Na gape o ikwa o lapile, o lapile e bile o sa phuthologa ka mehla? Ka dinako tše dingwe se se ka direga ge mmele wa rena o hlaelelwa ke bithamine B12. Mohlomongwe o a tseba gore dingaka gantši di nea dipilisi goba diente bakeng sa tlhaelelo ya bithamine B12. Eupša na o kwele ka gaša ya nko ya bithamine B12? Gaešita le ge se e le se sefsa ganyenyane, dingaka tše dingwe di kgothaletša mokgwa wo. Ka fao lehono, a re boleleng ka yona ka botlalo.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ge e le gabotse Vithamine B12 Nasal Spray ye ke eng?
Ka mantšu a bonolo, se ke sehlare seo se fiwago go alafa le go thibela maemo a tlase a bithamine B12 mmeleng wa gago (go hlaelela). Batho ba bangwe ga ba hwetše bithamine B12 ye e lekanego dijong tšeo ba di jago. Ba bangwe ba na le mathata a ditshepedišo tša bona tša tšhilo ya dijo tša go monya bithamine ye. Ke mo go nyakegago sehlare sa mohuta wo.
Vithamine B12 e bohlokwa mebeleng ya rena. E bohlokwa kudu bakeng sa bophelo bjo bobotse bja tshepedišo ya rena ya megalatšhika le go tšweletšwa ga disele tše dikhwibidu tša madi . Ka gona seo sefahlego se se se dirago ke go monya bithamine B12 ka pela mmeleng ka nko.
Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o nwa sehlare se
Go bohlokwa kudu gore ngaka ya gago e tsebe ka botlalo boemo bja gago bja maphelo pele e go fa sehlare se. Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya maemo a ka mo tlase, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago ka yona.
| Boemo bja maphelo goba bothata | Seo o swanetšego go se tseba |
|---|---|
| Bolwetši bja Leber | Ye ke boemo bjo bo sa tlwaelegago, bja leabela bjo bo kgomago pono ya mahlo. |
| Tlhaelelo ya iron goba folic acid | Ge o na le maemo a fase a tše mading a gago. |
| Anemia ya megaloblastic | Ye ke boemo bjo bo itšego bja anemia bjo bo bakwago ke go hlaelela ga bithamine B12 goba esiti ya folic. |
| Go pitlagana ga nko | Ge nko ya gago e thibetšwe ebile e kitima ka lebaka la allergy goba go tonya. |
| Di-allergy tša go se dumelelane le dijo | Ge e ba o e-na le di- allergy go bithamine B12 (Cyanocobalamin), cobalt, dihlare tše dingwe, dijo goba ditaye. |
| Boimana goba go amuša | Ge e ba o imile, o leka go ima goba o amuša. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Ge e le gabotse o diriša se bjang?
Go bohlokwa kudu go tseba gabotse gore o ka šomiša se bjang.
- Sehlare se se swanetše go šomišwa fela ka nkong . O se ke wa e tsenya ka ganong.
- Latela ditaelo tšeo di neilwego ke ngaka ya gago goba tšeo di lego letlakaleng la dihlare ka mo go nepagetšego.
- Ge e ba o e-na le nko e elago le go tonya, o ka no se hwetše tekanyo e swanetšego. Ka gona boledišana le ngaka ya gago ka taba yeo.
- O se ke wa šomiša sefahlego se mo iri ya go ja goba go nwa dijo tše fišago goba dino, ka ge phišo e ka hlola diphetogo methapong ya madi ka nkong gomme ya ama go monywa ga sehlare.
- O se ke wa diriša gantši go feta kamoo ngaka ya gago e go botšago ka gona.
- Ge e ba o sa kgonthišege mabapi le kamoo o ka dirišago sefahlego ka tshwanelo, kgopela ngaka ya gago gore e go hlalose.
Tlhokomelo: Ge e ba ka phošo o nwa sehlare se se se ntši kudu, leletša National Poisons Information Center mogala gatee-tee Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa kgaufsi.
Sehlare se se laetšwe wena fela. O se ke wa e abelana le motho yo mongwe ka lebaka le ge e le lefe.
O swanetše go dira’ng ge e ba o foša tekanyo ya dihlare?
Ge e ba o foša tekanyo, e nwe gatee-tee ge o gopola. Eupša ge e ba e nyakile e le nako ya tekanyo ya gago e latelago, tlola tekanyo yeo o e fošitšego gomme o nwe tekanyo ya gago e latelago ka nako yeo e rulagantšwego. Le ka mohla o se ke wa nwa tekanyo e habeli.
Dilo tše dingwe tšeo di ka dirišanago le sehlare se
Dilo tše dingwe di ka arabela ka sefahlego se sa bithamine B12 gomme tša ama go šoma ga yona.
- Alkhoholo
- Esiti ya aminosalicylic
- Colchicine ya go swara
- Dihlare tšeo di fokotšago go šoma ga moko wa marapo, tše bjalo ka kalafo ya dikhemikhale goba chloramphenicol
Lenaneo le ga se la felela. Ka gona , go bohlokwa kudu go botša ngaka ya gago ka dihlare ka moka, dibithamine, ditšweletšwa tša mešunkwane le dihlare tša setšo tšeo o di nwago. Le gona, botša ngaka ya gago ge e ba o kgoga goba o nwa bjala.
Ke dilo dife tšeo o swanetšego go ba šedi ge o nwa dihlare?
- Bona ngaka ya gago ka mehla: Ngaka ya gago e swanetše go go bona ka mehla go kgonthišetša gore kalafo ya gago e sepela gabotse.
- Diteko tša madi: Go ka swanelwa ke go dira diteko tša madi go lekola tekanyo ya gago ya bithamine B12 le dilo tše dingwe mading a gago.
- Dijo tše di kgethegilego: O ka kgopelwa go latela dijo tše di kgethegilego. Bolela le ngaka ya gago ka se.
- Phema bjala le go kgoga: Go hwetša mohola o mogolo go sehlare se, go bohlokwa kudu go lekanyetša go nwa bjala le go phema go kgoga.
Ke ditla-morago dife tšeo di ka bago gona?
Go swana le sehlare le ge e le sefe, se se ka baka ditla-morago tše dingwe. Tše dingwe tša tšona ke tše di tseneletšego, tše dingwe tša tšona di tlwaelegile.
| Mofuta wa phello e lehlakore | Dipharologantšhi |
|---|---|
| Ge e ba o itemogela dika tše, botša ngaka ya gago ka pela. | |
| Dikarabelo tša go se dumelelane le dijo | Lekhopho la letlalo, go hlohlona, go ruruga ga sefahlego, melomo, leleme goba kgokgokgo. |
| Ge e ba dika tše di phegelela goba di tshwenya, botša ngaka ya gago. | |
| Ditlamorago tše di tlwaelegilego | Hlogo ye e opšago, go nyema moko, go thibana goba go elela ga nko. |
Lenaneo le le ka no se akaretše ditla-morago ka moka tšeo di ka bago gona. Ge e ba o lemoga selo le ge e le sefe seo se sa tlwaelegago, tsoma keletšo ya tša kalafo.
O boloka bjang sehlare se se bolokegile?
- E boloke moo bana ba ka se fihlelelegego .
- Boloka lepotlelo la sehlare le eme thwii .
- Boloka ka themperetšha ya phapoši (gare ga 15 le 30 degrees Celsius) , kgole le seetša.
- Le ka mohla o se ke wa gatsela.
- Lahla sehlare sefe goba sefe seo se šetšego ka morago ga letšatšikgwedi la go fela.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Vithamine B12 nasal spray ke sehlare seo se laetšwego ke ngaka go alafa tlhaelelo ya B12.
- Go bohlokwa go tsebiša ngaka ya gago ka malwetši a gago a mangwe le dihlare ka moka tšeo o di nwago.
- E šomiše bjalo ka ge ngaka ya gago e laetše, ka tekanyo ye e nepagetšego le ka nako ye e swanetšego. E-ba šedi kudu-kudu ka dijo tše fišago le dino.
- Ge o na le nko yeo e elago ka lebaka la seemo sa go swana le go tonya, boledišana le ngaka ya gago ka yona.
- Ge e ba o diriša tekanyo e feteletšego ka phošo, eya go National Poison Information Center goba ETU ka pela.
- Ge e ba o itemogela dika tše šoro tša go se dumelelane le dijo tše bjalo ka letšhollo la letlalo le go ruruga, nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.