Kodi kutayika kwa tsitsi ndi vuto kwa inunso? Tiyeni tidziwe zonse zokhudza vutoli! (Kutayika kwa Tsitsi)

Kodi munayamba mwachita mantha komanso kuda nkhawa mukapesa tsitsi lanu m'mawa, kapena mukayang'ana tsitsi pansi m'bafa mutasamba? Ili ndi vuto lofala kwa anthu ambiri. Kwa ena, ngakhale kutaya tsitsi pang'ono kungakhale vuto lalikulu. Kwa ena, ngakhale kukhala ndi dazi sikungakhale vuto lalikulu. Chifukwa chake, kaya chifukwa chake ndi chotani, ndikofunikira kwambiri kudziwa za kutaya tsitsi lanu.

Choyamba, tiyeni tiphunzire pang'ono za tsitsi.

Mwachidule, tsitsi lathu limapangidwa ndi puloteni yotchedwa keratin . Izi zimapangidwa m'maselo ang'onoang'ono a tsitsi pakhungu lathu. Pamene maselo amenewa amapanga maselo atsopano a tsitsi, maselo akale amatuluka pakhungu. Tsitsi la tsitsi lomwe mukuliwona kwenikweni ndi gulu la maselo akufa a keratin. Pa avareji, munthu wamkulu amakhala ndi tsitsi pakati pa 100,000 ndi 150,000 pamutu pake. Ndizachilendo kuti tsitsi pafupifupi 50 mpaka 100 lizituluka patsiku. Chifukwa chake palibe chifukwa choopa tsitsi zingapo pa chisa.

Tsitsi lililonse lili ndi moyo wake. Izi zagawidwa m'magawo atatu akuluakulu:

• Gawo la anagen: Iyi ndi nthawi yomwe tsitsi likukula mwachangu. Izi zimatha kukhala zaka ziwiri mpaka zisanu ndi zitatu.
• Gawo la Catagen: Ili ndi gawo lalifupi, losintha, lomwe limatenga milungu iwiri kapena itatu.
• Gawo la Telogen: Ili ndi gawo lopuma la tsitsi. Patatha miyezi iwiri kapena itatu mu gawoli, tsitsi limatuluka. Kenako tsitsi latsopano limayamba kukula m'malo mwake. Kuzungulira kumeneku kumapitirira.

Mukakula, liwiro limene tsitsili limakula limachepa pang'onopang'ono.

Tsitsi la aliyense ndi losiyana - ndi mitundu iti yayikulu?

Kutaya tsitsi m'chipatala kumatchedwa alopecia . Palinso mitundu yosiyanasiyana ya izi. Tiyeni tiwone mitundu ikuluikulu.

N’chifukwa chiyani tsitsi lathu limatuluka chonchi? Kodi zifukwa zazikulu ndi ziti?

Palibe chifukwa chimodzi chokha chochotsera tsitsi, pali zifukwa zambiri. Tiyeni tiwone zomwe zili.

• Mahomoni: Kusalingana kwa mahomoni, makamaka mahomoni achimuna otchedwa androgen (omwe amapangidwanso pang'ono m'matupi a akazi), kungayambitse kutayika kwa tsitsi.
• Majini: Chizolowezi chofuna kukhala ndi tsitsi chingathe kutsimikiziridwa ndi majini obadwa nawo kuchokera kwa makolo onse awiri.
• Kupsinjika maganizo, matenda, ndi kubereka: Zonsezi zingayambitse kutayika kwa tsitsi kwakanthawi. Matenda a bowa angayambitsenso vutoli.
• Mankhwala ena: Mankhwala a khansa, mankhwala ochepetsa magazi, mankhwala ena othamanga magazi, ndi mapiritsi oletsa kubereka angayambitsenso kutaya tsitsi kwakanthawi.
• Kusamalira kukongola: Kutsuka tsitsi pafupipafupi, kupukuta/kupumula, komanso kupaka utoto kungafooketse tsitsi ndikulipangitsa kuti lisweke. Komabe, izi nthawi zambiri sizimayambitsa dazi.
• Matenda ena:Matenda monga matenda a chithokomiro, matenda a shuga, kuchepa kwa magazi m'thupi chifukwa cha kusowa kwa ayoni, komanso lupus angayambitsenso kutayika kwa tsitsi.
• Zakudya: Zakudya zopanda mapuloteni ambiri kapena zakudya zopanda ma calorie ambiri zingayambitsenso kutayika kwa tsitsi kwakanthawi. Mavitamini ena (A, B, C, D, E) ndi kusowa kwa zinc kungakhalenso chifukwa.

Kodi ndingapeze bwanji chifukwa chenicheni cha izi?

Mukapita kukaonana ndi dokotala, adzayesa mayeso angapo kuti apeze chomwe chikuyambitsa vutoli.

1. Kuyezetsa thupi ndi mbiri ya matenda: Mudzafunsidwa za matenda ena omwe muli nawo komanso ngati pali wina aliyense m'banja mwanu amene wakhala ndi mavuto ofanana ndi anu.

2. Kufufuza chigaza: Kufufuza ngati pali matenda kapena kutupa kulikonse m'chigaza.

3. Kuyezetsa magazi: Magazi anu angayang'anitsidwe kuchuluka kwa chitsulo m'thupi, kuchuluka kwa vitamini D m'thupi, komanso kuchuluka kwa mahomoni a chithokomiro.

4. Trichoscopy: Kuyeza komwe kumagwiritsa ntchito chida chapadera chokulitsa khungu la mutu ndi tsitsi.

5. Kufufuza khungu: Ngati pakufunika, khungu laling'ono limatengedwa kuchokera kumutu ndikuwunikidwa.

Ndi mankhwala ati omwe alipo?

Akazindikira chifukwa chake, dokotala adzalangiza chithandizo choyenera. Kumbukirani kuti si mitundu yonse ya kutayika kwa tsitsi yomwe ingathetsedwe. Nthawi zina chinthu chabwino chomwe mungachite ndikuletsa kutayika kwa tsitsi kuti kusabwerenso.

Mankhwala

Dokotala wanu angakulembereni mankhwala monga Minoxidil , yomwe ndi mankhwala opaka pakhungu, Finasteride , yomwe imabwera mu mawonekedwe a mapiritsi (izi zimaperekedwa makamaka kwa amuna), kapena mankhwala a steroid a matenda monga Alopecia Areata.

Njira Zapadera Zochiritsira (Njira)

• Kulumikiza Tsitsi: Opaleshoni yomwe tsitsi limatengedwa kuchokera mbali ina ya thupi ndikubzalidwanso m'malo okhala ndi tsitsi.
• Chithandizo cha Kuwala (Chithandizo cha Laser Chotsika): Kuwala kwa laser kumagwiritsidwa ntchito kulimbitsa ma follicle a tsitsi ndikupangitsa tsitsi kukula.
• Chithandizo cha PRP (Platelet-Rich Plasma): Plasma imachotsedwa m'magazi anu ndipo imalowetsedwa m'mutu kuti ilimbikitse kukula kwa tsitsi. Iyi ndi njira yotchuka kwambiri ku Sri Lanka tsopano.
• Kujambula khungu la mutu (Scalp Micropigmentation): Njira yokhazikika yonga tattoo yomwe imagwiritsa ntchito madontho ang'onoang'ono kuti ipange mawonekedwe okhuthala m'malo omwe tsitsi ndi lochepa.

Zinthu zomwe tingachite kuti tipewe kutaya tsitsi

Ngakhale sitingathe kupewa zinthu zina (monga majini), pali zinthu zambiri zomwe tingachite kuti titeteze tsitsi lathu kudzera mu moyo wathu ndi zizolowezi zathu.

• Idyani zakudya zopatsa thanzi: Idyani zakudya zokhala ndi michere yambiri monga mapuloteni, chitsulo, zinki, ndi biotin (mazira, nsomba, ndiwo zamasamba, mtedza).
• Khalani odekha ndi tsitsi lanu: Musakhale aukali kwambiri mukamapesa kapena kutsuka tsitsi lanu. Pewani tsitsi lolimba.
• Pewani kutentha kwambiri: Chepetsani kuchuluka kwa kuwongola, kupindika, ndi kugwiritsa ntchito zoumitsira moto pa kutentha kwakukulu.
• Gwiritsani ntchito shampu ndi chotsukira tsitsi chabwino: Sankhani shampu yofewa komanso chotsukira tsitsi chomwe chikugwirizana ndi tsitsi lanu.
• Pewani kupsinjika maganizo: Yesetsani kupumula maganizo anu pogwiritsa ntchito zinthu monga yoga ndi kusinkhasinkha.