Na ngwana wa gago o na le bothata bja go dula a tsepame? Na ga a kgone go lebiša tlhokomelo modirong o tee ka nako? Goba na o dira dilo ka go se šetše go se nene, a sa nagane? Tše e ka ba dika tša Bolwetši bja go Hloka Tlhokomelo / go Dira Dilo tše di Feteletšego ( ADHD ) . Ge ngaka e go botša gore ngwana wa gago o na le ADHD, o ka ba o nagana gore, “Oh Modimo wa-ka, ke dira’ng ka morago ga moo? Ke retologela go mang bakeng sa thušo?” Eupša o se ke wa tshwenyega. Ga go nyakege gore o fete leetong le o nnoši. Go na le sehlopha sa ditsebi tše di nago le bokgoni tšeo di ka thušago ngwana wa gago go atlega sekolong le ka gae.
ADHD ga se bolwetši bjo bo nago le kalafo e tee.
Selo sa pele seo re swanetšego go se kwešiša ke gore ga go na kalafo e tee yeo e šomago go ngwana yo mongwe le yo mongwe yo a nago le ADHD. Seo se bolela gore ga go na tharollo ya “bogolo bjo tee bjo bo lekanago bohle.” Go bana ba bangwe, kalafo ya boitshwaro e lekane. Go ba bangwe, go ka nyakega dihlare. Gantši, go kopanywa ga mekgwa ye ka bobedi ke mo go atlegago kudu. Se bohlokwa kudu ke gore ka moka go ithekgile ka dinyakwa tša ngwana wa gago. Go kaone go šoma le sehlopha sa ditsebi. Go swana le sehlopha se sebotse sa krikete, yo mongwe le yo mongwe o na le tema e kgethegilego yeo a swanetšego go e kgatha.
Ke mang yo a ka re thušago? (Sehlopha sa Thekgo) .
Go na le ditsebi tše mmalwa tše bohlokwa tšeo di ka go thušago le ngwana wa gago go laola ADHD. A re lebelele gore ke bomang le gore ba ka thuša bjang. Tafola ye e tla go thuša go kwešiša mo gontši.
| Seprofešenale | Di thuša bjang? (Kamoo ba thušago ka gona) |
|---|---|
| Ngaka ya bana | Moabi wa tlhokomelo ya tša maphelo ka kakaretšo wa ngwana wa gago le yena a ka alafa ADHD. Gantši ke motho wa mathomo yo o tlago go mmona. Ge e ba ngwana wa gago a e-na le nywaga ya magareng ga e 4 le e 5, ba ka kgothaletša kalafo ya boitshwaro. Ge ngwana wa gago a na le mengwaga ya go feta ye 6, a ka oketša dihlare go leano la kalafo ge go nyakega. Le gona ba ka hlahloba maemo a mangwe, a bjalo ka go tshwenyega, kgateletšego goba mathata a go ithuta. |
| Ngaka ya Menagano ya Bana le Bafsa ba Mahlalagading | Ye ke ngaka yeo e ikgethilego ka bophelo bjo bobotse bja monagano bja bana. O na le bokgoni bjo bo kgethegilego bja go laela dihlare tša ADHD, go hlokomela ditla-morago tša tšona le go dira diphetogo tše di nyakegago. Ge e ba ngwana wa gago a e-na le ADHD le maemo a mangwe a tša maphelo a monagano (a bjalo ka mathata a maikwelo) goba a e-na le mathata a boroko, go bohlokwa kudu go nyaka thušo ya ngaka ya tša monagano. |
| Setsebi sa tša monagano | Setsebi sa monagano ke motho yo a thušago ngwana go laola boitshwaro bja gagwe le maikutlo a gagwe ntle le dihlare, ka kalafo ya go bolela le dithekniki tše di fapafapanego tša kalafo. Ba ruta ngwana dilo tša go swana le kamoo a ka laolago kgalefo ya gagwe, kamoo a ka laolago pefelo, kamoo a ka elago hloko ka klaseng, le mabokgoni a tša leago (mohlala, kamoo a ka letago nako ya gagwe, kamoo a ka abelanago dibapadišwa le ba bangwe). |
| Molaodi wa Mošomo (OT) . | Na ngwana wa gago o na le bothata bja go rulaganya mokgwa wa gagwe wa letšatši le letšatši? Ka mohlala, ge e ba ba e-na le bothata bja go rulaganya mokotla wa bona wa sekolo, go fihla mošomong ka nako goba go tloga klaseng e nngwe go ya go e nngwe ka nako, setsebi sa tša mošomo se ka thuša. Ba ka lebelela bophelo bja ngwana wa gago bja letšatši le letšatši gomme ba mo ruta ditsela tše di šomago tša go dira gore mediro yeo e be bonolo. |
| Sehlopha sa Thekgo ya Sekolo | Ge e ba ADHD e šitiša thuto ya ngwana wa gago, o ka hwetša madulo a kgethegilego sekolong. O ka boledišana le morutiši wa ka phapošing le hlogo ya sekolo gomme wa tla ka leano la go thuša ngwana wa gago, go akaretša le diphetogo tše dinyenyane mekgweng ya go ruta le go thuša ka taolo ya boitshwaro. Poledišano ye botse magareng ga batswadi le barutiši e bohlokwa kudu mo. |
Thekgo ya setsebi sa monagano ka dintlha tše nnyane
Setsebi sa tša monagano se ka diriša mekgwa e mebedi e megolo ya kalafo:
1. Kalafo ya Boitshwaro : Maikemišetšo a magolo a se ke go thuša ngwana go fetoša tše dingwe tša mekgwa ya gagwe ya boitshwaro. Ka mohlala, ba ba ruta kamoo ba ka lebeletšanago le bothata bja go fetša mošomo wa sekolo goba go phatloga maikwelong. Kalafo ye e ruta ngwana go itlhokomela boitshwaro bja gagwe, le go itheta ge a dira selo se sebotse (mohlala, go laola pefelo ya gagwe), le go ba fa meputso ye mennyane.
2. Kalafo ya Boitshwaro bja Temogo ( CBT ): Se se tseneletšego go se nene. E diriša mekgwa e bjalo ka “go tsepamiša kgopolo” go kaonefatša go tsepamiša kgopolo le go tsepamiša kgopolo ga ngwana . Ge re bolela ka tsela e bonolo, ngwana o rutwa go lemoga dikgopolo le maikwelo a gagwe ka ntle le kahlolo le go di amogela . Se e ka ba thušo e kgolo go fokotšeng go tshwenyega.
Se bohlokwa ke gore ditsebi tše ka moka di šoma go fa ngwana wa gago sephetho se se kaone. Ka gona, ge e ba ngaka ya gago e kgothaletša go bona setsebi, o se ke wa nagana gabedi.
Mohlahli wa ADHD le Modirelaleago
Ba babedi ba e ka ba ditho tše bohlokwa tša sehlopha se.
- Mohlahli wa ADHD: Ba ke batho bao ba neago keletšo e šomago. Jwalo ka mohlahli wa bophelo. Ba eletša ka dilo tše bjalo ka go rulaganya, go rulaganya, go diriša nako le go ipeela dipakane . Le ge tirelo ye e loketše kudu bana ba banyenyane le batho ba bagolo, bakwetlisi ba bangwe ba šoma le batswadi go thuša bana ba banyenyane le bona.
- Modirelaleago: Ka dinako tše dingwe dika tša ngwana tša ADHDModirelaleago e ka ba wa mathomo go hlaola ngwana. ADHD e tlwaelegile kudu-kudu gare ga bana bao ba lego mafelong a hlohlago a ka gae. Ba ka ba romela bakeng sa tlhahlobo ya tša kalafo gomme ba thuša go araba dipotšišo tša batswadi.
Molaetša wa go Išwa Gae
- ADHD ga se ngwana yo “mobe” goba “yo a se nago mekgwa.” Ke boemo bja kgonthe bja tša kalafo bjo bo nyakago tlhokomelo le kalafo e swanetšego.
- Kalafo ke maiteko a sehlopha. Thekgo ya bohle, go tloga go ngaka ya bana go ya go setsebi sa monagano le barutiši ba sekolo, e bohlokwa.
- Moeletši wa gago wa mathomo le wa bohlokwa kudu ke ngaka ya gago ya bana . Bolela le yena pele ka dilo le ge e le dife tšeo di tshwenyago.
- Go fo swana le dihlare, gomme mohlomongwe le go feta, ke kalafo ya boitshwaro, kudu-kudu bakeng sa bana ba banyenyane.
- Le ka mohla o se ke wa dika-dika go kgopela thušo. Bolela pepeneneng le ngaka ya gago ka dipotšišo tša gago ka moka le dipoifo. Ga o noši!
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago