Tangoganizani kuti mukuyenda mumsewu ndipo mwadzidzidzi munatsetsereka ndi kugwa, koma munaika dzanja lanu pansi kuti mudzipulumutse. Kapena tiyerekeze kuti munagwa mukusewera masewera kapena mukukwera njinga. Ngati mwadzidzidzi mukumva kupweteka kwambiri pachikhatho chanu, malowo akuyamba kutupa, ndipo mawonekedwe a dzanja lanu akuwoneka kuti asintha pang'ono, mwina mwathyoka fupa m'dzanja lanu. Uwu ndi mtundu wofala kwambiri wa kusweka womwe tikukamba lero.
Kodi Kusweka kwa Colles ndi Chiyani?
Mwachidule, kusweka kwa Colles ndi kusweka kwa fupa la radius, lalikulu mwa mafupa awiri omwe ali padzanja lanu, pafupi ndi dzanja. Anthu ena amatchanso kuti "kusweka kwa dzanja." Uku ndi kuvulala kofala kwambiri. Ndipotu, ndi kusweka kwa mafupa komwe kumachitika kawirikawiri m'manja mwathu.
Ngakhale izi zingachitikire aliyense, ndizoopsa kwambiri kwa anthu omwe amasewera masewera olimbitsa thupi monga kutsetsereka pa ski, kutsetsereka pa roller, ndi kukwera njinga. Komanso, akuluakulu omwe ali ndi matenda a osteoporosis , matenda omwe amafooketsa mafupa, makamaka akazi, amatha kusweka mafupa ngakhale atagwa pang'ono.
Kodi zizindikiro za kutha kwa chibwenzi chotere ndi ziti?
Ngati muthyoka dzanja lanu, mutha kukumana ndi chimodzi kapena zingapo mwa zizindikirozi. Ndikofunikira kudziwa zizindikirozi kuti mupeze chithandizo mwachangu.
| Chizindikiro | Kufotokozera |
|---|---|
| Ululu | Ululu waukulu, makamaka pamene mukupindika kapena kusuntha dzanja. |
| Kutupa | Kutupa pamalo pomwe ngoziyo inachitikira. |
| Kutupa ndi kuoneka buluu | Khungu lozungulira dera limenelo la dzanja limakhala labuluu kapena limawoneka ngati lavulala. |
| Kusintha kwa mawonekedwe a dzanja | Dzanja la munthu likhoza kukokedwa ndipo limawoneka lopindika ngati foloko ya chakudya chamadzulo. Madokotala amatchanso izi kuti "kufooka kwa foloko ya chakudya chamadzulo." |
| Nthawi zina pamene mukufunika kupita ku chipatala cha Emergency Treatment Unit (ETU) nthawi yomweyo | |
| Ululu woopsa kwambiri | Ngati munamvapo ululu wosapiririka. |
| Kusagwira manja ndi zala | Ngati mukumva dzanzi m'dzanja lanu, dzanja lanu, kapena zala zanu, izi zitha kusonyeza kuti mitsempha yawonongeka. |
| Zala zotumbululuka | Ngati zala zanu zili zotumbululuka komanso zozizira, izi zitha kukhala chizindikiro chakuti magazi sakuyenda bwino. |
Dokotala wanu adzayang'ana mkono wanu mosamala kaye, kenako adzakulamulani kuti muone ngati mwasweka.
Kodi dokotalayo amachita bwanji izi?
Njira yochiritsira imadalira mtundu wa kusweka kwa fupa.
- Kukonzanso mafupa: Ngati zidutswa za mafupa osweka sizili pamalo oyenera , dokotala adzayenera kuzikonzanso. Izi zimapweteka pang'ono, choncho nthawi zambiri zimachitika pansi pa mankhwala oletsa ululu . Kenako, amapatsidwa mankhwala opweteka.
- Kuvala chigamba: Popeza poyamba pamakhala kutupa, chigambacho chingakhale kuvala kwa masiku angapo kapena sabata imodzi mpaka chitachepa.
- Kuvala chitoliro: Pambuyo poti kutupa kwatha, amaika chitoliro kuti fupa likhale lolimba. Kutengera ndi kuopsa kwa kusweka, chitolirochi chingagwiritsidwe ntchito kwa milungu 6-8 kapena kuposerapo. Nthawi zina, chitoliro china chingaikidwe chifukwa chitoliro choyamba chingatayike chitolirocho chikatha kwathunthu.
- Kuyezetsa X-ray: Dokotala wanu adzakufunsani kuti mutenge X-ray nthawi ndi nthawi kuti aone ngati fupa likuchira bwino.
Kodi opaleshoni imafunika liti?
Nthawi zambiri, vutoli limatha kuchiritsidwa ndi pulasitala. Komabe, nthawi zina pamafunika opaleshoni. Makamaka, ngati dokotala akuganiza kuti fupa silichira bwino ndi pulasitala, adzakutumizirani kuti mukachite opaleshoni. Pankhaniyi, zipangizo zazing'ono monga mapini, mbale, kapena zomangira zimagwiritsidwa ntchito kukonza fupalo pamalo pake.
Zinthu zomwe mungachite kunyumba mukachira
Mukangofika kunyumba kuchokera ku gulu la zigawenga, zinthuzi zidzakuthandizani kuchira mwachangu.
- Kwezani mkono wanu: Kwa masiku oyamba, sungani mkono wanu pamwamba pa mulingo wa mtima wanu, kaya kumbuyo kwa mpando kapena pa pilo. Izi zithandiza kuchepetsa ululu ndi kutupa.
- Pakani ayezi: Pakani ayezi kwa mphindi 15-20 maola awiri kapena atatu aliwonse kwa masiku awiri kapena atatu. Samalani kuti musanyowetse chivundikirocho .
- Mankhwala Ochepetsa Ululu: Lankhulani ndi dokotala wanu ndipo tengani mankhwala aliwonse ochepetsa ululu omwe iye wakupatsani. Nthawi zina mankhwala a NSAID (mankhwala osapweteka a steroidal), monga ibuprofen, angakupatseni. Komabe, kugwiritsa ntchito mankhwalawa kwa nthawi yayitali kungachedwetse kuchira kwa mafupa, choncho gwiritsani ntchito kokha monga momwe dokotala wanu walangizira .
- Maseŵero Olimbitsa Thupi: Ngati dokotala wanu akulangizani, chitani maseŵero osavuta a zala zanu, zigongono, ndi mapewa. Izi zingathandize kuchepetsa kuuma kwa manja anu.
Kodi zitenga nthawi yayitali bwanji kuti munthu abwerere mwakale?
Funso limene aliyense akufuna kudziwa ndi ili. Koma palibe yankho limodzi pa funsoli. Limasiyana malinga ndi munthu ndi munthu komanso malinga ndi mtundu wa kulekana kwa chibwenzi.
Chofunika kwambiri ndichakuti musafulumire kubwerera ku zochita zanu zachizolowezi musanachire bwino. Kuchita zimenezi kungapangitse kuti vutoli liwonjezeke.
Kumbukirani zinthu izi mukamachiritsa:
- Zingatenge milungu 8 kapena kuposerapo kuti dzanja lipole. Ngati lasweka kwambiri, lingatenge miyezi 6 .
- Mungakhalebe ndi kusapeza bwino ndi kuuma kwa dzanja lanu kwa miyezi ingapo, mwina zaka zambiri.
- Tsatirani malangizo a dokotala wanu a momwe mungasamalire bwino chitolirocho. Musanyowetse chitolirocho.
- Ngati ululu kapena kutupa kukupitirira kukula mutavala pulasitala, kapena ngati zala zanu zikukupwetekani, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.
Ndi mavuto otani omwe angachitike ngati sanachiritsidwe?
Ngati chithandizo chachitika mwachangu ndikutsatiridwa bwino, nthawi zambiri mavuto samachitika. Komabe, ngati chithandizo chachedwa kapena kusweka kwavulala kwambiri, mavuto ena angachitike.
- Mavuto oyambirira: Kuwonongeka kwa mitsempha kapena mitsempha yamagazi. Anthu ena akhoza kukhala ndi vuto lotchedwa compartment syndrome , lomwe ndi kuwonjezeka koopsa kwa kuthamanga kwa magazi mkati mwa minofu.
- Mavuto ena pambuyo pake: Matenda monga matenda a carpal tunnel syndrome ( kupsinjika kwa mitsempha m'dzanja) ndi osteoarthritis ( kuwonongeka kwa mafupa) amatha kuchitika pambuyo pake.
Nthawi zina zoopsa kwambiri, chidutswa cha fupa chosweka chingatuluke pakhungu, fupa lingasweke m'malo osiyanasiyana, kapena zidutswa za fupa zingawononge mitsempha yamagazi kapena mitsempha.
Kodi ngozi ngati izi zingapewedwe?
Mtundu uwu wa kusweka kwa mafupa ndi wovuta kwambiri kupewa chifukwa umachitika mwa kugwa mwangozi. Komabe, ngati mukuchita masewera oopsa, kuvala zoteteza pamanja kungakuthandizeni kupewa ngozi. Dzanja losweka, makamaka mwa akazi, lingakhale chizindikiro cha matenda a mafupa . Chifukwa chake, lankhulani ndi dokotala wanu za thanzi la mafupa anu komanso zoopsa zake. Pali zinthu zambiri zomwe mungachite kuti mafupa anu akhale athanzi.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kusweka kwa Collies ndi kusweka kwa fupa la dzanja pafupi ndi dzanja komwe kumachitika chifukwa cha kugwa. Uku ndi kuvulala kofala kwambiri.
- Ngati mukumva zizindikiro monga kupweteka kwambiri, kutupa, kusintha kwa mawonekedwe a dzanja lanu, kapena dzanzi, funsani dokotala nthawi yomweyo.
- Kawirikawiri imatha kuchiritsidwa ndi pulasitiki. Tsatirani malangizo a dokotala molondola.
- Musamafulumire kugwira ntchito yolemetsa kapena masewera mpaka mutachira mokwanira.
- Makamaka kwa mayi wachikulire, kusweka ngati kumeneku kungakhale chizindikiro cha osteoporosis (kuchepa kwa mafupa), choncho lankhulani ndi dokotala wanu za thanzi la mafupa anu.











💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu