Na o na le smartwatch? Goba o bone sedirišwa se se fodilego sa go latela go phela gabotse mmeleng seo mogwera wa gago a se dirišago gomme o nagana go se hwetša? Matšatšing a lehono, batho ba bantši ba diriša didirišwa tše go latišiša gore ba sepela megato e mekae ka letšatši, gore pelo ya bona e betha gakaakang le gore ba robetše nako e kaaka’ng. Ka gona na tše e fo ba mokgwa wa fešene , goba na ge e le gabotse di na le mehola le ge e le efe bakeng sa bophelo bja rena bjo bobotse? Lehono, a re boleleng ka didirišwa tše tša maphelo tšeo di aparwago.
Se ga se se sefsa, eupša se tšwetše pele kudu gona bjale.
Ge e le gabotse, kgopolo ya didirišwa tša tša maphelo tšeo di aparwago ga se e mpsha. Nagana ka digalase tša mahlo e le selo se se swanago le seo. Ba bile gona go tloga lekgolong la bo-13 la nywaga. Ke moka, mo e ka bago bogareng bja lekgolo la bo-20 la nywaga, sedirišwa sa go hlokomela Holter se ile sa tla, seo se ka hlokomelago go betha ga pelo ya gago letšatši ka moka, e sego feela ofising ya ngaka. Le gona didirišwa tša go hlokomela glucose tšeo di aparwago, tšeo di dumelelago batho bao ba nago le bolwetši bja swikiri go hlokomela tekanyo ya swikiri ya bona mading gabonolo, di bile gona ga e sa le go tloga ka 1999.
Lega go le bjalo, ka tšwelopele ya thekinolotši, di- computer tše dinyenyane tšeo di lego ka gare ga didirišwa tše di fetogile tše di tšwetšego pele ka mo go makatšago le tše dinyenyane kudu. Ke ka lebaka leo go kgonegago go di tsenya le mafelong a mannyane go swana le smartwatch goba wristband. Bjale, mo e ka bago o tee go batho ba bangwe le ba bangwe ba bahlano kua Amerika o diriša smartwatch goba sedirišwa sa go latela go swanelega.
Na tše di tloga di lokile bakeng sa bophelo bja rena bjo bobotse?
Ee, go na le bohlatse bjo bo golago bja gore go diriša didirišwa tše go ka go thuša go fihlelela dipakane tša gago tša go phela gabotse mmeleng. Ela hloko boemo bjo. Nyakišišong e nngwe, sehlopha sa batho ba nywaga ya ka godimo ga e 60 bao ba bego ba le kotsing e kgolo ya go swarwa ke bolwetši bja pelo se ile sa newa lenaneo la go itšhidulla. Ka moka ba ile ba newa keletšo ya go itšhidulla. Lega go le bjalo, seripa-gare sa bona se ile sa newa gape le sedirišwa sa go latela, se bjalo ka sešupanako se se tumilego sa Fitbit. E ka latela palo ya megato yeo ba e gatago letšatši le lengwe le le lengwe gomme ya ba ya bea dikgopotšo tša go tsoga le go sepela ge e ba ba dutše ka nakwana.
Mafelelong a nyakišišo ye, gaešita le ge dihlopha ka bobedi di be di itšhidulla ka tekanyo e swanago, bao ba dirišitšego Fitbit ba ile ba sepela dikgato tše oketšegilego tše 2 000 ka letšatši . Se e be e le ka gobane ba be ba dutše ka tlase ge ba sa itšhidulle. Le gona ba be ba e-na le diphokoletšo tše kaone tša kgatelelo ya madi go feta ba bangwe.
Ka gona se se direga bjang?
Ka mantšu a bonolo, didirišwa tše di go fa ditshwayotshwayo tša nako ya kgonthe.Ka mohlala, ge e ba pakane ya gago ya letšatši e le go sepela dikgato tše 10 000, gomme o lebelela sešupanako sa gago gomme se re 8 000, o tla lemoga gatee-tee gore ga se wa fihla pakane ya gago. Eupša bjalo ka ge ditsebi di bolela, "Re swanetše go dira ka karabelo yeo le go hlama maano a go fihlelela pakane. Yeo ke karolo ye thata. Sešupanako se ka se go sepelele."
Na di- smartwatch di ka kgona go lemoga bolwetši e le ka kgonthe?
Ka thoko ga go thuša ka go itšhidulla, go sa dutše go se molaleng ge e ba di-smartwatch tše di ka thuša go laola malwetši a šoro. Lega go le bjalo, batšweletši ga se ba kgaotša go oketša dikarolo tše difsa.
Ka mohlala, di- smartwatch tše dingwe ga bjale di na le disensara tšeo di elago tekanyo ya oksitšene mading. Se e bile bohlokwa kudu nakong ya COVID-19, ka ge maemo a fase a oksitšene e ka ba seka sa COVID le ge go se na dika. Le gona, dithapo tša matsogo tšeo di elago kgatelelo ya madi di šetše di hwetšagala, gomme tšeo di elago tekanyo ya swikiri mading di tla kgaufsinyane.
Eupša gopola, ge e ba sedirišwa se se go fa temošo efe goba efe, ruri o swanetše go boledišana le ngaka ya gago pele o tšea gore se nepagetše ka 100%. Tše ga se selo seo se tšeago legato la keletšo ya tša kalafo.
E nngwe ya dinyakišišo tše bohlokwa kudu ka hlogotaba ye e bile Thuto ya Pelo ya Apple. E ile ya lebelela ge e ba Apple Watch e be e ka lemoga ge go betha ga pelo ya motho go be go sa laolege. Senthara ya go betha ga pelo ka boyona e ka lemoga gaešita le go betha ga pelo mo go sa laolegego. Se e ka ba seka sa boemo bjo bo bitšwago atrial fibrillation (AFib) . AFib ke go betha ga pelo mo go sa laolegego. Se se oketša kotsi ya go kgotlelwa ga madi, go hwa lehlakore , le mathata a mangwe a pelo.
Batho ba fetago 400 000 ba ile ba tšea karolo nyakišišong ye. Sešupanako se ile sa lemoga palo e nyenyane ya go betha ga pelo mo go sa laolegego. Ka morago ga gore ba eletšwe go bona ngaka, 84% ya bona e ile ya tiišetšwa go ba le AFib ka nako yeo. Se se bontšha gore didirišwa tše di na le bokgoni bjo itšego. Dingaka tše dingwe bjale di diriša data go tšwa go di-Smartwatch tša balwetši go laola bolwetši bja bona.
"Smart" liaparo le bokamoso ba lintho tse ntjha
Theknolotši ye ga e lekanyetšwe go diwatšhe. Ga bjale go bile go na le diaparo tša "bohlale".
- LifeVest: Se ke sedirišwa sa go swana le vest seo se ka aparwago ke batho bao ba lego kotsing ya lehu la tšhoganetšo la pelo (SCD). E na le di- electrode tšeo di hlokomelago morethetho wa pelo. Ge e ba go betha ga pelo go ba ka lebelo le le kotsi, veste e tliša go tšhošwa ke mohlagase go leka go tsošološa go betha ga pelo.
- Diaparo tša bohlale:Go bile go na le diaparo tšeo di elago modiro wa mmele wa gago ge o itšhidulla gomme di go tsebiša ka ga tshepedišo ya gago ya mošomo ka tirišo ya sellathekeng.
Go tlaleletša go se, didirišwa tše dingwe tše dintši ga bjale di a hlabollwa.
- Didirišwa tša dialysis tšeo di aparwago bakeng sa batho bao ba nago le go palelwa ga dipshio.
- Sefapano seo se lemošago batho bao ba fodilego kankereng ya letlalo (melanoma) ge ba le letšatšing le legolo kudu.
- Disensara tšeo di thušago go lemoga le go hlokomela bolwetši bja Parkinson.
Didirišwa tše di nepagetše gakaaka’ng? Na tsebišo ya rena e šireletšegile?
Ge e ba o diriša sedirišwa sa go swana le se, mohlomongwe o ipotšiša gore: "Se se nepagetše gakaakang?" le "Na go na le motho yo mongwe yo a tlago go bona tshedimošo ya ka ya maphelo?"
Go ya ka ditsebi, ka kakaretšo, didirišwa tše di lokile , kudu-kudu ge go tliwa tabeng ya go bala megato le go ela go betha ga pelo. Lega go le bjalo, go na le dipotšišo mabapi le go nepagala ga dilo tše dingwe.
| Seo se lekantšwego | Ithute ka go nepagala |
|---|---|
| Palo ya dikgato (Megato) . | Bontši e nepagetše. Le ge e le gore go na le phošo ya go ka ba 3% ka fase ga maemo a laboratori, se se ka fapana gannyane bophelong bja letšatši le letšatši. |
| Go Betha ga Pelo | Di-brand tše dingwe di ela gakaone go feta tše dingwe. Ka kakaretšo, di nepagetše ka mo go lekanego. |
| Dikhaloriki tše di Fišitšwego | Se ga se lekantšwe ka nepo ke sedirišwa sefe goba sefe. Ka gona, o se ke wa nagana ka go ja biscuit e nngwe go ithekgile ka palo ya di- kilojoule sešupanakong sa gago. |
Ge e le sephiri sa data ya gago, didirišwa tše di romela data go tirišo mo founong ya gago le go seva ya leru. Ke moo ngaka ya gago e ka hwetšago data. Lega go le bjalo, batšweletši ba bantši ba hlalositše gabotse gore data ya balwetši e šireletšegile gomme e ka se abelanwa le batho ba boraro.
Go ba bangwe, didirišwa tše ke tsela e thabišago ya go ba thuša go hlokomela bophelo bja bona bjo bobotse. Brandi, yo a swerwego ke bolwetši bja go fokola ga marapo, o apara sefapano seo se bitšwago OsteoBoost letšatši le lengwe le le lengwe seo a rego se thuša go matlafatša marapo a gagwe. Gape o tšea kalafo ya dihomoune le go itšhidulla, ka gona ga go molaleng ge e ba sedirišwa se nnoši se kaonefaditše bophelo bja gagwe bja marapo. Eupša o re, "Ke tloga ke thabile ka dipoelo, ka fao ke ya go tšwela pele ke dira selo se se sebotse."
Molaetša wa go Išwa Gae
- Didirišwa tša maphelo tšeo di aparwago ke sedirišwa se segolo sa go go hlohleletša go itšhidulla le go dula o le mafolofolo letšatši ka moka.
- disebediswa tsena ha ba 100% nepahetseng. Di sa nepagala kudu ge go tliwa tabeng ya go ela di- kilojoule tšeo di fišitšwego.
- Ge e ba o amogela temošo efe goba efe go tšwa go sedirišwa sa gago (mohlala, go betha ga pelo mo go sa laolegego), o se ke wa tšhoga goba wa itlhahloba, eupša boledišana le ngaka ya gago ka pela bakeng sa keletšo.
- Le ka mohla o se ke wa diriša didirišwa tše e le selo seo se tšeago legato la keletšo ya ngaka ya gago, dihlare tšeo di laetšwego goba kalafo.
- Ge e ba o na le maemo afe goba afe a tša kalafo a sa folego (bjalo ka bolwetši bja pelo, bolwetši bja swikiri), go bohlokwa kudu go boledišana le ngaka ya gago pele o diriša sedirišwa sa go swana le se.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago