gabotse.
• Diteko tša madi: Go ka swanelwa ke go dira diteko tša madi go lekola tekanyo ya gago ya bithamine B12 le dilo tše dingwe mading a gago.
• Dijo tše di kgethegilego: O ka kgopelwa go latela dijo tše di kgethegilego. Bolela le ngaka ya gago ka se.
• Phema bjala le go kgoga: Go hwetša mohola o mogolo go sehlare se, go bohlokwa kudu go lekanyetša go nwa bjala le go phema go kgoga.

Ke ditla-morago dife tšeo di ka bago gona?

Go swana le sehlare le ge e le sefe, se se ka baka ditla-morago tše dingwe. Tše dingwe tša tšona ke tše di tseneletšego, tše dingwe tša tšona di tlwaelegile.

Lenaneo le le ka no se akaretše ditla-morago ka moka tšeo di ka bago gona. Ge e ba o lemoga selo le ge e le sefe seo se sa tlwaelegago, tsoma keletšo ya tša kalafo.

O boloka bjang sehlare se se bolokegile?

• E boloke moo bana ba ka se fihlelelegego .
• Boloka lepotlelo la sehlare le eme thwii .
• Boloka ka themperetšha ya phapoši (gare ga 15 le 30 degrees Celsius) , kgole le seetša.
• Le ka mohla o se ke wa gatsela.
• Lahla sehlare sefe goba sefe seo se šetšego ka morago ga letšatšikgwedi la go fela.