O ka fa neng ngwana wa gago yo monnyane kobo? A re boleleng ka taba ye!

Ge o fetoga mma goba tate yo mofsa , boroko ke selo sa kgole go se nene, na ga go bjalo? Ke ka fao ka moka re nyakago gore ngwana wa rena yo monnyane a robale gabotse, ka boiketlo le ka polokego bošego. Re dira sohle seo re ka se kgonago go dira gore seo se direge. O ka ba o nagana, phuthela ngwana wa gago ka kobo e botse, e boleta gore a dule a ruthetše e bile a le mabothobotho. Eupša na seo ke selo se sebotse e le ka kgonthe? A re boleleng ka taba ye lehono.

Tsela ya go fa ngwana wa gago boroko bjo bo bolokegilego?

Kobo e ka bonagala e se kotsi ge o e lebelela la mathomo, eupša e ka ba kotsi go lesea le lenyenyane. Selo le ge e le sefe seo se ka khupetšago sefahlego sa lesea ke kotsi bophelong bja lona. Ke ka fao re swanetšego go lemoga seemo seo se bitšwago Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). Ye ke kotsi ya gore lesea leo le phetšego gabotse le hwe borokong bja bona ka ntle le lebaka le le kwagalago. Se ke sebaki se segolo sa lehu maseeng a ka fase ga dikgwedi tše 12.

Eupša ditaba tše dibotse ke gore dinyakišišo di hweditše gore go na le dilo tše bonolo tšeo re ka di dirago go fokotša kotsi ya SIDS . Go go thuša go gopola se, go na le mokgwa o bonolo wo Mokgatlo wa Amerika wa tša Bana (AAP) o o tsebagaditšego. E bitšwa mokgwa wa ‘ABC’ .

Selo se tee gape seo o swanetšego go se gopola. Le ge go le kaone go tlogela ngwana wa gago a robala ka lešela la go robala le le arogilego, ditsebi di kgothaletša go boloka lešela la go robala ka phapošing ya gago bonyenyane dikgwedi tše 6, gomme ka go kgethwa ngwaga . Ge o na le ngwana wa gago, o ka kwa ka pela le go thuša ge e ba a e-na le bothata.

Ke eng seo se ka dirišwago go e na le kobo?

Go lokile, bjale mohlomongwe o ipotšiša gore, "O boloka bjang ngwana wa gago a ruthetše bošegong bjo bo tonyago ntle le kobo?" Go na le ditharollo tše dibotse bakeng sa seo.

• Dipijama tša Footie: Tše ke diaparo tšeo di khupetšago mmele wa ngwana gammogo le maoto a gagwe. Tše di kgolo bakeng sa matšatši a go tonya.
• Swaddle: Swaddling ke ge ngwana a phuthelwa ka lešela gomme a phuthelwa ka gare ga lona. Se se nea lesea maikwelo a borutho le a šireletšegilego, go fo swana le ge a le ka popelong ya mma. Eupša selo sa bohlokwa kudu ke go tlogela go phuthela gatee-tee ge lesea le thoma go kgokologa ka boyena. Ke moka diatla tša gagwe di lokologile, ka gona go bonolo go tloša selo le ge e le sefe seo se batamelago sefahlego sa gagwe.
• Kobo ya Boima: Le ka mohla o se ke wa diriša dikobo tša boima godimo ga lesea le lenyenyane ka lebaka le ge e le lefe. Di hlametšwe batho bao ba nago le dinyakwa tše dingwe tša tša kalafo, e sego bakeng sa masea a manyenyane.

Dilo tše dingwe tšeo o swanetšego go di ela hloko bakeng sa tšhireletšego ya masea ge o robetše

Re swanetše go ba šedi e sego fela ka dikobo, eupša gape le ka dilo tše dingwe tše mmalwa go netefatša polokego ya boroko bja lesea la rena.

Boemo bja go robala bja lesea

Bjalo ka ge re boletše pele, ka mehla robala ngwana wa gago ka mokokotlo . Eupša ge a šetše a godile ganyenyane gomme a thoma go kgokologa ka boyena, a ka thoma go kgokologa ka mpeng goba ka lehlakoreng ge a robetše. Ge seo se direga, ga go nyakege gore o tsoge gare ga bošego gore o mo bušetše morago. Go kgokologa ka boyena go ra gore o na le maatla a go retološa hlogo ya gagwe ge go nyakega.

Tlhago ya bokagodimo bja go robala

Materase ao ngwana wa gago a robalago go ona a swanetše go ba a tiilego le go ba sephaphathi . Phema go robatša ngwana wa gago godimo ga materase a boleta, disofa goba materase a meetse. Tobetsa materase ka thata ka letsoho la hao. E swanetše go ikwa e tiile, ntle le go nwelela ka gare.

Thempheretšha ya phapoši

Gaešita le ge re leka go boloka ngwana wa rena a ruthetše, ga se mo gobotse go mo dumelela gore a fiše kudu . Seo gape se oketša kotsi ya SIDS. Ka gona, apara ngwana wa gago ka mo go swanetšego bakeng sa boemo bja leratadima. Ka letšatši le le fišago, ge e ba o apara bobedi para ya dipijama tša footie le swaddle, lesea la gago le ka fufulelwa gomme la se phuthologa.

Go amuša letswele

Amuša ngwana wa gago neng le neng ge go kgonega. Go amuša ga se feela phepo ye kaone go ngwana wa gago, gape go godiša masole a mmele a ngwana wa gago le go ba šireletša malwetšing, kudukudu ditwatši tša go hema. Maswafo a phetšego gabotse a bolela gore o ka hema gakaone.

Go diriša sedirišwa sa go homola

Dinyakišišo di bontšhitše gore masea ao a anyago sedirišwa sa go amuša ge a robetše a na le kotsi e nyenyane ya go ba le SIDS. Lega go le bjalo, pacifier yeo o e neago ngwana wa gago e swanetše go ba e šireletšegilego. E swanetše go ba le motheo wo o sephara, go sego bjalo e ka kgotlelela ka ganong.

Go phema go kgoga

Go kgoga go dikologa masea go kotsi kudu. Muši wo o tšwago ge motho a kgoga gomme a hemelwa ke lesea o bitšwa muši wa go dirišwa . Le gona, dikarolwana tša muši tšeo di tlogelwago diaparo tša mokgogi, mabotong a ntlo le fenitšhara di bitšwa muši wa motho wa boraro . Ka ge maswafo a masea a e-na le kwelobohloko kudu, tše ka bobedi di oketša kudu kotsi ya SIDS.