E nngwe ya ditlhohlo tše dikgolo go mma goba tate ke go dira gore ngwana wa bona yo monyenyane a robale bošego. Ka morago ga go šoma ka thata letšatši ka moka le go leka go ba robatša bošego, ge ngwana wa bona a thoma go lla, go a lapiša monaganong le mmeleng, na ga go bjalo? Eupša o se tshwenyege, se ga se bothata fela go wena, ke selo seo bomme ba bantši ba nago le sona. Se sebotse ke gore re ka ruta masea a rena go robala ka khutšo a nnoši. A re boneng gore re ka e dira bjang.
Sa pele, o kgonthišetša bjang gore ngwana wa gago o robala boroko?
Selo sa bohlokwa kudu seo ka moka re swanetšego go se tseba pele re tsebagatša mekgwa ya go robala ke go hlola tikologo ye e bolokegilego ya go robala bakeng sa lesea. Re swanetše go ba šedi kudu ka se, ka ge gaešita le phošo e nyenyane e ka lebiša kotsing e kgolo.
Gopola gore go bolokegile kudu gore ngwana wa gago a robale ka phapošing e tee le wena, eupša a robale ka lešela la go robala leo le arogilego, go fihlela le e-na le ngwaga o tee. Le ka mohla o se ke wa dumelela ngwana wa gago a robala malaong a gago. Se se oketša kotsi ya Sudden Infant Death Syndrome (SIDS ).
Nagana ka kelohloko ka dintlha tše.
| Ntlha | Dira le tšeo di sa dirego |
|---|---|
| Boemo bja go robala | Ka mehla robatša ngwana wa gago ka mokokotlo (mapa) . Le ka mohla o se ke wa di bea ka mpeng goba ka lehlakoreng gore di robale. Se se bohlokwa kudu go fokotša kotsi ya SIDS. |
| Bokagodimo bja go robala | Lesea le swanetše go robatšwa godimo ga lefelo le thata le le sephaphathi . O se ke wa diriša materase a boleta kudu. Hula lakane ka thata le ntle le wrinkles. |
| Ka gare ga crib | O se ke wa bea selo se sengwe ntle le lesea ka gare ga lešela la go robala. Dibapadišwa, dikobo, mosamo, di- bumper pad, bjalobjalo di thibetšwe ka mo go feletšego . Tše di ka baka go kgangwa ke moya. |
| Diaparo le borutho | Ga go botse gore lesea le fiše kudu. Ka gona o se ke wa mo apara kudu . Apara diaparo tše bofefo tšeo di swanetšego themperetšha ka phapošing. Lekola go bona ge e ba ngwana a fufulelwa le ge e ba sehuba sa gagwe se ruthetše. |
| Pacifier | Ge e ba ngwana wa gago a anya pacifier ge a robetše, mo fe yona. Gape go hweditšwe gore e fokotša kotsi ya SIDS. Lega go le bjalo, ge a ka wa ka molomong wa gagwe ge a robetše, o se ke wa e bušetša ka gare. |
| Go kgoga le dikotsi | Phema go kgoga kae goba kae kgaufsi le ngwana wa gago. Le gona, o se ke wa tlogela dilo tše bogale goba dithapo kgaufsi le lešela la go robala. |
Tlwaetšo ya boroko ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, tlwaetšo ya boroko ke go ruta ngwana wa gago go robala ka boyona, ntle le thušo ya gago le go robala gape ka bobona ge e ba a tsoga gare ga bošego.
Eupša go na le nako e kaone ya go thoma se. Gantši, masea a thoma go ba le mokgwa wa go robala ka morago ga dikgwedi tše ka bago tše 4 . Pele ga moo, ke mo go tlwaelegilego gore di tsoge kgafetšakgafetša ka lebaka la tlala le go šoma ga mmele. Ka gona, dingaka di bolela gore ga go kgothaletšwe go thoma go itlwaetša boroko go fihlela lesea le e-na le bonyenyane dikgwedi tše 4.
Ke mekgwa efe yeo e ka dirišwago go itlwaetša boroko?
Ga go na mokgwa o tee wa se. Mokgwa o mongwe le o mongwe o loketše lesea le lengwe le le lengwe. Kgetha mokgwa wo o go swanetšego le ngwana wa gago. Mekgwa ye mengwe ya mekgwa ye megolo ke ye.
Mokgwa wa "E llele".
Ka mokgwa wo, o bea ngwana wa gago ka crib ge a otsela , eupša a sa robale ka mo go feletšego. Ke moka o tšwa ka phapošing. Ge ngwana a lla, ga o tloge ka pela. O dula lebakanyana o mo lekola. Eupša ga o mo kupe. O mo phaphatha mokokotlo wa mo homotša, gomme ka morago wa boa. Nako le nako ge ngwana a lla, o oketša nako yeo o e fetšago o mo hlahloba. Mathomong, ke metsotso e 2, ke moka metsotso e 5. Se se thuša lesea go kwešiša gore ge le tsoga bošego, le swanetše go homotšwa ke yena ka noši gomme le boele borokong.
Mokgwa wo o ka ba thata go wena go o latela. Ga go bonolo go theeletša ngwana wa gago a lla. Eupša gopola gore ga o gobatše ngwana wa gago. O no mo ruta go ithobatša.
Mokgwa wa "Ga go na megokgo".
Ye ke mokgwa o boleta, wa ganyenyane-ganyenyane. Mo, ka morago ga ge o ntšhitše ngwana wa gago ka ntle ga lešela la go robala, o boloka setulo kgauswi go fihlela a robala. Ge e ba a lla, o ka mo homotša. Ka morago ga matšatši a sego kae, o šuthiša setulo kgolenyana le lešela la go robala. Go se nene kgole le matšatši a mmalwa a latelago. Mafelelong, o dira se go fihlela o fihla mojakong wa phapoši. Mafelelong, o tlwaela ngwana wa gago go robala a nnoši ntle le go ba ka phapošing.
"Bedtime fading" mokgwa wa
Mokgwa wo o fapane ganyenyane. Seo o se dirago mo ke go kgoromeletša morago ka boomo nako ya go robala ya ngwana wa gago. Akanya o leka go robatša ngwana wa gago ka iri ya seswai bošego bjo bongwe le bjo bongwe, eupša yena o robala ka iri ya seswai le seripa bošego. Ke moka o thoma go mo robatša ka nako ya around 8.15pm the next day. O šetše a robetše kudu gomme o robala ka pela. Ge e le nako ya gore a robale ka morago ga ge o mo beile fase, ke nako ya gagwe ye mpsha ya go robala. Ke moka o ka bušetša nako yeo ganyenyane-ganyenyane (ka metsotso e 15) morago nakong yeo o e nyakago.
Go thwe’ng ge e ba mekgwa ye e sa šome?
Ge o šetše o kgethile mokgwa, o leke ka go se fetoge bonyenyane dibeke tše pedi . O se ke wa letela dipoelo ka letšatši goba a mabedi. Masea a mangwe a tšea nako gore a tlwaele.
Eupša ge e ba o sa atlege ka morago ga go leka mo e ka bago dibeke tše pedi, mokgwa woo o ka no se loke lesea la gago. Ke moka o khutše ka nakwana gomme o leke mokgwa o fapanego.
Ge e ba, go sa šetšwe tše ka moka, o sa dutše o e-na le bothata bjo bogolo ka boroko bja ngwana wa gago, o se ke wa tšhoga. Selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go boledišana le ngaka ya gago , kudu-kudu ngaka ya bana. Go ka ba le lebaka le lengwe la tša kalafo leo ka lona ngwana wa gago a sa robalego.
Sa mafelelo, tlwaetšo ya boroko ga e bolele go boloka ngwana wa gago a phafogile bošego ka moka. Rena batho ba bagolo re a tšholla le go retologa bošego, gomme ka dinako tše dingwe re tsoga. Masea a dira se se swanago. Selo sa bohlokwa kudu mo ke go fa ngwana wa gago bokgoni bja go robala ka bobona gape ge a tsoga.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Ka mehla robala ngwana wa gago ka mokokotlo, godimo ga lefelo le thata, ka lebatong la gagwe la go robala le sa apara selo se sengwe. Polokego e tla pele.
- Nako ye kaone ya go thoma mekgwa ya tlwaetšo ya boroko ke ge ngwana wa gago a na le dikgwedi tše 4-6.
- Go sa šetšwe mokgwa ofe wo o o kgethago, e-ba yo a sa fetogego le go se fele pelo ka wona. Go ka tšea nako go bona dipoelo.
- O se ke wa boifa ge ngwana wa gago a lla gannyane. E ka ba karolo ya tshepedišo ya go ithuta.
- Ge e ba o e-na le dipelaelo le ge e le dife goba dipelaelo tše dikgolo ka mokgwa wa go robala ga ngwana wa gago, ka mehla boledišana le ngaka ya gago bakeng sa keletšo .
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago