Kodi mumadwalanso kutentha pamtima mukakhala ndi pakati? (Chifuwa cha pamtima) Tiyeni tikambirane za izi!

Kodi mukudziwa bwino mmene mumamvera kutentha pachifuwa panu komanso kukoma kowawa pakhosi panu mukatha kudya pamene mukuyembekezera mwana? Nthawi zina izi zimakhala zokhumudwitsa kwambiri moti zimakudzutsani usiku. Izi zimachitika kawirikawiri kwa amayi ambiri. Ngakhale kuti zimatchedwa 'kutentha pamtima', sizikugwirizana ndi mtima . Choncho musadandaule. Tiyeni tikambirane izi m'njira yosavuta komanso yomveka bwino lero.

Kodi kutentha pamtima n’chiyani kwenikweni?

Mwachidule, izi zimachitika pamene asidi m'mimba mwathu akukwera kupita ku chitoliro cha chakudya ( m'mero ) pakhosi pathu. Izi zimatchedwa 'acid reflux '. Ndi pamene asidi awa afika pamero pomwe timamva kutentha.

Matendawa amatha kuchitika ngakhale mwa amayi omwe si apakati . Komabe, nthawi zambiri amapezeka panthawi ya mimba chifukwa cha kusintha kwa mahomoni m'thupi lathu komanso kupanikizika kwa m'mimba pamene mwana akukula. Kafukufuku wina amati pakati pa 30% ndi 80% ya amayi apakati amakumana ndi vutoli. Izi zikutanthauza kuti ndi lofala kwambiri. Ngati munali ndi vutoli m'mimba yapitayi, kapena ngati munali ndi mavuto ofanana musanayambe kutenga pakati, nthawi ino mumakhala ndi vuto limeneli. Komabe, kwa anthu ena, iyi ndi nthawi yoyamba yomwe amakumana nalo m'miyoyo yawo.

Kodi izi zimamveka kwambiri pa nthawi ya mimba?

Mungathe kumva kutentha pachifuwa chanu nthawi iliyonse panthawi ya mimba yanu. Komabe, nthawi zambiri kumachitika mu trimester yachitatu , miyezi itatu yomaliza. Izi zili choncho chifukwa chiberekero chanu chimakhala chachikulu kwambiri panthawiyo, zomwe zimapangitsa kuti mimba yanu ivutike. Pamene mimba yanu ikupita patsogolo, kuchuluka ndi kuopsa kwa vutoli kungawonjezeke.

Kodi zizindikiro za kutupa pachifuwa ndi ziti?

Zizindikirozi nthawi zambiri zimawonekera mkati mwa mphindi 30 mpaka ola limodzi mutadya. Koma nthawi zina zimatha kubwera pambuyo pake. Zizindikirozi zimatha kusinthanso ndi mayendedwe anu. Kusasangalala kumeneku kumamveka makamaka mukawerama kapena kugona pansi mutadya.

Onani tebulo ili m'munsimu kuti mudziwe zinthu zazikulu.

Ngakhale kutupa kumeneku kumakhala kopweteka, nthawi zambiri sikumakhala koopsa.

N’chifukwa chiyani izi zimachitika panthawi ya mimba? Kodi zimayambitsa chiyani?

Izi zimachitika makamaka chifukwa cha kusintha komwe kumachitika m'thupi lathu panthawi ya mimba kuti mwana akule.

• Kusintha kwa mahomoni: Pa nthawi ya mimba, kuchuluka kwa mahomoni athu kumasintha kwambiri. Izi zimasintha momwe timagayira chakudya. Makamaka, mahomoni a progesterone amachepetsa ntchito ya kugaya chakudya. Chakudya chikatenga nthawi yayitali kuti chigayidwe, chingayambitse matenda monga kutupa , kutentha pamtima, ndi kudzimbidwa.

• Kupumula kwa sphincter ya m'munsi mwa esophageal (LES):Tangoganizani kuti pali minofu yonga chipata pakati pa mimba yathu ndi chitoliro chathu cha chakudya (mkodzo). Izi zimatchedwa Lower Esophageal Sphincter (LES) . Kawirikawiri, tikameza, imatseguka kuti chakudya chilowe m'mimba, kenako imatsekanso mwamphamvu kuti asidi am'mimba asatuluke. Koma chifukwa cha mahomoni a progesterone omwe tawatchula kale, minofuyi imamasuka kwambiri. Kenako, asidi am'mimba amatha kutuluka mosavuta.

• Chiberekero chokulirapo: Pamene mwana akukula, chiberekerocho chimakulanso. Izi zimaika mphamvu pa ziwalo zina m'mimba, makamaka m'mimba. Kupanikizika kumeneku kumatha kukankhira asidi m'mimba. Ichi ndi chifukwa chachikulu chomwe vutoli limakulirakulira mu trimester yachitatu.

Kodi tingatani kuti tithetse vutoli?

Ngati mukufuna mpumulo wachangu kuchokera ku kutsekeka kwa chifuwa, mutha kuyesa njira zina zachilengedwe izi:

• Idyani yogati pang'ono kapena imwani mkaka pang'ono.
• Onjezani supuni imodzi ya uchi mu kapu ya mkaka wofunda, sakanizani, ndipo imwani.
• Kutafuna chingamu kungathe kuletsa asidi.

Kodi ndingatenge mankhwala oletsa asidi omwe ndingagule ku pharmacy?

Popeza maphunziro ambiri okhudza chitetezo cha mankhwala sakhudza amayi apakati, pali zinthu zomwe sitikudziwa 100% zokhudza chitetezo cha mankhwala panthawi ya mimba. Kuthekera kovulaza mwana kumakhala kwakukulu makamaka mu trimester yoyamba. Ngakhale kuti mankhwala ena ndi otetezeka kumwa pang'ono, ena ndi owopsa kwambiri. Choncho dokotala wanu adzakuuzani bwino lomwe mankhwala omwe ndi otetezeka kwa inu ndi mwana wanu.

Kodi ndingatani kuti ndipewe kupweteka pachifuwa kumeneku?

Mungathe kuwongolera vutoli kwambiri mwa kusintha pang'ono zakudya zanu ndi moyo wanu.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati mukupitirizabe kupweteka pachifuwa ngakhale mutasintha moyo wanu, lankhulani ndi dokotala wanu. Iye akhoza kukupatsani mankhwala omwe ndi otetezeka kumwa panthawi ya mimba.

• Ngati kupweteka pachifuwa kuli kwakukulu kwambiri moti kumakudzutsani usiku.
• Ngati mukuvutika kumeza chakudya.
• Ngati magazi atuluka pamodzi ndi malovu.
• Ngati chopondapo chili chakuda.
• Ngati kulemera kwa thupi lanu kukuchepa.

Chinthu china chofunika: Ululu umene mumamva mukadwala matenda a mtima nthawi zina ukhoza kukhala wofanana ndi zizindikiro za matenda a mtima. Ngati simunakhalepo ndi matenda a mtima kale ndipo mukumva kupweteka pachifuwa, musazengereze kuyimbira dokotala wanu nthawi yomweyo, kapena pitani ku chipinda chadzidzidzi (ETU) cha chipatala chapafupi nanu.

Kodi pali kugwirizana pakati pa kutentha pamtima ndi preeclampsia?

Matenda a preeclampsia ndi vuto loopsa lomwe limatha kuchitika pakati pa mimba. Limadziwika ndi kuthamanga kwa magazi, mutu, kusawona bwino, komanso kupweteka mbali yakumanja ya mimba. Nthawi zina, kupweteka pachifuwa kungakhalenso chizindikiro.

Komabe, ngati mukuvutika ndi chifuwa chokha, mwina ndi kupweteka kwa pachifuwa kwachibadwa. Komanso, ngakhale kupweteka pachifuwa kumachitika mwa amayi ambiri apakati, preeclampsia imachitika pang'ono chabe, pafupifupi 8%.

Komabe, ngati muli ndi kukayikira kulikonse pankhaniyi, musatenge chiopsezo chilichonse. Onetsetsani kuti mwalankhula ndi dokotala wanu.

Ngakhale kuti kusasangalala kumeneku kungakhale kokhumudwitsa, nkhani yabwino ndi yakuti chilichonse chimabwerera mwakale mutakhala ndi mwana. Choncho ngati simunakhale ndi vutoli musanayambe kutenga mimba, pali mwayi waukulu kuti lidzatha kwathunthu mutakhala ndi mwana.