Chithandizo cha Khansa: Chithandizo chochokera m'malo osayembekezereka kwa omwe akulimbana ndi khansa

Kodi mukukumbukira tsiku limene dokotala anakuuzani kuti muli ndi khansa? Kapena kodi winawake amene mumamudziwa anakumana nayo? Nditamva mawu amenewo, ndinamva ngati dziko lonse lakugwerani. Chilichonse chomwe tinaganizira ndi kumanga mpaka nthawi imeneyo chinaoneka ngati chatha nthawi yomweyo. Chinali chokumana nacho chovuta kwambiri komanso chopweteka mtima. Kenako, m'nthawi zamdima zomwe zimayamba, mafunso amadzaza m'maganizo mwathu. Pafupifupi mafunso onsewa amayamba ndi mawu oti 'chifukwa chiyani?'. "N'chifukwa chiyani izi zinandichitikira ine?", "Ndalakwitsa chiyani?"... Timavutika maganizo kwambiri tikamayesetsa kupeza mayankho a mafunso awa. Nthawi zambiri, sitipeza mayankho.

"Izi zinachitika chifukwa munali olimba mtima" - kodi nkhani zimenezi zimatonthozadi?

Munthawi zovuta izi, nthawi zina anzathu ndi achibale athu amanena zinthu zomwe zimayesa kutitonthoza, koma zimangotipweteka kwambiri. Mwina mudamvapo nkhani monga, "Mulungu adakupatsani matendawa chifukwa ndinu olimba, komanso chifukwa amadziwa kuti mutha kupirira." Kapena pali ena omwe amangonena kuti, "Musadandaule, zikhala bwino." Kunena zoona, anthu awa sakutanthauza chilichonse. Akuyesera kutichitira zabwino. Koma samvetsa ululu, mantha, ndi kusatsimikizika komwe munthu amene akudwala khansa amakumana nako. Chifukwa chake mawu amenewo sabweretsa chitonthozo chilichonse. Chomwe amachita kwenikweni ndikutipangitsa kumva kuti tili tokha. Chithandizo chikayamba, makamaka pambuyo pa chemotherapy, mkhalidwewo ukhoza kuipiraipira. Monga zotsatira zoyipa za chithandizocho, mawonekedwe a thupi amayamba kusintha. Kutaya tsitsi ndiye vuto lalikulu lomwe anthu ambiri amakumana nalo. Izi nthawi zambiri sizinthu zomwe amachita dala. Sadziwa choti akuuzeni kapena momwe angakupangitsireni kumva. Choncho amayesetsa kupewa kukumana nanu. Zonsezi zikachitika, mungamve ngati muli nokha padziko lapansi.

Kodi muyenera kunena chiyani komanso simuyenera kunena chiyani mukamalankhula ndi wodwala khansa?

Ngati mnzanu kapena wachibale wanu ali ndi khansa, ndikofunikira kumuthandiza. Koma ndikofunikiranso kudziwa momwe mungachitire. Nayi lingaliro laling'ono pankhaniyi.

Mwachidule, yesani kumumvetsa, m'malo momumvera chisoni.

Ngati simungathe kunena chilichonse, kungogwira dzanja lawo ndi kunena kuti, "Ndili nanu" ndi mphamvu yaikulu. Ngati akufuna kulankhula, mvetserani mosamala. Lemekezani malingaliro awo. Ndi thandizo lenileni limenelo.

Mphamvu ya chithandizo kuchokera ku magwero osayembekezereka

Tikakhala osungulumwa komanso ovutika chonchi, nthawi zina timalandira thandizo kuchokera kumadera omwe sitinaganizepo kuti tingathe. Mukapita kusitolo, pa basi, kapena mumsewu, mungakumane ndi munthu amene wakumana ndi zomwezo ngati inu, kapena amene akuvutika nazo. Munthu wosamudziwa angabwere kwa inu ndikugawana zomwe adakumana nazo ponena kuti, "Inenso ndakumanapo ndi izi." Kapena angakupatseni mphamvu mwa kunena kuti, "Khalani olimba, mutha kupambana izi." Ngakhale munthawi yochepa ngati iyi, mphamvu ndi chitonthozo zomwe zimachokera pamenepo sizingathe kufotokozedwa. Chifukwa munthawi imeneyo mumazindikira kuti, "Sindili ndekha. Pali anthu ena omwe amamvetsetsa ululu uwu ndi malingaliro awa omwe ndikukumana nawo." Thandizo lamaganizo lomwe limachokera pamenepo ndi lamtengo wapatali. Lili ngati kuwala kochepa komwe mumawona mukatayika mumdima.

N’chifukwa chiyani kuli kofunika kufotokoza zomwe zachitika ngati izi?

• Kusungulumwa kumatha: Mumazindikira kuti si inu nokha amene mukukumana ndi vutoli.
• Malingaliro amaloledwa kuyenda: Mumapeza munthu woti mulankhule naye za mantha anu, chisoni chanu, ndi mkwiyo wanu popanda kuweruza kulikonse.
• Pezani upangiri wothandiza: Zotsatira zoyipa za mankhwalaMungapeze malangizo othandiza kuchokera ku zomwe mwakumana nazo pa momwe mungathanirane ndi mavuto komanso zomwe mungachite.
• Zimakupatsani chiyembekezo: Mukawona anthu omwe achira ku matendawa ndipo akukhala moyo wabwinobwino, zimakupatsani chiyembekezo chachikulu.

Ngati mukufuna thandizo lamtunduwu, mutha kulankhula ndi dokotala wanu ndikupeza zambiri zokhudza magulu othandizira khansa.

Moyo pambuyo pa khansa: Mphatso yolandiridwa

Khansa ndi chinthu choopsa kwambiri, koma mukachira, momwe mumaonera moyo wanu zimasintha kwathunthu. Zili ngati kulandira mphatso. Timaona anthu ena mokoma mtima komanso momvetsetsa. Timamva ululu wa anthu ena bwino kwambiri. Chofunika kwambiri ndichakuti tsopano mukudziwa chonena kuti mutonthoze munthu wina amene akulimbana ndi khansa. Mwina mudzakumana ndi munthu wotereyu ku supermarket, m'sitolo yogulitsa zovala. Kenako mutha kupita kwa iwo, kuwauza nkhani yanu, ndikukhala mphamvu yawo. Chifukwa kwa iwonso, thandizo lomwe amalandira kuchokera ku gwero losayembekezereka lingakhale lofunika kwambiri panthawiyo.