Na o dula o lapile? Na o le lešweu? A re ithute ka Anemia ya Tlhaelelo ya Vithamine

Na o ikwa o lapile kudu gore o ka dira mediro ya gago ya letšatši le letšatši? Na o ikwa o dikologela gaešita le ka morago ga go sepela ka nakwana? Na sefahlego sa gago se bonala se le lešweu ge o lebelela ka seiponeng? O ka nagana gore tše e fo ba dilo tše di tlwaelegilego, go lapa mo go bakwago ke go šoma ka mo go feteletšego. Lega go le bjalo, tše e ka ba dipontšho tša gore go na le selo se sengwe seo se fošagetšego mmeleng wa gago. Lehono re tlile go bolela ka seemo seo batho ba bantši ba nago le sona eupša ba sa se tsebe.

Anemia ya Tlhaelelo ya Vithamine ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ye ke boemo bjo bo diregago ge mebele ya rena e sa tšweletše disele tše dikhwibidu tše di phetšego gabotse ka mo go lekanego. Go swana le feketori yeo e felwago ke didirišwa tše tala tša go dira setšweletšwa se sebotse. Tše pedi tša "ditswaki" tšeo di lego bohlokwa gore mebele ya rena e dire disele tše dikhwibidu tša madi tše di phetšego gabotse ke bithamine B12 le bithamine B9 (folate goba folic acid) . Ge tše di hlaelela, mmele o tšweletša disele tše dikhwibidu tša madi tše di sa tlwaelegago tšeo e lego tše dikgolo go feta tše di tlwaelegilego gomme di sa kgone go šoma gabotse.

Nagana ka yona, disele tše dikhwibidu tša madi ke dikoloi tšeo di rwalago oksitšene mebeleng ya rena ka moka. Ge e ba dikoloi tše di sa bopega gabotse, di ka se kgone go dira mošomo wa tšona wa go sepetša oksitšene gabotse. Boemo bjo bo bakwago ke disele tše tše dikhwibidu tše dikgolo ka mo go sa tlwaelegago le bjona bo bitšwa macrocytic goba megaloblastic anemia thutamahlaleng ya tša kalafo.

Ke ka baka la’ng bithamine B12 le folic acid (folate) di le bohlokwa gakaakaa?

Dibithamine tše ka bobedi di bohlokwa bakeng sa mediro e mentši mebeleng ya rena. E nngwe ya tše bohlokwa kudu tša tše ke go tšweletšwa ga disele tše dikhwibidu tša madi. Ge o sa di hwetše ka mo go lekanego, bjalo ka ge go boletšwe pejana, ga se feela gore disele tše dikhwibidu tša madi tšeo di tšweletšwago mmeleng di lahlegelwa ke sebopego sa tšona, eupša nako ya tšona ya bophelo le yona e a fokotšega. Di hwa ka lebelo go feta disele tše di tlwaelegilego.

Go direga’ng ka nako yeo? Palo ya disele mmeleng tšeo di ka rwalago oksitšene e a fokotšega. Se ke seo re se bitšago " anemia ." Ke ka baka leo re thomago go ikwa re lapile e bile re lapile.

Ke mang yo a lego kotsing kudu ya go ba le boemo bjo?

Go na le mabaka a mabedi a magolo a se. E nngwe ke gore ga re je dibithamine tše ka mo go lekanego . E nngwe ke gore le ge re ka di ja, mebele ya rena ga e kgone go di monya gabotse.

Kotsi ye e phagame go se nene go batho ba ba latelago:

• Mathata a dijo: Bakeng sa bao ba jago dijo tše nnyane tšeo di humilego ka bithamine B12 le folate (nama, hlapi, maswi, mae, merogo ye tala).
• Mathata a go monya phepo: Malwetši a mangwe a thibela mmele go monya diphepo tšeo di lego dijong tšeo re di jago. Mohlala:
• Bolwetši bja celiac
• Bolwetši bja Crohn
• Fibrosis ya cystic
• Anemia e senyago: .Ye ke boemo bjo bo kgethegilego bjo bonyenyane. E le gore re monye bithamine B12 dijong tšeo re di jago, re nyaka proteine ​​e kgethegilego ka mpeng ya rena. Se se bitšwa ``Ntlha ya ka gare''. Mebele ya batho ba bangwe ga e tšweletše proteine ​​ye. Ke moka, go sa šetšwe gore ba ja B12 e kaakang, mebele ya bona ga e kgone go e monya. Se gape ke sebaki sa anemia.

Na le wena o na le dika tše?

Dika tša anemia ya tlhaelelo ya dibithamine di ka no se lemogege mathomong. Di gola ganyenyane-ganyenyane, ka dikgwedi goba gaešita le nywaga. Lekola tšhate ye e lego ka mo tlase go bona ge e ba o na le le ge e le efe ya dika tše.

Go tlaleletša dika tše tša mmele, tlhaelelo ya dibithamine le yona e ka baka ditla-morago tša monagano. Kgateletšego , go se kgone go tsepamiša kgopolo , le go lebala di ka direga. Ka dinako tše dingwe, ge e ba mokgekolo a e-na le tlhaelelo e šoro ya bithamine B12, e ka fošwa e le bolwetši bja go fokola ga monagano.

Mabaka a magolo a se ke afe?

Go tlaleletša go mabaka a kotsi ao re boletšego ka ona pejana, mabaka a mangwe a mmalwa a ka kgoma se.

• Dihlare tše dingwe: Dihlare tše dingwe tšeo di fiwago malwetši a go swana le go thothomela.
• Go nwa bjala ka mo go feteletšego: Bjala bo senya go monya ga mmele ga phepo.
• Go buiwa ga ka mpeng: Go monya bithamine go ka fokotšwa ka morago ga dilo tše bjalo ka go buiwa ga go fokotša boima bja mmele.
• Diboko tša mala: Di hlolwa ke diphelakadingwe tša go swana le diboko tša theipi.
• Boimana le go amuša: Dinakong tše, go nyakega ga mmele ga folate (B9) go phagame, ka gona go ka direga go hlaelela.
• Batho bao ba lego dialysis bakeng sa bolwetši bja dipshio: Batho ba gape ba na le tshekamelo e phagamego ya go lahlegelwa ke folate mebeleng ya bona.

O hwetša bjang se, Ngaka?

Ge e ba o e-na le dika tše, ngaka ya gago e ka hlahloba boemo bjo ka tlhahlobo e bonolo ya madi. Teko ye ya madi kudu-kudu e nyaka:

• Maemo a gago a madi a bithamine B12 le folate a bjang ?
• Disele tša gago tše dikhwibidu tša madi ke tše dikgolo gakaakang, ke tše dikgolo gakaaka’ng gomme di na le sebopego sefe ?

Ge ngaka e belaela boemo bja go swana le ``(pernicious anemia),'' e ka dira gape diteko tše dingwe tše mmalwa tše di kgethegilego.

Ke dikalafo dife tša se?

Maikemišetšo a magolo a go alafa se ke go bušetša maemo a bithamine mmeleng wa gago maemong a swanetšego. Ngaka ya gago e tla go laola mokgwa wa kalafo wo o swanetšego kudu le tekanyetšo.

Vithamine B12 goba ditlaleletšo tša folate di ka tšewa ka ditsela tše di fapanego:

• Dipilisi tše di metšago
• Matlapa a ka tlase ga leleme
• Faša ya nko
• Ente ya go hlabja
• Seela seo se fiwago ka mothapong ka sering (Intravenous - IV) .

Gantši o tla swanelwa ke go tšwetša pele kalafo ye go fihlela tekanyo ya gago ya bithamine e boela boemong bjo bo tlwaelegilego. Gape go bohlokwa kudu go fetoša dijo tša gago.

Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le tlhaelelo ye ya bithamine ka baka la boemo bjo bongwe bja motheo, bjalo ka bothata bja go monya, o ka nyaka kalafo ya nako e telele go thibela boemo bjo gore bo se ke bja boela gape.

Ke mathata afe ao a ka diregago ge e ba a sa alafše?

Maemong a mantši, boemo bjo bo rarolla ka mo go feletšego ka kalafo e swanetšego. Lega go le bjalo, ge e ba e sa alafše, e ka baka mathata a magolo a nako e telele.

• Mathata a tshepedišo ya megalatšhika: Mathata a magolo a methapo ya go swana le go tšhošwa ke ditho, bothata bja go sepela.
• Bolwetši bja pelo: Kotsi ya go fokola ga pelo le go palelwa ga pelo.
• Mathata nakong ya boimana: Kgahlamelo ya kgolo ya lesea.
• Mathata a pelego: Bothata bja go ba le bana.

Ka gona o se ke wa hlokomologa dika tše.

Re swanetše go ja’ng gore re pheme boemo bjo?

Tsela e kaone ya go fokotša kotsi ya boemo bjo ke go ja dijo tše di leka-lekanego tšeo di humilego ka dibithamine B12 le B9 (folate).

O ka botšiša ngaka ya gago gore o nyaka bithamine e kaakang ka letšatši. Le gona o tla go eletša gore o nwe tlaleletšo ya dibithamine ge e ba go nyakega.