Mwina mwawona mitundu yonse yosiyanasiyana ya ma supplements pamsika omwe amati amachepetsa ukalamba, amawonjezera mphamvu zogonana, amamanga minofu, ndikupatsa thupi lanu mphamvu. Chimodzi mwa izi chomwe anthu ambiri amalankhula, ndipo mwina mwamvapo, ndi DHEA. Koma kodi izi zimaperekadi maubwino ambiri monga momwe amanenera? Kapena pali zoopsa zazikulu zomwe sitikudziwa? Chabwino, lero tikambirana za ma supplements a DHEA m'njira yosavuta komanso yolunjika.
Choyamba, kodi DHEA ndi chiyani?
Mwachidule, DHEA ndi mahomoni omwe matupi athu amapanga. Dzina lake lonse ndi dehydroepiandrosterone. Amapangidwa ndi ma adrenal glands, omwe ali pamwamba pa impso zathu.
Tsopano mwina mukuganiza kuti, "Ngati ndi chinthu chomwe thupi limapanga lokha, bwanji kuchitenga ngati chowonjezera?" Funso labwino limenelo. Chabwino, DHEA ndi chinthu chomwe matupi athu amagwiritsa ntchito popanga mahomoni ogonana a amuna ndi akazi, testosterone ndi estrogen. Mu zamankhwala, timatcha izi "zoyambira." Ndiko kuti, thupi limatenga DHEA ndikuisintha kukhala testosterone ndi estrogen ngati pakufunika.
Milingo ya DHEA m'thupi nthawi zambiri imafika pachimake pakati pa zaka za m'ma 20. Kenako, pamene tikukalamba, milingo ya DHEA imayamba kuchepa. Chifukwa chake, anthu ena amakhulupirira kuti kumwa mankhwala owonjezera a DHEA kungathandize kulimbitsa kusowa kumeneku, kuthandizira kuwongolera zizindikiro za ukalamba, ndikuwonjezera mphamvu.
Kodi nkhani zimenezi ndi zoona? Kodi sayansi ndi chiyani?
Ngakhale pali mphekesera zambiri zokhudza zowonjezera za DHEA, pali umboni wochepa kwambiri wa sayansi wokhudza zambiri mwa izo. Tiyeni tiwone chilichonse.
Kuletsa Kukalamba
Popeza kuchuluka kwa DHEA kumachepa ndi ukalamba, lingaliro lalikulu ndilakuti kungathandize kuchepetsa ukalamba. Ngakhale kuti maphunziro ena ang'onoang'ono asonyeza ubwino wochepa, maphunziro ambiri ofanana sanapeze zotsatirapo. Chifukwa chake, pakadali pano sizikuvomerezedwa kuti DHEA ikhoza kuchepetsa ukalamba. Sitikudziwanso motsimikiza kuti zotsatira zake za nthawi yayitali zingakhale zotani.
Matenda ena
Kafukufuku wina wasonyeza kuti DHEA ingathandize kuchepetsa kuvutika maganizo pang'ono mpaka pang'ono komanso thanzi la khungu mwa okalamba, koma kafukufuku wowonjezereka akufunika.
Komabe, palibe umboni womveka bwino wosonyeza kuti DHEA ili ndi phindu lililonse pazifukwa zotsatirazi:
- Matenda a Alzheimer
- Kuchepa kwa mafupa
- Matenda a mtima
- Khansa ya pachibelekero
- Matenda a Crohn
- Kusabereka
- Matenda a nyamakazi
- Kulephera kugonana
Komanso, palibe umboni wa sayansi wotsimikizira kuti zimathandizira kukumbukira kapena kulimbitsa mphamvu ya minofu, kapena kulimbitsa chitetezo cha mthupi.
Vuto lalikulu: zoopsa ndi zotsatirapo zake za DHEA
Musaganize kuti, "Ndi hormone, kotero palibe vuto kuimwa momwe mukufunira." DHEA si chinthu choseweretsa. Ingayambitse mavuto aakulu chifukwa imasintha kuchuluka kwa testosterone ndi estrogen m'thupi lanu.
| Mtundu wa zotsatira zoyipa | Zizindikiro zomwe zingatheke |
|---|---|
| Zotsatira zoyipa zofala | Khungu ndi ziphuphu zamafuta, kutayika tsitsi, kusokonezeka m'mimba, kutopa kwambiri, kuthamanga kwa magazi, kusowa tulo, mutu, kugunda kwa mtima kosakhazikika, komanso kusintha kwakukulu kwa mafuta m'thupi. |
| Zotsatira zake pa akazi | Kukula kwa tsitsi pankhope, kuzama kwa mawu (monga mawu a mwamuna), kusintha kwa nthawi ya msambo. |
| Zotsatira zake pa amuna | Kukula kwa bere (Gynecomastia), kuchepa kwa ma testicular, kuchepa kwa umuna. |
Kodi DHEA imathandiza kuchepetsa thupi komanso masewera?
Kuchepetsa Thupi
Mtundu wa 7-Keto wa DHEA umalengezedwa kwambiri kuti umachepetsa mafuta m'thupi komanso umawonjezera kagayidwe kachakudya. Komabe, zoona zake n'zakuti kafukufuku wambiri wasonyeza kuti DHEA siili ndi mphamvu yaikulu pa kuchepetsa thupi kapena kuwonjezera kagayidwe kachakudya . Choncho musanagwiritse ntchito ndalama pa chinthu chonga ichi, onetsetsani kuti mwalankhula ndi dokotala wanu.
Masewero a Masewera
Chifukwa DHEA ndi "prohormone" yomwe imatha kuwonjezera kuchuluka kwa mahomoni a steroid monga testosterone, othamanga ena amagwiritsa ntchito kuti awonjezere mphamvu ya minofu.
Koma zoona zake n'zakuti, palibe umboni wokwanira wosonyeza kuti DHEA ingawonjezere mphamvu ya minofu. Kuphatikiza apo, magulu akuluakulu amasewera monga NFL ndi Major League Baseball aletsa kugwiritsa ntchito DHEA.
Kuopsa kogwiritsa ntchito zinthuzi n’kokwera kwambiri. Zingayambitse matenda aakulu monga mkwiyo wosalamulirika kapena khalidwe laukali ("kukwiya kwambiri"), kuthamanga kwa magazi, komanso kuwonongeka kwa chiwindi.
Nchifukwa chiyani ndikofunikira kulankhula ndi dokotala wanu musanamwe DHEA?
Ngati mukuganiza zomwa mankhwala owonjezera a DHEA, ndikofunikira kulankhula ndi dokotala wanu za izi. Pali zifukwa zingapo zomwe zimapangitsa izi:
- Matenda aakulu: Zinthu zambiri zomwe zimanenedwa zokhudza DHEA (monga kuvutika maganizo, matenda a mtima) ndi matenda aakulu omwe ayenera kuzindikirika bwino ndi kuchiritsidwa ndi dokotala. Ndikoopsa kugwiritsa ntchito chilichonse chomwe mukufuna kugwiritsa ntchito.
- Kuyanjana ndi mankhwala ena: Ngati mukumwa mankhwala a matenda ena, DHEA ingasinthe momwe mankhwalawo amagwirira ntchito.
- Kuopsa kwa khansa: Popeza DHEA imawonjezera kuchuluka kwa mahomoni, ndi koopsa kwambiri kwa anthu omwe ali ndi khansa yomwe imakhudzidwa ndi mahomoni, monga khansa ya m'mawere, yam'chiberekero, kapena ya prostate .
- Zotsatirapo: Musanyoze zotsatirapo zomwe takambirana pamwambapa. Izi zitha kukhala ndi zotsatirapo kwa nthawi yayitali pa moyo wanu.
Kumbukirani, ngakhale chowonjezera chingakhudze thupi ngati mankhwala. Choncho musagwiritse ntchito chilichonse popanda upangiri wa dokotala.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- DHEA si vitamini wamba, ndi mahomoni amphamvu omwe thupi lathu limagwiritsa ntchito popanga mahomoni ogonana.
- Zambiri mwa zomwe zanenedwa zokhudza DHEA, monga kulamulira ukalamba ndi kumanga minofu, sizili ndi umboni wamphamvu wa sayansi.
- Izi zingayambitse mavuto aakulu a mahomoni, kuyambira ziphuphu ndi kutayika kwa tsitsi mpaka tsitsi la nkhope mwa akazi komanso kukula kwa mabere mwa amuna.
- Kugwiritsa ntchito DHEA kwaletsedwa ndi mabungwe akuluakulu amasewera.
- Chofunika kwambiri: Musagwiritse ntchito mankhwala owonjezera a DHEA popanda kufunsa dokotala pazifukwa zilizonse. Musaike thanzi lanu pachiswe.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu