Ngati tili ndi munthu wokalamba m'nyumba mwathu monga amayi athu, abambo athu, agogo athu, kapena azakhali athu omwe ali ndi matenda a Alzheimer's, tiyenera kuwasamalira bwino kwambiri. Chifukwa cha kutayika kwa kukumbukira komwe kumabwera chifukwa cha matendawa, nthawi zina amatha kuiwala zinthu zoopsa. Mwachitsanzo, kuiwala kuzimitsa chitofu kapena kukhudza ketulo yotentha kungayambitse ngozi zamoto. Chifukwa chake lero, tiyeni tikambirane za mtundu uwu wa ngozi yamoto, momwe tingapewere, komanso zomwe tiyenera kuchita ngati chinachake chosasangalatsa chichitika.
Kodi ngozi za moto zimakhala zofala bwanji?
Pali njira zambiri zomwe munthu amene ali ndi matenda a Alzheimer angakhalire pachiwopsezo cha kutentha thupi. Tiyenera kusamala kwambiri ndi izi pa moyo wathu watsiku ndi tsiku.
- Kupsa ndi madzi otentha: Madzi otentha, tiyi wotentha, mkaka, supu, ndi zina zotero. Uwu ndiye mtundu wofala kwambiri wa kupsa.
- Kupsa ndi dzuwa: Kuiwala kugwiritsa ntchito mafuta oteteza ku dzuwa muli padzuwa kungayambitse kutentha ndi dzuwa.
- Kuchotsa moto kapena zinthu zotentha: Kukhudza zinthu monga lawi la chitofu, kandulo yoyaka, nyali, chitsulo chotentha, kapena chitsulo chopindika.
- Kupsa ndi magetsi: Kupsa ndi magetsi kungachitikenso chifukwa cha zida zamagetsi zolakwika kapena mawaya owonongeka.
Kodi ndi zinthu ziti zomwe muyenera kutengedwera kuchipatala nthawi yomweyo?
Mukapsa, musanyalanyaze chifukwa ndi vuto laling'ono. Nthawi zina lingakhale lalikulu, lingayambitse matenda, ndikusiya zipsera. Ngati muli ndi zizindikiro zotsatirazi, onetsetsani kuti mwamutengera ku Dipatimenti Yothandiza Anthu Odwala Mwadzidzidzi (ETU) yapafupi nthawi yomweyo.
| Khalidwe la chiopsezo | Kufotokozera |
|---|---|
| Mtundu wa kupsa | Ngati kutentha kuli kwakukulu kapena kozama, makamaka pankhope, m'manja, m'mapazi, m'mimba, kapena pamwamba pa cholumikizira chachikulu (monga bondo, chigongono). |
| Kuvuta kupuma | Ngati muli ndi chifuwa, kupuma movutikira, kapena kupuma movutikira. |
| Kutaya chidziwitso | Ngati mutaya mtima ngakhale kwa masekondi angapo. |
| Zina mwazinthu | Ngati mukumva kuzizira kapena kutentha thupi kukupitirira madigiri 101 Fahrenheit (101°F). |
Kodi timatani ngati tapsa?
Ngati wokondedwa wanu wapsa, choyamba muyenera kusachita mantha. Kudekha kwanu ndi mphamvu yaikulu kwa iwo. Muuzeni kuti, "Musadandaule, ndisamalira."
Chitetezo choyamba!
- Ngati moto wabuka: Zimitsani moto nthawi yomweyo.
- Ngati mukugwiritsa ntchito magetsi: Zimitsani switch yayikulu.
- Ngati mukugwiritsa ntchito mankhwala: Valani magolovesi kuti muteteze manja anu.
Ngati ndi kupsa kwakukulu...
Ngati kupsa kukuoneka kwakukulu komanso kozama, chotsani pang'onopang'ono zovala zotayirira. Musayese kuchotsa zovala zomwe zamatirira pakhungu mwamphamvu. Kenako, thirani madzi ozizira pa kupsako, osati madzi oundana . Gwirani madziwo kwa kanthawi. Musamapaka mafuta kapena mafuta odzola, kapena kuswa matuza aliwonse mpaka mutawonana ndi dokotala.
Ngati ndi kupsa pang'ono...
Ngati kupsa pang'ono, chotsani pang'onopang'ono zovala, nsapato, kapena zodzikongoletsera pamalopo. Kenako , sungani kupsa pansi pa madzi ozizira othamanga kwa mphindi 10 mpaka 15 mpaka ululu utachepa. Ngati khungu lasweka kapena lawonongeka, litsukeni pang'onopang'ono ndi sopo wofatsa ndi saline solution (yomwe imapezeka ku pharmacy). Ngati mulibe saline, mungagwiritse ntchito madzi, koma angayambitse kuyabwa pang'ono. Ngati kupsako kuli kochepa kotero kuti simuyenera kupita kwa dokotala, ikani mafuta odzola monga petroleum jelly ndikuphimba ndi bandeji yosamamatira. Kupaka aloe vera kungathandize kuchepetsa ululu, koma sikungathandize bala kuchira.
Matuza omwe amapangika mukapsa ndi chotchinga chachilengedwe chomwe chimateteza khungu lanu ku matenda. Choncho musawaswe. Ngati matuza aphulika okha, yeretsani malowo ndi sopo ndi madzi ndikuphimba ndi bandeji yosamatirira.
Kuti muchepetse ululu, funsani dokotala wanu ndipo mupatseni mankhwala ochepetsa ululu okhawo omwe wavomereza.Ngati mukupereka paracetamol (acetaminophen), musapereke mamiligalamu opitilira 3,000 patsiku. Nthawi zonse funsani dokotala wanu kuti muwonetsetse kuti sizikugwirizana ndi matenda ena kapena mankhwala ena.
Tiyeni tiphunzire pang'ono za mitundu ya kupsa.
Kuopsa kwa kupsa kumadalira kuchuluka kwa khungu lomwe lapsa komanso kuzama kwake.
| Mtundu Wotentha | Makhalidwe | Nthawi yochira |
|---|---|---|
| Kupsa kwa digiri yoyamba | Khungu lokhalo lomwe lawonongeka ndi lomwe limafiira ndipo limatupa pang'ono. Palibe matuza omwe amapangidwa. | Imachira mkati mwa masiku 3-6. |
| Kupsa kwa digiri yachiwiri | Khungu la pamwamba ndi minofu ya pansi pake yawonongeka. Matuza okhala ndi madzi oyera akuwoneka. Zilonda zingachitike. | Ngati sichikuya, chimachira pakatha masiku 7-20. Ngati chili chakuya, chingatenge masiku opitilira 21. |
| Kupsa kwa digiri yachitatu | Uwu ndi mtundu woopsa kwambiri. Zigawo zonse za khungu zimakhudzidwa. Mafuta ndi minofu yomwe ili pansi pake ingakhudzidwenso. Ululu sungamveke chifukwa cha kuwonongeka kwa mitsempha. Khungu likhoza kukhala lakuda, loyera, kapena lofiirira. | Zimatenga nthawi kuti zichiritsidwe. Kupsa kwakukulu kungafunike kuikidwa pakhungu. |
Mtundu wina wapadera ndi kutentha kwa mpweya.Izi zimachitika chifukwa chopuma mpweya wotentha kwambiri, nthunzi, utsi, kapena mankhwala. Zingachitikenso chifukwa cha madzi otentha, kapena chakudya chotentha kwambiri monga tchizi, mbatata, kapena Zakudya zokhwasula-khwasula. Ngakhale sizikuwoneka kuchokera kunja, zimatha kuzindikirika ndi kusintha kwa nkhope ndi kuzungulira pakamwa. Izi zingayambitse vuto lopuma, kutafuna, ndi kumeza.
Chitani izi kuti mupewe ngozi za moto
“Kupewa ndi bwino kuposa kuchiza,” akutero. Choncho tiyeni tisamalire zinthu izi ngozi isanachitike.
- Chitetezo kukhitchini: Athandizeni akamaphika. Musawalole kuvala zovala zotayirira zomwe zingagwire moto mosavuta. Sungani chozimitsira moto kukhitchini. Yang'anani mabatire nthawi zonse mu alamu ya utsi.
- Zakudya ndi zakumwa zotentha: Lolani zakudya ndi zakumwa zotentha zizizire musanapereke.
- Madzi otentha: Okalamba amakhala pachiwopsezo chachikulu cha kutentha chifukwa cha madzi otentha chifukwa khungu lawo ndi lopyapyala. Ngati n'kotheka, ikani chotenthetsera madzi chanu chapakhomo pa kutentha kotetezeka kwa 120°F (49°C).
- Kusuta: Ngati mukusuta, sutani panja pa nyumba. Musasute mutakhala pabedi. Sungani ndudu, zoyatsira moto, ndi machesi pamalo otetezeka.
- Mpweya wa Oksijeni wa Zamankhwala: Izi ndizofunikira kwambiri. Musasute fodya kapena kulola wina aliyense kusuta pamalo omwe mpweya wa okosijeni wa zachipatala ukugwiritsidwa ntchito. Mpweya wa okosijeni ukhoza kuyambitsa moto kufalikira mofulumira kwambiri.
Nthawi zonse dziwani za chitetezo cha wokondedwa wanu. Ngati muli ndi nkhawa iliyonse, sikuchedwa kulankhula ndi dokotala.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Samalani nthawi zonse munthu amene ali ndi matenda a Alzheimer ali pafupi ndi zinthu monga zitofu, madzi otentha, ndi machesi.
- Ngati kutentha kuli kwakukulu, kozama, pankhope/manja/mapazi, kapena ngati mukuvutika kupuma, pitani nako ku Emergency Treatment Unit (ETU) nthawi yomweyo.
- Chithandizo choyamba chabwino kwambiri cha kutentha pang'ono ndi kuthira madzi ozizira kwa mphindi 10-15. Pewani kugwiritsa ntchito ayezi, mankhwala otsukira mano, kapena mafuta ena odzola.
- Sungani malo oyaka ndi kuphimba ndi bandeji yosamatirira kuti mupewe matenda. Musamasule matuza.
- Kupewa ngozi n'kofunika kwambiri. Chepetsani kutentha kwa chotenthetsera madzi, onetsetsani kuti khitchini ndi yotetezeka, komanso samalani kwambiri ndi kusuta fodya.
- Ngati muli ndi nkhawa iliyonse yokhudza kuchira kwa kutentha kwanu kapena ululu, funsani dokotala wa banja lanu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment