Kodi mwasweka dzanja lanu? (Kusweka kwa dzanja) Tiyeni tikambirane za izi!

Kodi mumavulala kwambiri m'dzanja mukagwa? Kapena munagundapo dzanja lanu mukuchita masewera, ndipo tsopano derali latupa, labuluu, komanso mukumva kupweteka kwambiri kotero kuti simungathe kulisuntha? Ndiye mwina muli ndi dzanja losweka, zomwe zikutanthauza fupa losweka (kusweka) . Musachite mantha mukamva izi, chifukwa izi zimachitika kwa anthu ambiri. Lero, tikambirana mwatsatanetsatane za dzanja losweka, kapena monga momwe madokotala amalitchulira, "Kusweka kwa Dzanja".

Kodi kuswa dzanja la dzanja ili kumatanthauza chiyani?

Mwachidule, "Kusweka kwa Dzanja" ndi kusweka kwa cholumikizira cha dzanja kapena mafupa amodzi kapena angapo omwe amagwirizana ndi icho. Pali mafupa pafupifupi khumi m'dzanja lathu, kuyambira padzanja mpaka pansi pa chikhatho. Chilichonse mwa izi chingasweke. Mafupa akuluakulu ndi awa:

• Chigawo: Ichi ndi fupa lalikulu kwambiri padzanja lanu, kumbali ya chala chanu chachikulu chala.
• `Ulna` (fupa la ulna): Ili ndi fupa laling'ono lomwe lili padzanja la mkono, kumbali ya chala chaching'ono.
• Mafupa a Carpal: Awa ndi mafupa ang'onoang'ono asanu ndi atatu omwe ali mkati mwa cholumikizira cha dzanja, kumayambiriro kwa dzanja lanu.

Mwa izi , kusweka kofala kwambiri ndi gawo la fupa la ``Radius`` lomwe lili pafupi kwambiri ndi dzanja. Madokotala amatchanso kuti ``Distal radius fracture``.

Mitundu ya kusweka kwa dzanja

Dzanja limatha kuthyoledwa m'njira zosiyanasiyana. Izi zimagawidwa m'magulu malinga ndi momwe fupa limathyoledwa. Nazi zina mwa mitundu ikuluikulu:

• Kusweka kwa Colles: Uwu ndi mtundu wofala kwambiri. Ngati mutagwa ndi dzanja lanu litatambasula ndipo chikhato chanu chikuyang'ana pansi, dzanja lanu likhoza kupindika kumbuyo, zomwe zimapangitsa kuti fupa la radius lisweke. Apa ndi pomwe mbali yosweka ya fupa la radius imakankhidwira mmwamba, kumbuyo kwa dzanja lanu.
• `Smith fracture`: Izi zimachitika pamene mkono wapindika patsogolo ndipo kumbuyo kwa dzanja kugwera pansi. Apa, mbali yosweka ya fupa la `(Radius)` imakankhidwira pansi, kutanthauza, ku dzanja lamanja.

Kuwonjezera pa mitundu iwiri ikuluikulu iyi, madokotala amagawa ma fracture awa m'njira zina:

• Kusweka kwa fupa mkati mwa fupa: Ngati fupa lasweka ndipo mzere woswekawo walowa mkati mwa cholumikizira cha dzanja, ndiye kuti ndi wa mtundu uwu.
• Kusweka kwapadera kwa mafupa: Apa ndi pomwe fupa limasweka, koma mzere wosweka sulowa mkati mwa cholumikizira.
• `Kusweka kwa fupa`: Izi ndi zoopsa pang'ono. Chifukwa apa fupa limasweka, khungu limabowoledwa ndipo limatuluka. Kenako pali mwayi waukulu woti majeremusi alowe m'bala ndikuyambitsa matenda. Ngati zoterezi zitachitika, muyenera kupita kuchipatala nthawi yomweyo.
• `Kusweka kwa mafupa`: Apa, fupa limasweka m'zidutswa zingapo, osati pamalo amodzi.

Kodi kusweka kwa dzanja kumachitika kawirikawiri bwanji?

Izi zimachitika kawirikawiri kuposa momwe mungaganizire. Mwachitsanzo, ku United States kokha, kusweka kwa mafupa opitilira 450,000 kumanenedwa chaka chilichonse. Mwa izi, kusweka kwa mafupa kamodzi pa 6 ndi ``Distal radius fracture``, kutanthauza kusweka kwa fupa la ``Radius`` m'dzanja lomwe tidalankhula kale. Izi zitha kukhala zofanana ku Sri Lanka, chifukwa kugwa ndi ngozi zimachitika nthawi zambiri.

Kodi mungadziwe bwanji ngati dzanja lanu lasweka? (Zizindikiro)

Ngati dzanja lanu lathyoka, mungakumane ndi chimodzi kapena zingapo mwa zizindikiro izi:

• Ululu waukulu komanso wopitirira: Ichi ndiye chizindikiro chachikulu. Ululu ukhoza kukhala woopsa kwambiri moti simungathe ngakhale kusuntha mkono wanu.
• Kutupa: Malo ozungulira mkono wosweka ndi otupa kwambiri.
• Kufewa: Ngati mukhudza kapena kukanikiza malo osweka, zimayambitsa ululu wosapiririka.
• Kutupa: Nthawi zina khungu lozungulira fupa losweka likhoza kukhala labuluu kapena lofiirira.
• Kuuma kwa dzanja: Zimakhala zovuta kupindika kapena kuwongola dzanja padzanja.
• Kupindika kwa dzanja: Nthawi zina gawo losweka la dzanja lingawoneke ngati lotambasulidwa kapena lopindika mosadziwika bwino. Anthu ena amati likuwoneka ngati dzanja "lopindika."
• Kumva kuwawa m'manja: Anthu ena angamve ngati kuti zala zawo zikukuwawa.

Chofunika: Ngati muli ndi zizindikiro izi, musaganize kuti, "Zitha zokha." Kambiranani ndi dokotala ndipo mukayezetse.

N’chifukwa chiyani manja amasweka chonchi? (Zifukwa)

Kawirikawiri, dzanja limasweka pamene mkono wagwa utatambasulidwa, kapena pamene dzanja lagunda pansi kapena khoma. Kenako kulemera kwa thupi lonse kumagwera pa mkono, ndipo fupa limatha kusweka m'dzanja. Tangoganizirani, kugwa pamene mukuyesera kugwira mpira mukusewera cricket, kapena kutsetsereka m'bafa, kapena kugwa pa njinga... Izi zitha kuchitika nthawi iliyonse.

Zomwe zimayambitsa kusweka kwa dzanja mwa achinyamata ndi omwe ali ndi zaka zoposa 60 zimasiyana pang'ono.

• Achinyamata: Kusweka kwa dzanja la wachinyamata nthawi zambiri kumachitika chifukwa cha vuto la mphamvu zambiri . Mwachitsanzo, kugwa kuchokera kutalika, monga makwerero, ngozi ya galimoto, kapena kugwa mwamphamvu kapena kugundana pamene akusewera masewera.
• Anthu opitirira zaka 60: Kusweka kwa dzanja m'gulu la anthu azaka izi si ngozi yaikulu kwenikweni. Kungachitike chifukwa cha vuto lochepa mphamvu. Mwachitsanzo, kutsetsereka pang'ono ndi kugwa mutaimirira kungayambitse izi. Chifukwa chachikulu cha izi ndichakuti mafupa amataya mphamvu pamene tikukalamba.

Kodi zinthu zoopsa ndi ziti? (Zinthu Zoopsa)

Anthu ena ali pachiwopsezo chachikulu chothyoka manja awo kuposa ena. Izi ndi zoona makamaka kwa anthu omwe ali ndi vuto lotchedwa osteoporosis . Osteoporosis ndi vuto lomwe mafupa amafooka ndipo amasweka mosavuta.

Pali zinthu zina zomwe zimayambitsa matenda a shuga mwa anthu azaka zopitilira 60:

• Kuchepa kwa mchere m'mafupa (Osteopenia): Ichi ndi chiyambi cha Osteoporosis.
• Kukhala mkazi: Akazi ali pachiwopsezo chachikulu kuposa amuna.
• Kukhala mzungu: (Izi ndi zoona zomwe zanenedwa malinga ndi deta yapadziko lonse.)
• Kukhala ndi mbiri ya banja lomwe lasweka ziwalo zotere.
• Kusamba msanga.

Kodi mavuto a vutoli ndi otani?

Ngati sichinalandire chithandizo choyenera, nthawi zina kusweka kwa dzanja kungayambitse mavuto osiyanasiyana. Izi zikuphatikizapo:

• Kuphulika kwa mtsempha m'dzanja.
• Matenda a Carpal tunnel: Matenda omwe amachititsa dzanzi ndi kupweteka m'dzanja chifukwa cha kupsinjika kwa mitsempha yomwe imadutsa m'dzanja.
• Matenda a chipinda: Matenda oopsa omwe kutupa kumalepheretsa kuyenda kwa magazi kupita ku minofu ya mkono ndikuwonjezera kuthamanga kwa magazi.
• Matenda a ululu wa m'dera: Matenda omwe amayambitsa kupweteka kwambiri komanso kutupa kosalekeza.
• Matenda a nyamakazi m'chiwuno: Pakapita nthawi, matenda a nyamakazi m'chiwuno amatha kuyamba.

Ichi ndichifukwa chake akuti ngati mukukayikira kuti dzanja lanu lasweka, muyenera kupita kwa dokotala nthawi yomweyo.

Kodi dokotala amazindikira bwanji izi?

Mukapita kwa dokotala, choyamba adzakufunsani momwe zinachitikira komanso zizindikiro zanu. Kenako adzayang'ana dzanja lanu mosamala, n’kulipinda mbali imodzi kupita mbali ina ('kufufuza thupi').

Koma kuti mudziwe bwino ngati pali kusweka kwa mafupa, komwe kuli, komanso momwe kulili koopsa , muyenera kuyesedwa ndi `X-ray` (X-ray). Nthawi zina, kuwonjezera pa kusweka kwa mafupa, dokotala angakulimbikitseninso `CT scan` (CT scan) kapena `MRI scan` (MRI scan) kuti muwone ngati pali kuwonongeka kwa `ligaments` (ligaments), `tendons` (tendons), ndi `nerves` (`spinal cords` ) m'dzanja.

Kodi chithandizo cha izi ndi chiyani?

Chithandizo cha dzanja losweka chimadalira zinthu zingapo, kuphatikizapo:

• Mtundu wa kusweka: Mitundu monga `Colles` ndi `Smith` yomwe tidakambirana kale.
• Kuopsa kwa kusweka: Kaya fupa lasweka pang'ono, kapena lasweka m'zidutswa, kapena ngati khungu laboola ndi kutuluka.
• Kaya pali kuvulala kwina: Nthawi zina, mtsempha wamagazi kapena mitsempha ingawonongeke pamodzi ndi kusweka kwa fupa.
• Zaka zanu, momwe mumagwirira ntchito, komanso ngati ili ndi dzanja lanu lolamulira nazonso zimakhudza.

Gawo loyamba la chithandizo ndikubwezeretsa fupa losweka m'malo mwake. Kenako, fupa liyenera kulepheretsedwa kuyenda mpaka litachira, zomwe zingalepheretse kuti lisunthenso.

• Ngati zidutswa za fupa zili pamalo ake: Dokotala akhoza kuika pulasitiki nthawi yomweyo ('cast') pa fupa mpaka litachira.
• Ngati zidutswa za mafupa sizili pamalo ake: Dokotala adzayenera kuyikanso zidutswa za mafupa pamalo ake. Izi zimatchedwa `kuchepetsa` .

`Kuchepetsa kotsekedwa` (mankhwala osadula khungu)

Iyi ndi njira yopanda opaleshoni. Izi zikutanthauza kuti dokotala sadzakudulani khungu, koma amangoyika zidutswa za mafupa kunja. Kenako, adzayika chigamba kapena chigamba kuti zigwire zidutswa za mafupa pamalo ake. Chigamba nthawi zambiri chimavalidwa kwa masiku angapo kuti kutupa kuthe. Chigamba nthawi zambiri chimavalidwa patatha masiku angapo kapena sabata (pamene kutupa kwatha). Chigambacho chingafunike kusinthidwa pamene kutupa kukutha.

Dokotala wanu adzakujambulani ma X-ray sabata iliyonse kuti aone ngati mukuchira, kwa milungu itatu kapena kuposerapo. Kenako, adzakujambulaninso ma X-ray ena patatha milungu isanu ndi umodzi. Panthawiyo, nthawi zambiri chitolirocho chidzachotsedwa ndipo mudzalangizidwa kuti muyambe chithandizo chamankhwala kuti dzanja lanu ligwire bwino ntchito komanso kuti liyende bwino. Mungalangizidwenso kuti muvale chigoba choteteza dzanja lanu kwa kanthawi kuti muteteze dzanja lanu.

`Kuchepetsa kotseguka` (kukonza opaleshoni)

Iyi ndi njira yochitira opaleshoni. Nthawi zina njira yochepetsera mafupa yotsekedwa sigwira ntchito. Dokotala ayenera kudula dzanja ndikulumikiza mafupa. Kenako, adzagwiritsa ntchito njira imodzi kapena zingapo izi kuti agwirizanitse mafupa mpaka atachira:

• `Cast` (plaster)
• `Mbale ndi zomangira`: Zidutswa za mafupa zimayikidwa pamodzi, mbale yachitsulo imayikidwa pamwamba, ndipo zomangira zimagwiritsidwa ntchito kuzisunga.
• `Chitsulo chopangidwa ndi zikhomo`
• `External fixator`: Izi zimaphatikizapo kulowetsa mapini m'mafupa ndikuwalumikiza ku chimango chakunja. Chimango ichi chimagwira mafupa pamodzi mpaka atachira kuchokera mkati.

Kodi kuvulala kwa dzanja kumatenga nthawi yayitali bwanji kuti kuchiritsidwe?

Nthawi yomwe imatenga kuti chikhadabo cha mkono chichiritsidwe imadalira zinthu zingapo, kuphatikizapo kuopsa kwa chikhadabocho ndi mtundu wa chithandizo.

• Kuchepetsa kotsekedwa: Mudzakhala mu chivundikiro cha splint kwa masiku angapo, kenako mudzaikidwa chivundikiro cha pulasitiki kwa milungu inayi kapena isanu ndi umodzi. Pambuyo pake, zingatenge miyezi itatu kapena kuposerapo kuti mubwerere ku ntchito zanu zachizolowezi.
• Kuchepetsa kutsegula (kukonza opaleshoni): Njira iyi imatenga nthawi yayitali kuti ichiritse.

Pa nthawi yochira, dokotala wanu adzakuuzani kuti musunthe zala zanu, zigongono, ndi mapewa anu (monga momwe mungathere) kuti mupewe kuuma kwa mkono wanu. Adzakuuzaninso kuti musunge mkono wanu pamwamba pa mulingo wa mtima wanu kuti muchepetse kutupa. Kutengera ndi malangizo a dokotala wanu, mungapemphedwenso kuti muyambe kusuntha manja anu.Mungatumizidwenso kwa katswiri wothandiza thupi kuti akuthandizeni kupezanso mphamvu, ntchito, komanso kuyenda.

Ngakhale mankhwala onse atatha, mungamvebe kupweteka kapena kuuma pang'ono. Zingatenge miyezi isanu ndi umodzi mpaka khumi ndi iwiri kuti mupezenso chitonthozo chokwanira, mphamvu, komanso kusinthasintha. Choncho khalani oleza mtima ndi mankhwala anu.

Kodi mungapewe kusweka kwa dzanja?

Kusweka kwa dzanja nthawi zambiri kumachitika chifukwa cha kugwa ndi ngozi, kotero zimakhala zovuta kupewa. Komabe, kukhala ndi thanzi labwino la mafupa, makamaka kwa anthu opitirira zaka 60, kungathandize kuchepetsa chiopsezochi. Ngati muli ndi vuto monga osteoporosis, lankhulani ndi dokotala wanu za zomwe mungachite kuti mafupa anu akhale olimba. Zakudya zoyenera, calcium, vitamini D, ndi masewera olimbitsa thupi zingathandize.

Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati mwavulala padzanja lanu kapena mukuganiza kuti fupa lanu lasweka, muyenera kupita kuchipatala.

• Ngati kuvulalako sikupweteka kwambiri ndipo sikukuwoneka ngati fupa likutuluka, mwina mungadikire tsiku limodzi kapena kuposerapo musanakaonane ndi dokotala. Pakadali pano, tetezani dzanja lanu ndi chogwirira. Ikani ayezi ndipo sungani mkono wanu pamwamba.
• Komabe, ngati bala likupweteka kwambiri, kapena ngati mawonekedwe a dzanja asintha bwino (ngati kuti lakokedwa), muyenera kupita kwa dokotala nthawi yomweyo kapena kuchipinda chadzidzidzi ndi munthu wina. Musazengereze.

Ndi mafunso ati omwe ndiyenera kufunsa dokotala?

Ngati dzanja lanu lathyoka, ndi bwino kufunsa dokotala mafunso monga awa:

• Kodi ndi mtundu wanji wa kusweka kwa dzanja langa?
• Kodi chithandizo chabwino kwambiri cha izi ndi chiyani?
• Kodi ndingachite chiyani kunyumba kuti ndichepetse ululu?
• Kodi ndidzatha liti kugwiritsanso ntchito mkono wanga?
• Kodi ndiyenera kuchita chiyani kuti ndipewe kusweka kwamtunduwu mtsogolo?

Pomaliza, uthenga wopita nawo kunyumba

Ndizachibadwa kuchita mantha ukagwa ndipo dzanja lako limapweteka komanso kutupa. Koma kumbukirani kuti simuli nokha.

Chofunika kwambiri ndikupempha upangiri kwa dokotala mwamsanga. Dokotala angakuuzeni mtundu weniweni wa kusweka kwa fupa komwe mwavulala komanso chithandizo chabwino kwambiri.

Kuchira kungatenge nthawi, koma ndi chithandizo choyenera komanso chithandizo chamankhwala monga momwe dokotala wanu wanenera, mudzatha kugwiritsa ntchito mkono wanu monga momwe munkachitira kale, ndipo mudzatha kupewa mavuto. Chifukwa chake, khalani olimba mtima ndi oleza mtima ndi chithandizo chanu!

Kusweka kwa dzanja , kusweka kwa dzanja, kusweka kwa dzanja, kusweka kwa Colles, kusweka kwa Smith, kupweteka kwa dzanja