Na mokokotlo wa gago o a thatafala mesong e bile o a opa letšatši ka moka? A re ithuteng ka Ankylosing Spondylitis (AS) .

Bohloko bja mokokotlo bo tlwaelegile go batho ba bantši. Eupša na le wena o ikwa o thatafetše e bile o kwa bohloko ge o tsoga mesong? Na bohloko bo a kokobela ge o dutše o šoma letšatši ka moka, gomme ka morago o boa ge o dutše nako e telele kudu? Se e ka no se fo ba go opša ke mokokotlo mo go bonolo. Lehono re bolela ka boemo bjo bo sa tlwaelegago eupša bo laolwa gabotse bjo bo bakago dika tše di swanago. Yeo ke Ankylosing Spondylitis .

Ge e le gabotse Ankylosing Spondylitis (AS) ke eng?

Ka mantšu a bonolo, Ankylosing Spondylitis (AS) ke mohuta wa sewelo wa ramatiki wo o kgomago mokokotlo wa gago. Ke bolwetši bja go lwantšha malwetši . Se se bolela gore tshepedišo ya mmele ya rena ya go itšhireletša e thoma go hlasela disele tša rena ka noši ka ntle le lebaka. Bolwetši bjo ke bja bophelo ka moka. Gantši e thoma ka tlase ga mokokotlo. Go tloga moo, e ka phatlalalela molaleng gomme ya ama manonyeletšo a mangwe mmeleng.

Bjalo ka ge leina le bontšha, "Ankylosis" e bolela go kopanywa ga marapo mmogo. "Spondylitis" e bolela go ruruga ga vertebrae ya mokokotlo. Ge e ba bolwetši bo šoro, mokokotlo o ka koba pele gomme wa swana le dome.

Ke dika dife tša bolwetši bjo?

Dika tša AS di fapana go ya ka batho. Gantši e thoma ka go ruruga ga manonyeletšo a sacroiliac, moo mokokotlo wa gago o kgokaganago le marapo a gago a letheka. Mathomong, o ka kwa bohloko le go gagamala karolong ya gago ya ka tlase ya mokokotlo le diropeng. Ge bolwetši bo dutše bo tšwela pele, bo ka kgoma gape le ditšhika le ditlemo tšeo di kgokaganyago marapo a gago le mokokotlo wa gago. Maemong a šoro, mokokotlo wa gago o ka kopana.

A re boneng gore ke dika dife tše dingwe tše di tlwaelegilego tafoleng ye e lego ka mo tlase.

Dika tše ga di swane go bohle. Dika di ka oketšega ka dinako tše dingwe (flare-ups) gomme tša fokotšega ka dinako tše dingwe.

Ke ka baka la’ng se se direga? Ke mang yo a lego kotsing e kgolo?

AS ke bolwetši bja ``autoimmune'', go ra gore tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši e hlasela disele tša yona. Dingaka di sa dutše di sa tsebe gabotse lebaka leo ka lona se se diregago. Lega go le bjalo, go hweditšwe gore e na le kgokagano ya leabela yeo e sepelago ka malapeng .

Batho ba bantši bao ba nago le AS ba na le lephelo leo le bitšwago `HLA-B27`. Ga se bohle bao ba nago le lephelo le bao ba tlago go ba le AS, eupša batho bao ba nago le lephelo le ba kotsing e kgolo ya go ba le bolwetši bjo.

Ke mang yo a lego kotsing e kgolo ?

• Go banna: Bolwetši bjo bo tlwaelegile kudu go banna go feta basadi.
• Go batho ba mengwaga ya ka fase ga ye 40: Gantši bolwetši bo thoma go dikologa mengwaga ye 30.
• Histori ya lapa : Ge e ba wa leloko la kgauswi ka lapeng la gago a na le AS, le wena o kotsing e kgolo.
• Batho bao ba nago le malwetši a mangwe ao a kgonago go lwantšha malwetši a bjalo ka bolwetši bja Crohn, psoriasis le ulcerative colitis le bona ba kotsing e oketšegilego ya go ba le AS.

Ngaka e hwetša bjang se?

Bohloko bja mokokotlo ke seka se se tlwaelegilego, ka gona go ka ba thata go hlahloba AS mogatong wa mathomo. Ngaka ya gago e tla theeletša ka kelohloko dika tša gago. Go oketša moo, ba ka dira diteko tše di latelago:

• Tlhahlobo ya mmele : Mokokotlo wa gago, go šikinyega ga manonyeletšo le mafelo a bohloko di tla hlahlobja.
• Diteko tša madi: Diteko tša madi di dirwa go lekola go ba gona ga lephelo la `HLA-B27` le go ela maemo a go ruruga mmeleng.
• Diteko tša go tšea diswantšho: Go ka dirwa skena sa X-ray goba MRI go nyaka diphetogo mokokotlong le manonyeletšong.

Maemong a mantši, ngaka ya lapa la gago e tla go fetišetša go ngaka ya ramatiki, e lego ngaka yeo e kgethegilego malwetšing a bjalo ka ramatiki.

Ke dikalafo dife tša se?

Go na le dikgetho tše mmalwa tša kalafo bakeng sa AS. Dipakane tše dikgolo tša dikalafo tše ke go fokotša bohloko le go gagamala, go boloka go sepela ga mokokotlo le go laola tšwelopele ya bolwetši.

Boitšhidullo le Kalafo ya Mmele

Ye ke karolo ya bohlokwa kudu ya go laola AS. Ge o le mafolofolo kudu, ke moo o tlago go ikwa o le kaone.

• Go itšhidulla: Go thuša go boloka mokokotlo o otlologile, manonyeletšo o fetofetoga le maemo le go fokotša bohloko. Go itšhidulla ka meetseng (kalafo ya aqua) go hola batho ba bantši.
• Kalafo ya mmele: Ngaka ya mmele e ka go ruta kamoo o ka bolokago boemo bjo bo swanetšego bja mmele, wa otlolla mešifa e tiilego le go fokotša bohloko.

Dihlare

Ngaka ya gago e ka go nea dihlare tše di fapanego go ithekgile ka boemo bja boemo bja gago.

Go buiwa

Bontši bja batho bao ba nago le AS ga ba nyake go buiwa. Eupša go bao ba nago le bolwetši bjo šoro kudu, .

• Go buiwa ga go bušetša malokololo legato: Bušetša lelokololo leo le senyegilego kudu, bjalo ka lelokololo la letheka.
• Spinal osteotomy: Otlolola mokokotlo o kobegilego o šoro .

Dilo tšeo o swanetšego go di ela hloko ge o phela le AS

Go phela le AS e ka ba tlhohlo ka dinako tše dingwe, eupša go hlokomela bophelo bja gago bjo bobotse bja mmele le bja monagano go ka dira gore bophelo bja letšatši le letšatši bo be bonolo.

• Dijo: Le ge go se na dijo tše di itšego tša AS, go boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse go bohlokwa. Se ke ka gobane boima bjo bo oketšegilego bo bea kgateletšo e oketšegilego manonyeletšong. Go kaone go lebiša tlhokomelo dijong tšeo di fokotšago go ruruga, tše bjalo ka dihlapi, dienywa le merogo yeo e humilego ka diesiti tša makhura tša omega-3.
• Phema go kgoga: Go bontšhitšwe gore dika tša AS go bakgogi di mpefala ge nako e dutše e e-ya.
• Bophelo bjo bobotse bja monagano: Ke mo go tlwaelegilego go ba le maikwelo a go nyamišwa, go nyama, go tshwenyega le go gateletšega ge o phela ka bohloko bjo bo sa felego. Ge o itemogela maikutlo a, go nyaka keletšo goba go tsenela sehlopha sa thekgo le batho ba go swana le wena go ka thuša kudu.
• Robala gabotse: Bohloko bo ka šitiša boroko. Eupša go robala boroko bjo bobotse go bohlokwa gore mmele o fole le go boloka matla. Diriša mosamo wo o fokotšago kgateletšo mokokotlong le molaleng wa gago.