Kodi mukuda nkhawa ndi kutayika kwa tsitsi? Tiyeni tidziwe zonse zokhudza izi (Kutayika kwa Tsitsi)

Pa chisa chanu, pansi pa bafa, kapena pa pilo yanu mukadzuka m'mawa... Ndizachilendo kumva mantha pang'ono komanso nkhawa mukawona tsitsi lochulukirapo kuposa masiku onse m'malo awa. "O, kodi nditaya tsitsi langa lonse?" "Kodi nditaya tsitsi?" Mafunso ngati awa amabuka m'maganizo mwanu. Koma musadandaule. Kutaya tsitsi ndi chinthu chofala kwa anthu ambiri. Nthawi zina pali anthu omwe amakhumudwa kwambiri ndi kutayika tsitsi pang'ono, ndipo palinso ena omwe sasamala kwambiri ngakhale atataya tsitsi kwambiri ndikukhala ndi tsitsi. Chifukwa chake, lero tikambirana za kutayika kwa tsitsi kumeneku, kapena pankhani yazachipatala, alopecia.

Tiyeni tione kaye, kodi tsitsi ili ndi chiyani?

Mwachidule, tsitsi lathu lili paliponse m'thupi lathu, kupatulapo malo monga zikhatho zathu, mapazi athu, nsidze zathu, ndi misomali yathu. Koma zina mwa izo ndi zopyapyala kwambiri moti sitingathe kuziona.

Tsitsi lathu limapangidwa ndi puloteni yapadera yotchedwa keratin . Izi zimapangidwa m'maselo a tsitsi pakhungu. Pamene maselo a tsitsi awa amapanga maselo atsopano a tsitsi, maselo akale amakankhidwira kunja kwa khungu. Tsitsi lomwe timawona ndi kukhudza kwenikweni ndi gulu la maselo akufa a keratin. Pa avareji, munthu wamkulu amakhala ndi tsitsi pakati pa 100,000 ndi 150,000 pamutu pake. Ndizachibadwa kutaya tsitsi pafupifupi 50 mpaka 100 patsiku. Chifukwa chake, palibe chifukwa choopa tsitsi zingapo pa chisa.

Chofunika kwambiri ndichakuti tsitsi lililonse limakhala ndi moyo wake. Monga chomera, lili ndi magawo atatu akuluakulu:

• Gawo la Anagen: Iyi ndi nthawi yomwe tsitsi likukula mwachangu. Gawoli nthawi zambiri limatha kukhala zaka ziwiri mpaka zisanu ndi zitatu.
• Gawo la Catagen: Ili ndi gawo lalifupi, losintha. Tsitsi limasiya kukula ndipo limakonzekera gawo lotsatira. Izi zimatenga pafupifupi milungu iwiri kapena itatu.
• Gawo la Telogen: Ili ndi gawo la 'kupumula'. Limatenga pafupifupi miyezi iwiri kapena itatu. Panthawiyi, tsitsi la tsitsi limasiyana ndi tsitsi. Pamapeto pa gawoli, tsitsi la tsitsi limatuluka ndipo tsitsi latsopano limayamba kukula m'malo mwake.

Kuzungulira kumeneku kumachepa pang'ono pamene tikukalamba. Ndicho chifukwa chake tsitsi limachepa pamene tikukalamba.

Kodi mitundu ikuluikulu ya tsitsi lotayika ndi iti?

Pali mitundu yosiyanasiyana ya kutayika kwa tsitsi. Mwina munamvapo zina mwa izi. Tiyeni timvetse mosavuta ndi tebulo.

N’chifukwa chiyani timataya tsitsi lathu? Kodi zifukwa zake ndi ziti?

Palibe chifukwa chimodzi chokha chochotsera tsitsi, pali zifukwa zambiri. Tiyeni tiwone zazikulu.

Mahomoni ndi Majini

Nthawi zina, kusalingana kwa mahomoni m'thupi lathu, makamaka kusintha kwa kuchuluka kwa mahomoni achimuna otchedwa androgens (omwe amapangidwanso pang'ono mwa akazi), kungayambitse kutayika kwa tsitsi. Komanso, tingalandire chizolowezi chokhala ndi tsitsi kuchokera kwa makolo athu, kutanthauza, kudzera m'majini athu.

Matenda ndi Mankhwala

Matenda a chithokomiro, matenda a shuga, lupus, ndi kusowa kwa ayoni zonse zingayambitse kutayika kwa tsitsi. Komanso, mankhwala a khansa, mankhwala ochepetsa magazi, ndi mankhwala ena a kuthamanga kwa magazi angayambitsenso kutayika kwa tsitsi kwakanthawi.

Moyo Wathu ndi Zakudya Zathu

Komanso, kutsatira zakudya zopanda mapuloteni ambiri kapena zakudya zopanda ma calorie ambiri kungayambitsenso kutayika kwa tsitsi kwakanthawi. Kusowa kwa mavitamini A, B, C, D, E, ndi michere monga zinc ndi iron kungathandizenso pa izi.

Kusamalira tsitsi

Kutsuka tsitsi lanu pafupipafupi, kulipukuta, kulipaka utoto, ndi kuliwongolera kungafooketse tsitsi lanu ndikulipangitsa kuti lisweke. Komanso, kumangirira tsitsi lanu, kugwiritsa ntchito ma rollers, ndi kugwiritsa ntchito kutentha kwambiri sikwabwino pa tsitsi lanu.

Kodi mumapeza bwanji chifukwa chenicheni cha izi?

Chinthu chabwino kwambiri choti muchite ngati mukukayikira kuti tsitsi lanu likutha ndi kupita kwa dokotala, makamaka dokotala wa khungu. Mukapeza chifukwa chake mwachangu, mumayamba kulandira chithandizo mwachangu.

Dokotala wanu adzachita zinthu izi:

• Mbiri ya zachipatala ndi kuyezetsa thupi: Mudzafunsidwa za thanzi lanu, ngati pali aliyense m'banja mwanu amene wakhalapo ndi vutoli, komanso mankhwala omwe mukumwa.
• Kuwunika chigaza: Chigaza chimafufuzidwa ngati chili ndi matenda ndi kutupa. Nthawi zina, chigazacho chimatha kukulitsidwa pogwiritsa ntchito chida chapadera chotchedwa trichoscope.
• Kuyezetsa magazi: Mungapemphedwe kuti muyeze magazi kuti muwone ngati muli ndi chitsulo chambiri, muli ndi vitamini D wambiri, komanso muli ndi mahomoni a chithokomiro.
• Kufufuza za matenda a khungu: Nthawi zina, khungu laling'ono limatengedwa kuchokera kumutu ndikutumizidwa ku labu kuti akayesedwe, zomwe zingathandize kuzindikira matenda monga alopecia yofiira.

Kodi mankhwala otani ochizira kutayika kwa tsitsi?

Nkhani yabwino ndi yakuti pali njira zambiri zochizira kutayika kwa tsitsi, kutengera chifukwa chake.

Mitundu ya mankhwala

• Minoxidil (yofanana ndi Rogaine): Iyi ndi madzi kapena thovu lomwe limapakidwa mwachindunji pakhungu. Lingagwiritsidwe ntchito ndi amuna ndi akazi omwe.
• Finasteride (yofanana ndi Propecia): Iyi ndi piritsi yoperekedwa kwa amuna.
• Mankhwala ena: Dokotala wanu angakulangizeni jakisoni wa steroid kapena mafuta odzola pa matenda monga alopecia areata, ndi mapiritsi ena oletsa kubereka ochepetsa tsitsi chifukwa cha kusintha kwa mahomoni mwa akazi.

Njira zachipatala ndi opaleshoni

• Kuyika Tsitsi/Kuika Tsitsi: Ma follicle a tsitsi amatengedwa kuchokera mbali ina ya thupi (nthawi zambiri kuchokera kumbuyo kwa mutu) ndikubzalidwanso m'malo omwe mulibe tsitsi.
• Chithandizo Chopepuka: Chithandizo cha laser chotsika chimagwiritsidwa ntchito polimbikitsa ma follicle a tsitsi.
• Chithandizo cha Plasma Yolemera M'mapulateleti (PRP): Plasma imachotsedwa m'magazi anu ndipo imalowetsedwa m'mutu kuti ilimbikitse kukula kwa tsitsi. Izi tsopano ndizodziwika kwambiri ku Sri Lanka.