Kodi mwathyoka chiuno? Kapena wina wagwa? Tiyeni tiphunzire bwino za kuthyoka kwa chiuno!

Ngati m'modzi mwa akulu athu, mwina agogo kapena agogo, agwa, zingakhale zoopsa kwambiri, eti? Nthawi zambiri timaganiza kuti, 'O, sindikudziwa ngati ndathyoka chiuno changa.' Kwenikweni, kuthyoka chiuno ichi, kutanthauza '(Kusweka kwa Chiuno)', si masewera. Ndi vuto lalikulu lomwe lingakhudze moyo wanu. Chifukwa chake, tiyeni tikambirane za izi molondola komanso mosavuta lero.

Kodi kungothyola chiuno kumatanthauza chiyani?

Chabwino, tsopano tiyeni tiwone tanthauzo la kusweka kwa chiuno. Mwendo wanu uli ndi fupa la ntchafu, lomwe ndi fupa lalitali komanso lamphamvu kwambiri kuyambira m'chiuno mpaka bondo. Madokotala amatchanso kuti femur. Imeneyo ndi gawo lapamwamba la fupa la ntchafu, makamaka gawo lomwe lili pafupi ndi cholumikizira cha chiuno, lomwe timatcha kusweka kwa chiuno.

Fupa la m'chiuno ndi fupa lalitali komanso lamphamvu kwambiri m'thupi. Chifukwa chake, nthawi zambiri, zimafunika kugwa kwambiri kapena kuvulala kwakukulu, monga ngozi yagalimoto, kuti lisweke. Ngati muthyoka chiuno, nthawi zambiri, zikutanthauza kuti mwina mungafunike opaleshoni kuti mukonze.

Nthawi zina timaseka ndi anzathu za zinthu monga, 'Ndathyoka chiuno chifukwa cha ukalamba.' Ngakhale kuti ndi nthabwala chabe, ndikofunikira kukumbukira kuti kuthyoka chiuno ndi ngozi yaikulu kwambiri, yosintha moyo . Ngati munyalanyaza, zingayambitse mavuto aakulu mtsogolo.

Kodi njira zotani zomwe chiuno chingasweke?

Tsopano, onani, cholumikizira chathu cha m'chiuno ndi cholumikizira cha mpira ndi soketi. Gawo longa mpira la fupa la ntchafu (mutu wa femoral) limalowa mu soketi yonga chikho (acetabulum) m'chiuno mwathu. Chifukwa chake tikanena kuti 'chiuno chosweka', zikutanthauza kuti fupa likhoza kusweka kulikonse pamwamba pa fupa la ntchafu.

Madokotala amagawa kusweka kwa chiuno kumeneku kutengera komwe kusweka kwa femur. Tiyeni tiwone zomwe zili:

• Kusweka kwa mutu wa femur: Uku ndi kusweka kwa gawo longa mpira la femur, gawo lozungulira pamwamba pa fupa la ntchafu. Izi zimachitika kawirikawiri.
• Kusweka kwa khosi la femoral: Nthawi zina kumatchedwa kusweka kwa subcapital kapena kusweka kwa intracapsular, iyi ndi gawo longa mlatho la femur pakati pa mutu wozungulira ndi shaft yayitali yomwe imadutsa m'mbali. Iyi ndi mtundu wofala kwambiri wa kusweka kwa chiuno. Kuli ngati khosi la botolo, kotero kumatha kuwonongeka mosavuta.
• Kusweka kwa mafupa pakati pa trochanteric: Pali mafupa awiri (trochanters) mbali zonse ziwiri za femur. Apa ndi pomwe minofu imalumikizana. Izi zimatchedwa kusweka kwa mafupa pakati pa mafupa awa.

Madokotala amatchulanso kusweka kwa fupa kutengera mtundu wa fupa losweka (monga momwe lasweka, mawonekedwe ake). Nazi zitsanzo zingapo:

• Kusweka kwa transverse
• Kusweka kwa oblique
• Kusweka kwa spiral
• Kusweka kwa fupa - Izi zili ngati chidutswa cha galasi chomwe chagwera pansi ndikusweka.

Kodi zizindikiro za izi ndi ziti?

Izi ndi zizindikiro zodziwika bwino za chiuno chosweka. Ngati muli ndi chimodzi kapena zingapo mwa izi, muyenera kuda nkhawa.

• Ndili ndi ululu waukulu kwambiri m'chiuno . Ululuwu ukhozanso kufika m'chifuwa.
• Simungathe kusuntha chiuno kapena miyendo yanu, zomwe zikutanthauza kuti kuyenda kwanu kuli koletsedwa kwambiri. Simungathe ngakhale kunyamula zolemera kapena kuimirira.
• Pakhoza kukhala chotupa chomwe chingamveke m'dzanja, kapena chotupa chomwe chimawoneka kuchokera kunja.
• Kutupa kumachitika.
• Mabala, zomwe zikutanthauza kusandulika buluu.
• Cholumikizira cha m'chiuno chingawoneke ngati chopindika komanso chosawoneka bwino chikawonedwa kuchokera kunja . Mwendo ungawonekenso wafupikitsidwa pang'ono ndikutembenukira kunja.

Kodi zifukwa za kusweka kwa chiuno ndi ziti?

Mwachidule, kusweka kwa chiuno kumafuna ngozi yoopsa kwambiri . Chifukwa, monga tanenera kale, ndi fupa lolimba. Zomwe zimayambitsa ndi izi:

• Kugwa: Makamaka ngati mwagwa kuchokera pamalo okwera (monga makwerero, denga, kapena mtengo). Komabe, pankhani ya munthu wokalamba, zingachitike ngakhale mutagwa mutangoyima.
• Ngozi za magalimoto: Ngozi za magalimoto, njinga, ndi njinga zamawilo atatu zingayambitse kuvulala kwakukulu ngati kumeneku.
• Kuvulala pamasewera: Makamaka pamasewera omwe amakhudza kwambiri masewera monga rugby ndi mpira.

Ndani amene ali pachiwopsezo chachikulu?

Aliyense akhoza kuchita ngozi n’kuthyoka chiuno. Koma anthu ena ali pachiwopsezo chachikulu. Izi ndi izi:

• Akuluakulu azaka zopitirira 65: Pamene tikukalamba, mafupa athu amafooka ndipo mphamvu zathu zimachepa, zomwe zimatipangitsa kugwa mosavuta.
• Anthu omwe ali ndi matenda omwe amafooketsa mafupa awo. Mwachitsanzo, ngati ali ndi ``Osteoporosis`` (kutayika kwa mafupa) kapena ``Osteopenia`` (kuchepa kwa mafupa). Muzochitika izi, mafupa amakhala ofooka ngati mabisiketi.
• Azimayi ali pachiwopsezo chachikulu pang'ono kuposa amuna, makamaka akamaliza kusamba chifukwa nthawi zambiri amakhala ndi vuto la mafupa.
• Ochita masewera olimbitsa thupi omwe amasewera masewera olimbitsa thupi.

Kawirikawiri, kusweka kwa chiuno kumachitika munthu akagwa kuchokera kutalika. Komabe, kwa munthu wazaka zoposa 65 kapena munthu amene ali ndi mafupa ofooka, mwayi wosweka chiuno ndi waukulu kwambiri ngakhale ataterereka kapena kugwa akugwira ntchito zapakhomo kapena kuchita zinthu za tsiku ndi tsiku. Tangoganizirani, ngati agogo m'nyumba mwathu aterereka ndikugwa m'bafa... Popeza mafupa amafooka pang'ono akamakalamba, mwayi wosweka chiuno ndi waukulu ngakhale atagwa. Zomwezo zingachitikenso kwa munthu amene ali ndi `(Osteoporosis)`.

Komanso, matenda aliwonse omwe amakhudza kukhazikika kwanu, kukhazikika kwanu, kapena kuyenda kwanu kungakulitse chiopsezo chanu chosweka chiuno. Matenda ena omwe amachepetsa kukhazikika ndi awa:

• (Matenda a Parkinson)` (Matenda a Parkinson)
• ` (Chizungulire)` (Chizungulire)
• Kusayenda bwino kwa miyendo
• Matenda omwe amayambitsa khunyu, monga khunyu.

Kodi dokotala amazindikira bwanji izi?

Dokotala angadziwe bwino ngati mwasweka chiuno kudzera mu mayeso a thupi ndi mayeso apadera ojambulira zithunzi . Ngati mupita ku chipinda chadzidzidzi (ER) mutagwa kwambiri kapena ngozi ina, madokotala kumeneko amatha kuzindikira kuti mwasweka.

Dokotala adzakufunsani kaye momwe ngoziyo inachitikira, adzayang'ana malo omwe ululu unachitikira, ndikuwona ngati mungathe kusuntha mwendo wanu. Kenako, adzajambula chiuno chanu ndi malo ozungulira, ndikugwiritsa ntchito mayeso amodzi kapena angapo otsatirawa:

• X-ray ya m'chiuno: Izi nthawi zambiri zimatha kuzindikira kusweka kwa mafupa.
• Mayeso a MRI (Magnetic Resonance Imaging): Ngati X-ray sikuwoneka bwino, kapena ngati pali kukayikiridwa kuti pali kusweka pang'ono, mayesowa angagwiritsidwe ntchito kuti awone bwino.
• `CT scan (Computed Tomography scan):` Mayesowa angathandizenso kujambula zithunzi za mafupa mwatsatanetsatane. Izi ndizothandiza kwambiri pokonzekera opaleshoni.

Kodi mankhwala ake ndi otani?

Pafupifupi aliyense amene wathyoka chiuno adzafunika opaleshoni. Izi zili choncho chifukwa nthawi zambiri sichichira bwino popanda opaleshoni. Mtundu wa opaleshoni yomwe mukufuna udzadalira kuopsa kwa kuthyoka, mtundu wake, zaka zanu, thanzi lanu lonse, komanso ngati muli ndi kuvulala kwina kapena matenda ena. Pali mitundu iwiri ikuluikulu ya opaleshoni ya kuthyoka chiuno:

• Kusintha chiuno (kapena chiuno cha arthroplasty): Ngati munthu wamkulu wazaka zoposa 65 wasweka chiuno, nthawi zambiri amafunika kusinthidwa chiuno. Izi zimaphatikizapo kuchotsa gawo lowonongeka la cholumikizira cha chiuno ndikuyika cholumikizira chopangidwa ndi chitsulo, pulasitiki, kapena ceramic. Chingakhale chosinthira kwathunthu kapena chosinthira pang'ono.
• Kuchepetsa ndi Kukhazikitsa Mkati mwa Thupi (ORIF): Mu njirayi, dokotala wanu amaika zomangira, mapini, mbale, kapena ndodo yachitsulo m'fupa la m'chiuno mwanu kuti fupa losweka likhale pamalo ake. Apa ndi pamene zidutswa za fupa losweka zimachira bwino ndipo sizisuntha. Anthu ena amafunika kuvala ma implants awa kwa moyo wawo wonse. Ena amatha kuwachotsa chiuno chawo chitachira.

Kodi ndi mavuto otani omwe angachitike mutachita opaleshoni?

Monga opaleshoni ina iliyonse, pali mavuto ena omwe angachitike mutachita opaleshoni ya chiuno. Ndi bwino kudziwa izi:

• Kufa kwa mafupa chifukwa cha kutayika kwa magazi kupita ku mafupa (`(Avascular necrosis)`):Makamaka pa kusweka kwa khosi la femoral, magazi opita ku mutu wa fupa amasokonekera, ndipo gawo limenelo limatha kufa.
• Kusagwirizana: Fupa losweka silingachiritsidwe kwathunthu kapena pang'ono, ndipo lingafunike opaleshoni ina.
• Malunion: Izi zimachitika pamene fupa losweka silikuchira bwino ndipo silikuyenda bwino. Izi zingayambitse ululu ndi kuvutika kuyenda kwa kanthawi.
• Matenda a mafupa (Osteomyelitis): Ngati mwasweka ndi fupa (lomwe fupa lasweka pakhungu), muli pachiwopsezo chachikulu chotenga matenda a bakiteriya. Matenda amathanso kuchitika pamalo ochitira opaleshoni.
• Magazi amaundana: Magazi amaundana amatha kuchitika pambuyo pa opaleshoni, makamaka m'mitsempha ikuluikulu ya miyendo. Izi ndi zoopsa kwambiri chifukwa zimatha kupha munthu ngati atapita ku mapapo.
• Mavuto ena okhudzana ndi izi: Kwa akuluakulu, zinthu monga matenda a m'mapapo ndi matenda a mkodzo zimatha kuchitikanso pambuyo pa opaleshoni.

Kodi mukupulumuka bwanji izi?

Nthawi zina zimakhala zovuta kupewa kusweka kwa chiuno, chifukwa nthawi zambiri kumachitika mosayembekezereka, chifukwa cha kugwa mwadzidzidzi kapena ngozi ina. Komabe, tsatirani malangizo awa odzitetezera kuti muchepetse chiopsezo cha kugwa ndi ngozi. Izi ndi zofunika osati kwa inu nokha, komanso kwa banja lanu:

• Sungani nyumba yanu ndi malo anu antchito mwaukhondo komanso mopanda zinthu zosafunikira. Chotsani mawaya ndi zinthu zotayirira pansi. Izi zichepetsa mwayi woti mungagwetsedwe kapena kupunthwa ndi ena.
• Ikani chogwirira m'bafa kuti chigwire matailosi osatsetsereka ndi shawa.
• Ngati muli ndi zaka zoposa 65, kapena ngati wina m'banja mwanu ali ndi matenda a osteoporosis, ganizirani kulankhula ndi dokotala wanu za kuyezetsa mafupa . Izi zikuthandizani kuzindikira mafupa ofooka msanga ndikupeza chithandizo.
• Tsatirani zakudya zoyenera komanso masewera olimbitsa thupi omwe amathandiza kuti mafupa akhale ndi thanzi labwino . Idyani zakudya zokhala ndi calcium ndi vitamini D wambiri. Zinthu monga kuyenda ndi kuchita masewera olimbitsa thupi pang'ono zimalimbitsa mafupa.
• Nthawi zonse gwiritsani ntchito chida choyenera (monga makwerero) mukafika pa chinthu chapamwamba m'nyumba mwanu. Musakwere pamipando kapena matebulo.
• Nthawi zonse valani lamba wanu wachitetezo mukamayendetsa galimoto.
• Valani zida zodzitetezera zoyenera pazochitika zilizonse kapena masewera.

Zimatenga nthawi yayitali bwanji kuti munthu achire?

Chiuno chosweka chimatenga miyezi ingapo kuti chichiritsidwe. Mungamve bwino ndikuwona kusintha pakapita nthawi, ndipo zingatenge chaka chimodzi cha chithandizo. Zili ngati kumanga nyumba, imamangidwa pang'onopang'ono. Nthawi yomwe imakutengerani kuti muchire imadalira zinthu zina zingapo:

• Mtundu wa opaleshoni yomwe munayenera kuchita.
• Ndikudabwa ngati muli ndi kuvulala kwina kulikonse.
• Zaka zanu (zimatenga nthawi yayitali kuti munthu wamkulu achire kuposa munthu wachinyamata).
• Thanzi lanu lonse (monga, ngati muli ndi matenda a shuga, kuchira kungachedwe).
• Chifukwa cha kusweka ndi kuopsa kwa kuswekako.

Dokotala wanu adzakuuzani zomwe mungayembekezere komanso nthawi yochira yoyenera matenda anu.

Mudzafunika kuyamba kuchita physiotherapy (PT) mwamsanga mutatha opaleshoni. Izi zitha kuyamba mukadali kuchipatala. Mudzafunika kuchita PT kwa miyezi ingapo musanayambe kuyenda bwino. Katswiri wa physiotherapy adzakuphunzitsani maseŵera olimbitsa thupi ndi kutambasula minofu yozungulira chiuno chanu ndikuwonjezera mayendedwe m'malo olumikizirana mafupa anu. Kuchita maseŵera olimbitsa thupi awa molondola ndikofunikira kwambiri pakuchira kwanu.

Pambuyo pa opaleshoni, mungafunike kugwiritsa ntchito chowongolera, ndodo, kapena ndodo pamene mukuchira. Anthu ena amafunika kugwiritsa ntchito izi kwa nthawi yayitali. Funsani dokotala wanu kapena katswiri wa zamaganizo kuti muyenera kugwiritsa ntchito nthawi yayitali bwanji zothandizira kuyenda izi.

N’chifukwa chiyani chiuno chosweka chili choopsa?

Kusweka kwa chiuno si kusweka kwa chiwalo chokha. Izi ndi zoopsa kwambiri kuposa pamenepo.

Kumbukirani, kusweka kwa chiuno si masewera, ndi vuto lalikulu lomwe limafuna chithandizo chamankhwala chadzidzidzi!

Kuwonjezera pa kuwonongeka kwa cholumikizira cha femur ndi chiuno, kusweka kwa chiuno kungayambitsenso kuvulala kwina kwakukulu. Izi zitha kuchitika makamaka ngati mwagwa mwamphamvu kapena mwachita ngozi yagalimoto.

Ngozi iliyonse yoopsa kwambiri yoti ingaswe fupa la ntchafu yanu ingawonongenso mitsempha yanu ya m'chiuno. Ngati izi zitachitika, kutuluka magazi kwambiri kungakhale koopsa ngati dokotala sanakupatseni chithandizo mwachangu. Komanso, chiuno chosweka komanso kufunika kokhalabe chosasunthika pambuyo pa opaleshoni kungapangitse kuti magazi aziundana.

Kuvulala kwakukulu komwe kumayambitsa kusweka kwa chiuno ndi koopsa kwambiri kwa akuluakulu azaka zopitilira 65. Mukakula, zimatenga nthawi yayitali kuti thupi lanu lichiritsidwe kuvulala kulikonse. Izi zimachitika kwambiri pangozi yayikulu monga kusweka kwa chiuno. Opaleshoni yosinthira chiuno (ndi nthawi yochira) ingakhale yovuta kwambiri kwa munthu wokalamba. Ngati ali ndi matenda ena, vutoli lingakhale lovuta kwambiri.

Kafukufuku wapeza kuti akuluakulu azaka zopitilira 65 omwe adasweka chiuno amatha kuchepetsa kapena kusiya kuchita masewera olimbitsa thupi monga kuyenda atachira, komanso kusiya kuchita zinthu zina zosangalatsa. Kusungulumwa kumeneku kungakhudze thanzi lanu lonse komanso thanzi lanu la maganizo. Lankhulani ndi dokotala wanu za momwe mungakhalire otanganidwa mukasweka chiuno. Angakupatseni njira zotetezeka zolumikizirana ndi okondedwa anu komanso zinthu zomwe mumakonda.

Kodi ndi liti pamene muyenera kupita kuchipatala mwachangu?

Kusweka kulikonse kwa chiuno ndi vuto lachipatala. Ngati mukuganiza kuti chiuno chanu chasweka, imbani 1990 (kapena nambala yanu yadzidzidzi yapafupi) nthawi yomweyo. Imbani ogwira ntchito zadzidzidzi ngati mwagwa, mwachita ngozi yagalimoto, kapena ngozi ina yayikulu ndipo muli ndi chimodzi mwa zizindikiro izi:

• Simungathe kusuntha chiuno kapena miyendo yanu.
• Pali ululu wosapiririka.
• Chiuno kapena mwendo wanu ukuoneka mosiyana, sukuwoneka ngati unali kale, ukuoneka ngati watambasuka.
• Nthawi zina khungu limabowoledwa ndipo mafupa amaoneka (izi zimakhala zoopsa kwambiri).
• Chiuno chanu chatupa kwambiri.
• Pamodzi ndi zizindikiro zina izi, kuvulala kwakukulu mwadzidzidzi (buluu) kumawonekera.

Ndi mafunso ati omwe muyenera kufunsa dokotala?

Mukamadzithandiza nokha kapena munthu amene mumamudziwa amene wasweka chiuno, ndi bwino kufunsa dokotala mafunso ngati awa kuti mumvetse bwino vutolo.

• Kodi ndi mtundu wanji wa kusweka kwa chiuno komwe ndili nako? Kodi ndi koopsa bwanji?
• Ndi opaleshoni yamtundu wanji yomwe ndidzayenera kuchitidwa? Kodi ndingayembekezere chiyani kuchokera pamenepo?
• Kodi zoopsa zomwe zingachitike pambuyo pa opaleshoni ndi ziti?
• Kodi ndiyenera kuyamba liti physiotherapy (`PT`)?
• Kodi zinditengera nthawi yayitali bwanji kuti ndichire bwino? Kodi ndidzatha kugwiranso ntchito?
• Kodi mungatani kuti muchepetse ululu?

Kodi mungayende ndi chiuno chosweka?

Ayi. Simungathe kuyimirira, kuyenda, kapena kuyika kulemera kulikonse pa chiuno chosweka. Kukanikiza chiuno kungapangitse kuti kuswekako kukhale koipa, kusokoneza fupa losweka, kuwononga mitsempha yamagazi ndi mitsempha yozungulira, komanso kuyambitsa mavuto ena ndi kuvulala.

Dokotala wanu kapena wopereka chithandizo chamankhwala adzakuwonetsani momwe mungaimirire, kuyenda, ndi kuyenda bwino mutatha opaleshoni komanso pamene mukuchira. Tsatirani malangizo awo mosamala.

Kodi n'koyenera kugwedeza munthu amene wasweka chiuno?

Ngati mukuganiza kuti wina wasweka chiuno, imbani 1990 (kapena nambala yanu yadzidzidzi yapafupi) nthawi yomweyo. Akatswiri azaumoyo ophunzitsidwa okha ndi omwe ayenera kusuntha, kunyamula, kapena kusuntha munthu amene wasweka chiuno. Yesetsani kumugonetsa pansi momwe mungathere, osamusuntha. Musamupanikize mwendo kapena kuyesa kumupangitsa kuti ayime kapena kuyenda. Kuchita zimenezi kungapangitse kuti kuvulalako kukhale koipitsitsa.

Mukayimbira anthu opereka chithandizo chadzidzidzi, funsani munthu amene akuyankha foniyo kuti akupatseni malangizo a momwe mungasungire munthuyo kukhala wotetezeka komanso wokhazikika mpaka thandizo litafika.

Kusweka kwa chiuno ndi chochitika choopsa komanso choopsa. Makamaka popeza chingachitike mumphindi zochepa chabe, chifukwa cha kugwa mwadzidzidzi kapena ngozi yagalimoto. Kuchira pambuyo pa opaleshoni ya chiuno kungakhale njira yayitali komanso yovuta. Kondwererani kupita patsogolo kulikonse komwe mwapeza paulendo wanu wochira. Ngati mukuvutika kuyenda kapena kuchita masewera olimbitsa thupi, uzani dokotala wanu kapena katswiri wa zamaganizo. Angakuthandizeni kuthana ndi mavuto aliwonse omwe mukukumana nawo.

Pomaliza, zinthu zoti muzikumbukira

Simuyenera kukhala ndi mantha oti mungasweke chiuno. Koma ndikofunikira kudziwa zinthu zomwe zingayambitse vutoli komanso momwe mungachepetsere chiopsezo chanu. Lankhulani ndi dokotala wanu za kuyezetsa magazi nthawi zonse komwe kungathandize kuzindikira kusintha kwa kuchuluka kwa mafupa anu kapena thanzi lanu lonse ngozi isanachitike. Dzitetezeni kuti musagwe ndipo mafupa anu akhale olimba. Chifukwa chiuno chathanzi ndiye chinsinsi cha moyo waulere komanso wachimwemwe! Mwa kuleza mtima ndikutsatira malangizo a dokotala wanu, mutha kuchira bwino ku vutoli.

Kusweka kwa chiuno, Kusweka kwa chiuno, Kusweka kwa chiuno, Chifuwa, Kugwa kwa okalamba, Kutupa kwa mafupa, Opaleshoni ya chiuno